តើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃជើងរបស់អ្នក ជាពិសេសកជើងរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកដើរចម្ងាយខ្លី ឬឡើងជណ្តើរដែរឬទេ? ប្រហែលជាក្លោងជើងរបស់អ្នកកំពុងបាត់បង់រូបរាងរបស់វាបន្តិចម្តងៗ ហើយជើងរបស់អ្នកកំពុងរាបស្មើ? រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជារឿងធម្មតានោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយហៅថា ភាពមិនដំណើរការនៃសរសៃពួរជើងខាងក្រោយ ដែលអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហានេះ។ ទោះបីជានេះជាពាក្យធ្ងន់ធ្ងរបន្តិចក៏ដោយ ចូរយើងយល់វាដោយសាមញ្ញ។
តើភាពមិនដំណើរការនៃសរសៃពួរជើងផ្នែកខាងក្រោយ (PTTD) ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សរសៃពួរគឺជាខ្សែជាលិការឹងមាំដែលភ្ជាប់ សាច់ដុំ ទៅនឹងឆ្អឹង។ សរសៃពួរខ្នងខាងក្រោយគឺជាសរសៃពួរពិសេសមួយប្រភេទ។ វាចាប់ផ្តើមនៅសាច់ដុំកំភួនជើង រត់តាមផ្នែកខាងក្នុងនៃកជើង ហើយភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងនៅចំកណ្តាលជើង។
មុខងារចម្បងរបស់វាគឺ ដើម្បីទ្រទ្រង់ក្លោងជើងរបស់យើង ។ វាក៏ជាអ្វីដែលជួយយើងលើកម្រាមជើងរបស់យើងនៅពេលយើងដើរ រត់ ឬលោតផងដែរ។
ឥឡូវនេះ PTTD គឺជាពេលដែលសរសៃចងដែលបានរៀបរាប់ខាងលើហើម ឬរហែក។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង សរសៃចងលែងអាចទ្រទ្រង់កោងនៃជើងបានទៀតហើយ។ ជាលទ្ធផល កោងនៃជើងបាត់បន្តិចម្តងៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា ' ជើងរាបស្មើ '។ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលហេតុចម្បងដែលជើងរាបស្មើចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
ជំងឺនេះជាធម្មតាវិវត្តជាបួនដំណាក់កាលសំខាន់ៗ។
| ឆាក | លក្ខណៈ និងការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ដំណាក់កាលទី 1 | សរសៃពួរត្រូវបានទាញ ប៉ុន្តែមិនរហែកទេ។ វាឈឺចាប់ពេលដើរ។ អាចមានការហើមខ្លះ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចឈរលើជើងម្ខាងលើម្រាមជើងរបស់អ្នកបាន។ |
| ដំណាក់កាលទី 2 | សរសៃពួររហែកបន្តិច។ ការឈឺចាប់ និងហើមមានច្រើនជាងមុន។ ភាពរាបស្មើនៃបាតស្បែកជើងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ វាពិបាក ឬមិនអាចឈរលើជើងម្ខាងនៅចុងម្រាមជើងបានទេ។ |
| ដំណាក់កាលទី 3 | រូបរាងជើងត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយយ៉ាងខ្លាំង។ កែងជើងបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា ហើយជើងក្លាយជារឹង។ |
| ដំណាក់កាលទី ៤ | នេះជាករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ ទាំងកជើង និងជើងសុទ្ធតែខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តន៍ទៅជារលាកសន្លាក់កជើង។ |
ហេតុអ្វីបានជាស្ថានភាពនេះកើតឡើង?
ស្រមៃថាអ្នកដួលភ្លាមៗ។ ក្នុងគ្រោះថ្នាក់ធំមួយបែបនោះ សរសៃចងនេះអាចរហែក ឬហើម។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក ក៏ជាមូលហេតុចម្បងមួយដែរ។ ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលលេងកីឡាដែលមានសម្ពាធខ្ពស់ដូចជា វាយកូនបាល់ បាល់ទាត់ បាល់បោះ និងអ្នករត់ចម្ងាយឆ្ងាយ។ នៅពេលដែលសរសៃចងរហែក ឬហើម ខ្សែកោងនៃបាតជើងចាប់ផ្តើមដួលរលំយឺតៗ។
លើសពីនេះ មាន កត្តាហានិភ័យ ជាច្រើនទៀត៖
- ភាពធាត់៖ ទម្ងន់ខ្លួនកើនឡើងបង្កើនសម្ពាធលើជើង។
- ជំងឺលើសឈាម (ជំងឺលើសឈាម)
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ការប្រើប្រាស់ ស្តេរ៉ូអ៊ីត
- ការវះកាត់ពីមុននៅក្នុងតំបន់នោះ
- ជំងឺ រលាកសន្លាក់ ដូចជារោគសញ្ញា Reiter
- សកម្មភាពដែលដាក់កម្លាំងច្រើនលើជើង ដូចជាការរត់ឡើងភ្នំជាដើម
- ខ្សែសក់នេះចុះខ្សោយដោយធម្មជាតិទៅតាមអាយុ (ជាពិសេស ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ )។
តើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរទេ? រោគសញ្ញា PTTD
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺឈឺចាប់ និងហើមនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃជើង និងកជើង។ ការឈឺចាប់នេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាពិសេសនៅពេលឈរ ឬដើរ។
លើសពីនេះ រោគសញ្ញាទាំងនេះក៏អាចលេចឡើងផងដែរ៖
- ក្លោងជើងបាត់ហើយក្លាយជាសំប៉ែត។
- អសមត្ថភាពក្នុងការឈរលើចុងម្រាមជើង។
- ពិបាកដើរលើដីមិនស្មើគ្នា។
- ការលំបាកក្នុងការឡើងចុះជណ្តើរ។
- ពាក់ស្បែកជើងលើជើងម្ខាងខុសពីជើងម្ខាងទៀត។
- ការរំកិលកជើងចូលខាងក្នុង។
- ជើងរាបស្មើក៏អាចដាក់សម្ពាធលើផ្នែកខាងក្រៅនៃកជើង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅទីនោះផងដែរ។
- បាតជើង និងម្រាមជើងចាប់ផ្តើមងាកចេញ។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជាក់យ៉ាងដូចម្តេចថានេះជា PTTD?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយពិនិត្យជើង និងកជើងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅគ្រូពេទ្យវះកាត់ជើង និងកជើងផងដែរ។
ជាធម្មតាការធ្វើតេស្តជាច្រើនត្រូវបានធ្វើដូចនេះ៖
- ការធ្វើតេស្តលើកកែងជើងម្ខាង៖ នៅទីនេះ អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យឈរដោយខ្នងរបស់អ្នកទល់នឹងជញ្ជាំង លើកជើងល្អរបស់អ្នកឡើង ហើយ លើកជើង ដែលមានបញ្ហារបស់អ្នកឡើងដោយប្រើម្រាមជើង។ ជាធម្មតា កែងជើងនឹងរមៀលចូលនៅពេលអ្នកធ្វើបែបនេះ។ ប្រសិនបើវាមិនរមៀលទេ វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺ PTTD។ នៅដំណាក់កាលទីពីរនៃជំងឺនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើបែបនេះបានសូម្បីតែម្តង។
- "សញ្ញាម្រាមជើងច្រើនពេក"៖ នេះជាកន្លែងដែលគ្រូពេទ្យឈរនៅពីក្រោយអ្នក ហើយមើលជើងរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា នៅពេលអ្នកមើលនរណាម្នាក់ពីក្រោយ អ្នកអាចមើលឃើញតែម្រាមជើងតូច និងផ្នែកតូចមួយនៃម្រាមជើងនៅពីក្រោយវាប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែបាតជើងរបស់អ្នកដែលមានជំងឺ PTTD មានរាងសំប៉ែត ហើយម្រាមជើងបែរចេញក្រៅ ម្រាមជើងច្រើនជាងធម្មតា អាចមើលឃើញនៅពីក្រោយពួកគេ។
បន្ថែមពីលើការធ្វើតេស្តទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំការធ្វើតេស្តដូចជា ការថតកាំរស្មីអ៊ិច ការថត MRI ការថតអ៊ុលត្រាសោន ឬ ការស្កេន CT ដើម្បីបញ្ជាក់ពីស្ថានភាព និងវាយតម្លៃពីវិសាលភាពនៃការខូចខាត។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
អ្វីដែលល្អបំផុតគឺ ត្រូវរកឃើញស្ថានភាពនេះតាំងពីដំបូង ។ បន្ទាប់មកមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការព្យាបាលវាដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តលើការព្យាបាលដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | តើមានអ្វីកំពុងកើតឡើង? |
|---|---|
| ការធ្វើឱ្យអសកម្ម | ខ្ញុំបានពាក់បង់រុំ ឬស្បែកជើងកវែងពិសេសលើជើងរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលប្រហែលពីរខែមកហើយ។ វិធីនេះជួយកាត់បន្ថយការហើម និងជួយឱ្យសរសៃពួរជាសះស្បើយ។ |
| ដង្កៀប (ការគាំទ្រពិសេស) | អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ឧបករណ៍ទ្រទ្រង់កជើងដែលផលិតតាមតម្រូវការ ដើម្បីពាក់ដើម្បីទ្រទ្រង់កជើង និងជើងរបស់អ្នក។ |
| ថ្នាំ | គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) (ឧ. ibuprofen) សម្រាប់ការឈឺចាប់ និងហើម។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា កុំបន្តប្រើថ្នាំណាមួយដោយគ្មានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
| ការព្យាបាលដោយចលនា | ការហាត់ប្រាណ និងការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ និងសរសៃចងជុំវិញកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់។ |
| ប្រដាប់អ័រថូទិក | ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំ។ របស់របរដូចជាបាតស្បែកជើងពិសេស (ប្រដាប់បញ្ចូលស្បែកជើង) ដែលត្រូវបានដាក់នៅខាងក្នុងស្បែកជើង។ ទាំងនេះផ្តល់ការគាំទ្រដល់កោងនៃបាតស្បែកជើង និងក្លោងជើង។ |
ការវះកាត់
ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ប្រហែល 6 ខែ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិចារណាវះកាត់។ ការវះកាត់ដែលសមស្របបំផុតនឹងអាស្រ័យលើទីតាំងនៃការឈឺចាប់ និងវិសាលភាពនៃការខូចខាតដល់សរសៃចង។ ក្នុងចំណោមការវះកាត់ទាំងនេះរួមមាន៖
- ការវះកាត់យកសរសៃពួរចេញ៖ ការដកយក និងការសម្អាតជាលិការលាកជុំវិញសរសៃពួរ។
- ការវះកាត់ឆ្អឹង៖ ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងឆ្អឹងកែងជើង។
- ការផ្ទេរសរសៃពួរ៖ យកផ្នែកមួយនៃសរសៃពួរដែលមានសុខភាពល្អពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ហើយ ដាំវា ចូលទៅក្នុងសរសៃពួរដែលខូច។
- ការរលាកសន្លាក់៖ ការបញ្ចូលឆ្អឹងពីរ ឬច្រើនចូលគ្នា ដើម្បីបញ្ឈប់ចលនានៅក្នុងសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា។
តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?
ជំងឺ PTTD គឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់មួយ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយនេះ អ្នកនឹងត្រូវ ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ មុនពេលអ្នកអាចត្រលប់ទៅរកជីវិតធម្មតារបស់អ្នកវិញ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃជើង ជុំវិញកជើង និងជើងរាបស្មើ គឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺ PTTD។ ទាំងនេះ មិនគួរត្រូវបានមើលរំលងឡើយ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។ ប្រសិនបើត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា វាអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។
- ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម និងធាត់ជ្រុល។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទាំងនេះផងដែរ។
- សូមអនុវត្តតាមការព្យាបាល (សម្រាក ហាត់ប្រាណ និងប្រើថ្នាំ) ដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យបានច្បាស់លាស់។ ជៀសវាងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
- ត្រូវអត់ធ្មត់ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការព្យាបាល។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 🦵 តើឆ្អឹង 'Tibia' នេះជាអ្វី? តើវាស្ថិតនៅទីណា?
ឆ្អឹងស្មងជើងគឺជាឆ្អឹងសំខាន់នៅខាងមុខជើងរបស់យើង នៅខាងក្រោមជង្គង់។ នៅក្នុងភាសាស៊ីនហាឡា យើងក៏ហៅវាថាឆ្អឹងស្មងដែរ។ នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃឆ្អឹងនេះ សរសៃពួរសំខាន់មួយ (សរសៃពួរស្មងខាងក្រោយ) រត់ចុះមក ដែលជួយរក្សាកោងនៃជើងរបស់យើងឲ្យត្រង់។
💬 🦶 ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមពីឆ្អឹងស្មង (ឆ្អឹងទីប៊ីយ៉ា) រហូតដល់បាតជើង?
ជារឿយៗបញ្ហានេះបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃពួរជើងផ្នែកខាងក្រោយ (PTTD)។ សរសៃពួរនេះមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃឆ្អឹងជើង។ នៅពេលដែលសរសៃពួរនេះចុះខ្សោយ ឬរងរបួស ក្លោងជើងអាចនឹងបាត់បង់ ហើយជើងអាចរាបស្មើ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពីឆ្អឹងស្មងរហូតដល់បាតជើង។
💬 👟 តើអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះសម្រាប់ការឈឺចាប់ដែលកើតចេញពីឆ្អឹងស្មង និងជើងរាបស្មើ?
ដំបូងអ្នកអាចសម្រាកជើង ហើយដាក់ទឹកកក។ ក្នុងករណីជាច្រើន អ្នកនឹងត្រូវប្រើស្បែកជើងពិសេស (ឧបករណ៍ជំនួយជើង) ដើម្បីទ្រទ្រង់ក្លោងជើង។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្ត អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីកំណត់ថាតើវាជាស្ថានភាព PTTD ដែរឬទេ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។