ඔයා සමහරවිට Blood Report එකක් බලද්දී 'Protein අඩුයි' කියලා දැකලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඩොක්ටර් කෙනෙක් ඔයාට එහෙම කියලා තියෙනවද? ඇත්තටම මේ ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙනවා කියන්නේ මොකක්ද? ඒක භයානක දෙයක්ද? අපි මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව, හැබැයි සරලව කතා කරමු.
ලේ වල ප්රෝටීන් අඩුයි කියන්නේ මොකක්ද? (Hypoproteinemia)
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ ලේ වල තියෙන්න ඕන ප්රමාණයට වඩා ප්රෝටීන් අඩු වෙන එකට තමයි අපි හයිපොප්රෝටීනීනීමියා (Hypoproteinemia) කියලා කියන්නේ. ප්රෝටීන් කියන්නේ අපේ ඇඟට නැතුවම බැරි දෙයක්. හිතන්නකෝ, අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (immune system), මාංශ පේශි (muscles), අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන් (organs) මේ හැමදේම හරියට හදන්නත්, නඩත්තු කරන්නත් ප්රෝටීන් ඕනෙමයි. ඉතින්, ඩොක්ටර් කෙනෙක් ඔයාගේ ලේ වල ප්රෝටීන් මට්ටම බලනවා කියන්නේ, ඔයාගේ සමස්ත සෞඛ්ය තත්ත්වය (overall health) ගැන හරි, සමහර ලෙඩ රෝග ගැන හරි හොයා බලන්න කරන එක දෙයක් විතරයි.
අපේ ලේ වල ප්රධාන වශයෙන් ප්රෝටීන් වර්ග දෙකක් තියෙනවා. ඒ තමයි:
- ඇල්බියුමින් (Albumin): මේක තමයි අපේ ලේ වල තියෙන ප්ලාස්මා (plasma) කියන දියර කොටසේ තියෙන ප්රධාන ප්රෝටීන් වර්ගයක්. මෙයාගේ ප්රධානම වැඩේ තමයි, අපේ ලේ නහර වලින් දියර වර්ග පිටතට කාන්දු නොවී තියාගන්න එක. හරියට නිකන් බටයකින් වතුර යනකොට, බටේ සිදුරු නැතුව තියාගන්නවා වගේ වැඩක්.
- ග්ලොබියුලින් (Globulin): මේ ප්රෝටීන් වර්ගයත් හරිම වැදගත්. ලේ කැටි ගැහෙන්න උදව් කරනවා වගේම, අපේ අක්මාව (liver) සහ වකුගඩු (kidneys) හරියට වැඩ කරන්නත් මෙයා උදව් වෙනවා. ඒ විතරක් නෙවෙයි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වැඩ වලටත් මේ ග්ලොබියුලින් උදව් වෙනවා.
ඉතින්, ඔයා ලේ පරීක්ෂණයක් (blood test) කරාම, මේ කියන ප්රෝටීන් වර්ග දෙකෙන් එකක හරි, දෙකේම හරි අඩුවක් තියෙනවා කියලා හොයාගන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට සාමාන්ය ලේ පරීක්ෂණයකින් මේක අහම්බෙන් වගේ දැනගන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම්, ඔයාට යම් රෝග ලක්ෂණ තියෙන නිසා ඩොක්ටර් මේ ප්රෝටීන් මට්ටම බලන්න කියන්නත් පුළුවන්. හැබැයි එක දෙයක් මතක තියාගන්න, ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙන්න බලපාන හේතු ගොඩක් තියෙනවා, ඒ හැම එකක්ම බරපතල ලෙඩ රෝග නිසා වෙන දේවල් නෙවෙයි.
ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වුණාම මොනවද රෝග ලක්ෂණ?
දැන් බලමු, ඔයාගේ ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වුණොත් මොන වගේ රෝග ලක්ෂණද පෙන්නන්න පුළුවන් කියලා. මේවා එක එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම මේ ලක්ෂණ එකක් දෙකක් තිබ්බ පලියටම ප්රෝටීන් අඩුයි කියලත් හිතන්න එපා හොඳද? හැබැයි මේ වගේ දේවල් දිගටම තියෙනවනම් ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට කියන එක නුවණට හුරුයි:
- කොණ්ඩය කැඩෙන සුළු වීම, කොණ්ඩය යෑම සහ කොණ්ඩයේ පාට වෙනස් වීම (හිසකෙස් වල පැහැය අඩු වීම): සමහර අයට කොණ්ඩේ නිකන් පණ නැති වගේ වෙනවා, ලේසියෙන් කැඩෙනවා.
- සම වියළීම, සමේ පලු දැමීම (rashes) සහ තුවාල ඇතිවීම: සමහර විට සමේ වියළි ගතිය වැඩි වෙලා, තැනින් තැන පලු දාන්න පුළුවන්. තුවාල වුණත් සනීප වෙන්න කල් යනවා.
- ඉදිමීම (Edema): විශේෂයෙන්ම බඩ ප්රදේශයේ හෝ කකුල් වල, වළලුකර ආශ්රිතව වතුර පිරුණු වගේ ඉදිමීමක් එන්න පුළුවන්. මේකට හේතුව අර අපි කලින් කතා කරපු ඇල්බියුමින් (Albumin) අඩු වුණාම ලේ නහර වලින් දියර කාන්දු වීමයි. සමහරු උදේට නැගිටිනකොට මූණත් ටිකක් ඉදිමිලා වගේ කියනවා.
- නිතරම මහන්සියක් දැනීම (Fatigue): පොඩි වැඩක් කරත් හරිම මහන්සියි වගේ දැනෙනවා, ඇඟට පණ නෑ වගේ.
- නිතර නිතර ලෙඩ හැදීම (Frequent infections): ප්රතිශක්තිය අඩු නිසා ලේසියෙන්ම හෙම්බිරිස්සාව, උණ වගේ ආසාදන වලට ගොදුරු වෙන්න පුළුවන්.
- සම කැසීම (Itchy skin / Pruritus): විශේෂ හේතුවක් නැතුව ඇඟ පුරාම හරි, තැන් තැන් වල හරි කැසීමක් එන්න පුළුවන්.
- සෙංගමාලය (Jaundice): සම සහ ඇස් කහ පාට වීම. මේක ගොඩක් වෙලාවට අක්මාවේ ප්රශ්නයක් එක්ක සම්බන්ධයි.
ඇයි මෙහෙම ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙන්නේ? හේතු මොනවද?
හරි, එහෙමනම් අපි බලමු ඇයි මේ විදිහට ලේ වල ප්රෝටීන් මට්ටම අඩු වෙන්න පුළුවන් කියලා. හේතු කිහිපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්, සමහර ඒවා සරලයි, සමහර ඒවා ටිකක් සංකීර්ණයි:
- ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග (Autoimmune disease): සමහර වෙලාවට අපේ ඇඟේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අපේම සෛල වලට පහර දෙන රෝග තියෙනවා. උදාහරණ විදිහට සීලියැක් රෝගය (Celiac disease) (ග්ලූටන් කියන ප්රෝටීනයට සංවේදීතාව), ක්රෝන්ස් රෝගය (Crohn’s disease) (ආහාර මාර්ග පද්ධතියේ ඇතිවන ප්රදාහ තත්ත්වයක්) වගේ තත්ත්වයන් වලදී ඇඟට පෝෂ්ය පදාර්ථ හරියට උරාගන්න බැරි වෙනවා. මේකට අපි කියනවා Malabsorption කියලා. එතකොට ප්රෝටීනුත් ඇඟට උරාගන්නේ අඩුවෙන්.
- ආසාදන හෝ ප්රදාහ තත්ත්වයන් (Infection or inflammation): ඔයාට යම් ආසාදනයක් හැදුනම හරි, ඇඟේ කොහේ හරි ප්රදාහයක් (inflammation) තියෙනකොට හරි, ඇඟට සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර ප්රෝටීන් අවශ්ය වෙනවා. ඇඟ ඒ වෙලාවෙ ලෙඩේ එක්ක සටන් කරන නිසා, වැඩිපුර සම්පත් පාවිච්චි කරනවා.
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් වීම (Increased metabolism): සමහර ලෙඩ රෝග (උදා: තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ අධි ක්රියාකාරීත්වය) නිසා හරි, අධික ක්රියාකාරීත්වය (උදා: අධික ව්යායාම) නිසා හරි ඇඟේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය (metabolism) වේගවත් වෙන්න පුළුවන්. එතකොටත් ඇඟට වැඩිපුර ප්රෝටීන් ඕන වෙනවා.
