Jūs varat pamanīt, ka jūsu bērns dažās dienās ir skumjš un nomākts. Ir normāli būt skumjam dienu vai divas šāda iemesla dēļ, piemēram, dusmoties uz draugu, tuvojoties eksāmenam... Gandrīz katrs bērns piedzīvo šādas pieredzes. Bet, ja šīs skumjas un nemiers nav mazinājies nedēļām ilgi, ja tas ietekmē bērna ikdienas aktivitātes un skolas dzīvi, iespējams, par to mums ir nedaudz jāuztraucas. Kā vecāks jūs ļoti labi saprotat šo atšķirību. Ja savā sirdī jūtat, ka "kaut kas ir mainījies ar manu bērnu, un tas nepazudīs", mums par to ir jārunā.
Vai maziem bērniem arī ir depresija?
Jā, pilnīgi noteikti. Agrāk mēs domājām, ka depresija skar tikai pieaugušos. Taču tagad ārsti un eksperti atzīst, ka pirmsskolas vecuma bērniem un pat skolas vecuma bērniem var attīstīties stāvoklis, ko sauc par klīnisko depresiju .
Vienkārši sakot, depresija nav vājuma pazīme vai iztēles auglis. Tas ir stāvoklis, kas rodas pieaugušajiem un bērniem smadzeņu ķīmisku izmaiņu dēļ. Dažreiz tam var būt ģenētiska predispozīcija. Tas ir, to neizraisa neviena vaina. Padomājiet par to, dažiem bērniem jau agrā vecumā piemīt pārsteidzošas iedzimtas spējas mūzikai un mākslai, vai ne? Līdzīgi dažiem bērniem var būt neliela ģenētiska predispozīcija, lai tiktu galā ar tādiem stāvokļiem kā depresija.
Kāda ir saistība starp depresiju un trauksmi?
Šis ir ļoti svarīgs aspekts. Īpaši bērniem pastāv cieša saikne starp depresiju un trauksmi . Bieži vien trauksmes traucējumi sākas vispirms. Vēlāk, bērnam sasniedzot pusaudža vecumu, šī trauksme var attīstīties depresijā.
Tāpēc, ja bērns pastāvīgi baidās un ir nemierīgs, ir liela kļūda to ignorēt, sakot: "Tā tas bija, kad viņi bija mazi, viss būs kārtībā, kad viņi izaugs." Šī pastāvīgā trauksme var negatīvi ietekmēt bērna smadzenes.
Pastāv vairāki trauksmes traucējumu veidi, kas bieži sastopami bērniem:
- Atdalīšanās trauksme: šī ir visizplatītākā trauksmes slimība bērnu vidū. Šiem bērniem ir lielas bailes tikt atšķirtiem no ģimenes, īpaši no mātes un tēva. Viņiem ir tādas bailes kā: "Vai mamma bez manis nonāks nepatikšanās?", "Vai ar mani kaut kas notiks skolā?". Tā dēļ viņiem skolas dienās var būt vēdersāpes un galvassāpes .
- Sociālā fobija : Šie bērni jūtas ļoti neērti sociālās situācijās, īpaši skolā. Pat ja viņi labi sarunājas ar vecākiem mājās, viņi baidās runāt ar svešiniekiem, skolotājiem vai citiem bērniem. Dažreiz viņi paliek pilnīgi klusi.
- Ģeneralizēts trauksmes traucējums: Šie bērni pārmērīgi un nevajadzīgi uztraucas par nākotni. Iedomājieties to kā trešās klases skolēnu, kurš uztraucas par savu koledžas karjeru. Tā vietā, lai priecātos un teiktu: "Es šodien futbola spēlē guvu divus vārtus", viņi varētu teikt: "Bet es uztraucos par rītdienas pareizrakstības pārbaudes darbu."
Vai manam bērnam ir depresija? - Pievērsiet uzmanību šīm pazīmēm
Kā vecāks, jūs vislabāk pazīstat savu bērnu. Vērojiet izmaiņas bērna uzvedībā un paradumos. Ja bērnam ilgstoši (vairāk nekā divas nedēļas) ir viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību .
| Simptoms | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Vienmēr jūtos skumji, raudu | Viņi sadusmojas pat par vismazākajām lietām, visu laiku raud un noliec sejas. |
| Vīlusies daba | Sakot tādas lietas kā: "Nekas nenotiek labi", "Es to nevaru izdarīt". |
| Nepatīk kaut kas, kas tev agrāk patika | Bērns, kuram agrāk patika spēlēties, zīmēt un skatīties televizoru, tagad neizrāda interesi ne par vienu no šīm lietām. Nespēja atrast prieku. |
| Pastāvīgs nogurums, enerģijas trūkums | Man ir sajūta, ka man nav enerģijas neko darīt, es vienmēr esmu slinks un cenšos palikt gultā. |
| Sociālā izolācija, vientulība | Dod priekšroku palikt savā istabā vienam, pat ja ir iespēja spēlēties ar draugiem. |
| Zema pašapziņa, vainas sajūta | Viņi domā un saka tādas lietas kā: "Esmu nederīgs", "Neviens mani nemīl" un "Viss ir mana vaina". |
| Dusmīgums, aizkaitināmība | Viņi ātri sadusmojas par sīkumiem, sāk strīdus un uzvedas nepamatoti. |
| Fiziski simptomi | Viņi bieži saka tādas lietas kā "Man sāp vēders" un "Man sāp galva" bez jebkāda medicīniska iemesla. |
| Skolas problēmas | Nevēlēšanās apmeklēt skolu, prombūtne, mācību darbu nokavēšana un sliktas atzīmes. |
| Izmaiņas ēšanā un gulēšanā | Pēkšņa ēdiena uzņemšanas samazināšanās vai palielināšanās, bezmiegs vai pārmērīga miegainība. |
| Domājot par sev nodarītu pāri | Ja jūs runājat par pašnāvības atņemšanu vai dodat mājienu par to, uzskatiet to par ārkārtas situāciju un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. |
Ja jums rodas šaubas, konsultējieties ar ārstu. Labi vecāki pamana izmaiņas savos bērnos, taču viņi ne vienmēr precīzi zina, ko tās nozīmē. Tam jau ir ārsti.
Vissvarīgākais, kas jādara vispirms: pareiza diagnoze
Pirms bērna ārstēšanas uzsākšanas vissvarīgākais ir iegūt precīzu diagnozi . Dažreiz simptomi, ko mēs redzam, var nebūt pati depresija. Tāpēc skaidri pajautājiet savam ārstam vai psihiatram: "Kāds ir mana bērna veselības stāvoklis? Paskaidrojiet to man saprotamā veidā. Kādas ir ārstēšanas iespējas?"
Daudzi vecāki vispirms vēršas pie pediatra . Tieši tā. Viņš vai viņa var veikt sākotnējo pārbaudi un, ja nepieciešams, nosūtīt jūs pie speciālista, piemēram, bērnu psihiatra .
Kā to ārstē?
Ārstēšana ir vecāku, bērna un ārsta kopīgais darbs. Šo ceļojumu ir grūti veikt bez vecāku atbalsta. Ārstēšanas metodes var iedalīt divās galvenajās kategorijās:
1. Psihoterapija : To vienkārši sauc par konsultēšanu. Šeit bērnam tiek mācītas tikt galā ar emocijām, pārvaldīt tās un risināt problēmas. Arī vecākiem ir jāpiedalās šajā procesā.
2. Medikamenti: Dažos gadījumos, īpaši, ja depresija ir smaga, ārsts var izrakstīt antidepresantus.
Atcerieties, ka medikamenti nav brīnumlīdzeklis. Ir nepareizi domāt, ka "zāļu pudelīte var izārstēt visu". Visveiksmīgākie rezultāti tiek sasniegti, ja psihoterapija un, ja nepieciešams, medikamenti tiek apvienoti.
Neuztraucieties par medikamentu blakusparādībām. Bērnam medikamentus var droši dot kvalificēta ārsta uzraudzībā, kurš ir pareizi diagnosticējis stāvokli un tos izrakstījis. Arī medikamentu nelietošanai ir blakusparādība – proti, bērns turpinās slimot.
Vai visas skumjas ir depresija? - Frustrācija, ko izraisa dzīves problēmas.
Arī mums ir svarīgi saprast, ka ne visas skumjas, visa trauksme ir depresija. Daži bērni ir skumji reālu problēmu dēļ savā dzīvē.
Iedomājieties, bērns var būt skumjš un neapmierināts tādu lietu dēļ kā vecāku strīdi, ģimenes finansiālas problēmas, iebiedēšana skolā un atpūtas trūkums pārmērīgi noslogotu stundu dēļ. Mēs šo situāciju saucam par demoralizāciju . Tā ir normāla reakcija uz dzīves grūtībām. Šādos laikos ir svarīgāk mainīt problemātisko vidi un atbalstīt bērnu, nevis dot bērnam medikamentus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja bērna skumjas vai nemiers nepāriet dažu dienu, nedēļas vai divu laikā, jāuztraucas.
- Depresija un trauksme var skart arī mazus bērnus. Tas ir stāvoklis, ko izraisa ķīmiskas izmaiņas smadzenēs, un tas nav bērna vai vecāku vaina.
- Pastāvīgas bailes un nemiers var liecināt par depresijas attīstības risku nākotnē.
- Ja pamanāt skaidras izmaiņas bērna uzvedībā un paradumos (ēšana, miegs, mācības, sociālās attiecības), neignorējiet tās.
- Pirms jebkādas ārstēšanas ir svarīgi iegūt precīzu diagnozi no kvalificēta ārsta.
- Ārstēšana ir komandas darbs starp vecākiem, bērnu un ārstu. Esiet atklāts par visu ar savu ārstu un ievērojiet viņa norādījumus.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru