कखनो काल हमरा सभकेँ बहुत प्यास लगैत अछि । कठिन कसरत के बाद या गर्मी के दिन में हमरा सब के प्यास लागब बहुत आम बात छै। ई हमरा सभक देह सँ संकेत अछि, जे "हमरा प्यास लागल अछि, हमरा किछु पानि दियौक।" मुदा की अहाँकेँ सदिखन प्यास लगैत अछि, चाहे अहाँ कतबो पानि पीबी? तखन त' ई सामान्य बात नहि। इ अहां कें शरीर कें अंदर एकटा आ स्वास्थ्य समस्या कें संकेत भ सकएय छै.
निर्जलीकरण की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त डिहाइड्रेशन तखन होयत छै जखन अहां कें शरीर मे एतेक पानी नहि होयत छै की ओ सामान्य रूप सं काज कयर सकय. मुख्य लक्षण अछि प्यास . निर्जलीकरण अनेक कारण सं भ सकएयत छै, जइ मे व्यायाम, दस्त , उल्टी , आ बेसि पसीना बहनाय शामिल छै.
कल्पना करू जे नीक कसरत के बाद, या जखन पेट दर्द भ रहल अछि आ उल्टी भ रहल अछि आ दस्त भ रहल अछि त अहां बहुत थकान महसूस करैत छी ने? ओहि समय में अहां के बेसी पानि पीबय के जरूर जरूरत अछि . यदि नहि करब त निर्जलीकरण भ सकैत अछि।
प्यास के अलावा, देखू जे अहां के एहि मे सं कोनो लक्षण अछि कि नहि:
- पेशाब गहरे पीला/नारंगी रंग मे बदलि जाइत अछि ।
- पेशाब के आवृत्ति में कमी।
- मुँह आ ठोर सुखायल।
- सूखी त्वचा।
- अत्यधिक थकान आ चक्कर आबय के समस्या .
- माथ दर्द ।
यदि कोनों छोट बच्चा निर्जलीकरण भ जायत छै, त ओकरा इ लक्षणक कें सेहो देखायल जा सकएय छै:
- जखन कानैत छी तऽ शायदे कोनो नोर बचि जाइत अछि ।
- सूखल, चिपचिपा मुँह।
- पेशाब कें आवृत्ति मे कमी या गीला लंगोट कें संख्या मे कमी.
- बच्चा लगातार बेचैन आ सुस्त रहैत अछि।
मधुमेह आ प्यास के बीच के संबंध
यदि अहां कें पानि कें अतृप्त प्यास छै जे अहां कतबो पीबनाय नहि जायत छै, त इ मधुमेह कें एकटा प्रमुख लक्षण भ सकएयत छै. डॉक्टर एहि स्थिति कें पॉलीडिप्सिया कहैत छथि . यदि अहां कें मधुमेह छै त अहां कें शरीर मे इंसुलिन हार्मोन कें पर्याप्त उत्पादन नहि होयत छै, या ओकर सही उपयोग नहि कैल जायत छै. एहि सं अहां के ब्लड शुगर (ग्लूकोज) के स्तर अनावश्यक रूप सं बढ़ि जाइत अछि.
सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां के किडनी पेशाब के माध्यम सं एहि अतिरिक्त चीनी सं छुटकारा पाबय के कोशिश मे अछि. जेना-जेना ई चीनी उत्सर्जित होइत अछि, ई अहाँक शरीर सँ पानि सेहो खींचैत अछि । एहि सं बेसि बेर पेशाब होएत अछि. अस्तु, अहाँक शरीर जे पानि गमा चुकल अछि ओकरा वापस करबाक प्रयास मे अछि, जाहि कारणे अहाँ केँ प्यास लागैत अछि।
| मधुमेह के अन्य सामान्य लक्षण | |
|---|---|
| 👀 धुंधला दृष्टि | 😴 अत्यंत थकान महसूस करब |
| 🍽️ बहुत भूख लागल | 🩹 घाव भरने में समय लगता है |
अन्य चिकित्सा स्थितियक जे बेसि प्यास कें कारण भ सकएय छै
मधुमेह इन्सिपिडस
नाम के बावजूद एकर संबंध ओहि मधुमेह स नहि अछि जेकरा हम सब जनैत छी। ई तखन होयत छै जखन हमरऽ किडनी म॑ एतना हार्मोन नै पैदा होय छै जे शरीर म॑ पानी के मात्रा क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै । मुख्य लक्षण बेसी प्यास आ बेर बेर पेशाब करब अछि ।
सूखल मुँह
जखन अहां कें मुंह कें भीतर कें ग्रंथियक सं कम लार निकलएयत छै, तखन अहां कें मुंह सूख सकएय छै आ अहां कें हरदम प्यास महसूस भ सकएय छै. एकर कारण भ सकैत अछि :
- किछु दवाई जे अहाँ खाइत छी।
- अन्य बीमारी के इलाज, जेना कैंसर।
- श्योग्रेन सिंड्रोम जैसी स्थिति।
- तम्बाकू के प्रयोग।
एनीमिया
इ तखन होयत छै जखन शरीर मे स्वस्थ लाल रक्त कोशिका कें संख्या कम भ जायत छै. यदि एनीमिया गंभीर भ जायत छै त अहां कें अत्यधिक प्यास महसूस भ सकएय छै. एकर संगहि अहां कें चक्कर आना, थकान, आ पीयर त्वचा जैना लक्षण सेहो भ सकएयत छै.
हाइपरकैल्शियमिया
मतलब जे अहां के ब्लड कैल्शियम के स्तर सामान्य सं बेसि अछि. एकर कारण अति सक्रिय पैराथायराइड ग्रंथि (हाइपरपैराथायराइडिज्म), क्षय रोग या सार्कोइडोसिस सन बीमारी, आ किछु प्रकारक कैंसर भ सकैत अछि । प्यास कें अलावा पेट मे परेशानी, मतली, हड्डी आ मांसपेशी मे दर्द, आ बेर-बेर पेशाब करनाय जैना लक्षण सेहो भ सकएयत छै.
गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक प्यास
गर्भावस्था कें दौरान बहुत प्यास महसूस करनाय आ बेर-बेर पेशाब करएय कें आवश्यकता सामान्य छै. ई कोनो चिन्ता के बात नै छै। मुदा, कखनो काल इ गर्भावस्था कें मधुमेह कें लक्षण भ सकएयत छै, जे केवल गर्भावस्था कें दौरान होयत छै. अस्तु, जं गर्भवती छी आ ई लक्षण अछि तं, डॉक्टर कें सूचित करब बहुत जरूरी अछि .
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही।
एकर जवाब एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँक प्यास की कारण अछि। बेसी पानि पीब नीक शुरुआत अछि। मुदा जँ खीरा सन पानि सँ भरपूर भोजन आ भरपूर पानि पीला सँ अहाँक प्यास नहि बुझल अछि तऽ एकरा नजरअंदाज नहि करू। खास क यदि अहां कें बेसि प्यास कें साथ-साथ अइ तरह कें अन्य लक्षण छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं:
- बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता।
- हरदम थाकल आ भूख लागल।
- शरीर पर घाव ठीक होबय मे बेसी समय लगैत अछि।
इ लक्षण कोनों चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै, जेकर इलाज कें जरूरत छै, जेना मधुमेह. मोन राखू, प्यास कें कारण बनएय वाला बहुत सं स्थितियक कें सफलतापूर्वक इलाज आ ठीक कैल जा सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- प्यास एकटा सामान्य संकेत छै की अहां कें शरीर कें पानी कें जरूरत छै.
- मुदा, यदि अहां कें बेसि प्यास (पॉलिडिप्सिया) छै जे पर्याप्त पानि पीला कें बाद सेहो नहि बुझएयत छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं.
- इ कोनों अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या कें लक्षण भ सकएय छै, जेना मधुमेह, एनीमिया या मुंह कें सूखनाय.
- बेसि प्यास अहां कें लेल किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभाव सेहो भ सकएय छै.
- यदि अहां अपन प्यास कें नियंत्रित नहि कयर सकएय छी आ ओकर संग अन्य लक्षण (जैना बेर-बेर पेशाब करनाय, थकान) सेहो आबि रहल छै, त समय बर्बाद नहि करूं आ तुरंत अपन डॉक्टर सं सलाह लेऊं.
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