Ma porê te pir caran dişkê? (Şikandina Porê) - Werin em tam li ser vê yekê fêr bibin

Gelo tu carî dema ku tu serê sibê porê xwe şeh dikî, an jî piştî serşokê porê li erdê serşokê dibînî, hinekî tirsiyayî? Carinan tu heta porê li ser balîfê xwe jî dibînî û difikirî, "Çi bi porê min tê?" Ji bo kesekî saxlem normal e ku rojane nêzîkî 100 poran winda bike. Lêbelê, heke tu hîs bikî ku porê te ji ya asayî zêdetir diweşe , nemaze heke por di destpêkê de li navînê dişkên, ev rewşa ku em îro li ser diaxivin e.

Bi rastî şikestina por tê çi wateyê?

Bi kurtasî, ferqek di navbera rijandina por û şikestina por de heye. Dema ku em behsa rijandina por dikin, bi gelemperî mebesta me ew e ku fîlîka porê, ku ew cihê ku bi serê ve girêdayî ye, dikeve. Ev pêvajoyek xwezayî ye. Fîlîka porê nû ji cihê ku winda bûye dîsa mezin dibe.

Lê şikestina por çîrokeke cuda ye. Ne tenê rehên porê ne, lê belê porê ku li her kêliyê li ser dirêjahiya şaftê porê dişkê - ji navîn heta serî - dişkê. Ev ji ber wê yekê ye ku hêza şaftê porê, an jî pêça parastinê ya derve (kutîkul), qels dibe. Ew mîna têlek têl e ku di navîn de dişkê. Dema ku por bi vî rengî dest bi şikestinê dike, dirêjahiya porê kêm dibe û por xuyangê xwe yê saxlem winda dike.

Sedemên sereke yên windabûna por çi ne?

Hin tiştên ku em bêyî ku hay jê hebin dikin û rewşa tenduristiya me dikare rasterast bandorê li ser vê yekê bike. Werin em li sedemên sereke binêrin.

Herwiha, rewşeke bijîşkî heye ku jê re "Trichorrhexis nodosa" tê gotin. Li vir girêkên piçûk li ser şafta por çêdibin, ku dikarin bibin sedema ku por bi hêsanî bişkên. Her çend ev nexweşî di nav mirovên bi eslê xwe Afrîkî yên bi porê pêçayî de pirtir be jî, ew dikare bandorê li her kesê bike ku porê wî ji ber germahiya zêde an kîmyewîyan zirar dîtiye.

Meriv çawa dizane ku porê te dişkê? (Nîşaneyên porê)

Ji bo ku hûn bizanin ka porê we dişkê an na, bala xwe bidin van nîşanan.

• Serên porê we di du an sê cihan de parçe bûne: Ger serên porê we li du an sê cihan parçe bibin, ev nîşaneyek sereke ye.
• Por hişk û xav hîs dike: Ger porê we hişk û xav hîs bike, ev tê vê wateyê ku porê we kêm şil e. Porê hişk bi hêsanî dişkê.
• Windabûna porê bi dirêjahiya yekreng: Dibe ku hûn ferq bikin ku porê we li hin cihan zirav dibe. Ev tê vê wateyê ku porê we berî ku dîsa mezin bibe, ji navîn ve dişkê.
• Dema şehkirinê perçeyên piçûk ên porê dikevin: Ger dema şehkirinê li şûna têlên dirêj ên porê, perçeyên piçûk û şikestî li ser firçeyê bimînin, ev jî nîşanek e ku porê we dişkê.
• Xalên spî yên biçûk: Carinan hûn dikarin xalên spî yên biçûk li ser şaftê por bibînin. Ev deverên ku şaftê por qels bûye û nêzîkî şikestinê ye.

Ji bo dermankirina windabûna porê çi dikare were kirin?

Tiştê herî baş ew e ku tişt hene ku em dikarin bikin da ku vê yekê kontrol bikin, û her weha dermankirina bijîşkî jî heye ku em dikarin heke pêwîst be bistînin.

Tedawiyên ku hûn dikarin li malê bikin

1. Bikaranîna balsamê rast: Ev yek ji baştirîn û hêsantirîn rêbazên dermankirina şikestina por e. Balsam demkî qata derve ya şaftê porê tamîr dike, û hêsantir dike ku were şuştin. Bikaranîna balsamek bêhnvedanê an maskek balsamê ya kûr ku ji bo celebê porê we guncaw e heftê carekê dê encamên mezin bide we.

2. Bi nermî li porê xwe miqate be: Porê xwe yê şil bi nermî bi pêşgîrê hişk bike, li şûna ku bi tundî bişo. Ji bo vekirina porê xwe firçeyek bi diranên fireh bikar bîne.

3. Ji germî û kîmyewiyan dûr bisekinin: Bikaranîna zuwaker û rastkerên porê bi qasî ku pêkan be kêm bikin. Ger hûn wan bikar bînin, li ser germahiya herî nizm bikar bînin. Boyaxkirin û rehetkirina porê xwe demekê rawestînin û porê xwe bêhnvedanê bidin.

Dermankirina bijîşkî

Eger kontrolkirina windabûna porê we bi dermanên malê zehmet be, tiştê çêtirîn ew e ku hûn biçin cem dermatolog . Bijîşk dê we muayene bike, sedema rastîn a windabûna porê we bibîne û dermankirina rast binivîse.

• Derman:Carinan, dibe ku bijîşkê we dermanên topîkal ên wekî Minoxidil ji bo dermankirina windabûna por û tenikbûna por pêşniyar bike. Her wiha dermanên wekî Propecia an Dutasteride ji bo dermankirina tenikbûna porê mêran hene. Lêbelê, divê her yek ji van dermanan tenê di bin çavdêriya bijîşk de were bikar anîn.
• Veguhestina Porê : Ev tê wê wateyê ku por ji deverek serê ku por lê baş mezin dibe were girtin û li deverên ku por lê kêm mezin dibe were çandin.
• Terapiya Plazmaya Dewlemend a Trombosîtan (PRP): Ev tê wateya veqetandina plazmayê ji nimûneya xwîna we û vegerandina wê bo serê we. Tê bawerkirin ku ew mezinbûna porê teşwîq dike.

Çawa rê li ber şikestina por bigirin?

Ma lênêrîna porê xwe bêyî zirarê ne ji dermankirina wê hêsantir e? Li vir çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku alîkariyê bikin.

• Xwarineke hevseng: Xwarineke dewlemend bi proteîn ( masî , hêk , nîsk), hesin (îspenax, goşt, soya) û çînko (gûz, gwîzên hindî) bixwin. Xwarineke baş ji bo porê saxlem pir girîng e.
• Rêvebirina Stresê : Stres ji bo porê we ne baş e. Biceribînin ku hişê xwe bi riya tiştên wekî yoga û medîtasyonê rehet bikin.
• Şêwazên porê rast: Ji kişandina porê xwe bi tundî dûr bisekinin. Ger hûn dema şêwazkirina porê êşê hîs bikin, ev tê vê wateyê ku ew ji bo porê we zirardar e. Ger hûn porê xwe bi berik an dirêjkirinên porê xwe dikin, herî kêm her du mehan carekê wan derxînin û porê xwe bêhna xwe vedin.
• Hilbijartina berhemên rast: Berhemên porê yên ku wekî bê alkol hatine nîşankirin hilbijêrin. Şampuan û balsamek bikar bînin ku li gorî celebê porê we be.
• Qirkirina birêkûpêk: Qirkirina porê we herî kêm her du mehan carekê dibe alîkar ku pêşî li parçebûna porê were girtin.

Eger şikestina porê te tevî yek ji van tiştan jî kêm nebe, ev dikare nîşana pirsgirêkek tenduristiyê ya bingehîn be. Ji ber vê yekê, tiştekî wekî tiştekî asayî nebînin.Ji bo şîretê bi bijîşkê malbatê an jî bi dermatologê xwe re şêwir bikin.