Улгайган апаңыз же атаңыз күтүүсүздөн жыгылып калса, кандай коркуу сезими жана дүрбөлөң жараларын баарыбыз түшүнөбүз. Эгер алар Альцгеймер оорусу сыяктуу оору менен жашап жатышса, бул кырдаал ого бетер тынчсыздандырат. Жыгылып калуу карыганда көп кездешсе да, Альцгеймер оорусу менен ооруган адам үчүн кесепеттери алда канча оор болушу мүмкүн. Бүгүн биз кантип токтоо болуу, өзгөчө кырдаалда туура реакция кылуу жана мындай жыгылып кетүүлөрдүн алдын алуу үчүн кандай кадамдарды жасоо керектигин талкуулайбыз.
Жыгылыш олуттуубу же жокпу, кантип аныктоо керек
Жыгылгандан кийин, эң негизгиси, алардын абалы начарлап баратканын баалоо керек. Эгер алар эсин жоготуп коюшса — бир азга болсо да — дүрбөлөңгө түшпөңүз. Алар, адатта, тез эле эсине келишет. Аларды эч кандай жол менен чайкап же жылдырууга аракет кылбаңыз. Алардын абалы турукташканына ынанганга чейин күтө туруңуз. Ошол эле учурда, кесипкөй жардам алуу үчүн тез жардам кызматына (мисалы, 911) дароо чалыңыз.
Эгерде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, тезинен медициналык жардамга кайрылуу өтө маанилүү . Мүмкүн болсо, аларды мүмкүн болушунча тезирээк жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө жеткириңиз.
| Тез медициналык жардамды талап кылган эскертүүчү белгилер | |
|---|---|
| Эсине келгенден кийин тынымсыз уйкучулук же аларды ойготууда кыйынчылык. | Дененин бир бөлүгүн (мисалы, колду же бутту) кыймылдата албоо. |
| Денедеги ар кандай жаңы алсыздыктын башталышы. | Мурда кыймылдуу болсо дагы, турууда же басууда кыйынчылык. |
| Кулаганга чейин, кулап жатканда же кулагандан кийин талма. | Көзөмөлсүз кан агуу. |
| Сөөктүн сынуусунун белгилери (шишик, катуу оору же деформация). | Күтүлбөгөн жерден дем алуу кыйындашы. |
| Катуу баш оору. | Кулагандан кийин 24 сааттын ичинде бир нече жолу кусуу. |
| Моюнда, көкүрөктө же курсакта оору. | Башаламандыктын, багытын жоготуунун же убакытты же мейкиндикти тааный албоонун белгилери. |
Эң маанилүү эреже: Эгерде сизде баш, моюн же омуртка олуттуу жаракат алган деп эң аз шектенүү болсо, эч кандай шартта аларды жылдырбаңыз. Медициналык топтун келишин күтүңүз.
Кичинекей кулап түшүүдө кантип жардам берүү керек
Бактыга жараша, көптөгөн жыгылыштар олуттуу натыйжаларга алып келбейтжаракаттар . Үй шартында дарыланууга мүмкүн болгон кичинекей тытылган жерлерди же көгала жерлерди гана дарылоого болот.
Эгерде адам эсинде болсо, бирок ордунан тура элек болсо, анын абалына ынанганга чейин кыймылдабай турушун айтыңыз. Алгач, анын башына, моюнуна, ийиндерине, билектерине , жамбашына же тизелерине кандайдыр бир оору сезип жатканын сураңыз.
Эгерде алар так жооп бере алышпаса, анда бул жерлерди шишик, оору же көрүнүп турган жаракаттар үчүн өзүңүз кылдаттык менен текшериңиз. Эгерде бул жеңил жаракат болсо, биринчи жардам көрсөтүңүз.
Эгер алар өздөрүн жакшы сезишсе, жай отурууга жардам бериңиз. Эгер өздөрүн ыңгайлуу сезишсе, аларды отургучка жылдырыңыз. Көп учурда алар жыгылгандан кийин коркуп кетишет, андыктан буттарын бир аз көтөрүп эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Аларды музыка, сооронуч же сүйүктүү телешоусу менен тынчтандыруу алардын тынчсыздануусун азайтууга жардам берет.
Кулагандан кийин эки-үч күн бою аларды кылдаттык менен көзөмөлдөп, жаңы симптомдорду же жүрүм-турумдун өзгөрүшүн байкап туруңуз.
Дарыгерге качан кайрылуу керек
- Эгерде алар эки жолудан ашык жыгылып кетишсе, көрүнгөн жаракаттар болбосо дагы.
- Эгерде алар кулап кетүү коркунучу жогору экенин көрсөткөн жүрүм-турум көрсөтүшсө (мисалы, дубалдарды кармап басуу же туруксуз көрүнүү).
