ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) ද්‍රාවණය: ඔයාගේ ඇඟට මේකෙන් ලැබෙන උදව්ව මොකක්ද?

ඔයාට සමහර වෙලාවට හිතෙනවද ඇඟට හරිම මහන්සියි, කිසිම දෙයක් කරගන්න පණ නෑ වගේ කියලා? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) කියන බෙහෙතක් නියම කළාද? එහෙමනම් මේ ලිපිය ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙයි. අපි අද කතා කරමු මේ ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) ද්‍රාවණය කියන්නේ මොකක්ද, ඒකෙන් අපේ ඇඟට මොනවද වෙන්නේ, කොහොමද පාවිච්චි කරන්නේ වගේ ගොඩක් දේවල් ගැන.

ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) කියන්නේ මොකක්ද? ඇයි මේක අපිට ඕන?

සරලවම කිව්වොත්, ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) කියන්නේ අපේ ඇඟේ කානිටීන් (Carnitine) කියන වැදගත් දෙයක් අඩු වුණාම, ඒ මට්ටම හරිගස්සන්න දෙන බෙහෙතක්. දැන් ඔයා හිතනවා ඇති මේ කානිටීන් (Carnitine) කියන්නේ මොකක්ද කියලා. කානිටීන් (Carnitine) කියන්නේ අපේ ශරීරයේ සෛල ඇතුළෙම හැදෙන, අපිට නැතුවම බැරි දෙයක්. විශේෂයෙන්ම අපේ මොළේ, හදවත, සහ මස්පිඬු වල නිරෝගී ක්‍රියාකාරීත්වයට මේක ගොඩක් වැදගත්.

හිතන්නකෝ, අපේ ඇඟ හරියට ලොකු ෆැක්ටරියක් වගේ. මේ ෆැක්ටරිය දවස තිස්සෙම වැඩ කරන්න නම් ඒකට ශක්තිය ඕනනේ. අන්න ඒ ශක්තිය හදාගන්න එක ප්‍රධාන වැඩක් තමයි මේ කානිටීන් (Carnitine) කරන්නේ. අපේ ඇඟේ තියෙන මේදය, ඒ කියන්නේ තෙල් කොටස්, ශක්තිය බවට හරවන්න මේ කානිටීන් (Carnitine) උදව් වෙනවා. හරියට වාහනයකට පෙට්‍රල් වගේ තමයි. පෙට්‍රල් නැතුව වාහනේ දුවන්නෙ නෑ වගේ, කානිටීන් (Carnitine) අඩු වුණාම අපේ ඇඟට අවශ්‍ය ශක්තිය හරියට හදාගන්න අමාරු වෙනවා. එතකොට තමයි මහන්සිය, පණ නැති ගතිය එහෙම දැනෙන්නෙ.

ඉතින්, යම් හේතුවක් නිසා ඔයාගේ ඇඟේ මේ කානිටීන් (Carnitine) මට්ටම අඩු වුණොත්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) කියන බෙහෙත දෙන්න පුළුවන්. මේක දියරයක් විදිහට තමයි සාමාන්‍යයෙන් එන්නේ. වෙළඳපොලේ සමහරවිට `ACTICARNITINE` හෝ `Carnitor` වගේ නම් වලින් මේක තියෙන්න පුළුවන්, ඒත් දොස්තර මහත්තයා නියම කරන බෙහෙතේ නම තමයි වැදගත්.

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?

ඔයාට ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට සමහර දේවල් පැහැදිලිවම කියන්න ඕන. මොකද, ඒ තොරතුරු අනුව තමයි ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, කොච්චර ප්‍රමාණයක් දෙන්න ඕනද වගේ දේවල් තීරණය කරන්නේ.

