Ar kartais jaučiate aštrų skausmą, kuris prasideda apatinėje nugaros dalyje ir plinta koja žemyn kaip elektros smūgis? Ar šis skausmas, atrodo, sustiprėja sėdint? Tuomet galite sirgti dažna, bet labai erzinančia liga. Mes ją vadiname išialgija . Nesijaudinkite, tai būklė, kurią dažnai galima išgydyti. Pakalbėkime apie tai išsamiau.
Kas yra išialgija?
Paprastai tariant, išialgija yra skausmas, kurį sukelia sėdimojo nervo, ilgiausio ir didžiausio mūsų kūno nervo, dirginimas arba pažeidimas. Sėdimasis nervas prasideda nugaros smegenyse, apatinėje nugaros dalyje. Tada jis keliauja per sėdmenis ir žemyn abiejų kojų nugara.
Jei šis nervas kažkur užspaudžiamas, skausmas plinta nervu žemyn. Įsivaizduokite tai kaip kažkas, kas užlipa ant vandens vamzdžio ir užblokuoja vandens tekėjimą. Šis skausmas gali būti dėl kelių priežasčių. Jis gali būti dėl nelaimingo atsitikimo arba dėl stuburo pokyčių mums senstant.
Kokie yra išialgijos simptomai?
Išialgijos patirtis kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau yra keletas bendrų simptomų. Skausmas gali būti nuolatinis arba atsirasti ir praeiti.
Dažni simptomai:
- Apatinės nugaros dalies skausmas: tai pradžia.
- Skausmas, kuris sustiprėja sėdint: Sėdint gali sustiprėti sėdmenų ar kojos skausmas.
- Skausmas klubo sąnario srityje .
- Deginimo ar dilgčiojimo pojūtis palei koją: Tai gali atrodyti kaip elektros šokas arba kaip koja nutirpusi.
- Sunkumas judinti koją ar pėdą, silpnumas ar tirpimas.
- Nuolatinis arba retkarčiais pasireiškiantis stiprus skausmas vienoje kūno pusėje (sėdmenyje, kojoje ar klube).
Dažniausiai išialgijos skausmas paveikia tik vieną kūno pusę – dešinę arba kairę koją. Šis skausmas taip pat gali sustiprėti kosint ar čiaudint.
Kai kuriems šis skausmas gali būti toks stiprus, kad nepakeliamas. Jis netgi gali neleisti atlikti kasdienių užduočių. Tačiau ne visiems taip nutinka. Kai kuriems tai tik retkarčiais pasireiškiantis erzinantis skausmas. Tačiau negydomas jis laikui bėgant gali sustiprėti.
Įspėjamieji ženklai, reikalaujantys skubios medicininės pagalbos
Jei Jums pasireiškia vienas ar keli iš šių simptomų,Negaiškite laiko ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių. Tai gali būti rimtesnės būklės požymiai.
| Raudonosios vėliavos simptomas |
|---|
| Nugaros skausmas su karščiavimu. |
| Nugaros ar stuburo patinimas ar paraudimas. |
| Šlaunų, kojų, dubens ar sėdmenų tirpimas ar silpnumas. |
| Deginimas šlapinantis arba kraujas šlapime. |
| Labai stiprus skausmas. |
| Svarbiausia: nesugebėjimas kontroliuoti žarnyno ar šlapimo pūslės (nevalingas tuštinimasis). |
Išialgijos priežastys ir rizikos veiksniai
Pagrindinė ir dažniausia išialgijos priežastis yra išvarža . Mes tai dar vadiname „disko išslydimu“. Diskai yra minkštos, drebučius primenančios stuburo dalys tarp slankstelių. Tai yra tada, kai diskas plyšta ir jo vidinė dalis iškrenta, spausdama sėdimojo nervo nervą.
Kitos dažnos priežastys:
- Juosmens stuburo stenozė: stuburo kanalo susiaurėjimas apatinėje nugaros dalyje su amžiumi.
- Degeneracinė disko liga: diskų degeneracija senstant.
- Spondilolistezė : vieno slankstelio pasislinkimas virš kito.
- Nėštumas: Augantis kūdikis gali daryti spaudimą nervui.
- Raumenų spazmas nugaroje arba sėdmenyse.
Riziką didinantys veiksniai:
- Senėjimas:Su amžiumi didėja stuburo pokyčių (kaulų ataugų, išvaržų) išsivystymo rizika.
- Diabetas: diabetas gali pažeisti nervus.
- Svorio padidėjimas: per didelis svoris daro didesnį spaudimą stuburui.
- Sėdėjimas vienoje vietoje be fizinio krūvio (sėdimas gyvenimo būdas).
- Rūkymas.
- Visada avi aukštakulnius.