- Эгерде аларда ич өтүү, териде бүдүрлөр же заара ушатуу оорусу байкалса, булар башка ден соолук көйгөйлөрүнүн белгилери болушу мүмкүн.
Алдын алуу - бул ачкыч
Жыгылып кетүү коркунучун азайтуунун эң жакшы жолу - анын алдын алуу. Улгайган жакын адамыңыздын жыгылып калуу коркунучун азайтуу үчүн бир нече кадамдарды жасай аласыз.
Көнүгүүлөрдүн мааниси
Аларды буттун күчүн жогорулатууга жана тең салмактуулукту жакшыртууга багытталган жөнөкөй көнүгүү программасын баштоого үндөңүз. Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдар үчүн ылайыктуу көнүгүүлөр жөнүндө дарыгериңизден сураңыз.
Дары-дармектерди карап чыгуу
Айрым дары-дармектер баш айланууга, уйкусурооого же баш аламандыкка алып келиши мүмкүн. Алар ошондой эле кан басымына, тең салмактуулукка жана рефлекстерге таасир этиши мүмкүн — мунун баары жыгылып калуу коркунучун жогорулатат. Буга рецептсиз сатылуучу дары-дармектер да кирет. Учурдагы бардык дары-дармектер жыгылып калуу коркунучуна алып келиши мүмкүнбү жана коопсуз альтернативалар барбы же жокпу, дарыгериңиз менен талкуулаңыз .
Көрүүнү текшерүү жана башка ден соолук көйгөйлөрү
Көрүүнүн начарлашы жыгылып кетүүнүн негизги себеби болуп саналат. Көздү үзгүлтүксүз текшертип турууну жана алар тиешелүү көз айнек тагынып жүрүшүн камсыз кылыңыз. Мындан тышкары, "постуралдык гипотензияны" (турганда кан басымынын төмөндөшү) аныктоо үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
Үй чөйрөсүн коопсуз кылуу
Бул сиз жасай турган эң натыйжалуу кадамдардын бири. Үйүңүздөгү кичинекей өзгөрүүлөр олуттуу кырсыктардын алдын алат:
- Жарыктандыруу: Бардык жерлер, айрыкча тепкичтер, коридорлор жана дааратканага алып баруучу жол жакшы жарыктандырылганын текшериңиз. Түнкүсүн көрүнүү үчүн түнкү чырактарды колдонуңуз.
- Пол: Тайгак плиткалар же жылмаланган бетон кооптуу болушу мүмкүн. Тайгаланбаган төшөнчүлөрдү же килемдерди колдонуңуз. Бошоң зымдар, жапыз столдор же башаламандык сыяктуу чалынып кетүү коркунучтарын жок кылыңыз.
- Жуунучу бөлмө: Жуунучу бөлмө кооптуу аймак. Тайгаланбаган ванна төшөгүн колдонуңуз. Даараткана менен душтун жанына кармоочу торлорду орнотуңуз, бул колдоо көрсөтөт. Душ отургучун колдонуу жуунуунун коопсуз жолу.
- Тепкичтер: Тепкичтин эки тарабына тең кармагычтарды орнотуп, алардын жакшы жарыктандырылганын текшериңиз.
- Кийим-кече жана бут кийим:Алар чалынып кетиши мүмкүн болгон кенен кийимдерден алыс болуңуз. Эскирген тапочкалардын ордуна бекем, тайгаланбаган бут кийим кийиңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгерде сиздин жакыныңыз Альцгеймер оорусу менен ооруса, анда сабырдуу болуп, дүрбөлөңгө түшпөңүз.
- Эгерде олуттуу эскертүүчү белгилер (эсин жоготуу, катуу оору, кан агуу же сыныктарга шектүү) байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Бейтапты кыймылдатпаңыз.
- Кичинекей жыгылып кеткенде, жаракаттарды баалаңыз, бейтапты тынчтандырыңыз жана ага этияттык менен турууга жардам бериңиз.
- Алдын алуу - эң жакшы чечим. Үйдөгү коопсуздукту, көнүгүүлөрдү жасоону, дарыгериңиз менен дары-дармектерди карап чыгууну жана көздүн көрүүсүн үзгүлтүксүз текшертип турууну артыкчылыктуу деп эсептеңиз.
- Эгерде сизде жакын адамыңыздын коопсуздугу боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор же суроолор болсо, аларды дарыгериңиз менен талкуулоодон тартынбаңыз.
Альцгеймер оорусу, улгайган адамдардын жыгылуулары, кулап түшүүнүн алдын алуу, биринчи жардам, улгайган адамдарга кам көрүү, үй коопсуздугу, эс тутумдун начарлашы
