एखनहि अपन छोटका के लंगोट बदलने छी? की अहाँ सोचि रहल छी जे "ओ शौचालय के सही उपयोग कहिया सीखत ?" चिन्ता जुनि करू, ई हर माय-बाप लेल एकटा परिचित अनुभव अछि। बच्चा कें पॉटी ट्रेनिंग करनाय ओकर जीवन कें एकटा पैघ कदम छै. किछ अभिभावक अइ यात्रा कें आसान बनावा कें लेल पुल-अप कें उपयोग करएयत छै. एहि पर गहन नजरि दी।
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सीधा-सीधा कहल जाय त ई सब पुल-अप की अछि?
पुल-अप डायपर कें समान होयत छै, सिवाय कें कि ओकर दूनू तरफ डायपर कें तरह पट्टा नहि होयत छै. बल्कि एकरऽ दू तरफ खिंचाव वाला लोच वाला होय छै । सटीक कहब त पुल-अप डायपर आ नियमित अंडरवियर के बीच एकटा संक्रमणकालीन टुकड़ा अछि.
एकर फायदा इ छै की बच्चा ओकरा अपन अंडरवियर कें तरह ऊपर-नीचा खींच सकएय छै. तेँ जखन ओकरा शौचालय जेबाक आवश्यकता होइत छैक तखन ओ आसानी सँ उतारि सकैत अछि । संगहि, जँ गलती सँ पेशाब करत , त' लंगोट जकाँ सोखि जायत, तेँ घर मे कोनो गड़बड़ी नहि करत।
पुल-अप कें उपयोग शुरू करय कें लेल कहिया नीक समय छै?
पुल-अप पोटी ट्रेनिंग के हिस्सा छै. आमतौर पर, शिशुअक दू या तीन साल कें उम्र कें आसपास पोटी ट्रेनिंग शुरू करएयत छै. मुदा इ बच्चाक कें अनुसार अलग-अलग होयत छै. तें कोनो एहन नियम नहिं जे "एहि उम्र सं शुरू करय पड़त."
बहुत सं बाल स्वास्थ्य विशेषज्ञक कें कहनाय छै की दिन मे शौचालय कें प्रशिक्षण कें लेल पुल-अप कें उपयोग करय कें बजाय, तुरंत नियमित अंडरवियर पर स्विच करनाय बेहतर होयत छै . कारण तखन बच्चा पेशाब करबा काल भीजल महसूस करत , आ जल्दीए सीखत , "ओह... पेशाब करबा काल हमरा एना लगैत अछि ." चूँकि पुल-अप डायपर कें तरह शोषक होयत छै, अइ कें लेल अहां कें बच्चा कें दिन मे पहिरएय पर इ अंतर नहि आबि सकएय छै.
मुदा, रातिमें पुल-अप एकटा नीक समाधान थिक . की अहां के पता अछि जे छह साल के उम्र मे सेहो करीब 25% लड़का आओर 15% लड़की एखनो राति मे पलंग के भीजैत अछि ? ई सामान्य बात अछि। रात मे पेशाब कें पकड़नाय, या जरूरत पड़ला पर शौचालय जै कें लेल जागएय मे सक्षम होनाय, बच्चा कें परिपक्वता आ आनुवंशिकी पर निर्भर करएयत छै.
अइ कें लेल, रात मे पुल-अप पहिरनाय अहां कें बच्चा कें गलती करएय पर बिस्तर कें भीजएय सं रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. अहां पहिने दिन मे टॉयलेट ट्रेनिंग पर ध्यान द सकय छी, आ एक बेर ओ आदति नीक सं स्थापित भ गेलाक बाद राति मे ट्रेनिंग पर आबि जाउ.
अहां कें कोना पता चलतय की अहां कें बच्चा शौचालय कें प्रशिक्षण कें लेल तैयार छै या नहि?
"ठीक छै, हमर बच्चा के ई शुरू करबाक समय आबि गेल अछि की?" अहाँ सोचि रहल होयब। सब बच्चा एक समान नहि होइत अछि। किछु जल्दी तैयार भ जाइत अछि, त किछु मे कनि बेसी समय लगैत अछि। अइ मे किच्छू संकेत देल गेल छै की अहां कें बच्चा तैयार छै.
| तैयार साइन | बस अर्थ |
|---|---|
| सरल निर्देशक पालन करबा मे सक्षम होयब। | जँ अहाँ छोट-छोट काज बुझि सकैत छी आ क' सकैत छी जेना "गोला आनू" आ "चप्पल पहिरू"। |
| शौचालय से संबंधित शब्दों को समझना। | यदि अहाँ " पेशाब ", "टट्टी", आ "शौचालय" सन शब्द बुझैत छी | |
| पेशाब / मल कें आग्रह आ शौचालय कें बीच संबंध कें समझनाय. | यदि पेशाब करय सं पहिने घबराहट महसूस होयत छै , या यदि अहां कहय छी " पेशाब, पेशाब ". |
| दू घंटा या ओय सं बेसि समय तइक लंगोट कें सूखा रखनाय. | एहि सं पता चलैत अछि जे हुनकर मूत्राशय किछु समय धरि पेशाब के पकड़ि सकैत अछि. |
| शौचालय पर बैसबाक धैर्य रहब। | जँ बिना चिन्ता केने किछु काल एक ठाम रहि सकैत छी। |
| अपन डायपर या पैंट नीचा करबाक प्रयास। | ई स्वतंत्र हेबाक इच्छाक निशानी अछि। |
| शौचालय पर बैसनाय या अंडरवियर पहिरनाय पसंद करनाय. | जँ अहाँ ककरो शौचालय जाइत देखैत छी, जँ ओ रुचि देखबैत छथि जेना, "हमहूँ जाय चाहैत छी." |
शौचालय कें प्रशिक्षण शुरू करय कें लेल कहिया सबसे अच्छा समय छै?