- Jūsų darbas: didesnė rizika kyla žmonėms, kurie visą dieną sėdi, vairuoja, dirba darbą, kuriame reikia dažnai lenktis ar kilnoti svorius.
- Tokios būklės kaip endometriozė .
Kaip tiksliai žinoti, kad tai išialgija?
Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia paklaus apie jūsų skausmą. Pavyzdžiui:
- Kada šie simptomai prasidėjo?
- Ar neseniai patyrėte nugaros traumą?
- Ar jaučiate kojų tirpimą ar silpnumą?
- Kokios pozos sustiprina/stiprina skausmą?
Tada gydytojas jus apžiūrės. Jis patikrins jūsų refleksus ir raumenų jėgą. Jis gali paprašyti jūsų vaikščioti ant pirštų galų arba kulnų. Tai padės suprasti tikslią skausmo priežastį.
Jei skausmas stiprus arba yra tokių simptomų kaip raumenų silpnumas, gydytojas gali paskirti vaizdinius tyrimus (skenavimą).
- Rentgeno nuotrauka: patikrinkite, ar nėra kaulų problemų, pvz., kaulų ataugų.
- KT nuskaitymas: gaukite aiškesnį stuburo ir nervų vaizdą.
- MRT skenavimas: tai geriausias būdas gauti labai išsamų stuburo, diskų ir nervų vaizdą.
- Elektromiografija (EMG): testas, kuriuo matuojamas signalų perdavimo nervais greitis. Tai gali padėti nustatyti, ar išvarža užspaudžia nervą.
Kokie yra išialgijos gydymo būdai?
Laimei, yra daug išialgijos gydymo būdų. Jūsų gydytojas nustatys tinkamiausią gydymą, atsižvelgdamas į jūsų būklės sunkumą.
| Gydymo metodas | Aprašymas |
|---|---|
| Vaistai | Pirma, bus skirti skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas. Jei tai nepadeda, gydytojas paskirs raumenis atpalaiduojančių ir nervų skausmą malšinančių vaistų. |
| Kineziterapija | Tai labai svarbu. Kineziterapeutas išmokys jus taisyklingos laikysenos, pratimų, kurie mažina spaudimą nervui, ir sustiprins stuburą. |
| Steroidų injekcijos | Jei skausmas stiprus, į stuburą galima suleisti steroidų, pavyzdžiui, kortizono, kad sumažėtų patinimas aplink nervą. Poveikis gali trukti kelis mėnesius. |
| Chirurgija | Jei kiti gydymo būdai nepadeda, jei skausmas stiprus arba jei yra tokių sutrikimų kaip žarnyno ir šlapimo pūslės kontrolės praradimas, gali būti rekomenduojama operacija. Tai reiškia, kad reikia pašalinti diską ar kaulą, kuris spaudžia nervą. |
Namų gynimo priemonės
Be gydytojo paskirto gydymo, yra keletas dalykų, kuriuos galite atlikti namuose.
- Šalti ir karšti kompresai: pirmąsias dvi ar tris dienas skausmingą vietą uždėkite ledo paketą (ledą, suvyniotą į rankšluostį) apie 20 minučių. Tai darykite kelis kartus per dieną. Po kelių dienų karšto vandens buteliuko uždėjimas gali padėti.
- Ėjimas ir tempimas: jei skausmas stiprus, pailsėkite dieną ar dvi. Tačiau negulėkite visą laiką lovoje. Judėjimas yra labai svarbus gijimo procesui. Trumpi atstumai vaikščiojant ir atliekant paprastus tempimo pratimus, kaip nurodė gydytojas arba kineziterapeutas, gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti skausmą. Tačiau nedarykite jokių pratimų, kurie sustiprintų skausmą.
Atminkite, nedarykite to, ką norite. Netinkamas pratimas gali pabloginti būklę. Visada kreipkitės patarimo į gydytoją arba kineziterapeutą.
Žinutė namo
- Išialgija yra nervinio skausmo rūšis, plintanti iš nugaros žemyn koja. Pagrindinė jo priežastis yra tarpslankstelinio disko išvarža.
- Pagrindiniai simptomai yra skausmas, tirpimas, uždegimas ir silpnumas kojoje.
- Daugeliu atvejų ši būklė pagerėja per kelias savaites vartojant vaistus ir fizinę terapiją.
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip karščiavimas, stiprus skausmas ar šlapimo nelaikymas , tai yra skubi situacija. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Taisyklinga laikysena, svorio kontrolė ir tinkami pratimai gali padėti išvengti išialgijos ir pagreitinti atsigavimą.
- Nebijokite skausmo, kreipkitės į gydytoją. Tai geriausias būdas greitai pasveikti.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą