की अहां कें कखनों-कखनों लगैत छै की अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै? या फेर अहां के शंका भ सकैत अछि जे अहां के खुद ई स्थिति अछि? एडीएचडी कें लक्षण व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे अलग-अलग होयत छै. तेँ ई उपस्थित अछि वा नहि से निश्चित रूप सँ विशेषज्ञ मात्र कहि सकैत अछि । मुदा, किछु खास सुराग, वा संकेत अछि, जकरा हम सब हर उम्र में चिन्ह सकैत छी. आइ हुनका लोकनिक गप्प करी।
एडीएचडी की छै? प्रकार अछि की ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एडीएचडी (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) मस्तिष्क केरऽ विकास स॑ संबंधित एगो न्यूरोलॉजिकल स्थिति छै । एकर मुख्य लक्षण ध्यान बना क रखबा मे दिक्कत आ अति सक्रियता अछि । मुदा, ई लक्षण सब मे एक समान नहि होइत छैक । एडीएचडी कें मुख्य तीन प्रकार छै.
1. अतिसक्रिय-आवेगात्मक : एहि लोकनि केँ एक ठाम रहबा मे दिक्कत होइत छनि, निरंतर बेचैन रहैत छथि, आ बिना सोचने-विचारने काज करैत छथि ।
2. असावधान : ई लोकनि सपनाक दुनियाँ मे हेराएल बुझाइत छथि । काज बिसरि जाइत छथि आ काज पूरा करबा मे दिक्कत होइत छनि। मुदा, भ' सकैछ जे ओ सभ खुलि क' शरारती नहि होथि।
3. दुनूक संयोजन : बहुतो लोकक दुनू प्रकारक विशेषताक संयोजन होइत छैक ।
एहि मे सं प्रत्येक प्रकारक बीमारीक लक्षण व्यक्तिक उम्रक संग बदलि सकैत अछि । आब देखू कोना।
टॉडलर्स आ प्रीस्कूलर (2-5 वर्षक)
छोट बच्चा सब सचमुच बहुत शरारती आ बेचैन गुच्छा अछि। तखन एडीएचडी वाला बच्चा कें अहां कोना पहचानब? सामान्यतया, अइ बच्चाक कें शरारती आ बेचैनी सामान्य सं बहुत बेसि होयत छै.
कल्पना करू, एहन बच्चा...
- दौड़ब, कूदब, आ सब किछु पर चढ़ब बिना कोनो आराम के।
- बहुत दिन धरि कुर्सी पर बैसल राखब बहुत कठिन अछि।
- नॉन स्टॉप गप्प करब।
- बहुतो अभिभावक कहैत छथि जे ई " ओटी सं गाड़ी चलाबय या मोटर जकाँ" जेना अछि.
- राति मे सुतय के समय के कहानी पढ़ला पर सेहो ओ सब ओहि पर सही मे ध्यान नहि दैत छथिन्ह.
मुदा इ याद राखएय कें लेल महत्वपूर्ण बात छै: एडीएचडी कें किच्छू बच्चाक कें कोनों एहन चीज पर नीक सं ध्यान केंद्रित भ सकएय छै जे ओकरा पसंद छै, जेना वीडियो गेम या कोनों पसंदीदा खिलौना.
ओना त एहि उम्र मे ई संकेत देखल जा सकैत अछि, मुदा आमतौर पर एकर निदान कनि बाद मे कयल जाइत अछि । यदि अहां कें कोनों चिंता छै, त अहां कें डॉक्टर सं बात करूं की अहां कें बच्चा कें ओकरा प्रबंधन मे मदद करएय कें तरीकाक कें बारे मे छै.
स्कूली उम्र के बच्चा (6-12 वर्ष)
एडीएचडी कें लक्षण तखन बेसि स्पष्ट भ जायत छै जखन बच्चा स्कूल शुरू करएयत छै. एडीएचडी कें सबटा बच्चाक अति सक्रिय नहि होयत छै. मुदा, यदि कोनों बच्चा अतिसक्रिय छै त स्कूली उम्र मे इ बेसि स्पष्ट भ जायत छै. एकर अतिरिक्त अन्य लक्षण सेहो देखबा मे आबय लगैत अछि ।
अइ उम्र मे एडीएचडी कें बच्चा कें अन्य बच्चाक कें अपेक्षा अइ चीजक सं बेसि दिक्कत भ सकएय छै.
| ओ खंड जतय असुविधा होइत अछि | लक्षण जे संकेत करैत अछि |
|---|---|
| सामाजिक संबंध | - हुनका सभकेँ अपन बात दोसरसँ बाँटब नीक नहि लगैत छनि । - अपन बारीक प्रतीक्षा नहि क' सकैत अछि। - जखन दोसर गप्प क' रहल अछि त' ओ रुकि क' स्वयं गप्प करबाक प्रयास करैत अछि। |
| सीखना एवं जिम्मेदारी | - होमवर्क समाप्त नहि करब। - हम सदिखन किताब-पेंसिल सन चीज गमा लैत छी। - कोनो काज शुरू क' क' सेहो समाप्त नहि करैत छी। |
| भावना नियंत्रण | - छोट-छोट बात पर अहाँ सहजहि तमसा जाइत छी आ कुंठित भ' जाइत छी। - जँ अहाँ पुछब जे "सिनेमा देखय जायब?", त' ओ सभ एहि विषय मे पूछैत रहत। जँ अहाँ "नहि" कहब तँ ओ सभ बड़का हंगामा मचा देत। |
| सुरक्षा | चूँकि ओ आवेगपूर्ण रूप सं काज करएयत छै, अइ कें लेल अक्सर दुर्घटना (जैना गिरनाय, चोट) कें शिकार होयत छै. |
एडीएचडी कें कोनों विशिष्ट जांच नहि छै. अधिकतर बच्चाक मे अइ मे सं एकटा या दूटा लक्षण होयत. मुदा एडीएचडी कें निदान कें लेल, अइ मे सं कईटा लक्षण 6 महीना सं बेसि समय तइक मौजूद रहनाय आवश्यक छै. संगहि, लक्षणक कें बच्चा कें स्कूली काज आ सामाजिक संबंधक कें स्पष्ट रूप सं प्रभावित करनाय आवश्यक छै.