- වකුගඩු රෝග (Kidney disease): වකුගඩු කියන්නේ අපේ ඇඟේ ෆිල්ටර් එක වගේනේ. ඉතින් වකුගඩුවල යම් ලෙඩක්, උදාහරණයක් විදිහට නෙෆ්රොටික් සින්ඩ්රෝම් (Nephrotic syndrome) වගේ තත්ත්වයක් ආවොත්, වකුගඩු වලින් ප්රෝටීන් පෙරලා මුත්රා එක්ක පිටවෙන්න පුළුවන්. හරියට හිල් වෙච්ච පෙරනයකින් වටිනා දේවල් ටිකක් යනව වගේ. එතකොට ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙනවා.
- අක්මා රෝග (Liver disease): අක්මාව තමයි අපේ ඇඟේ ප්රෝටීන්, විශේෂයෙන්ම ඇල්බියුමින් (Albumin) හදන ප්රධාන තැන. ඉතින් අක්මාවට හානි වෙන ලෙඩ, සිරෝසිස් (Cirrhosis) (අක්මාව තද වීම), හෙපටයිටිස් (Hepatitis) (අක්මාවේ ප්රදාහය) වගේ රෝග ආවම අක්මාවට හරියට ප්රෝටීන් හදන්නත්, පාවිච්චි කරන්නත් බැරි වෙනවා.
- මන්දපෝෂණය (Malnutrition): මේක නම් සරලයි. ඇඟට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ, විශේෂයෙන්ම ප්රෝටීන්, කෑම වලින් හරියට නොලැබෙනකොට ප්රෝටීන් ඌනතාවය ඇතිවෙනවා. මේක වෙන්න පුළුවන් ප්රමාණවත් තරම් ආහාර නොගැනීම නිසා, නැත්නම් ගන්න ආහාර වල ප්රෝටීන් අඩු නිසා.
- ගර්භණී සමය (Pregnancy): ගර්භණී කාලෙදිත්, දරුවාට කිරි දෙන කාලෙදිත් ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙන්න පුළුවන්. මොකද, බබාගේ වර්ධනයට අම්මට වැඩිපුර ප්රෝටීන් අවශ්ය වෙනවා. ඒ වගේම කිරි දෙනකොටත් ඒ අවශ්යතාවය තියෙනවා. මේක සාමාන්යයෙන් තාවකාලික තත්ත්වයක්.
වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ඔයා කන කෑම වලින් ප්රමාණවත් තරම් ප්රෝටීන් නොගන්න එකත් මේ තත්ත්වයට ප්රධාන හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්. සමහර අය බර අඩු කරගන්න කියලා හරියට කන්නේ නැතුව ඉන්නවා, එතකොටත් මේ ප්රශ්නේ එන්න පුළුවන්.
ප්රෝටීන් අඩු වීම නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?
ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙන එක සමහර වෙලාවට බරපතල රෝග තත්ත්වයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට, අපි කලින් කතා කරපු වකුගඩු රෝග (kidney disease) හරි අක්මා රෝග (liver disease) හරි වගේ දේවල්. මේවට හරියට ප්රතිකාර නොකළොත් ජීවිතයටත් අනතුරුදායක වෙන්න පුළුවන්.
ඒ වගේම, ප්රෝටීන් ඌනතාවය ගොඩක්ම දරුණු වුණොත්, ක්වෂියොකෝර් (Kwashiorkor) කියන මන්දපෝෂණ තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක දරුණු ප්රෝටීන් ඌනතාවයක් නිසා ඇතිවෙන තත්ත්වයක්, විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන් අතර දකින්න ලැබෙනවා. ඒකෙදි බඩ ඉදිමීම, සමේ වෙනස්කම්, වර්ධනය බාල වීම වගේ ලක්ෂණ පෙන්නනවා.
ඩොක්ටර්ලා කොහොමද මේක හොයාගන්නේ?
ඩොක්ටර් කෙනෙක් ඔයාගේ ලේ වල ප්රෝටීන් අඩුයිද කියලා හොයාගන්න ප්රධාන වශයෙන්ම කරන්නේ විශේෂිත ලේ පරීක්ෂණ (specific blood tests) කිහිපයක්. ඒ අතරින්:
- සම්පූර්ණ පරිවෘත්තීය පරීක්ෂණ පත්රිකාව (Comprehensive metabolic panel / CMP): මේක බහුලව කරන ලේ පරීක්ෂණයක්. මේකෙදි ඇල්බියුමින් (Albumin) මට්ටමත්, අක්මාවේ සහ වකුගඩුවල ක්රියාකාරීත්වය ගැන කියවෙන තවත් දේවල් බලනවා.
- ග්ලොබියුලින් ලේ පරීක්ෂණය (Globulin blood test): සමහර වෙලාවට වෙනම ග්ලොබියුලින් මට්ටමත් බලන්න පුළුවන්.
- මුළු ප්රෝටීන් (Total Protein) පරීක්ෂණය: මේකෙනුත් ලේ වල තියෙන මුළු ප්රෝටීන් ප්රමාණය මනිනවා.
ලේ වල තියෙන්න ඕන සාමාන්ය ප්රෝටීන් මට්ටම් මොනවද?
සාමාන්යයෙන් ලේ වල ප්රෝටීන් මට්ටම් මනින්නේ ග්රෑම් පර් ඩෙසිලීටර (g/dL) කියන ඒකකයෙන්. නිරෝගී වැඩිහිටියෙක්ගේ සාමාන්ය පරාසයන් මෙන්න මෙහෙමයි:
- මුළු ප්රෝටීන් (Total proteins): 6.3 සිට 8.0 g/dL
- ඇල්බියුමින් (Albumin): 3.9 සිට 4.9 g/dL
- ග්ලොබියුලින් (Globulin): 2.0 සිට 3.5 g/dL
මේ මුළු ප්රෝටීන් පරීක්ෂණයෙන් ඇල්බියුමින් සහ ග්ලොබියුලින් අනුපාතය (A/G ratio) කියල එකකුත් පෙන්නනවා. මේකෙන් කියවෙන්නේ ලේ වල තියෙන ඇල්බියුමින් ප්රෝටීන් ප්රමාණය, ග්ලොබියුලින් ප්රෝටීන් ප්රමාණයට සාපේක්ෂව කොච්චරද කියන එකයි. සාමාන්යයෙන් අපේ ඇඟේ ග්ලොබියුලින් වලට වඩා පොඩ්ඩක් වැඩියෙන් ඇල්බියුමින් තියෙනවා. ඉතින්, සාමාන්ය A/G අනුපාතය 1 ට වඩා ටිකක් වැඩියි.
හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ පරාසයන් ලැබ් එකෙන් ලැබ් එකට පොඩි පොඩි වෙනස්කම් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාගේ රිපෝර්ට් එකේ තියෙන "Normal Range" හෙවත් "Reference Range" එකත් එක්ක සසඳලා බලන එක තමයි වඩාත්ම සුදුසු. ඩොක්ටර් ඒක ඔයාට පැහැදිලි කරලා දෙයි.
ටෙස්ට් වලින් ප්රෝටීන් අඩුයි කියලා පෙන්නුවොත් මොකද වෙන්නේ?
ඔයාගේ ලේ පරීක්ෂණ වලින් ප්රෝටීන් මට්ටම අඩුයි කියලා පෙන්නුවොත්, ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඒ ප්රතිඵල වලින් කියවෙන දේ හරියටම ඔයාට පැහැදිලි කරලා දෙයි. බය වෙන්න එපා. එයා ඔයාගෙන් තව රෝග ලක්ෂණ ගැන අහයි, ඔයාගේ පවුලේ ලෙඩ රෝග ගැන අහයි, ඔයා ගන්න බෙහෙත් ගැන අහයි. උදාහරණයක් විදිහට, එයාට සැකයක් තියෙනවනම් ඔයාට වකුගඩු වල හරි අක්මාවේ හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවා කියලා, ඒ ගැන තවදුරටත් හොයලා බලන්න අමතර පරීක්ෂණ (additional tests), සමහරවිට මුත්රා පරීක්ෂණයක්, ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් වගේ දේවල් කරන්න කියන්න ඉඩ තියෙනවා.
ප්රෝටීන් අඩු වීමට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ප්රෝටීන් අඩු වීමට දෙන ප්රතිකාර මුලින්ම රඳා පවතින්නේ ඒකට හේතුව මොකක්ද කියන එක මතයි. සරලවම කිව්වොත්, හේතුවට තමයි ප්රතිකාර කරන්නේ.
- හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ප්රෝටීන් මට්ටම අඩු වෙලා තියෙන්නේ ගර්භණී නිසා හරි, මන්දපෝෂණය නිසා හරිනම්, ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට ප්රෝටීන් බහුල ආහාර (protein-rich foods) වැඩියෙන් කන්න කියලා උපදෙස් දෙයි. බිත්තර, මස්, මාළු, කිරි, යෝගට්, පරිප්පු, කඩල, මුං ඇට වගේ දේවල්. සමහරවිට ප්රෝටීන් අතිරේක (supplements) ගන්න කියන්නත් පුළුවන්.
- හැබැයි, ඔයාට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් (eating disorder), අක්මා රෝගයක්, නැත්නම් වකුගඩු රෝගයක් වගේ දෙයක් නිසා තමයි ප්රෝටීන් අඩු වෙලා තියෙන්නෙ නම්, ප්රෝටීන් බහුල ආහාර ගන්න එක කියන්නේ ප්රතිකාරයේ එක කොටසක් විතරයි. ඒ රෝගයට අදාළ විශේෂිත ප්රතිකාරත් (උදා: බෙහෙත්, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්) එක්කම තමයි මේකත් කරන්න වෙන්නේ.
මට ප්රෝටීන් අඩු නම් මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්?
ඔයාට ප්රෝටීන් අඩු නම් මොනවද වෙන්නේ, කොහොමද ඉස්සරහට වෙන්නේ කියන එක සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ ඒකට මුල් වුණු හේතුව මතයි. අපි කලින් කතා කරා වගේ, හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන් නිසා, ඔයාගේ තත්ත්වය ගැන හරියටම විස්තර දැනගන්න හොඳම කෙනා තමයි ඔයාගේ ඩොක්ටර්. එයා ඔයාගේ තත්ත්වයට අදාළව හැමදේම පැහැදිලි කරලා දෙයි. සමහර වෙලාවට ආහාර රටාවේ පොඩි වෙනසකින් මේක හදාගන්න පුළුවන්. තවත් වෙලාවක දිගුකාලීන ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්ද?
සමහර අවස්ථා වලදී, හොඳට සමබල ආහාර වේලක් ගන්න එකෙන් (eating well) ලේ වල ප්රෝටීන් මට්ටම හරියට තියාගන්න උදව් වෙනවා. විශේෂයෙන්ම ප්රෝටීන් බහුල ආහාර ගැනීම වැදගත්. දවසකට ඔයාගේ ඇඟට අවශ්ය ප්රෝටීන් ප්රමාණය ගන්න උත්සාහ කරන්න.
හැබැයි, අක්මා රෝග, වකුගඩු රෝග වගේ සමහර රෝග තත්ත්වයන් නිසා ප්රෝටීන් අඩු වෙනවා නම්, ඒ රෝග වළක්වා ගන්න එක හැමවෙලේම අපිට කරන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි. ඒත් ඒ රෝග තියෙනවනම්, ඒවා හරියට පාලනය කරගන්න එකෙන් ප්රෝටීන් මට්ටම පාලනය කරගන්න උදව්වක් ලැබෙනවා. ඒ වගේම, නිතිපතා වෛද්ය පරීක්ෂණ කරගන්න එකත් වැදගත්.
මම කොහොමද මාව බලාගන්නේ?
ප්රෝටීන් කියන්නේ අපේ ඇඟේ මාංශ පේශි හදන්න, පෝෂ්ය පදාර්ථ එහා මෙහා ගෙනියන්න, පටක හදන්න සහ අලුත්වැඩියා කරන්න උදව් වෙන අත්යවශ්ය දෙයක්. ඉතින්, හොඳට කන බොන එකේ වැදගත් කොටසක් තමයි ප්රමාණවත් තරම් ප්රෝටීන් ගන්න එක. ඔයාට පුළුවන් විවිධ වර්ගයේ ප්රෝටීන් බහුල ආහාර (wide range of protein-filled foods) ඔයාගේ කෑම වේලට එකතු කරගන්න. උදේ කෑමට බිත්තරයක්, දවල් කෑමට මාළු ටිකක් හෝ පරිප්පු හොද්දක්, රෑ කෑමට චිකන් කෑල්ලක් හෝ කඩල වගේ.
හැබැයි, හයිපොප්රෝටීනීනීමියා කියන්නේ යම් යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වයක ලකුණක් නම්, ඒකට වෙනස් විදිහේ ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවක, ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට උපදෙස් දෙයි කොහොමද ඔයා ඔයාව බලාගන්න ඕනෙ කියලා. උදාහරණයක් විදිහට, ප්රතිකාර වල අතුරු ආබාධ (side effects) කළමනාකරණය කරගන්න හැටි, මොන වගේ ආහාරද වැඩිපුර ගන්න ඕන, මොනවද සීමා කරන්න ඕන වගේ දේවල්.
මම කවදද ඩොක්ටර් කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?
මේකත් රඳා පවතින්නේ ඔයාගේ ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙන්න හේතුව මොකක්ද කියන එක මතමයි. ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට පැහැදිලි කරයි එයාව ආයෙත් හම්බවෙන්න ඕන කවදද, මොන වගේ අවස්ථාවකද කියලා. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයාගේ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනවා කියලා පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ මොනවද කියලත් එයා කියයි. (උදා: ඉදිමීම වැඩි වෙනවා නම්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් එනවා නම්, අධික මහන්සියක් දැනෙනවා නම්).
සමහරවිට ඔයාට ලේ වල ප්රෝටීන් අඩුයි (Hypoproteinemia) කියලා දැනගන්න ලැබෙන්නේ සාමාන්ය ලේ පරීක්ෂණයකින් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම්, ඔයාට යම් රෝග ලක්ෂණ තිබිලා, ඒ නිසා ඩොක්ටර් කරපු පරීක්ෂණ වලින් වෙන්නත් පුළුවන්. කොහොම වුණත්, ඔයාගේ ලේ වල ප්රෝටීන් අඩුයි කියලා රිපෝර්ට් එකකින් දැක්කම ඔයාට ප්රශ්න ගොඩක් ඇතිවෙන එක සාමාන්යයි. කිසිම වෙලාවක ඔයාගේ ඩොක්ටර්ගෙන් ප්රශ්න අහන්න පැකිලෙන්න එපා. එයා සතුටින් ඔයාට ඒ ප්රතිඵල ගැනත්, ඊළඟට කරන්න ඕන දේවල් ගැනත් පැහැදිලි කරලා දෙයි.
අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න කරුණු කිහිපයක්
හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට වැදගත් වෙයි කියලා හිතෙන කරුණු කිහිපයක් සාරාංශ කරලා බලමු:
- ලේ වල ප්රෝටීන් අඩු වෙනවා කියන්නේ (Hypoproteinemia), ඇඟට අත්යවශ්ය ප්රෝටීන් මට්ටම සාමාන්ය පරාසයට වඩා අඩු වීමයි.
- ඇල්බියුමින් (Albumin) සහ ග්ලොබියුලින් (Globulin) කියන්නේ ලේ වල තියෙන ප්රධාන ප්රෝටීන් වර්ග දෙකක්.
- හිසකෙස් යෑම, සමේ ප්රශ්න, ඇඟ ඉදිමීම, නිතර මහන්සිය, නිතර ලෙඩ වීම වගේ රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්.
- මන්දපෝෂණය, අක්මා රෝග, වකුගඩු රෝග, සමහර ආසාදන සහ ගර්භණීභාවය වගේ විවිධ හේතු නිසා ප්රෝටීන් අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- ප්රෝටීන් අඩු වීමට ප්රතිකාර කරන්නේ ඒකට මුල් වූ හේතුවට අනුවයි.
- ඔයාගේ ලේ වල ප්රෝටීන් අඩුයි කියලා දැනගත්තොත්, බය වෙන්නේ නැතුව ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරලා හරියටම විස්තර දැනගන්න. එයා ඔයාට අවශ්ය මගපෙන්වීම කරයි.
- සමබල, ප්රෝටීන් බහුල ආහාර වේලක් ගන්න එක ගොඩක් වෙලාවට මේ තත්ත්වය වළක්වා ගන්න උදව් වෙනවා.
මතක තියාගන්න, මේ ලිපියෙන් දෙන්නේ සාමාන්ය දැනුවත් කිරීමක් විතරයි. ඔයාට යම් සෞඛ්ය ගැටලුවක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න. තමන්ට තමන්ම ප්රතිකාර කරගන්න යන්න එපා.
` ප්රෝටීන් ඌනතාවය, හයිපොප්රෝටීනීනීමියා, ලේ වල ප්රෝටීන්, ඇල්බියුමින්, ග්ලොබියුලින්, පෝෂණය, රෝග ලක්ෂණ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න