Vai jūsu bērnam ir ceļa sāpes? Tā varētu būt Osgooda-Šlātera slimība!

Vai jūsu bērns sūdzas par ceļa sāpēm? Vai viņš/viņa sūdzas, ka sāpes pastiprinās spēlējoties, skrienot vai lecot? Ja tā, tas varētu būt saistīts ar stāvokli, ko sauc par Osgooda-Šlātera slimību. Neuztraucieties, parunāsim par to sīkāk.

Kas īsti ir šis Osgooda-Šlātera stāvoklis?

Vienkārši sakot, Osgooda-Šlātera slimība ir slimība, kas rodas augšanas plātnītē , kas atrodas tieši zem ceļa, liela kaula augšdaļā. Tagad jūs, iespējams, domājat, kas ir šī augšanas plātnīte. Padomājiet par to, kad mēs esam jauni, mūsu ekstremitātes aug garākas un garākas. Šī ir īpaša vieta, kas palīdz kauliem augt. Šī ir daļa kaula galā, kas sastāv no vielas, kas līdzīga skrimšļiem . Šajā daļā notiek vislielākā kaula augšana. Tomēr šī augšanas plātnīte ir nedaudz vājāka nekā citas kaula daļas, tāpēc to var viegli bojāt. Šī Osgooda-Šlātera slimība parasti uzlabojas, kad bērns pārstāj augt, un tā reti rada ilgtermiņa problēmas.

Kurš to saņem biežāk?

Osgooda-Šlātera slimība visbiežāk sastopama bērniem vecumā no 9 līdz 16 gadiem. Zēniem ir lielāka iespēja saslimt ar to, bet tā var rasties arī meitenēm, īpaši, ja viņas nodarbojas ar sportu. Galvenais iemesls tam ir tas, ka bērni šajā laikā aug ļoti ātri, ko sauc par "augšanas spurtu". Arī bērniem, kuri ir aktīvi, skrien un lec, īpaši tiem, kas nodarbojas ar tādiem sporta veidiem kā futbols, basketbols, volejbols, vingrošana, tāllēkšana un augstlēkšana, ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību. Tas ir tāpēc, ka šie sporta veidi rada lielu spiedienu uz ceļgaliem.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?

Labi, tagad redzēsim, kāpēc tas notiek. Kad bērns skrien, lec vai saliec ceļus , tiek aktivizēts liels muskulis augšstilbā virs ceļa (mēs to saucam par "četrgalvu" muskuli). Šis muskulis iet cauri ceļa skriemelim un ar spēcīgu cīpslu ir piestiprināts pie ceļa skriemeļa augšdaļas, augšanas plāksnes, par kuru mēs runājām iepriekš. Mēs šo cīpslu saucam par "ceļa skriemeļa cīpslu".

Tātad, kad bērns pastāvīgi skrien vai lec, šis "četrgalvu" muskulis saraujas un caur šo cīpslu velk augšanas plātnīti. Kad šāda veida vilkšana tiek atkārtota, jutīgā augšanas plātnīte pakāpeniski sāk tikt bojāta un pietūkt. Tas izraisa neliela pietūkuma vai kunkuļa veidošanos šajā vietā.

Īpaši bērnaAugšanas spurta laikā kauli aug strauji, bet muskuļi un cīpslas var neaugt vienā ātrumā. Tad cīpslas kļūst saspringtākas un rada lielāku spiedienu uz augšanas plātni. Tāpēc Osgooda-Šlātera slimība šajā laikā ir biežāk sastopama.

Vai jūsu bērnam piemīt šīs īpašības?

Kā droši zināt, vai jūsu bērnam ir Osgooda-Šlātera slimība? Šeit ir daži simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība:

• Sāpes zem ceļa, virs ceļa skriemeļu: Precīzāk sakot, šīs sāpes rodas vietā, kas, pieskaroties ar roku, šķiet kā neliels mezgliņš, tieši zem ceļa skriemeļu. Dažreiz šis mezgliņš var būt nedaudz lielāks un redzamāks.
• Pietūkums un jutīgums šajā apgabalā: Ja pieskaraties mezglam, jūs varat pamanīt, ka bērnam ir sāpes.
• Sāpes pastiprinās līdz ar aktivitāti: šīs sāpes ievērojami pastiprinās skrienot, lecot, kāpjot pa kāpnēm, kalnos vai nometoties ceļos. Sāpes var saglabāties pat pēc spēlēšanas beigām.
• Dažreiz klibošana: Ja sāpes ir stipras, bērns var staigāt klibojot, īpaši spēles laikā vai pēc tās.
• Rodas vienā vai abos ceļgalos: Šis stāvoklis var skart tikai vienu ceļgalu vai arī tas var rasties abos ceļgalos vienlaikus. Parasti aptuveni 20–30 % bērnu tas attīstās abos ceļgalos.
• Pakāpeniska sāpju pastiprināšanās: Tas nenotiek uzreiz. Parasti sāpes pastiprinās pakāpeniski, nedēļu vai mēnešu laikā.

Iedomājieties, jūsu dēls Čamats spēlē skolas kriketa komandā. Kad viņš atgriežas mājās pēc treniņa, viņš vienmēr saka: "Mammu, man sāp celis," it īpaši, kad viņš pieskaras vietai zem ceļa. Pēc brīža jūs redzat, ka tas ir nedaudz pietūkis. Visvairāk sāp, kad viņš skrien un spēlē laukumā. Tieši tā notiek šajā gadījumā.

Kā ārsts to atpazīst?

Kad vedīsiet bērnu pie ārsta, ārsts vispirms jums un jūsu bērnam jautās par sāpēm, to biežumu, kādās aktivitātēs bērns iesaistās un vai iepriekš ir bijušas ceļa traumas.

Pēc tam ārsts pārbaudīs bērna ceļgalu. Viņš aptaustīs sāpīgo vietu, meklēs pietūkumu un vēros, kā celis saliecas un iztaisnojas, kā arī to, kā bērns staigā. Dažreiz bērnam var pat lūgt veikt tādas darbības kā lēkāšana vai sēdēšana uz ceļiem, lai redzētu, vai sāpes joprojām pastāv.

Vairumā gadījumu ārsts var diagnosticēt Osgooda-Šlātera slimību, pamatojoties uz šiem simptomiem un izmeklējumu. Parasti tiek veikta rentgenogrāfija.)` nav nepieciešama. Tomēr, ja ārstam ir aizdomas par nopietnāku stāvokli, piemēram, lūzumu, infekciju vai audzēju, vai ja simptomi ir neparasti, viņš vai viņa var nozīmēt "(rentgenu)".

Kādas ir šīs slimības ārstēšanas metodes? Lietas, ko var darīt mājās

Labā ziņa ir tā, ka Osgooda-Šlātera slimību laika gaitā var pilnībā izārstēt . Kad bērns pārstāj augt un augšanas plātne kļūst par stipru kaulu, sāpes pāries pašas no sevis. Taču līdz tam laikam ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai mazinātu sāpes un sniegtu bērnam komfortu.

Vissvarīgākā lieta ir pacietība. Tā nav lieta, kas dziedēsies vienas vai divu dienu laikā. Sāpes var mazināties vairāku mēnešu, varbūt pat gada vai divu laikā.

Lūk, ko varat darīt:

• Atpūtas un aktivitāšu ierobežošana: šī ir vissvarīgākā lieta. Jums uz laiku jāpārtrauc bērna iesaistīšanās jebkādās aktivitātēs, kas izraisa sāpes. Tas nozīmē pārtraukt skriešanu, lēkšanu un citas aktivitātes, kas rada spiedienu uz ceļgaliem. Ļaujot bērnam spēlēties sāpju laikā, situāciju tikai pasliktināsies. Jums jāpanāk, lai bērns saprastu, ka tas ir tikai īslaicīgi. Kad sāpes mazinās, jūs varat pakāpeniski atsākt spēlēties.
• Ledus: Uz sāpīgās un pietūkušās vietas vairākas reizes dienā uz 15–20 minūtēm uzklājiet ledu. Neuzklājiet ledu tieši uz ādas, bet gan ietiniet to drānā. Īpaši labi ir uzklāt ledu tūlīt pēc spēlēšanas.
• Pretsāpju līdzekļi: Pēc ārsta ieteikuma var dot vispārēju pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu . Dažreiz ārsts var ieteikt arī pretiekaisuma līdzekli, piemēram, ibuprofēnu. Nedodiet nekādas zāles bez ārsta ieteikuma.
• Stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi: četrgalvu un paceles cīpslu stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumi var ļoti palīdzēt. Tie palielina muskuļu lokanību un samazina spiedienu uz cīpslām. Tomēr tie jāveic, kad nav sāpju. Vislabāk ir apmeklēt fizioterapeitu un apgūt atbilstošus vingrinājumus.
• Ceļa atbalsts/siksna: Daži bērni uzskata, ka īpaša siksna vai atbalsts, kas tiek valkāts zem ceļa, palīdz mazināt sāpes. Tas palīdz mazināt spiedienu uz ceļa skriemeļu cīpslu un samazina ietekmi uz augšanas plātnīti. Jautājiet par to savam ārstam.
• Esiet pacietīgi: Kā jau minēts iepriekš, tas prasa laiku. Sāpes var uzliesmot ik pa laikam mēnešiem ilgi, varbūt pat gadu vai divus, īpaši, ja palielinās aktivitāte. Vissvarīgākais ir būt pacietīgiem un gaidīt, kamēr bērns izaugs.

Vai var novērst, ka tas atkārtosies?

Osgooda-Šlātera slimību ir grūti pilnībā novērst, jo tā ir saistīta ar bērna attīstību. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu mazināt sāpes un mazinātu uzliesmojumu biežumu:

• Iesildīšanās pirms spēlēšanas un atsildīšanās pēc spēlēšanas: Tas ir ļoti svarīgi. Jums ir jāsagatavo muskuļi un cīpslas aktivitātei. Veltiet tam vismaz 5–10 minūtes.
• Regulāra stiepšanās: Ir svarīgi regulāri stiept augšstilba priekšējās daļas (“(četrgalvu muskuļa)”) un augšstilba aizmugurējās daļas (“(hamstrings)”) muskuļus. Tas palielina muskuļu lokanību un samazina spiedienu uz cīpslām.
• Pakāpeniski palieliniet treniņu skaitu: Nav ieteicams pēkšņi palielināt treniņu apjomu vai intensitāti. Tas jāpalielina pakāpeniski un sistemātiski. Vislabāk ir nepalielināt treniņu laiku vai intensitāti par vairāk nekā 10% nedēļā.
• Pareiza apavi: Ir svarīgi valkāt kvalitatīvus, sportiskus apavus, kas palīdz mazināt slodzi uz ceļgaliem sporta laikā. Izvairieties no novalkātu apavu valkāšanas.
• Ieklausies savā ķermenī: ja jūti sāpes, neignorē tās un turpini spēlēt. Sāpes ir signāls no tava ķermeņa, tev tās ir jāieklausās un jāatpūšas. Teiciens "Nav sāpju, nav ieguvuma" šajā situācijā neder.

Vai no tā ir jābaidās? Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Daudzi vecāki no tā baidās, domājot: "Ak, mana bērna celis ir nopietni ievainots." Taču Osgooda-Šlātera sindroms nav nopietna, ilgstoša slimība. Kā jau minēts iepriekš, tā parasti uzlabojas pati no sevis, kad bērns ir pilnībā attīstījies. Vairumā gadījumu nav paliekošu bojājumu. Varbūt tas mazais mezgliņš zem ceļa skriemeļa paliks kādu laiku, bet tas nav sāpīgs, tā ir tikai kosmētiska problēma.

Tomēr šādos gadījumos noteikti jāvēršas pie ārsta:

• Ja sāpes ir ļoti stipras, ja bērns tās nevar izturēt, ja viņš nevar veikt ierastās darbības.
• Ja sāpes nemazinās pēc divām līdz trim nedēļām ilgas mājas procedūras (atpūta, ledus) vai ja tās pastiprinās.
• Ja bērns staigā ar skaidru klibumu un nevar izturēt svaru uz ceļa.
• Ja pietūkums ir pārmērīgs, celis ir sarkans un ir siltums (tās var būt infekcijas pazīmes).
• Ja sāpes ir klāt naktī, tas ir, ja sāpes rodas pat tad, kad bērns atpūšas, ja sāpes ir pietiekami stipras, lai pamodinātu bērnu no miega.
• Ja Jums ir ceļa sāpes kopā ar citiem simptomiem, piemēram, drudzi, ķermeņa sāpēm un svara zudumu.

Šādos laikos ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai precīzi noteiktu , vai tā ir Osgood-Schlatter slimība vai kāda cita slimība.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Labi, ceru, ka tagad jums ir labāka izpratne par Osgooda-Šlātera slimību, par kuru mēs runājām.

Visbeidzot, vissvarīgākās lietas, kas jāatceras, ir šādas:

• Osgooda-Šlātera sindroms ir ceļa sāpju stāvoklis, kas skar augošus, aktīvus bērnus .
• To izraisa spiediens un nelieli ievainojumi augšanas plāksnē, kas atrodas virs stilba kaula, zem ceļa.
• Galvenie simptomi ir sāpes zem ceļa, pietūkums un sāpes, kas palielinās līdz ar aktivitāti.
• Galvenās ārstēšanas metodes ir atpūta, ledus un tādu aktivitāšu izvairīšanās, kas izraisa sāpes . Ļoti svarīga ir arī fizioterapija.
• Šis stāvoklis nav nopietns un uzlabosies pats no sevis, bērnam augot.
• Tomēr, ja sāpes ir stipras, nepāriet vai rodas citi neparasti simptomi , noteikti jāvēršas pie ārsta.

Tātad, ja arī jūsu bērnam ir šie simptomi, nekrītiet panikā, nodrošiniet viņam nepieciešamo atpūtu un pirms šīs situācijas risināšanas konsultējieties ar ārstu. Vissvarīgākais ir panākt, lai bērns to saprastu un būtu pacietīgs.