តើកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងក្អួតទេ? (ក្អួត) ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះ!

ខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកក្នុងនាមជាម្តាយ នៅពេលដែល កូនតូច របស់អ្នក ឬសូម្បីតែកូនដែលធំបន្តិច ក្អួត។ ការក្អួតគឺជារឿងធម្មតាណាស់ចំពោះក្មេងតូចៗ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងស្គាល់រោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការក្អួត។

តើការក្អួតជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងចំពោះក្មេងតូចៗ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការក្អួតគឺជាទង្វើនៃការនាំយកអ្វីមួយនៅក្នុងក្រពះ - អាហារ វត្ថុរាវ។ល។ - តាមរយៈមាត់។ អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ ជួនកាលវាអាចជារឿងតូចតាច ដូចជាការញ៉ាំច្រើនពេក ឬការញ៉ាំអ្វីដែលពិបាករំលាយ ដូចជាទារកខ្លះក្អួតបន្ទាប់ពីពួកគេផឹកទឹកដោះគោរួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការក្អួតគឺ 'ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ' ឬដូចដែលយើងហៅវាតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ស្ថានភាពមួយដែលហៅថា 'ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន' ។ នេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងពោះវៀន ដែលបណ្តាលឱ្យក្អួត និងជួនកាលរាគ។ មនុស្សមួយចំនួនហៅវាថា 'ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ'។ ជួនកាលវាក៏អាចបណ្តាលមកពី 'ការពុលអាហារ' ។ នេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយអាហារដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យពួកគេ ដូចជាអនាម័យមិនល្អ ឬការចម្អិនអាហារមិនត្រឹមត្រូវ។ ហានិភ័យចម្បង និងគ្រោះថ្នាក់បំផុត នៃការក្អួតគឺការបាត់បង់ទឹក អំបិល (ដូចជាសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម) និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗពីរាងកាយរបស់កុមារ។ យើងហៅវាថា 'ការខ្សោះជាតិទឹក' ។ ដោយសាររាងកាយរបស់កុមារតូចៗមានភាពរសើបខ្លាំង ហើយរាងកាយរបស់ពួកគេមានទឹកតិចជាង ពួកគេទំនងជាខ្សោះជាតិទឹកជាងមនុស្សពេញវ័យ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលក្អួត ជាពិសេសអំពីការឲ្យកុមារផឹកទឹក។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើកូនរបស់ខ្ញុំក្អួត?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកក្អួត។ ជាដំបូង កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ភាគច្រើន ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរឿងទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បាន។

កុំធ្វើរឿងទាំងនេះមុនគេ!

ប្រសិនបើកុមារកំពុងក្អួត ឬក្អួតអស់មួយរយៈពេលហើយ កុំឲ្យគេញ៉ាំអាហារដែលធ្វើពីទឹកដោះគោ (ម្សៅទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ឈីស។ល។) មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ ដូចគ្នានេះដែរ កុំឲ្យគេញ៉ាំអាហាររឹង (អង្ករ បន្លែ ផ្លែឈើ នំប៉័ង នំប៊ីសស្គីត។ល។)។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? នៅពេលដែលគេក្អួត មុខងាររបស់ក្រពះ ពោលគឺដំណើរការរំលាយអាហារ ត្រូវបានរំខាន និងចុះខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកឲ្យគេញ៉ាំទឹកដោះគោ ឬអាហាររឹងនៅពេលនេះ វានឹងកាន់តែធ្ងន់លើក្រពះ ធ្វើឲ្យពិបាករំលាយ ហើយការក្អួតអាចកើនឡើង។ វាដូចជាការបោះចំបើងលើភ្លើង។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវឲ្យក្រពះបានសម្រាកជាមុនសិន។

ចាប់ផ្តើមផ្តល់សារធាតុរាវបន្តិចម្តងៗ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវបំពេញជាតិទឹក និងអំបិលដែលបាត់បង់ដោយសារការក្អួត។ នេះជារបៀបដែលអ្នកការពារការខ្សោះជាតិទឹក។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការផ្តល់ទឹកច្រើនក្នុងពេលតែមួយ - ដូចជាទឹកមួយកែវ - ពីព្រោះការផ្តល់ទឹកអាចបណ្តាលឱ្យក្អួតម្តងទៀត។ ការផ្តល់វាបន្តិចម្តងៗ ជាញឹកញាប់ គឺជាវិធីល្អបំផុត។

សម្រាប់ទារកតូចៗ (ដូចជាទារកអាយុក្រោម 6 ខែ បៅដោះម្តាយតែមួយមុខ ឬបៅទឹកដោះគោ)៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុង បំបៅដោះ កូនរបស់អ្នក នោះជារឿងល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។ បន្តបំបៅដោះកូន។ ប៉ុន្តែកុំឱ្យគាត់បៅយូរពេកក្នុងមួយពេល ឱ្យគាត់បៅតិចៗ និងញឹកញាប់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើទារកតែងតែបៅរយៈពេល 15 នាទី ឱ្យគាត់បៅប្រហែល 5-7 នាទី ហើយបន្ទាប់មកឱ្យគាត់បៅម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ប្រសិនបើទារកមិនក្អួតបន្ទាប់ពីពីរឬបីម៉ោង អ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាឱ្យគាត់បៅបន្តិចម្តងៗ។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនកំពុងបំបៅដោះកូន ឬប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំ អ្នកអាចផ្តល់ ទឹកខ្ពុរមាត់ (ORS) ។ ទឹកខ្ពុរមាត់នេះមានជាកញ្ចប់ពីឱសថស្ថាន។ វាគួរតែត្រូវបានរៀបចំជាមួយទឹកក្នុងបរិមាណដែលបានកំណត់ (ទឹកចម្រោះ) ស្របតាមការណែនាំ។ ផ្តល់ទឹកខ្ពុរមាត់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (ប្រហែល 5 មីលីលីត្រ) រៀងរាល់ 15 ទៅ 20 នាទីម្តង។ ប្រសិនបើទារកពិបាកផឹក អ្នកក៏អាចផ្តល់វាយឺតៗ បន្តិចម្តងៗ ពីចំហៀងមាត់ដោយប្រើសឺរាំងស្អាត (ដោយមិនប្រើម្ជុល)។

សម្រាប់កុមារដែលធំបន្តិច (បន្ទាប់ពី 6 ខែ ចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារបំពេញបន្ថែម រហូតដល់អាយុពីរបីឆ្នាំ)៖

• វាក៏ល្អខ្លាំងណាស់ផងដែរក្នុងការផ្តល់ទឹកខ្មេះអូអរអេស (ORS) ដល់កុមារនៅអាយុនេះ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេមួយឬពីរស្លាបព្រាបាយ (ប្រហែល 15-30 មីលីលីត្រ) រៀងរាល់ 15 នាទីម្តង។
• បន្ថែមពីលើ Jeevani ប្រសិនបើកុមារចូលចិត្តវា អ្នកក៏អាចផ្តល់សារធាតុរាវ ថ្លា ផ្សេងទៀតក្នុងបរិមាណតិចតួចផងដែរ៖
• ដាក់ ដុំទឹកកក ពីរបីដុំ ចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយទុកឲ្យវាបឺត (ជាពិសេសប្រសិនបើ បំពង់ករបស់អ្នក មានអារម្មណ៍ស្ងួត)។
• អ្នកអាចផ្តល់ ភេសជ្ជៈខ្ញីបន្តិច ឬសូដាក្រូចឆ្មារដែលបានបន្សាបឧស្ម័នចេញទាំងស្រុង (ដើម្បីបន្សាបឧស្ម័នចេញ សូមទុកសូដាចោលមួយរយៈ ឬកូរវាឱ្យសព្វជាមួយស្លាបព្រា)។
• ទឹកស៊ុបថ្លា ដែលមានន័យថា ទឹកដែលចេញមកបន្ទាប់ពីស្ងោរសាច់ ឬ បន្លែ (បន្ថយ អំបិល និងម្ទេស)។
• ទឹកកក​មួយ​ដុំ ( មាន​ជាតិ​ស្ករ ​តិច ល្អ​បំផុត​គឺ​ធ្វើ​ពី ​ទឹក​ផ្លែឈើ )។
• ទឹក ផ្លែឈើ បន្តិចលាយជាមួយទឹក (ឧ. ទឹកផ្លែប៉ោមជាមួយទឹកមួយដំណក់)។ អ្នកក៏អាចផ្តល់ទឹកក្រូចបន្តិចផងដែរ (កុំច្រើនពេក)។

ស្រមៃមើលថា ពេលកូនប្រុសរបស់ Nimal ក្អួត គាត់បានឲ្យគាត់ផឹកទឹកមួយដបភ្លាមៗ។ ក្មេងតូចនោះបានផឹកវាដោយអន្ទះសារ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប្រាំនាទី គាត់បានក្អួតវាទាំងអស់ម្តងទៀត។ បន្ទាប់មក ដូចដែលគ្រូពេទ្យបាននិយាយ គាត់បានចាប់ផ្តើមឲ្យគាត់ផឹកទឹកពីរស្លាបព្រាបាយរៀងរាល់ ១៥ នាទីម្តង ហើយការក្អួតក៏ឈប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវា សំខាន់ក្នុងការឲ្យគាត់ផឹកបន្តិចម្តងៗ។វាដូចជាការស្រោចទឹករុក្ខជាតិតូចមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រោចទឹកច្រើនក្នុងពេលតែមួយ វានឹងហៀរចេញ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្រោចទឹកវាបន្តិចម្តងៗ វានឹងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងដី។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកក្អួតម្តងទៀត កុំភ័យស្លន់ស្លោ ឬ តូចចិត្ត ។ រង់ចាំប្រហែល 20 ទៅ 30 នាទី (ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកសម្រាកបន្តិចទៀត) ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផ្តល់ជាតិទឹកឱ្យគាត់ម្តងទៀត តាមការណែនាំ។ រក្សាភាពរឹងមាំ ម៉ាក់! អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបាន។

បង្កើនការទទួលទានទឹកបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់ពី 3-4 ម៉ោងដោយមិនក្អួត។

ស្រមៃថាកូនរបស់អ្នកមិនបានក្អួតប្រហែល 3 ឬ 4 ម៉ោងបន្ទាប់ពីផឹកទឹកដែលអ្នកបានឱ្យពួកគេ។ នោះជាសញ្ញាល្អណាស់! វាមានន័យថាក្រពះរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមទទួលយកទឹកហើយ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាច បង្កើនបរិមាណទឹកដែលពួកគេឱ្យយឺតៗ។ នោះមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកឱ្យពួកគេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ចូរឱ្យពួកគេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះទៅពីរស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ប្រសិនបើអ្នកឱ្យពួកគេមួយស្លាបព្រាបាយ ចូរឱ្យពួកគេមួយស្លាបព្រាបាយកន្លះ។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងទៀត ចូរបង្កើនវាបន្តិចទៀត។ ប៉ុន្តែកុំបង្កើនវាច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ យល់ព្រមទេ?

ចុះបើអ្នកមិនក្អួតប្រហែល ៨ ម៉ោង?

ប្រសិនបើកុមារមានសុខភាពល្អប្រហែល ៨ ម៉ោងដោយមិនក្អួតទេ វាមានន័យថាក្រពះបានធូរស្រាលហើយ។ ​​ឥឡូវនេះយើងអាចចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារស្រាលៗដល់ពួកគេបន្តិចម្តងៗដែលមិនធ្វើឱ្យក្រពះរឹងពេក។

សម្រាប់ទារកតូចៗ៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន សូមបន្តបំបៅដោះកូនដូចធម្មតា។ បំបៅកូនតាមដែលកូនរបស់អ្នកចង់បាន នៅពេលដែលគាត់ ឬនាងចង់។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នក បៅ ទឹកដោះគោម្សៅ សូមចាប់ផ្តើមដោយបរិមាណតិចតួច។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបរិមាណប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃបរិមាណធម្មតា ប្រហែល 1-2 អោន។ ប្រសិនបើមិនមានក្អួតទេ សូមបង្កើនបរិមាណបន្តិចម្តងៗទៅបរិមាណធម្មតា។

សម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់៖

កុមារនៅអាយុនេះគួរតែទទួលបាន អាហារដែលស្រាលសម្រាប់ក្រពះ ងាយរំលាយ និងមិនហឹរ។ យើងហៅវាថា "របបអាហារស្រាល" ។ ទាំងនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យក្រពះឈឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• អង្ករស ខ្លះ (បុកហើយ មិនថាវាដូចជាបបរទេ គ្រាន់តែបន្ថែមអំបិលបន្តិច)
• ទឹកផ្លែប៉ោម (ធ្វើនៅផ្ទះកាន់តែល្អ ដោយគ្មានជាតិស្ករ ឬមានជាតិស្ករ តិចតួច )
• នំប៉័ងមួយចំណិត (គ្មាន ប៊ឺ ឬយៈសាពូនមី ដុតក៏បាន)
• ធញ្ញជាតិស្រាល (ឧ. ធញ្ញជាតិអង្ករ។ មិនដាក់ទឹកដោះគោ ឬជាមួយទឹកបន្តិច)
• នំកែកឃឺដែលមានជាតិប្រៃទាប មួយចំនួន
• ដំឡូងបារាំងឆ្អិន ខ្លះ (ហាន់ជាចំណិតៗ)
• ចេកមួយផ្លែ (ទុំល្អ កិនឱ្យម៉ដ្ឋ)

សាកល្បងផ្តល់អាហារទាំងនេះបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើកុមារញ៉ាំវាដោយស្ម័គ្រចិត្ត ហើយមិនក្អួតទេ នោះមិនអីទេ។ កុំផ្តល់អាហារច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ។

ចុះបើអ្នកក្អួត ២៤ ម៉ោងជាប់ៗគ្នា?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នក មានសុខភាពល្អដោយមិនក្អួតពេញមួយថ្ងៃ ពោលគឺ 24 ម៉ោង អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗទៅរកទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងផឹកធម្មតារបស់ពួកគេ។ប៉ុន្តែកុំឲ្យកូនញ៉ាំអាហារធ្ងន់ៗ មានជាតិខ្លាញ់ ឬហឹរក្នុងពេលតែមួយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការឲ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារស្រាលៗរយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃទៀត រហូតដល់ក្រពះរបស់ពួកគេត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ «ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមក្អួតម្តងទៀត ឬប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាមិនស្រួលខ្លួន អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កុំភ្លេចរឿងនោះ»។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់! (សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយអំពីរឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែមានករណីខ្លះដែលការព្យាបាលនៅផ្ទះមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយ អ្នកត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះគឺជា "ទង់ក្រហម"។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះមិនមែនជាប្រដាប់ក្មេងលេងទេ យល់ព្រមទេ?

«សុវត្ថិភាពរបស់កុមារគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យតិចតួចបំផុត ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដឹងថាតើនេះជារឿងធម្មតាឬអត់ វាជាការប្រសើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យជានិច្ច»។

ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន សូមចងចាំ៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃ ការខ្សោះជាតិទឹក ៖
• ប្រសិនបើមាត់ បបូរមាត់ និងអណ្តាតរបស់អ្នកមើលទៅស្ងួត វាអាចមើលទៅដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នឹងផ្នែកពណ៌សនៃអណ្តាតរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើទឹកភ្នែកមិនហូរចេញពេលយំ (ចំពោះទារកដែលមានអាយុលើសពី 2-3 ខែ)។
• ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅលិចហើយប្រហោង។
• ប្រសិនបើអ្នក នោម តិចជាងធម្មតា ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនបាន នោម ប្រហែល 6-8 ម៉ោង (ប្រសិនបើកន្ទបស្ងួត) ឬប្រសិនបើពណ៌ ទឹកនោមរបស់អ្នក មានពណ៌លឿងចាស់ខ្លាំង។
• ប្រសិនបើ​ប្រហោង​ក្បាល​ទារក​ហាក់ដូចជា​លិច​ចូល។
• ប្រសិនបើស្បែកស្ងួតពេលប៉ះ ប្រសិនបើរាងកាយហាក់ដូចជាត្រជាក់ ប្រសិនបើកុមារហាក់ដូចជាងងុយគេង និងខ្សោយខ្លាំង។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរក្សាជាតិទឹកដែលអ្នកឲ្យបានទេ។ នោះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកក្អួតរាល់ពេលដែលអ្នកឲ្យពួកគេ ទោះបីជាពួកគេឲ្យអ្នកក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។
• ប្រសិនបើពណ៌ និងវាយនភាពនៃកំអួតផ្លាស់ប្តូរ៖
• ប្រសិនបើអ្នកក្អួតចេញនូវសារធាតុរាវពណ៌បៃតងលឿង (ហៅថា «ទឹកប្រមាត់») នេះអាចមានន័យថាមានការស្ទះនៅក្នុងពោះវៀន។
• ប្រសិនបើអ្នកក្អួត កាកកាហ្វេ - ក្អួតមានពណ៌ (នេះអាចបង្ហាញពីការហូរឈាមចេញពីពោះវៀន ហើយឈាមចាស់ហើយប្រែពណ៌នេះ)។
• ប្រសិនបើ ឈាមស្រស់មានពណ៌ក្រហម ។
• ប្រសិនបើក្រពះរបស់កូនអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងពេលប៉ះ មានអារម្មណ៍ហើមដូចប៉េងប៉ោង ឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនិយាយថាពួកគេមានការឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬយំមិនឈប់ (ជាពិសេសនៅពេលអ្នកប៉ះក្រពះរបស់ពួកគេ)។
• ប្រសិនបើកុមារមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងពេក ស្រែកយំឥតឈប់ឈរ ហើយពិបាកលួងលោម ។
• ប្រសិនបើ ពងស្វាសរបស់ក្មេងប្រុសមើលទៅហើម ក្រហម និងឈឺចាប់ពេលប៉ះ ។
• ទារកទើបនឹងកើត (អាយុតិចជាងមួយខែ) អាចក្អួតខ្លាំង។ប្រសិនបើវាកើតឡើង។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកក្អួតខ្លាំងរហូតដល់វាចេញមកក្រៅតាមមាត់របស់អ្នក (នេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពដូចជា "ការស្ទះបំពង់អាហារ")។
• ប្រសិនបើមាន គ្រុនក្តៅខ្លាំង ជាប់រហូត (លើសពី 38 អង្សាសេ) រួមជាមួយនឹងការក្អួត ជាពិសេសចំពោះទារកអាយុក្រោម 3 ខែ គ្រុនក្តៅមិនមែនជារឿងលេងសើចទេ។
• ប្រសិនបើកុមារ ងងុយគេងខ្លាំង ពិបាកភ្ញាក់ ឬគ្មានជីវិត ។
• ប្រសិនបើក្អួតនៅតែបន្តលើសពីពីរថ្ងៃ (សូម្បីតែព្យាបាលនៅផ្ទះក៏ដោយ)។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ សូមកុំនៅផ្ទះទៀត ដោយគិតថា "ចាំបន្តិចទៀត" ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬនាំពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្តល់ទឹកអំបិលដល់ពួកគេ ឬសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

តើ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ដើម្បី​ការពារ​ការ​ក្អួត?

មានពាក្យមួយឃ្លាដែលនិយាយថា «ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល» មែនទេ? វាមានន័យថា វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ ជាជាងការព្យាបាលវាបន្ទាប់ពីវាវិវត្ត។ ដូច្នេះយើងអាចព្យាយាមការពារមូលហេតុមួយចំនួននៃការក្អួត ជាពិសេសមូលហេតុទាំងនោះដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ។

• ការលាងដៃគឺជារឿងសំខាន់ និងងាយស្រួលបំផុត! វាដូចជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគដែរ។ ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក គួរតែលាងដៃរបស់ពួកគេជាប្រចាំជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។ ត្រដុសដៃរបស់អ្នកជាមួយគ្នាយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី។
• ជាពិសេស មុនពេលរៀបចំអាហារ និងមុនពេលបរិភោគវា។
• បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់របស់របរដូចជាសាច់ឆៅ ត្រី និងស៊ុត។
• បន្ទាប់ពីទៅបន្ទប់ទឹក (បង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីទម្លាប់នេះផងដែរ)។
• បន្ទាប់ពីលេងរួច បន្ទាប់ពីត្រឡប់មកផ្ទះវិញពីដំណើរកម្សាន្ត។
• បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់សត្វ។

ការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចជួយការពារមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះពីការចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

• ចូរ​ទុក​កូន​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​អ្នក​ដែល​មាន​អាការៈ​ឈឺពោះ (ក្អួត រាគ) តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ កុំ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​ប្រើ​របស់របរ​ដូចជា​ចាន ពែង ឬ​កន្សែង​ដែល​ធ្លាប់​ប្រើ​ដោយ​មនុស្ស​បែប​នេះ។
• ត្រូវ​មាន​អនាម័យ​ពេល​រៀបចំ និង​រក្សាទុក​អាហារ។
• លាង​សម្អាត​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​មុន​ពេល​បរិភោគ។
• ចម្អិន​អាហារ​ឲ្យ​ឆ្អិន​ល្អ។ អាហារ​ដែល​មិន​បាន​ចម្អិន​ល្អ​អាច​មាន​មេរោគ។
• ទុកអាហារដែលនៅសល់ឱ្យគ្របឱ្យជិតក្នុងទូទឹកកក។ កុំទុកវាចោលយូរពេក។ ប្រើវាឱ្យលឿន។
• កុំផ្តល់អាហារដែលផុតកំណត់ដល់កុមារ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកផឹកពីដប សូមលាងសម្អាតដប និងក្បាលដបឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅ និងសាប៊ូបន្ទាប់ពីប្រើរួចរាល់ពេល ហើយសម្លាប់មេរោគ ( ដោយការដាំឱ្យពុះ ឬចំហុយ)។
• បង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីអនាម័យតាំងពីក្មេង។ បង្រៀនពួកគេពីទម្លាប់ល្អដូចជាការលាងដៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងគ្របមាត់ដោយក្រដាសជូតមាត់នៅពេលពួកគេក្អក ឬកណ្តាស់។
• ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកចាក់វ៉ាក់សាំងទាន់ពេលវេលា។ វ៉ាក់សាំងមួយចំនួនការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យក្អួត និងរាគ ដូចជាមេរោគ rotavirus ជាដើម។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជំហានសាមញ្ញៗទាំងនេះ អ្នកនឹងអាចជួយកូនរបស់អ្នកពីបញ្ហាក្រពះដូចជាការក្អួតញឹកញាប់។

ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា... (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ ម៉ាក់ៗ និងប៉ាៗ ខ្ញុំគិតថាឥឡូវនេះអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីការក្អួតចំពោះកុមារ។ សូមចងចាំថា ទោះបីជាការក្អួតជារឿងធម្មតាចំពោះកុមារតូចក៏ដោយ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការមើលស្រាលវា។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវការពារការខ្សោះជាតិទឹក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបានប្រាប់អ្នកឱ្យផ្តល់ ORS ឬសារធាតុរាវសមស្របផ្សេងទៀតបន្តិចម្តងៗ ជាញឹកញាប់។ លើសពីនេះ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចចំពោះរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ (សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់)។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យតិចតួចបំផុត កុំរង់ចាំរហូតដល់វាយឺតពេល ឬស្តាប់អ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ មានតែគ្រូពេទ្យទេដែលអាចប្រាប់អ្នកពីស្ថានភាពរបស់កូនអ្នក និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ខ្ញុំយល់ថាមិនត្រឹមតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏មានការព្រួយបារម្ភ អស់កម្លាំង និងគេងមិនលក់នៅពេលយប់នៅពេលដែលក្អួតកើតឡើង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ ចងចាំចំណុចទាំងនេះ ហើយធ្វើការដោយអត់ធ្មត់ កូនរបស់អ្នកនឹងជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជូនពរកូនជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ! អ្វីៗគឺល្អ កុំខ្លាចអី!

---

ក្អួត, សុខភាពកុមារ, ការខ្សោះជាតិទឹក, ជីវ៉ានី, វិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ, ឈឺក្រពះ, ជំងឺកុមារ