ऐहन समय होयत छै जखन इ प्रक्रिया शुरू करनाय नीक विचार नहि होयत छै, कियाकि ओय समय, बच्चा मानसिक आ शारीरिक दूनू तरह कें बदलाव सं गुजर रहल छै.
- अगर अहां निकट भविष्य मे यात्रा करय के योजना बना रहल छी.
- यदि परिवार मे कोनों नव बच्चा आबि रहल छै.
- यदि अहां बच्चा कें पालना सं बिस्तर पर ल जा रहल छी.
- घर बदलि रहल छी तऽ।
- यदि बच्चा बीमार छै.
ऐहन समय मे अहां कें बच्चा कें जीवन मे बहुत बदलाव भ रहल छै, अइ कें लेल किच्छू नया कोशिश करनाय ओकरा लेल तनावपूर्ण भ सकएय छै. त सब किछु कनि स्थिर भेलाक बाद शुरू करू।
पुल-अप करब कोना बंद करब?
एक बेर जखन अहां अपन दिन के ट्रेनिंग सफलतापूर्वक पूरा क लेब त अहां अपन राति के ट्रेनिंग पर ध्यान केंद्रित क सकय छी.
1. राति मे उठला पर लंगोट के भीजबाक जांच करू : भोरे उठला पर पुल-अप कतेक भीजल अछि से जाँच करू। जँ सूखल रहत तँ से नीक संकेत अछि।
2. सुतय सं पहिले तरल पदार्थ कें मात्रा सीमित करूं: सुतएय सं किच्छू घंटा पहिले अहां अपन बच्चा कें देल जाय वाला तरल पदार्थ, जेना दूध आ पानी कें मात्रा कम करूं.
3. सुतय सं पहिने शौचालय जाउ : एकरा अनिवार्य आदत बनाउ।
4. भोरे उठैत देरी शौचालय जेबाक आदति लगाउ : भोर मे पहिने पुल-अप निकालि कए अपन बच्चा केँ शौचालय जेबाक लेल प्रोत्साहित करू।
5. प्रशंसा करू, दोष नहि दियौक : अपन बच्चा के ओहि दिन के लेल बहुत प्रशंसा करू जाहि दिन ओ भोरे सुखायल जागत। किछु एहन कहू जेना, "वाह... हमर बेटा/बेटी काल्हि राति मे पेशाब नहि केलक, ई त' बड्ड नीक!" कहियो खराब दिनक लेल ओकरा डाँटब आ आलोचना नहि करू । जेकरा सं बच्चा कें डर बेसि भ जेतय.
एक बेर जखन अहां कें बच्चा भोर मे सूखल जागनाय शुरू करएयत छै, तखन पुल-अप कें बजाय नियमित अंडरवियर पर स्विच करएय कें कोशिश करूं. मुदा मोन राखू, समय-समय पर गलती भ' सकैत अछि। जे सामान्य बात अछि।
सब सं महत्वपूर्ण बात: यदि अहां कें बच्चा छह साल कें उम्र कें बाद सेहो रात मे बिस्तर कें भीज रहल छै , त अहां कें बाल रोग विशेषज्ञ सं अइ बारे मे बात करूं. दोसर कारण सेहो भ' सकैत अछि। अहां कें डॉक्टर अहां कें आवश्यक सलाह द सकएय छै.
आमतौर पर बच्चा कें पूरा तरह सं शौचालय कें प्रशिक्षण लेवा मे लगभग तीन सं छह महीना लगएयत छै, अइ कें लेल धैर्य बहुत जरूरी छै.
टेक-होम मैसेज
- पुल-अप लंगोट आ अंडरवियर कें बीच संक्रमण मे मदद करय कें एकटा बढ़िया तरीका छै. दिनक अपेक्षा राति मे बेसी उपयुक्त होइत अछि ।
- शौचालय कें प्रशिक्षण शुरू करय कें लेल कोनों खास उम्र नहि छै. सब सं जरूरी इ समझनाय छै की बच्चा शारीरिक आ मानसिक रूप सं तैयार छै या नहि .
- अहां कें बच्चा तैयार होय कें संकेतक पर ध्यान दिअ (जैना 2 घंटा तइक सूखल रहनाय, निर्देशक कें पालन करनाय)।
- कोनों गलती कें लेल अपन बच्चा कें कहियो दोष नहि दिअ . बल्कि सफलता भेटला पर हुनकर प्रशंसा करू आ प्रोत्साहित करू।
- यदि अहां कें बच्चा एखनहु चारि साल कें उम्र मे पोटी ट्रेनिंग करएय मे बहुत संकोच करएयत छै या छह साल कें उम्र कें बाद रात मे बिस्तर कें भीजएयत रहएयत छै, त सलाह कें लेल अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं .
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