Te āwhina i a koe ki te tiaki i tētahi e pāngia ana e te mate a Alzheimer: Ngā tohutohu mō te tiaki i ia rā

Mena kei te pāngia tō whaea, tō pāpā, tō whanaunga rānei e te mate a Alzheimer , e mōhio ana koe ki te nui o te whakapau kaha ki te tiaki i taua tangata. He wero nui, engari he kawenga aroha anō hoki. I tēnei wā, ko tētahi o ā tātou whāinga matua ko te āwhina i a rātou ki te mahi i ngā mea katoa e taea ana e rātou ko rātou anake. Kātahi ka mau tonu tō rātou mana motuhake , ka rongo hoki i te harikoa me te whakahīhī. Hei whakatutuki i tēnā, ahakoa ngā mahi nunui ka taea te wehewehe ki ngā mahi iti, ka whakamāramahia hoki i roto i ngā kupu māmā. Kia titiro tātou me pēhea e taea ai e tātou te whakangawari ake i ēnei mahi o ia rā mā rātou, me koe hoki, mā te kaimahi.

Kia tiakina te ma me te āhua.

He mea tino nui te akuaku whaiaro mō tō tātou whakaaro nui ki a tātou anō. Mēnā ka pāngia rātou e te mate, ka wareware pea rātou ki ēnei mea.

• Ahakoa te mahi pēnei i te parai i ō rātou niho, he mahi uaua pea tēnei mā rātou i tēnei wā. Ka taea e koe te whakaako i a rātou i ia taahiraa, pērā i te, "Tuatahi, pania he rongoā ki te paraihe… Na, paraia ngā niho o runga…" Heoi anō, ka taea e kōrua te parai ngātahi i ō kōrua niho. Kātahi ka mātakitaki rātou i a koe, ka whakatauira i a koe. Ki te parai koe i ō rātou niho, he māmā ake te whakamahi i te paraihe he roa ake te kakau, he piko rānei te pane.
• Ki te mea he kōtiro, whakatenatenahia ia kia whakakakahu i ētahi mea whakapaipai mēnā e hiahia ana ia. Ka taea e ia te harikoa. Āwhina i a ia ki te whakamahi i ngā mea ngāwari pēnei i te rīpene ngutu me te paura. Ki te mea he uaua ki a rātou te whakakakahu i ngā mea whakapaipai kanohi, waiho noa iho, kaua e waiho hei raruraru.
• I te wā e heu ana, he nui ake te haumaru o te whakamahi i te heu hiko hei utu mō te heu noa he mata. Ka taea e ia te ārai i ngā motu me ngā whara .

Kia maumahara ki ēnei mea i a koe e kaukau ana, e horoi ana hoki i tō tinana.

He wheako whakamataku pea te kaukau mō ētahi tūroro mate a Alzheimer, nō reira me whakarite kia haumaru, kia marino hoki te taiao.

• Whakanuia te haumaru: Whakatakotoria he whāriki kaukau rapa kore-paheke ki runga i te papa o te kaukau. Tāutahia he pae pupuri ki ngā pakitara. Whakaritea he tūru kaukau . Whakamahia he pane kaukau ringaringa.He tino ngāwari hoki te whakamahi. Mena he uaua ki a koe te tomo me te puta i te kaukau, he kōwhiringa pai te kaukau hautai.
• Waihangahia he taiao marino: Ki te mea he āwangawanga rātou i te wā kaukau, whakatangihia he waiata ngawari, ka waihangahia he taiao marino. Kōrerohia ngā mea katoa e mahia ana e koe, taahiraa i te taahiraa, "Inaianei ka ringihia e au he wai...", "Inaianei, me pania he hopi...".
• Tiakina tō rātou tūmataitinga: Whakautehia tō rātou tūmataitinga i ngā wā katoa e taea ana. Taupokina ō pakihiwi me ō uma ki te tauera, ā, horoia tō tinana ki te kakahu, ki te hautai rānei i raro i te tauera.
• Te whanonga pukuriri: I ētahi wā ka riri pea rātou, ka tīmata ki te patu i ngā mea. I taua wā , hoatu he mea pēnei i te kakahu i roto i ō rātou ringa. Mā tēnei ka whakaiti i te nui o te patu ki taua ringa, ā, ka marino pea rātou.

Me pēhea te ngāwari ake te whakakakahu?

Ahakoa he mea māmā noa iho pēnei i te whiriwhiri i tētahi kākahu me te mau i taua kākahu, ka waiho hei wero nui mā ngā tūroro e pāngia ana e te mate a Alzheimer.

• Whakaritea rātou kia tika: Kia māmā ake ai tā rātou whakakakahu, ka taea e koe te whakarite i ngā kākahu i runga i te moenga kia rite ki tā rātou e mau ai. Mēnā rānei, tohaina takitahitia ngā kākahu ki a rātou.
• Te mau i ngā kākahu ōrite: Ki te mea rātou e hiahia ana rātou ki te mau i ngā kākahu ōrite i ia rā, kaua e tautohetohe ki a rātou. He mea noa iho. Ki te taea , hokona kia toru, kia whā rānei ngā huinga kākahu ōrite.
• Kōwhiria he kākahu whakamarie: Kōwhiria he kākahu kore e tau ana, he kore e tau ana. He pai ngā tarau he hope pīwariwari me ngā hu paheke . Āta karohia ngā kākahu he here, he pātene, he poroporo rānei, nā te mea ka uaua pea te whakamahi mā rātou.

Kia noho marino tātou i ā tātou wā kai.

He nui te pānga o te taiao e karapoti ana i a koe ki te āhua o tāu kai. He mea nui kia waihangahia he taiao marino, kāore he mea hei whakararuraru.

Tukua mātou kia āwhina i a koe ki te whakapau i tō rā i roto i te ngākau harikoa me te ngākau māhaki.

Ina noho noa koe, kāore he mahi, ka noho kau koe. Koia te mea nui kia whakauru atu rātou ki ngā mahi me ngā mahi iti.

Whakakorikori tinana mō te roro me te tinana

• Ngā Mahi Whare: Mā te āwhina i ngā mahi iti o te whare ka taea te whakanui ake i tō rātou whakaaro ki a rātou anō. Tonoa he āwhina mō ngā mea ngāwari pēnei i te horoi puehu, te tahi i te marae, te whakapiko i ngā tōkena, te whakapiko rānei i ngā kākahu horoi. Ka taea hoki e koe te tono kia pānuihia e rātou te tunu kai i a koe e tunu ana, e horoi ana rānei i ētahi huawhenua .
• Korikori tinana: Haere tahi mō te hikoi poto i ia rā. Ka whakapakari i ngā uaua , ka pai te ahua, ā, ka āwhina i a koe ki te moe i te pō. Ki te uaua ki a koe te haere ki waho, ka taea e koe te tuku i tāu tamaiti kia eke pahikara tū ki te kāinga.
• Ngā mahi hinengaro: Mā te tākaro i ngā kēmu kupu, te mahi panga, te kōrero mō ngā mea i roto i te nūpepa, me te mahi māra iti ka taea te whakapakari i tō roro me tō mahara. Ka taea hoki e te whakarongo ki te puoro te whakahoki mai i ngā maharatanga tawhito.

Ko te mea nui, ki te pōuri, ki te kore rānei e pai ki a rātou tētahi mahi, katihia, ka whakamātau i tētahi atu mahi. Tērā pea ehara i te wā tika mōna. Whakamātauria anō ā muri ake nei. Ehara i te mea ko te tika, ko te kore rānei o te mahi. Ko te mea nui ko te wā e noho tahi ana kōrua me te harikoa e kawea mai ana e te mahi ki tō rātou rā.

Te mate a Alzheimer, te mate a Alzheimer, te ngaronga o te mahara , te tiaki kaumātua , te tiaki o ia rā, te kaitiaki, te tiaki a Alzheimer Sinhala