මෙන්න මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන:

• ඔයාට වකුගඩු රෝගයක් තියෙනවනම්: වකුගඩු හරියට වැඩ කරන්නේ නැත්නම්, මේ බෙහෙත ඇඟෙන් පිටට යන විදිහ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන එක ගොඩක් වැදගත්.
• ඔයාට අපස්මාරය වැනි රෝග තත්වයන් (Seizures) තියෙනවනම්: ඒ කියන්නේ ෆිට් එක වගේ හැදෙන අමාරුකම්. සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත ඒ තත්වයට බලපෑමක් කරන්න පුළුවන් නිසා කලින්ම කියන්න.
• ඔයාට ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) වලට, කානිටීන් (Carnitine) වලට, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වලට, කෑම වර්ග වලට, කල් තබාගන්න දාන දේවල් වලට (preservatives) හරි, පාට කාරක වලට (dyes) හරි අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇවිත් තියෙනවනම්: ඒ කියන්නේ ඇඟේ පලු දැමීමක්, කැසීමක්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් වගේ දෙයක් කලින් වෙලා තියෙනවනම් ඒකත් කියන්න.
• ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන කෙනෙක් නම්: ගර්භණී සමයේදී ඕනම බෙහෙතක් ගන්නේ ගොඩක් පරිස්සමෙන්. ඒ නිසා මේ ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන එක අත්‍යවශ්‍යයි.
• ඔයා දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම් (Breast-feeding): සමහර බෙහෙත් වර්ග කිරි වලින් දරුවාට යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.

වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්වය ගැන කිසිම දෙයක් හංගන්නේ නැතුව දොස්තර මහත්තයාට කියන එක. එතකොට තමයි ඔයාට හරියනම ප්‍රතිකාරය ලබාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

කොහොමද මේ බෙහෙත හරියට පාවිච්චි කරන්නේ?

ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) ද්‍රාවණය පාවිච්චි කරන විදිහ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයා හරි ඔයාට පැහැදිලි කරලා දෙයි. ඒ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක ගොඩක් වැදගත්.

මෙන්න සාමාන්‍යයෙන් මේ බෙහෙත ගන්න විදිහ:

• මේක කටින් බොන දියරයක්.
• දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහට, හැමදාම එකම වෙලාවට ගන්න උත්සාහ කරන්න. එතකොට බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වය එක විදිහට පවත්වාගන්න පුළුවන්.
• බෙහෙත බොනකොට ටිකක් හෙමින් බොන්න. එකපාරටම ගිලින්න එපා.
• ඔයාට මේ දියරය වෙනත් බීම එකක හරි, දියරමය කෑම එකක හරි කලවම් කරලා බොන්නත් පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, වතුර ටිකක, පළතුරු යුෂ ටිකක, එහෙම නැත්නම් සුප් එකක වගේ දේක දාලා බොන්න පුළුවන්.
• කෑමත් එක්ක හරි කෑමෙන් පස්සේ හරි ගන්න එක තමයි සාමාන්‍යයෙන් හොඳ.
• දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කියනකම් බෙහෙත නතර කරන්න එපා. සමහරවිට ටික කාලයක් යනකොට ඔයාට හොඳක් දැනුනත්, දොස්තර මහත්තයා කියන කාල සීමාව සම්පූර්ණ කරන එක වැදගත්.

පොඩි දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවද?

ඔව්, සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී, අලුත උපන් බබාලට පවා මේ ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) ද්‍රාවණය දොස්තර මහත්තුරු නියම කරනවා. හැබැයි, ඒකට විශේෂ හේතු තියෙන්න ඕන, සහ ඒ ගැන විශේෂ සැලකිල්ලක් දක්වන්නත් ඕන. ඒ නිසා, ඔයාගේ දරුවාට මේ බෙහෙත දෙන්න කලින්, දොස්තර මහත්තයා එක්ක හොඳට කතා කරලා විස්තර දැනගන්න.

බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ? (Overdose)

අනේ එහෙම දෙයක් වුණොත්, ඒ කියන්නේ ඔයා හිතනවට වඩා වැඩිපුර බෙහෙත් ප්‍රමාණයක් බීවුණා කියලා හිතෙනවනම්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර අංශයට යන්න, එහෙම නැත්නම් විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානයකට කතා කරන්න. මේක සෙල්ලමට ගන්න එපා.

වැදගත්: මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ බෙහෙත අනිත් අයට දෙන්න එපා, එයාලටත් ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණම තිබුණත්.

බෙහෙත් වේලාවක් මගඇරුණොත්?

අපොයි, එහෙම වෙන්න පුළුවන් නේද? බෙහෙත් වේලාවක් බොන්න අමතක වුණොත්, ඔයාට මතක් වුණු ගමන්ම ඒ වේලාව බීලා දාන්න. හැබැයි, ඊළඟ වේලාව බොන්න තියෙන කාලය ගොඩක් ළං වෙලා නම්, අමතක වුණු වේලාව අතෑරලා දාලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේලාව විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර බොන්න එපා (double dose). එහෙම කළොත් බෙහෙත් වැඩිවෙන්න පුළුවන්.

මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් මොනවද? (Interactions)

හරියට අපි එක කෑමක් එක්ක තව කෑමක් ගැලපෙන්නෙ නැහැ වගේ, සමහර බෙහෙත් වර්ගත් එකට ගත්තම ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියන්නේ "බෙහෙත් අතර අන්තර්ක්‍රියා" (drug interactions) කියලා.

ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) එක්ක මේ දේවල් අන්තර්ක්‍රියා කරන්න පුළුවන්:

• වෙනත් කානිටීන් (Carnitine) අඩංගු අතිරේක (supplements): ඔයා දැනටමත් වෙනත් කානිටීන් (Carnitine) අතිරේකයක් ගන්නවනම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන්න. මොකද දෙකම එකට ගත්තම කානිටීන් (Carnitine) ප්‍රමාණය වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
• වෝෆරින් (Warfarin): මේක ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන්න දෙන බෙහෙතක්. ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) එක්ක ගත්තම වෝෆරින් (Warfarin) වල බලපෑම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.

මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ එකක් නෙවෙයි. තවත් බෙහෙත් වර්ග, ඔසු වර්ග, විටමින් වර්ග, ඔයා ෆාමසියෙන් බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් නැතුව ගන්න බෙහෙත් (non-prescription drugs), එහෙම නැත්නම් ඔයා පාවිච්චි කරන වෙනත් අතිරේක (dietary supplements) එක්කත් මේ ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) ගැටෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයා දුම් පානය කරන කෙනෙක් නම්, මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්, එහෙම නැත්නම් වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. මේ දේවල් සමහර වෙලාවට බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපාන්න පුළුවන්.

මේ බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්

ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) ගන්න කාලය තුළ, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාව නිතරම පරීක්ෂා කරයි (regular checks). ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ තත්වයේ වෙනසක් තියෙනවද, බෙහෙත හරියට වැඩ කරනවද කියලා බලන්න. සමහරවිට ඔයාට ලේ පරීක්ෂණ (blood work) වගේ දේවල් කරන්නත් වෙයි.

ඔයාට බෙහෙත පටන් ගත්තට පස්සේ, රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවනම්, ඒ බවත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.

මොනවද මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ?

ඕනෑම බෙහෙතකින් වගේම, ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේක හැමෝටම වෙන්නෙ නෑ. සමහර අතුරු ආබාධ භයානකයි, සමහර ඒවා එච්චර භයානක නෑ.

වහාම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

මේවා ටිකක් බරපතලයි, ඒ නිසා මේ වගේ දෙයක් දැක්කොත් ඉක්මනටම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න:

• අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions):
• හමේ පලු දැමීම (skin rash)
• කැසීම (itching)
• වද මී කුෂ්ඨ (hives - පොඩි පොඩි රතු පාට ගැටිති වගේ ඇවිත් කසනවා)
• මුහුණ, තොල්, දිව, හෝ උගුර ඉදිමීම (swelling of the face, lips, tongue, or throat) – මේක හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති කරන්න පුළුවන් නිසා ගොඩක් භයානකයි.

සාමාන්‍යයෙන් භයානක නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:

මේවා සාමාන්‍යයෙන් ටික දවසකින් නැතිවෙලා යනවා. ඒත් දිගටම තියෙනවනම් හරි, ඔයාට කරදරයක් නම් හරි, දොස්තර මහත්තයාට කියන්න:

• පාචනය (Diarrhea): බඩ බුරුලට යන එක.
• ඇඟෙන් මාළු ගඳක් වගේ එන එක (Fishy body odor): සමහර අයට දහඩියෙන් හරි, මුත්‍රා වලින් හරි මේ වගේ ගඳක් එන්න පුළුවන්.
• ඔක්කාරය (Nausea): වමනෙට එනවා වගේ දැනෙන එක.
• බඩේ කැක්කුම (Stomach pain).
• වමනය (Vomiting).

මේ ලැයිස්තුවේ තියෙන්නේ වෙන්න පුළුවන් හැම අතුරු ආබාධයක්ම නෙවෙයි. ඔයාට මේවට අමතරව වෙනස් දෙයක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.

බෙහෙත් තියාගන්න ඕන කොහොමද? කොහොමද ඉවත් කරන්නේ?

බෙහෙත් හරියට තියාගන්න එකත්, පාවිච්චියට නොගන්න බෙහෙත් හරියට ඉවත් කරන එකත් ගොඩක් වැදගත්.

• ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න.
• කාමර උෂ්ණත්වයේ (room temperature) තියාගන්න. ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර (ෆැරන්හයිට් අංශක 68ත් 77ත් අතර). ගොඩක් රස්නේ තැන්වල හරි, ගොඩක් සීතල තැන්වල හරි තියන්න එපා.
• කල් ඉකුත් වුණු (expiration date) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. බෝතලේ බලන්න කල් ඉකුත්වෙන දිනය මොකක්ද කියලා. ඒ දිනය පැනලා නම්, ඒ බෙහෙත ඉවත් කරන්න.

පාවිච්චියට නොගන්න, කල් ඉකුත් වුණු බෙහෙත් ඉවත් කරන විදිහ:

• හොඳම දේ තමයි, බෙහෙත් ආපහු භාරගන්න වැඩසටහනක් (medication take-back program) තියෙන තැනකට මේ බෙහෙත ගිහින් දෙන එක. ෆාමසියෙන් හරි, පොලීසියෙන් හරි අහලා බලන්න එහෙම තැන් තියෙනවද කියලා.
• එහෙම බැරි නම්, බෙහෙත් බෝතලයේ තියෙන ලේබල් එකේ හරි, ඇතුළේ තියෙන කොළ කෑල්ලේ හරි බලන්න මේ බෙහෙත කුණු බක්කියට දාන්නද, වැසිකිළියට දාලා සෝදලා අරින්නද (flushed down the toilet) ඕන කියලා උපදෙස් දීලා තියෙනවද කියලා. ඔයාට හිතාගන්න බැරිනම්, දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහන්න.
• කුණු බක්කියට දාන්න පුළුවන් නම්, බෙහෙත දියරය බෝතලෙන් එළියට අරගෙන, පූසන්ගේ වැලි (cat litter), පස්, කෝපි කුඩු, වගේ පාවිච්චියට නොගන්න දෙයක් එක්ක කලවම් කරන්න. ඊට පස්සේ ඒ මිශ්‍රණය බෑග් එකක හරි, කන්ටේනර් එකක හරි දාලා, හොඳට වහලා කුණු බක්කියට දාන්න.

කෙටියෙන් මතක තියාගන්න (Take-Home Message)

ඉතින්, ලෙවොකානිටීන් (Levocarnitine) කියන්නේ අපේ ඇඟේ කානිටීන් (Carnitine) මට්ටම අඩු වුණාම ඒක හරිගස්සන්න දෙන, අපේ ශරීරයේ ශක්තිය නිපදවීමට, මොළේ, හදවත, මස්පිඬු වල නිරෝගී පැවැත්මට උදව්වෙන වැදගත් බෙහෙතක්.

• දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම, නියමිත වෙලාවට, නියමිත ප්‍රමාණය ගන්න.
• ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග ගැන, ඔයා ගන්න වෙනත් බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
• අතුරු ආබාධයක් ආවොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
• බෙහෙත් හරියට තියාගන්න, කල් ඉකුත් වුණාම හරියට ඉවත් කරන්න.

ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තව ප්‍රශ්න තියෙනවනම්, බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන්, ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන්, එහෙම නැත්නම් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන කෙනෙක්ගෙන් අහලා දැනගන්න. ඔයාගේ නිරෝගීකම තමයි වැදගත්ම දේ!

---

` ලෙවොකානිටීන්, කානිටීන්, Levocarnitine, Carnitine, ඖෂධ, අතුරු ආබාධ, ශක්තිය