Hei whaea, he wheako tino ataahua, he wheako tūturu hoki te whāngai ū i tāu pēpi. Engari, ina koa he whaea hou koe, me whai wā koe ki te taunga. I ētahi wā, ka pāngia koe e te mamae me te kore whakamarie i a koe e whāngai ū ana. "He mea noa tēnei? Ko au anake?" Tērā pea kua whakaaro koe. Nō reira kaua e manukanuka, i tēnei rā ka kōrerohia e tātou ngā mea katoa. Kāore koe i te mokemoke, he maha ngā whaea kua pāngia e ngā wheako rite.
He mea noa te mamae o te puku i te wā e whāngai ana i te u?
Āe, e māmā. I muri i te whānautanga o te pēpi, mō ngā rā tuatahi ki ngā wiki torutoru, tera pea ka pāngia koe e te mamae iti, e te kōpiripiri rānei i tō puku o raro, he rite ki tō paheketanga. Ka tino pāngia tēnei ina ngote ana tō pēpi, ā, kua tīmata te heke o ō ū ('miraka heke').
Kaua e manukanuka! Nā te mea kei te hoki tō kōpū ki tōna rahi taketake. He mea pai tēnei. He wāhanga tēnei o te tukanga whakaora o te tinana i muri i te whānautanga.
He mea noa te kī tonu o ōku ū i te waiū?
He mea noa te ahua o te nui haere o ō ū, te piri, me te kī tonu i te waiū (`Engorgement`) i ngā rā tuatahi e rua ki te rima i muri i te whānautanga o tō pēpi. Nā te mea kei te whakanui ake tō tinana i tana whakaputanga waiū hei whakatutuki i ngā hiahia o te pēpi. Heoi, ki te pai te whāngai ū o tō pēpi i ia 2-3 hāora, ki te mea rānei kei te whakaputa ū koe i taua wā, kaua ō ū e tino kī, e piri.
Ehara i te mea pai te whakaputa ū. Ka mamae pea, ka mamae, ā, i ētahi wā ka pāngia te ū e te mate (`Breast Infection`). Nō reira, me ngana koe ki te karo i tēnei āhuatanga i ngā wā katoa e taea ana. Ki te roa koe e tatari ana ki te whāngai ū, ki te whakaputa ū rānei, ka nui ake te kore whakamarie me te piri o ō ū. Hei tauira, ki te kore e taea e koe te whāngai ū i tō pēpi i te wā tonu, tāpirihia
he kōpeke mahana (te whakatakoto i tētahi kakahu mahana ki tō ū). Kātahi, ngana ki te whakaputa ū, ki te whakaputa rānei ki ō ringaringa. Ko tētahi huarahi ki te whakaputa ū ko te whakatakoto i tō koromatua ki runga i te areola me tō maihao kē atu ki raro,
ka pēhi mārire engari kia kaha ō maihao ki te ū, kātahi ka whakatata mai ō maihao ki te pēhi i te waiū ki waho. He mea noa te mamae i te wā e whāngai ana i te ū, i muri rānei i te whāngai? Ina
tika te ū o tō pēpi, arā, he pai te ū o tā rātou pēpi, tera pea ētahi whaea ka pāngia e te mamae mō ētahi hēkona i te tīmatanga o te whāngai ū. He mea noa tēnei. Engari me memeha haere i muri i tētahi wā. Ahakoa te āhua nei kei te āta tangohia atu tō pēpi i tō ū, kaua e mamae. Ko te mea nui ko te whakarite kei te tika te ū o tō pēpi.
Ki te pāngia koe e te mamae, e te kore whakamarie rānei i a koe e whāngai ū ana,
kati tonu te whāngai ū, ka ngana ki te hono anō i tō pēpi ki te ū kia tika. Ko tō uma me te wāhi parauri e karapoti ana (te `areola`) te wāhanga e kitea nuitia ana o te waha o tō pēpi. Ki te hē te here o tō pēpi, tera pea ka pāngia koe e te mamae, e te wero rānei i ia wā e ngote ana ia. Ki te roa tonu tēnei, tera pea ka mamae, ka mamae, ka pakaru rānei ō uma. Ki te mamae koe i a koe e whāngai ū ana,
me toro atu ki tō tākuta, ki tētahi kaitohutohu whāngai ū rānei. Mā tēnei ka āwhina ki te whakatau mēnā kei te tika te here o tō pēpi, mēnā rānei he hē kē atu.
He aha ētahi atu take o te mamae o te ū?
He maha ngā take matua o te mamae o te uma:
Putanga Miraka Kua Puritia
I ētahi wā ka āraia te ngongo iti e kawe ana i te waiū mai i te ū (te 'Waka Miraka'). Tērā pea ka mamae koe i tētahi wāhi o tō ū, ka rongo rānei koe i tētahi puku i raro i te kiri. Hei āwhina i te wetewete i te awaawa kua āraia
, me te whakaiti i te mamae, ngana ki ēnei mea:
- Kaukau māhana , tāpirihia rānei he kōpeke mahana ki te wāhi. Mirimiri mārietia te wāhi kia maha ngā wā i te rā. Kātahi ka whāngaihia tō pēpi ki te ū i te wā e taea ai.
- I te wā e whāngai ana i te ū, whakatūria tō pēpi kia anga tōna kauae ki te taha o te uma e piri ana . Mā tēnei ka tere ake te mimiti o te waiū i taua wāhi.
- I a koe e whāngai ū ana i tāu pēpi, mirimiri mārietia te wāhi kei reira te puku. Tērā pea ka ngaro te puku i muri i ngā whāngaitanga e rua, e toru rānei.
- Ka taea hoki e koe te whakamahi i te papu ū ā-ringa, hiko rānei, ka mirimiri mārie i te wāhi mō ētahi meneti hei tango i ētahi o te waiū kua mau.
- Tāpirihia he kōpeke matao (he hukapapa kua takaihia ki te kakahu angiangi) i a koe e whāngai ana i te ū.
- Ki te kore te puku e memeha i roto i ngā rā e rua, e toru rānei, ki te pāngia rānei koe e te kirika, te makariri, te mamae o te tinana , te āhua rānei he whero kei tō ū matau, me toro atu ki te tākuta tonu.
Te mate pāwera
He mumura tēnei o te ū. Mēnā ka mamae ō ū, ka kite koe i ngā rārangi whero, he puku rānei kei tētahi wāhi o tō ū, tera pea he mastitis tōu. Ka pāngia hoki ētahi e te kirika me te makariri. Mēnā kei te whakaaro koe he mastitis tōu,
me toro atu ki te tākuta tonu. I tēnei wā, ka taea tonu e koe te whāngai ū i tō pēpi, te whakaputa rānei i tō waiū. Mā tēnei ka āwhina i ō ū ki te tuku waiū. Tāpirihia he kōpeke mahana i mua i te whāngai.
Mirimiri mārire, ā, tāpirihia he kōpeke matao i muri i te miraka. Mēnā he mate pāwera te take o te mastitis, me rongoā pea he paturopi. Te mate harore i roto i te waha o te pēpi (te mate pāwera i roto i te waha o te pēpi)
I ētahi wā, ka puta he mate rewena e kiia nei ko te "Oral Thrush" i roto i te waha o tō pēpi. Ina tupu tēnei, ka pakaru te kiri i ngā taha e rua o te waha o tō pēpi, ā, ka kite pea koe i ngā wāhi mā, kōwhai mārama rānei i runga i ngā ngutu, i te arero, i roto rānei i ō paparinga. Ka horapa hoki tēnei mate ki ō ū. Mēnā ka tupu tēnei, ka pāngia pea koe e ngā tohu pēnei i:- Tērā pea ka mamae te ū i te wā e whāngai ana i te ū, i muri rānei i te whāngai ū, ka werohia, ka wera rānei.
- He mamae hōhonu e puta mai ana i roto i te ū.
- Te mamae nui o te ū, te mamae rānei o te uma , e kore e memeha ahakoa kua tika te hopu a te pēpi i te uma, kua huri rānei tōna tūnga.
- He ngatata ngā uma, he mākūkū, he mumura, he māwhero, he whero, he kanapa, he tihore, ā, he āhua pēnei i te mākūkū me ngā pupuhi iti.
Mena kei a koe, kei tō pēpi rānei tētahi o ēnei tohu, me toro atu ki te tākuta. Ngā uma hurihuri, papatahi rānei
Tērā pea he pūrua ngā uma o ētahi wāhine, kāore e pū ake ana, engari he pūrua kē. Tērā pea he pūrua papatahi ō rātou uma, kāore e pū ake ana i te wā e ngote ana te pēpi. Tērā pea he uaua ki ēnei wāhine te whāngai ū, ā, ka mamae pea ō rātou uma. Mena koinei te āhua mōu, kōrero ki tō tākuta, ki tētahi kaitohutohu whāngai ū rānei, mō ngā huarahi hei whakangāwari ake i te whāngai ū me te whakaiti i te mamae. Me pēhea te whakaiti i te mamae o te ū, te mamae rānei o te uma?
Āe, kia kite tātou me aha tātou hei whakaiti i tēnei mamae. Ngā mea ka taea e koe te mahi i a koe e whāngai ana i te u:
- Tīmatahia te whāngai ū i te taha e kore e mamae rawa . Hurihia ngā tūranga whāngai ū i ngā wā katoa.
- Tirohia mēnā kei te piri tika te pēpi ki te ū .
- Mena he tino mamae te whāngai ū, tera pea ka māmā ake te whakaputa waiū mā te whakamahi i te papu ū.
- Ki te mamae ō uma, pātai atu ki tō kaitohutohu whāngai ū , ki tō kaiwhakarato hauora rānei mēnā he pai te whakamahi i tētahi pare uma . Ko te pare uma he uhi ka hipokina e koe ki runga i tō uma me te areola (te rohe huri noa i tō uma) i a koe e whāngai ū ana. Ka āwhina i te tiaki i ngā uma mamae, pakaru. Engari me whakamahi noa i ēnei mēnā ka tūtohutia e tō tīma hauora , nā te mea ka pā pea ki te tuku waiū i ētahi wā.
- Ina tangohia tō pēpi i te ū, tukua mārire te momi (`Momi`). Ka taea tēnei mā te whakatakoto i tō maihao ki te taha o te waha o tō pēpi, i waenganui i ngā kapia, ka hurihuri i tō maihao mō tētahi wā.
- Whai muri i te whāngai, kōmihia ētahi o tō waiū ū ki roto i ō uma, ka waiho kia maroke i te hau.
Ngā mea hei mahi i muri me te wā e whāngai ana:
- Mirimiri mārire i te wāhi mamae i mua i te whāngai.
- Tāpirihia he wera maku, he wera maroke rānei (he kaukau wera, he pounamu wai wera, he `Papa Whakamahana`, he kakahu mahana rānei) ki ō ū i mua i te whāngai. Heoi, ki te mea he mate rewena tō ō ū, me pupuri e koe ō uma kia maroke, nā te mea e pai ana te rewena ki te makuku.
- Kia nui te okiokinga me te inu wai.
- Tāpirihia he putea hukapapa, he kōpeke matao rānei ki ngā ū kua pupuhi i muri i te whāngai.
- Whakamarietia tō wāhi whāngai ū. Noho ki runga i tētahi tūru me ngā okiokinga ringa, he reti reti, he tūru whakamarie rānei. Mā te whakamahi i tētahi tūru waewae, urunga rānei ka taea te whakarato tautoko tāpiri. Ko ētahi whaea e pai ana ki te whakamahi i ngā urunga whāngai takai, i ngā urunga tuara tāne rānei he okiokinga ringa ki ia taha hei whakahaere i te whāngai ū.
Hei whakamutunga, me kī atu ahau ki a koe...
E Māmā, kāore te whāngai ū e tika kia mamae, kia pōuri hoki. Mena kei te pāngia koe e te mamae tonu, e te kore whakamarie rānei i a koe e whāngai ū ana, kaua e mamae ko koe anake , engari me rapu āwhina i tō tākuta, i tētahi kaitohutohu whāngai ū rānei. Mā rātou koe e hoatu ki te āwhina me te tautoko e hiahiatia ana e koe hei wikitoria i tēnei. Kia maumahara, he rite te hiranga o tō oranga ki tō pēpi. Te whāngai ū, te mamae o te ū, te mamae o te uma, te whāngai ū, te tuku, te mastitis, ngā uauatanga o te whāngai ū
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero