ເສັ້ນເອັນຢູ່ຫຼັງຫົວເຂົ່າເສຍຫາຍບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບການບາດເຈັບ PCL (ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນເອັນຫຼັງຫົວເຂົ່າ) ນີ້ກັນເທາະ!

ເຄີຍມີອາການເຈັບຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວເຂົ່າໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ, ແລ່ນ, ໂດດ, ຫຼື ລົ້ມກະທັນຫັນບໍ? ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃຄ່ບວມ, ບໍ່ສາມາດງໍ ຫຼື ຊື່ໄດ້, ແລະ ຍ່າງຍາກບໍ? ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນພຽງການເຂັນງ່າຍໆ. ແຕ່ອັນນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ການບາດເຈັບຕໍ່ເສັ້ນເອັນທີ່ສຳຄັນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວເຂົ່າ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການບາດເຈັບ PCL ແມ່ນຫຍັງ?

ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສັບສົນ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍ. ກະດູກຂາ ແລະ ກະດູກຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັນດ້ວຍແຖບທີ່ແຂງແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເອັນ. ເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້ຍຶດຫົວເຂົ່າໄວ້ກັບທີ່, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ ແລະ ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ. ໃນບັນດາເສັ້ນເອັນເຫຼົ່ານີ້, ເສັ້ນເອັນທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ ຢູ່ດ້ານຫຼັງ ຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນ ເສັ້ນເອັນ Posterior Cruciate Ligament, ຫຼື PCL ສຳລັບຫຍໍ້. ເມື່ອເສັ້ນເອັນ PCL ນີ້ເສຍຫາຍໃນອຸບັດຕິເຫດ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເອັນພິກ, ຂາດເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ຂາດໝົດ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າການບາດເຈັບ PCL. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການບາດເຈັບ ACL (Anterior Cruciate Ligament). ພວກມັນເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດເວລາກັບນັກກິລາ. PCL ແມ່ນຄືກັນ, ແຕ່ມັນເປັນເສັ້ນເອັນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວເຂົ່າ. ເມື່ອທຽບກັບການບາດເຈັບ ACL, ການບາດເຈັບ PCL ແມ່ນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍໜ້ອຍກວ່າເລັກນ້ອຍ. ການບາດເຈັບເສັ້ນເອັນຫົວເຂົ່າໜ້ອຍກວ່າ 20% ແມ່ນການບາດເຈັບ PCL.

ສິ່ງນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃນລະດັບໃດແດ່?

ທ່ານໝໍຈັດປະເພດການບາດເຈັບ PCL ນີ້ອອກເປັນສີ່ລະດັບຫຼັກໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮຸນແຮງ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ.

ອາການຂອງການບາດເຈັບ PCL ແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອເກີດການບາດເຈັບ PCL, ແຕ່ລະຄົນອາດຈະມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີອາການທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້:

• ອາການເຈັບທີ່ເລີ່ມຢູ່ທາງຫຼັງຫົວເຂົ່າ. ອາການເຈັບນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.
• ຫົວເຂົ່າໃຄ່ບວມ ຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດບໍ່ດົນ.
• ຫົວເຂົ່າຮູ້ສຶກ ບໍ່ໝັ້ນຄົງ , ຄືກັບວ່າມັນກຳລັງຍອມແພ້, ແລະ ບໍ່ມີການຄວບຄຸມ.
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການງໍ ແລະ ແກ້ຫົວເຂົ່າໃຫ້ຊື່, ຮູ້ສຶກ ແຂງກະດ້າງ .
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ , ໂດຍສະເພາະໃນເວລາລົງຂັ້ນໄດ ຫຼື ຢູ່ເທິງເນີນພູ.

ການບາດເຈັບ PCL ເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ການບາດເຈັບນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການກະທົບຢ່າງແຮງ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດທີ່ຫົວເຂົ່າ. ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກຄື:

• ການລົ້ມລົງເທິງຫົວເຂົ່າທີ່ງໍ: ສິ່ງນີ້ມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອທ່ານລົ້ມລົງເທິງຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ຫຼີ້ນ ຫຼື ແລ່ນ.
• ການຕີຢ່າງແຮງທີ່ໜ້າຫົວເຂົ່າ: ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຖືກຕີໃສ່ແຜງໜ້າປັດຄືກັບໃນອຸບັດຕິເຫດລົດยนต์. ການຕີຢ່າງແຮງດັ່ງກ່າວສາມາດທຳລາຍ PCL ໄດ້.
• ການຢືດຫົວເຂົ່າຫຼາຍເກີນໄປ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຫົວເຂົ່າກັບຄືນໄປເກີນຂອບເຂດຂອງມັນ.
• ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າເຄື່ອນທີ່: ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ຈະເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເອັນ.
• ລົງຈອດບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຫຼັງຈາກໂດດ.

ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບການບາດເຈັບ ແລະ ອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ເຂົາເຈົ້າຈະງໍ, ຍືດ, ແລະ ຍ້າຍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໃນທິດທາງຕ່າງໆເພື່ອກວດສອບຄວາມໝັ້ນຄົງ. ມີການກວດພິເສດເພື່ອກຳນົດວ່າ PCL ເສຍຫາຍຫຼືບໍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຍັງອາດຈະປະຕິບັດການກວດຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອກຳນົດຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ:

• ລັງສີເອັກສ໌: ຈາກອັນນີ້ທ່ານສາມາດກວດສອບເບິ່ງວ່າ ກະດູກ ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼືຫັກ.
• ການສະແກນ MRI (ການສະແກນພາບສະນະແມ່ເຫຼັກ): ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເອັນ ແລະ ກະດູກອ່ອນ ຢ່າງຊັດເຈນ.
• ການສະແກນ CT (Computed Tomography): ສິ່ງນີ້ອາດຈະຈຳເປັນໃນບາງກໍລະນີພິເສດ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບ PCL ຂອງທ່ານ. ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ, ແຕ່ການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນອາດຈະຕ້ອງການການຜ່າຕັດ.

ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດ

ການບາດເຈັບ PCL ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເບົາບາງຫາປານກາງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍວິທີການເຫຼົ່ານີ້.

• ການພັກຜ່ອນ : ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳໃດໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວເຂົ່າມີຄວາມກົດດັນ ແລະ ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດໄລຍະໜຶ່ງ.
• ນ້ຳກ້ອນ: ປະຄົບນ້ຳກ້ອນໃສ່ບໍລິເວນ ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ປະມານ 15 ນາທີ, ປະມານສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.
• ການບີບອັດ: ການພັນຫົວເຂົ່າດ້ວຍຜ້າພັນບາດຍືດຍັງຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມໄດ້.
• ຍົກຂາຂຶ້ນ : ເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຍົກຂາຂອງທ່ານຂຶ້ນສູງກວ່າຫົວໃຈໂດຍການວາງມັນໄວ້ເທິງໝອນ.
• ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.
• ເຄື່ອງປ້ອງກັນຫົວເຂົ່າ: ອາດຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຫົວເຂົ່າໃຫ້ໝັ້ນຄົງ ແລະ ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ : ສິ່ງນີ້ມີ ຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ . ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຫົວເຂົ່າ ແລະ ຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຫົວເຂົ່າຄວນເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ.
• ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ: NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມ.

ການຜ່າຕັດ

ຖ້າເສັ້ນເອັນ PCL ຂອງທ່ານຖືກຈີກຂາດໝົດ (ຊັ້ນ III), ຖ້າເສັ້ນເອັນອື່ນໆໃນຫົວເຂົ່າກໍ່ເສຍຫາຍຄືກັນ (ຊັ້ນ IV), ຫຼືຖ້າຄວາມບໍ່ສະຖຽນຂອງຫົວເຂົ່າບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະເຮັດຜ່ານ ການສ່ອງກ້ອງຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ .ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າການຜ່າຕັດແບບສ້າງໃໝ່. ແທນທີ່ຈະເຮັດການຜ່າຕັດຂະໜາດໃຫຍ່, ກ້ອງຖ່າຍຮູບ ແລະ ເຄື່ອງມືຈະຖືກໃສ່ຜ່ານຮູນ້ອຍໆຫຼາຍໆຮູເພື່ອສ້າງເສັ້ນເອັນທີ່ຂາດຄືນໃໝ່. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີການຮຸກຮານໜ້ອຍກວ່າ ແລະ ເຈັບປວດໜ້ອຍກວ່າການຜ່າຕັດແບບເປີດແບບດັ້ງເດີມ.

ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?

ຖ້າທ່ານມີອາການບາດເຈັບຢູ່ຫົວເຂົ່າ, ທ່ານຄວນລະເລີຍອາການໃດໆ. ຖ້າເຫດການນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.ເຈັບຫົວເຂົ່າ, ການບາດເຈັບ PCL Sinhala, ເສັ້ນເອັນແຂງຫຼັງ, ການບາດເຈັບຫົວເຂົ່າ, ການບາດເຈັບຈາກກິລາ, ເສັ້ນເອັນຈີກຂາດ, ຫົວເຂົ່າໃຄ່ບວມ