നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലിനിക്കിലോ പതിവ് പരിശോധനയ്ക്കോ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം, "രാവിലെ ഒന്നും കഴിക്കാതെ വന്ന് പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കാൻ കുറച്ച് രക്തം നൽകുക", അല്ലേ? ഇത് പലർക്കും പരിചിതമായ ഒന്നാണ്. ഇതിനെയാണ് ഞങ്ങൾ ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഷുഗർ ടെസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
എന്താണ് ഈ ഉപവാസ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ( ഗ്ലൂക്കോസ് ) അളവ് അളക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രക്തപരിശോധനയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിശോധനയുടെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം ഒന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്തതിനു ശേഷം, സാധാരണയായി 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ (ഉപവാസം) ഈ പരിശോധന നടത്തണം എന്നതാണ്.
ഒരു വാട്ടർ ടാങ്കിലെ ജലനിരപ്പ് പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ എല്ലാ ടാപ്പുകളും അടച്ച് കുറച്ചുനേരം കാത്തിരിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക, അല്ലേ? അപ്പോൾ മാത്രമേ ടാങ്കിലെ യഥാർത്ഥ ജലനിരപ്പ് അറിയാൻ കഴിയൂ. ഇത് ഇങ്ങനെയാണ്. നമ്മൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നു. അതിനാൽ, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ, തുടർന്ന് നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്വാഭാവികമായി ഉള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മൂല്യം, അതായത്, അടിസ്ഥാന മൂല്യം നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. പ്രമേഹം , പ്രീ ഡയബറ്റിസ് , ഗർഭകാല പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നമുക്കുണ്ടോ എന്ന് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയും.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം.
- വാർഷിക മെഡിക്കൽ പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായി: നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നടത്തുന്ന വാർഷിക പരിശോധനയിൽ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്.
- ഗർഭകാലത്ത്: ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ചില അമ്മമാർക്ക് താൽക്കാലികമായി പ്രമേഹം വരാം. ഇത് കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന തീർച്ചയായും ചെയ്യുന്നത്.
- പ്രമേഹ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ: ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, അമിത ദാഹം, അമിത വിശപ്പ്, ശരീരഭാരം കുറയൽ, മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ വൈകൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- കുടുംബത്തിൽ പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്കോ, അച്ഛനോ, സഹോദരങ്ങൾക്കോ പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും പ്രമേഹ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഈ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- മുമ്പത്തെ പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: മുമ്പത്തെ പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലായിരുന്നെങ്കിൽ, അത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് വീണ്ടും പരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
പ്രധാന കാര്യം, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കാതെ തന്നെ ശരീരത്തിൽ പ്രീ ഡയബറ്റിസും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും വികസിക്കാം എന്നതാണ്. അതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും ഇതുപോലുള്ള ഒരു സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റ് നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?
ഇതിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ ഒന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
- ഈ പരിശോധന സാധാരണയായി രാവിലെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതിനാൽ, പലരും തലേദിവസം രാത്രി 8 മണിക്ക് ശേഷം ഭക്ഷണം കഴിക്കാറില്ല, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ 8 മണിയോടെ പരിശോധനയ്ക്കായി രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നു.
- വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. എന്നാൽ ചായ, കാപ്പി, പാൽ, പഴ പാനീയങ്ങൾ, പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇവ നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലത്തെ മാറ്റിയേക്കാം.
- നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് അവ കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
റിപ്പോർട്ടിലെ മൂല്യങ്ങൾ ഞാൻ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കും?
നിങ്ങളുടെ രക്തപരിശോധനാ റിപ്പോർട്ടിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒരു സംഖ്യയായി നൽകിയിരിക്കുന്നു. ശ്രീലങ്കയിൽ, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി മില്ലിഗ്രാം പെർ ഡെസിലിറ്റർ (mg/dL) എന്ന യൂണിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, മൂല്യങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വ്യാഖ്യാനിക്കപ്പെടുന്നു.
| ഉപവാസ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (mg/dL) | അർത്ഥം |
|---|---|
| 100 mg/dL-ൽ താഴെ | സാധാരണം - നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണമാണ്. |
| 100 mg/dL നും 125 mg/dL നും ഇടയിൽ | പ്രീ ഡയബറ്റിസ് - രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ പ്രമേഹമായി കണക്കാക്കാൻ തക്കവണ്ണം ഉയർന്നതല്ല. ഇതൊരു മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയാണ്. |
| 126 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ | പ്രമേഹം - ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പ്രമേഹത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. |
റിപ്പോർട്ടിലെ മൂല്യം സാധാരണമല്ലെങ്കിൽ, അടുത്തതായി ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
റിപ്പോർട്ടിലെ മൂല്യം പ്രതീക്ഷിച്ചത്രയല്ലെന്ന് കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.
നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കിൽ...
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 100 mg/dL-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തില്ല. ഫലം ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പരിശോധന ആവർത്തിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.
- ഫലം 'പ്രീ ഡയബറ്റിസ്' ആണെങ്കിൽ: ഇത് ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് പോലെയാണ്, മഞ്ഞ ട്രാഫിക് ലൈറ്റ് കത്തുന്നത് പോലെ. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച അവസരമുണ്ടെന്നാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകും. നിങ്ങൾ ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രമേഹരോഗിയാകാതെ തന്നെ ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാം.
- ഫലം 'പ്രമേഹം' ആണെങ്കിൽ: ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തി നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആവശ്യമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കും. നേരത്തെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കരോഗം, കാഴ്ചക്കുറവ് പോലുള്ളവ) തടയാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ...
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 70 mg/dL-ൽ താഴെയായിരിക്കാം. പ്രമേഹമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇത് കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയാണ് (ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ). എന്നാൽ പ്രമേഹമില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് ഇത് സാധാരണമായിരിക്കാം . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വിറയൽ, വിയർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഇത് കൂടുതൽ അന്വേഷിക്കാൻ അവർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. ഫലം എന്തുതന്നെയായാലും, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപദേശങ്ങളും പിന്തുണയും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നൽകും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പ്രമേഹവും അനുബന്ധ അവസ്ഥകളും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലളിതവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു രക്തപരിശോധനയാണ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഷുഗർ ടെസ്റ്റ്.
- പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ 8-12 മണിക്കൂർ ഉപവസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം മാത്രമേ കുടിക്കാൻ കഴിയൂ.
- ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഉപവാസ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 100 mg/dL ൽ താഴെയാണ്. 100-125 mg/dL പ്രമേഹത്തിന് മുമ്പുള്ള അവസ്ഥയാണ് (ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളം). 126 mg/dL അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പ്രമേഹത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.
- പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. വ്യക്തമായ ധാരണ ലഭിക്കുന്നതിനും അടുത്തതായി എന്ത് നടപടികളാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഏതെങ്കിലും ഫലങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.
ഉപവാസ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന സിംഹള, പഞ്ചസാര എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം, പ്രമേഹം, ഉപവാസ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധന, പ്രീ ഡയബറ്റിസ് സിംഹള
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക