Gelo zarokê/a we di rûniştin û kirina tiştekî de zehmetiyê dikişîne? Gelo ew/a pir direve û diqelişe? An jî hûn hîs dikin ku ew/a bala xwe nade tiştên ku tên gotin? Li gel van tiştan, dibe ku we ADHD (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê) jî bihîstibe. Gelek dêûbav ji vê yekê bi fikar in. Ji ber vê yekê, îro, em ê li ser tiştê ku ADHD bi rastî ye û mejiyê zarokekî/ê bi ADHD çawa ji mejiyê zarokekî/ê bê vê nexweşiyê cuda ye biaxivin.
ADHD ne sûcê zarok e û ne jî kêmbûna aqil e!
Pêşî, tiştê herî girîng ku divê em hemî fêm bikin ev e ku ADHD ne zarokekî bêwijdan, tembel, serhişk, an jî kêmasî di aqil de ye. Ew rewşek bijîşkî ye ku tê nasîn. Pisporan dîtine ku di avahî, fonksiyon û kîmyaya mêjiyê mirovên bi ADHD û bêyî ADHD de hin cûdahî hene.
Bi vî awayî bifikirin: mejiyê me mîna kompîturek tevlihev e ku ji gelek beşan pêk tê. Her beş karên cuda dike.
1. Cûdahiyên Avahiyî di Mejî de
Loba pêşiyê ew beşa mejiyê me ye ku li pêşiya serê me ye. Ew mîna 'odeya kontrolê' ya me ye. Ew gelek fonksiyonên girîng kontrol dike wek raman, plansazkirin, biryardan, balkişandin, bîr, kontrolkirina hestan û kontrolkirina impulsan.
Lêkolînan nîşan daye ku ev loba pêşîn a mêjî li ba zarokên bi ADHD-ê dibe ku hinekî derengtir ji zarokên din pêş bikeve , her wekî ku ew dikarin hinekî derengtir ji zarokên din ên di pola xwe de dirêjtir bibin.
Her wiha hatiye dîtin ku dibe ku hin beşên mêjî yên ku hest û împulsan kontrol dikin di zarokên bi ADHD de hinekî piçûktir bin. Her wiha dibe ku kêmbûnek piçûk di qebareya giştî ya mêjî de hebe, nemaze di zarokatiyê de.
2. Cûdahiyên Fonksiyonel
Tenê hebûna hin beşên mêjî têrê nake, divê ew beş xwînmij bin û 'xebitin'. Di ADHD-ê de, dibe ku hin guhertin di herikîna xwînê ya ber bi lobên pêşîn ên mêjî de jî hebin. Ev tê vê wateyê ku fonksiyona wan beşan dibe ku hinekî kêm bibe.
Jêhatîyên hişî yên asta bilind ku ji hêla van beşan ve têne kontrol kirin, wekî fonksiyonên rêveberiyê têne binavkirin. Bi kurtasî, ew mîna CEO di serê me de ne. Ew berpirsiyarê plansazkirin, rêxistinkirin, qedandina karan û birêvebirina demê ne. Ev yek ji wan sedeman e ku çima ev tişt dikarin ji bo zarokek bi ADHD-ê dijwar bin.
Ne tenê ew, lê dibe ku di awayê ku beşên cûda yên mêjî bi hev re 'diaxivin' de jî cûdahî hebin (girêdana mêjî ya fonksiyonel). Xeyal bikin, di tîmek baş-fonksiyonel de, her kes bi hev re baş danûstandinê dike. Lê heke girêdana di navbera hev de qels be, kar tevlihev dibe, rast? Tiştekî wisa carinan di mêjiyê ADHD de jî diqewime.
3. Cûdahiyên Kîmyewî di Mejî de
Mejiyê me agahiyan bi rêya peyamberên kîmyewî yên bi navê neurotransmitter diguhezîne û pêş. Ew mîna postevanan in. Du ji van peyamberan bi giranî di ADHD de beşdar in. Ew dopamîn û noradrenalîn in.
Dopamîn kîmyayek e ku ji bo bextewarî, razîbûn, motîvasyon û baldariya me pir girîng e.
Zarokek bi ADHD di vê sîstema dopamînê ya di mejiyê xwe de nehevsengiyek heye. An dopamîn têra xwe tune ye, an jî mejî nikare dopamîna ku heye bi rêkûpêk bikar bîne.
Ji ber vê yekê ye ku bijîşk dermanên teşwîqker ji bo ADHD-ê dinivîsin. Ev derman asta dopamînê hevseng dikin û alîkariya karê mêjî dikin.
Doktor çawa dikare bi rastî bizanibe ku we ADHD heye?
Teşhîsa ADHD-ê ne hêsan e. Doktor rêbernameyên navneteweyî yên pejirandî bikar tîne da ku bi rastî wê teşhîs bike. Jê re DSM-5 (Destûra Teşhîs û Îstatîstîkî) tê gotin. Li gorî vê, ji bo ku were destnîşankirin ku zarokek ADHD heye, divê nîşanên bêhişbûn û/an jî hîperaktîvîte-impulsîfîteyê demek dirêj berdewam bikin, heya wê astê ku pêşveçûna zarok têk biçe.
Ji du tabloyên li jêr, hûn dikarin bi zelalî taybetmendiyên van celeb madeyan bibînin.
| Nîşaneyên bêhişbûnê | |
|---|---|
| 1 | Paşguhkirina tiştên biçûk li ser kar, kirina şaşiyên bêhiş. |
| 2 | Zehmet e ku meriv balê bikişîne ser xwe, çi di kar de be çi jî di lîstikê de. |
| 3 | Dema diaxivî guhdarî nake. |
| 4 | Zehmetî di warê temamkirina peywirên ji ber şopandina rênimayiyan de. |
| 5 | Zehmetî di kirina kar bi awayekî rêkûpêk û rêkûpêk de. |
| 6 | Ji karên ku hewceyê demên dirêj ên hewldana derûnî ne dûrketin an jî heznekirin. |
| 7 | Windakirina pir caran a tiştên ku ji bo kar hewce ne (qelem, pirtûk, pêlîstok). |
| 8 | Bi hêsanî ji tiştên derveyî balê dikişîne. |
| 9 | Jibîrkirina dubare di karên rojane de. |
| Nîşaneyên Hîperaktîvîteyê û Bêsebriyê | |
|---|---|
| 1 | Dest an lingên xwe hejandin, li ser kursiyê lerzandin. |
| 2 | Rabûna ji kursiyê dema ku divê hûn rûnin. |
| 3 | Bazdan û hilkişîn di demên ne guncaw de. |
| 4 | Nekaribûna bêdeng lîstin an jî tevlîbûna çalakiyên bêhna xweve. |
| 5 | Her tim xuya dike ku 'direve' an 'di rê de ye'. |
| 6 | Bênavber diaxivî. |
| 7 | Lezgînkirin ji bo bersiva pirsekê berî ku bersiv bê dayîn. |
| 8 | Li benda dora xwe sekinîn zehmetî dikişîne. |
| 9 | Qutkirina (rawestandina) axaftin an kirinên kesên din. |
Faktorên din ên ku ji bo tespîtkirinê hewce ne
Ne her zarokek bi van nîşanan nexweşiya ADHD heye. Bijîşk dê ji bo danîna teşhîsê li van tiştan jî bigere:
- Piraniya van nîşanan divê berî 12 saliya xwe dest pê kiribin.
- Divê ev taybetmendî li du an jî zêdetir cihan (mînak, li malê, li dibistanê, di çalakiyên derveyî dibistanê de) werin nîşandan.
- Divê ev nîşane di kariyera civakî, perwerdehî, an jî rojane ya zarok de bibin sedema kêmasiyeke girîng .
- Divê ev nîşan bi rewşek din a derûnî an bijîşkî neyên ravekirin.
Eger fikarên we di derbarê zarokê/a we de hebin, çêtir e ku hûn bi bijîşkekî/ê pispor re li ser vê mijarê biaxivin . Hewl nedin ku bi lêgerîna agahdariya li ser înternetê xwe teşhîs bikin. Bijîşk dê piştî muayeneyek berfireh a zarokê/a we û wergirtina agahdariyan ji we û mamosteyên zarokê/a we biryara çêtirîn bide.
Peyama Birinê Malê
- ADHD ne tiştek e ku ji ber zarok an jî ji ber xeletiya dêûbavan çêdibe. Ew rewşek bijîşkî ya rastîn e ku avahî, fonksiyon û kîmyaya mêjî vedihewîne.
- Hebûna ADHD nayê wê wateyê ku zarokek kêmtir aqilmend e. Ew tenê tê wê wateyê ku ew di awayê hizirkirin û pêvajoya agahdariyê de cûdahiyek heye.
- Heger hûn guman dikin ku zarokê we ev nîşan hene, ji kerema xwe ji bo şîretê bi bijîşkê zarokan an jî psîkiyatrîstekî re şêwir bikin .
- Bi teşhîs, dermankirin û piştgiriya rast, zarokên bi ADHD dikarin jiyaneke serkeftî û bextewar mîna zarokên din bijîn. Ji ber vê yekê netirsin û şîreta bijîşkî ya rast bişopînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike