Ina riro koe hei whaea, me whakaaro rua koe ki ngā mea katoa e mahia ana e koe, i mua atu, i muri mai hoki i te whānautanga o tētahi pēpi. Ina koa he kaipaipa koe, ka hiahia pea koe ki te mutu te kaipaipa i te wā e hapu ana, kātahi ka tīmata anō i muri i te whānautanga o te pēpi . Engari i mua i te tahunga o tētahi hikareti i a koe e whāngai ana i te u, kua whakaarohia e koe te pānga ki tō waiū me tō pēpi? Me kōrero tātou mō tēnei kaupapa nui i tēnei rā.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
He aha te pānga o te kai hikareti ki te waiū ū?
Ko te mea tuatahi kia maumahara ko te waiū ū te kai pai rawa atu ka taea e koe te hoatu ki tāu pēpi. Ehara i te mea he kai noa te waiū ū. Ki tonu i ngā paturopi hei tiaki i tāu pēpi mai i te mate, ngā whākōkī hei āwhina i te nakunaku, me ētahi atu matūkai nui. He iti ake te tūponotanga o ngā pēpi e whāngaihia ana ki te ū ki te pāngia e te makariri, ngā mate manawa, me ngā mate taringa. Ka whakapakari hoki i tō rātou pūnaha ārai mate.
Nā, tirohia te mea ka puta ina kai hikareti koe. Ko te nikotīni i roto i te hikareti, i te vape rānei, me ngā matū kino pēnei i te mata me te āheniki, ka uru ki roto i tō toto, kātahi ka uru ki roto i tō waiū ū. Ka huri tēnei i te hanganga o tō waiū ū, arā, ko tōna uara kai. Kua kitea e ētahi rangahau ka taea e te kai hikareti te whakaiti i te nui o te waiū e whakaputaina ana e tō tinana.
Whakaarohia, kua kitea e ngā rangahau he raruraru moe tō ngā pēpi o ngā whaea e momi hikareti ana i te neke atu i te rima hikareti i te rā, ā, ka nui ake te tangi, ka pōrearea hoki. Nā te nikotīni e uru ana ki te tinana o te pēpi mā te waiū tēnei.
Ahakoa kāore koe e momi hikareti tata ki tō pēpi, ka taea tonu e ngā matūriki paitini o taua auahi te uru ki te hau, ka hongihia e tō pēpi. Ka kiia tēnei he 'momi hikareti kore mahi' . Ka piki ake te tūponotanga o te pēpi ki te pāngia e ngā mate pēnei i te bronchitis me te niumōnia i a rātou e pakeke haere ana.
He aha ngā mōrearea o te kai hikareti i te wā e whāngai ana i te u?
Ki te kai paipa koe i a koe e whāngai ana i te u, he maha ngā tūponotanga ka pā ki tō pēpi. He mea nui kia mōhio koe ki ēnei.
| Mōrearea | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā mate manawa mau tonu | I te pakeketanga o te pēpi, ka piki ake te mōrearea o te pāngia e te huango, e ētahi atu mate pāwera rānei. |
| Ngā raruraru moe | He whakaohooho te nikotīni, ka raru pea tō pēpi i te moe, ka oho pinepine, ka iti ake hoki te moe. |
| Te mate auau | Ka taea e te ngoikore o te pūnaha ārai mate te arahi ki ngā mate maha pērā i te makariri me ngā mate taringa. |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Tērā pea ka puta ngā raruraru pēnei i te mamae o te puku me te pupuhi. |
| Ngā raruraru whanonga | Tērā pea ka manukanuka tonu te pēpi, ka nui hoki tana tangi. |
| Te pikinga ake o te mōrearea o te SIDS | Koinei te mea tino morearea. He nui ake te mōrearea o te Matenga Ohorere o te Pēpi (SIDS) mō ngā pēpi i whānau mai i ngā whaea kaipaipa. |
He aha te "Whakaatutanga Tuatoru"?
Kāore te nikotīni e noho noa i roto i ō pukahukahu. Ka tau te paoa hikareti me ngā matū kei roto ki tō kiri, ki ō makawe, ki ō kākahu, ki ō tūru, ki ō sofa, ki ō whāriki, tae noa ki ngā pakitara. Ka kiia tēnei ko te 'whakaatutanga tuatoru' . Ina pā te pēpi ki ēnei mea, ina ngokingoki, ina kuhu rānei ki roto i tōna waha, ka uru te paitini ki te tinana o te pēpi. Nō reira, ahakoa kāore koe e inu i te wai i te taha o tō pēpi, kāore hoki koe e haere ki waho ki te inu, kei te tūpono tonu koe.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Mena he kaipaipa koe, he aha tāu e mahi ai?
I muri i te rongonga i ēnei mea katoa, tera pea koe e whakaaro, "Nō reira me mutu taku whāngai ū?" Kāo. He whakatau kino tēnā.
E whakaae ana ngā tākuta katoa ko te huarahi pai hei tiaki i tāu pēpi ko te whakamutu rawa i te kai paipa. Ahakoa he uaua ki a koe te mahi pēnā, kaua e mutu te whāngai ū nā te mea he kai paipa koe.
Kia maumahara, ahakoa he kaipaipa koe, kāore koe e hiahia ki te whakamutu i te whāngai ū . Ko te haumaru me te kai totika o te waiū ū he nui ake i ngā mōrearea o te nikotīni. He pai ake te waiū ū mō tāu pēpi i te waiū tauira.
Heoi anō, kei reira ētahi mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i te pānga ki te pēpi.
- Kaua rawa e momi hikareti i te taha o tāu pēpi.
- Me momi hikareti i waho tonu o te whare, i waho tonu hoki. Me waiho ngā hikareti, ngā hikā, me ngā taputapu hikohiko ki waho tonu o te whare.
- Me hanga tō whare me tō waka hei "rohe kore auahi".
- I mua i te hokinga ki te kāinga i muri i te momi hikareti, whakawhitia ō kākahu, ka horoi pai i ō ringaringa me tō waha.
- Ko te mea nui: Ki te mea he kaipaipa koe, he kaipaipa rānei tō hoa, kaua rawa e moe tahi me tāu pēpi i te moenga ( moe tahi ). Ka nui ake te tūponotanga o te SIDS.
Ētahi atu mea hei maumahara
Ehara i te mea ngāwari te whakamutu i te kai hikareti. Me āwhina koe. Ki te hiahia koe ki te whakamutu i te whanonga, kaua e whawhai ko koe anake.
Kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei. Ka taea e ia te tohutohu i a koe mō te huarahi mahi pai māu. Tērā pea ka tukuna koe ki ngā ratonga tohutohu. Inaianei kei reira ngā taupānga waea atamai me ngā kaupapa ipurangi hei āwhina i tēnei. He māmā ake te whakatere i tēnei haerenga ina tautokona koe e te whānau me ngā hoa.
I ētahi wā ka kōrero atu tō tākuta ki a koe mō te rongoā whakakapinga nikotīni (NRT) . Kei roto i tēnei ko ngā pāti nikotīni, ngā pire rānei kua tohua e te tākuta. Engari kaua e whakamahi i tētahi mea pēnei me te kore he tohutohu hauora. Nā te mea kei te whāngai u koe, me whakatau e tō tākuta te mea haumaru mōu me tō pēpi.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te mea pai rawa atu ka taea e koe te mahi mō te hauora o tāu pēpi ko te whakamutu rawa i te kai paipa.
- Ahakoa kāore e taea e koe te whakamutu i te kai hikareti, he nui ake te hauora o te whāngai ū mō tāu pēpi i te miraka miraka. Nō reira, kaua e mutu te whāngai ū nā te mea he kai hikareti koe.
- Ka uru te nikotīni me ngā matū paitini i roto i ngā hikareti e momihia ana e koe ki te tinana o tō pēpi mā te waiū ū.
- Me momi hikareti i waho o te whare, kia matara atu i tō pēpi. Hurihia ō kākahu, ā, horoia ō ringaringa kia pai i muri i te momi hikareti.
- Mena he kaipaipa koe, tō hoa rānei, kaua e moe tahi me tāu pēpi i te moenga kotahi hei karo i te tūponotanga o te SIDS.
- Ki te hiahia koe ki te whakamutu i te kai paipa, kaua e whakatau i a koe anō , engari me kōrero ki tō tākuta kia whiwhi ai koe i ngā tohutohu me ngā maimoatanga e tika ana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.