यदि कोनों डॉक्टर इ पुष्टि करएयत छै की अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै, त अहां इलाज कें बारे मे बात कयर सकएय छी. सामान्यतया, दवाई आ व्यवहार चिकित्सा दूनू कें उपयोग एक संगे कैल जायत छै.
छोट बच्चा (13-19 वर्ष)
जेना-जेना उम्र बढ़ैत छै, बचपन कें अति सक्रियता कनि कम भ जायत छै. बल्कि बेचैन आ बेचैन भ सकैत छथि . एक ठाम बेसी काल बैसब हुनका सब लेल बहुत मुश्किल अछि।
आइ-काल्हि समयक प्रबंधन, प्रेरित रहब, आ चीजक संगठित करब सबसँ पैघ चुनौती अछि ।
- स्कूल के काज पर ध्यान देबय मे भले दिक्कत होए मुदा अहां वीडियो गेम जेहन चीज पर नीक सं ध्यान द सकय छी जे तुरंत रिजल्ट दैत अछि.
- हालांकि सब युवा भावनात्मक छै, लेकिन एडीएचडी कें रोगी कें अपन भावनाक कें नियंत्रित करय कें क्षमता बहुत कम होयत छै.
- चूँकि ओ लापरवाही सं काज करय कें प्रवृत्ति रखयत छै आ परिणाम कें बारे मे बिना सोचने , ओ जोखिम भरल व्यवहार कें सहारा ल सकय छै. जेना नशा आ शराब कें उपयोग करनाय, असुरक्षित सेक्स करनाय, झूठ बोलनाय, आ चोरी करनाय.
- गाड़ी चलानाय सेहो एकटा पैघ जोखिम छै, कियाकि आवेगपूर्णता आ ध्यान कें कमी सं दुर्घटनाक कें संभावना बढ़एयत छै.
वयस्कक मे एडीएचडी
ओना त उम्र के संग अति सक्रियता कम भ जाइत अछि, मुदा अन्य लक्षण जीवन के बहुत रास पहलू के प्रभावित करैत रहैत अछि ।
एडीएचडी कें वयस्क कें रूप अइ तरह भ सकएय छै:
- कोठली आ टेबुल सन चीज बहुत अव्यवस्थित आ बेढंगा अछि।
- कोनो काज वा गप्प पर ध्यान देब कठिन अछि।
- जे काज शुरू केने छी ओकरा पूरा करब कठिन अछि।
- हमरा प्रायः चाभी, पर्स, चश्मा, आ फोन सन चीज गमा जाइत अछि।
- हम सब काज पर आ गाड़ी चलबैत काल शॉर्टकट तकैत छी।
- जोखिम भरल यौन व्यवहार मे संलग्न रहब।
- नशा आ शराबक आदी भ सकैत अछि।
- जखन-जखन मोन होइत छल, नोकरी छोड़ि दैत छलहुँ।
- अहां अपन क्रेडिट कार्ड कें उपयोग तखन तइक उपयोग करएयत छी जखन तइक ओ अपन सीमा पर नहि पहुंच जायत छै आ अहां कें अंत मे कर्ज भ जायत छै.
- अहाँकेँ अस्वस्थ भोजनक आदति अछि ।
एहि लोक सभ के अपन विवाह आ संबंध के कायम रखबा मे सेहो बहुत दिक्कत होएत छनि. ताहि लेल तलाकक दर बेसी अछि।
मुदा यदि अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें वयस्क कें रूप मे एडीएचडी छै, त इ अहां कें लेल बहुत राहत द सकएय छै. कारण जे नेनपन स जे समस्या के सामना करय पड़ल अछि ओकर कारण बुझि सकब। इलाज सं अहां के लक्षण पर नियंत्रण भ सकैत अछि. तेँ एक बेर इलाज शुरू क' देब त' हार नहि मानब। यदि इलाज सं अहां कें ओ परिणाम नहि मिल रहल छै जे अहां कें उम्मीद छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं आ आवश्यक बदलाव करूं.
टेक-होम मैसेज
- एडीएचडी आलस्य या कोनों खराब आदत नहि छै. ई असली मेडिकल कंडीशन अछि।
- उम्र कें हिसाब सं लक्षण अलग-अलग होयत छै. बचपन मे जे चंचल छल से वयस्कता मे ओतबे अराजक बुझाइत भ सकैत अछि।
- इ नहि मानूं की अहां या अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै, केवल अइ कें लेल की अहां इ लक्षणक कें देखएयत छी. सही निदान कें लेल हमेशा चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही.
- दवाई आ व्यवहार चिकित्सा एडीएचडी कें लक्षणक कें सफलतापूर्वक प्रबंधित कयर सकएय छै आ अहां कें सामान्य जीवन जीएय कें अनुमति द सकएय छै.
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