Ma hûn tenê westiyayî û bêhal hîs dikin? An jî di ling û destên we de êşa masûlkeyan û bêhestbûnê dikişînin? Yek ji sedemên vê yekê dikare kêmbûna mîneralek bi navê potasyûm di xwîna we de be. Di bijîşkiyê de, em ji vê rewşê re dibêjin hîpokalemî. Xem meke, em ê îro bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.
Çima potasyûm ji bo me ewqas girîng e?
Bi kurtasî, potasyûm ji bo fonksiyona rast a hucre, masûlke û demarên laşê me pir girîng e, mîna ku otomobîlek hewceyê rûnê ye.
- Karê masûlkeyan: Potasyûm alîkariya masûlkeyan dike ku lingên me bizivirînin, bimeşin û bazdin.
- Veguhestina peyamên demarî: Potasyûm ji bo pergala demarî girîng e, ku peyaman ji mêjî li seranserê laş hildigire.
- Ji bo tenduristiya dil: Potasyûm ji bo şaneyên dilê me pir girîng e. Ew alîkariya parastina rîtma dil a rast dike.
- Tansiyona xwînê kontrol dike: Potasyûm di heman demê de dibe alîkar ku zêdebûna nehewce ya tansiyona xwînê kontrol bike.
Ji ber vê yekê çima ev potasyûm kêm e?
Çend sedem hene ku asta potasyûmê di laş de kêm be. Carinan, pirsgirêk ne xwarina ku em dixwin e, lê ew rastî ye ku pir potasyûm ji laş winda dibe.
Sedema sereke çi ye?
Gelek caran, sedema sereke ya vê yekê hin derman in. Bi taybetî dermanên ji bo nexweşiya dil , tansiyona bilind û dermanên ku mîqdara avê di laş de kêm dikin, ango dîuretîk , dikarin bibin sedema ku potasyûma zêde bi mîzê re derkeve.
Sedemên din çi ne?
- Vereşîn an îshalkirina dubare: Dema ku gelek şilek ji laş bi vî rengî winda dibe, mîneralên hêja yên wekî potasyûm jî winda dibin.
- Bikaranîna dubare ya hin dermanên laksasîtî.
- Asta kêm a magnesium di bedenê de.
- Vexwarina alkolê ya zêde.
- Zêde xwêdan : Ev rewş dikare di mirovên ku zêde werzîşê dikin an jî di hawîrdorên germ de dixebitin de çêbibe.
- kêmasiya asîda folîk.
- Hin cureyên antîbiyotîkan .
- Nexweşîya şekirKetoasîdoza diyabetîk, tevliheviyek têkildar.
- Kêmasiya xwarinê.
- Hin dermanên ku ji bo astmayê têne bikar anîn.
Xeyal bike, du-sê roj in tu pir birçî yî. Tu pir westiyayî û laşê te hîs dike ku enerjiya wî diqede. Tiştê ku di vê gavê de diqewime ev e ku ne tenê av ji laşê te winda dibe, lê di heman demê de tiştên mîna potasyûm jî. Ji ber vê yekê divê tu di wê demê de tiştekî mîna Jeevani vexwî.
Herwiha, nexweşiyên kêm ên wekî nexweşiya gurçikan , nexweşiyên xwarinê, û nexweşiyên bi hormonan ve girêdayî (mînak sendroma Cushing) jî dikarin bibin sedema asta potasyûmê ya kêm.
Nîşaneyên kêmbûna potasyûmê çi ne?
Nîşaneyên kêmbûna potasyûmê bi wê ve girêdayî ne ku çiqas potasyûm winda bûye û ev rewş çiqas dirêj e berdewam kiriye. Mimkun e ku asta potasyûmê kêm be bêyî ku ti nîşanek were nîşandan.
| Cewhera rewşê | Nîşaneyên ku dikarin werin hîskirin |
|---|---|
| Hîpokalemiya sivik |
|
| Hîpokalemiya giran |
Çawa vê yekê bibîne?
Ji bo ku vê yekê bibîne, bijîşkê te dê tiştekî pir hêsan bike. Ew ê piçek ji xwîna te bigirin û testekê bikin. Ev ê mîqdara rastîn a potasyûmê di xwîna te de bipîve.
- Asta tenduristiyê:Bi gelemperî, asta potasyûmê di xwîna mirovekî mezin de divê di navbera 3.5 mmol/L û 5.5 mmol/L de be.
- Potasyûma kêm (Hîpokalemî): Ger asta we ji 3.5 mmol/L kêmtir be, ev tê vê wateyê ku hûn bi vê rewşê re rû bi rû ne.
- Ger şekir ji 2.5 mmol/L kêmtir be, ev jî wekî rewşek xeternak tê hesibandin.
Piştre, bijîşk dê ji we pirsan bipirse da ku bizanibe çima ew kêm bûye. Ew ê bipirsin ka we di demên dawî de vereşîn an îshal kiriye, hûn çi dermanan digirin, û gelo nexweşiyên we yên din hene. Ew dikarin testa mîzê jî ferman bikin. Ger guman bikin ku di rêjeya lêdana dilê we de guhertinek heye, ew dikarin testa EKG (elektrokardiogram) jî ferman bikin.
Çawa tê dermankirin?
Dermankirin bi wê ve girêdayî ye ku asta potasyûma we çiqas kêm e.
- Ji bo rewşên sivik: Di pir rewşan de, heke ev ne cidî be, bijîşkê we dê lêzêdekirina potasyûmê ji we re binivîse.
- Dermankirina Sedemê: Ger kêmbûna potasyûma we ji ber dermanek mîna dîuretîkan be, dibe ku bijîşkê we wê dermanê rawestîne û we biguhezîne dermanek din. Tu carî bêyî ku hûn pêşî ji bijîşkê xwe bipirsin, dev ji dermanan bernedin.
- Ji bo rewşên giran: Lêbelê, heke asta potasyûma we pir kêm be û lêdana dil a nerêkûpêk (arîtmî) hebe, dibe ku hûn hewce bikin ku li nexweşxaneyê bin û potasyûm bi rêya IV were dayîn. Divê ev li nexweşxaneyê, di bin çavdêriya bijîşkî de were kirin, ji ber ku asta potasyûma bilind dikare xeternak be.
Ya herî girîng ev e, heke ev nîşan li cem we hebin, tenê neçin dermanxaneyê û hebên potasyûmê nekirin. Bê guman biçin cem bijîşk û şîretê bistînin.
Ji bo dûrketina ji vê rewşê çi dikare were kirin?
- Ger îshal an vereşînê te hebe, gelek şilekan, wek av û şorbe vexwe. Ger ev rewş ji rojek an du rojan zêdetir berdewam bike, serî li bijîşk bide.
- Ji vexwarina zêde ya alkolê dûr bisekinin.
- Xwarinek dewlemend bi potasyûmê bixwin.
Pir baş e ku xwarinên bi vî rengî, yên ku dewlemend bi potasyûmê ne, li parêza xwe zêde bikin.
| Cureyê xwarinê | Terîf |
|---|---|
| Fêkî | Mûz, porteqal, qeysiyên hişkkirî, tirîyên tirî, ava porteqalê |
| Sebze | Kartol, kartolên şîrîn, îspenax, tomato, kundir û xiyarên xav |
| Genim û gwîz | Nisk, nîsk, soya, nok |
Peyama Birinê Malê
- Potasyûm mîneralek e ku ji bo karê dil, masûlke û demarên me pêdivî ye.
- Kêmbûna potasyûma xwînê (Hîpokalemiya) bi gelemperî ji ber dermanan wek mîzên mîdeyê, vereşîn û îshal çêdibe.
- Dibe ku nîşaneyên wekî qelsî, lerizîna masûlkeyan, û guhertinên di rêjeya dil de çêbibin.
- Heke nîşanên weha li ber we hebin, xwe derman nekin û bê guman bi bijîşk re şêwir bikin.
- Zêdekirina xwarinên dewlemend bi potasyûmê (muz, kartol, nîsk) li parêza we alîkariya we dike ku hûn saxlem bimînin.
Hîpokalemî, Potasyûm, potasyûm, kêmbûna potasyûmê, nîşane, dermankirin, kêmasiya potasyûmê
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike