तुमच्या मुलालाही एडीएचडी असू शकतो का? (मुलांमधील एडीएचडी) चला, याची खात्री करून घेऊया!

तुमचा मुलगा कधीच एका जागी बसत नाही का? तो वर्गात नेहमी उठून इकडेतिकडे फिरतो का, आणि तो इतर मुलांना त्रास देतो अशी शिक्षिका वारंवार तक्रार करतात का? घरीसुद्धा असंच होतं, तो जेवतानासुद्धा एका जागी बसत नाही, तो सतत धावत आणि उड्या मारत असतो... कधीकधी तुम्हाला वाटू शकतं, 'या मुलाचा खोडकरपणा जरा जास्तच आहे.' हा सामान्य खोडकरपणा आहे, की ही अशी काही स्थिती आहे ज्याकडे आपण लक्ष देण्याची गरज आहे? आज आपण याचबद्दल बोलणार आहोत. वैद्यकीय भाषेत, या स्थितीला 'अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर' किंवा थोडक्यात 'एडीएचडी' (ADHD) म्हणतात.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, एडीएचडी म्हणजे काय?

एडीएचडी (ADHD) हा लहान मुलांमध्ये आढळणाऱ्या सर्वात सामान्य मानसिक समस्यांपैकी एक आहे. ही मेंदूच्या विकासाशी आणि कार्याशी संबंधित एक समस्या असून, यात मुलाचा किंवा पालकांचा दोष नसतो . हे सर्वप्रथम समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, ही स्थिती मुलींपेक्षा मुलांमध्ये सुमारे दुप्पट प्रमाणात आढळते. काही शास्त्रज्ञांच्या मते, मुलगा असणे हे एडीएचडीसाठी एक धोकादायक घटक असू शकते. तर इतरांच्या मते, मुलींमध्ये निदान होण्याची शक्यता कमी असते, कारण त्यांची लक्षणे अधिक सूक्ष्म असतात आणि ती सहजपणे लक्षात न येण्याची शक्यता असते.

मुलामुलींमध्ये लक्षणे कशी वेगळी असतात?

हो, एडीएचडीची लक्षणे अनेकदा लिंगानुसार भिन्न असू शकतात. हा एक खूप महत्त्वाचा मुद्दा आहे.

मुलांमध्ये सहसा अतिचंचलता दिसून येते. म्हणजेच, ते खूप खोडकर, चंचल असतात, एका जागी शांत बसू शकत नाहीत आणि त्यांना जे वाटेल ते करतात (आवेगी). त्यामुळेच वर्गात आणि समाजात त्यांना सहजपणे बहिष्कृत मानले जाते.

पण जर मुलींना एडीएचडी (ADHD) असेल, तर त्यांच्यापैकी बहुतेकांना लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येते (लक्ष नसते). याचा अर्थ त्या खूप शांत असतात, वर्गात कोणालाही त्रास देत नाहीत, पण त्यांचे मन मात्र कुठेच नसते. त्या नेहमी स्वप्नांच्या दुनियेत हरवलेल्या असतात.

हा फरक अधिक स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी आपण या तक्त्याकडे पाहूया.

एडीएचडीचे अचूक निदान कसे केले जाते?

हे थोडे गुंतागुंतीचे काम आहे. कारण, खरे तर, सर्वच मुले, विशेषतः लहान वयात, चंचल असतात, त्यांचे लक्ष केंद्रित करणे कठीण असते आणि त्यांची एकाग्रता कमी असते. त्यामुळे पालकांना सामान्य चंचलता आणि एडीएचडी (ADHD) यांमधील फरक ओळखणे अवघड जाऊ शकते.

मुख्य गोष्ट ही आहे की या वर्तणुकींचा मुलाच्या दैनंदिन जीवनावर किती परिणाम होतो .

• शाळेचा अभ्यास पूर्ण होत नाहीये का?
• इतर मुलांसोबत जुळवून घेणे आणि मित्र बनवणे अवघड जाते का?
• तुम्ही अनेकदा धोकादायक कामांमध्ये सहभागी होता का?

जर या प्रश्नांची उत्तरे 'होय' असतील, तर ही केवळ एक साधी खोड नसून त्यामागे काहीतरी अधिक असू शकते.

मुलींना कमी मान्यता का मिळते?

याची अनेक कारणे असू शकतात.

• लवकर मोठे होणे:मुलींची मानसिक आणि शारीरिक वाढ मुलांपेक्षा वेगाने होत असल्यामुळे, त्या या लक्षणांना सामोरे जाण्यासाठी आणि नियंत्रित करण्यासाठी स्वतःचे मार्ग शोधू शकतात.
• इतर वैद्यकीय समस्या: मुली आणि महिलांमध्ये ADHD सोबत चिंता किंवा नैराश्यासारख्या समस्या असण्याची शक्यता जास्त असते. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर ADHD चे निदान करण्यात अयशस्वी होऊ शकतात आणि केवळ दुसऱ्या समस्येवर उपचार करू शकतात.

उपचार न केल्यास काय होते?

जर एडीएचडीचे निदान आणि उपचार केले नाहीत, तर त्याचा मुलाच्या भविष्यावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे शिक्षणात अडथळा येऊ शकतो, काम करताना समस्या निर्माण होऊ शकतात, तसेच कौटुंबिक जीवनात आणि सामाजिक संबंधांमध्येही अडचणी येऊ शकतात.

याचा विशेषतः पुरुषांवर परिणाम होऊ शकतो, कारण पुरुष सामान्यतः स्त्रियांच्या तुलनेत आपल्या आरोग्याच्या समस्यांबद्दल बोलण्यास किंवा डॉक्टरांना भेटण्यास कमी इच्छुक असतात. परिणामी, उपचार न मिळाल्याने त्यांना आयुष्यभर त्रास सहन करावा लागू शकतो.

बऱ्याचदा, एडीएचडी असलेल्या मुलींचे निदान प्रौढ झाल्यावर होते. काही लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या मुलाला एडीएचडीचे निदान झाल्यावरच आपल्यालाही एडीएचडी असल्याचे लक्षात येते. तथापि, संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, एडीएचडी असलेल्या पुरुषांपेक्षा महिलांना नैराश्य आणि कमी आत्मसन्मानाचा त्रास होण्याची शक्यता जास्त असते.

मग आपण काय करायचं? यावर काय उपचार आहेत?

तुमच्या मुलाला एडीएचडी (ADHD) असल्याची तुम्हाला किंचितही शंका असल्यास, तुमच्या बालरोगतज्ञांशी किंवा फॅमिली डॉक्टरशी याबद्दल बोलणे हाच सर्वोत्तम आणि एकमेव उपाय आहे. गरज भासल्यास ते तुमच्या मुलाला तज्ञाकडे पाठवतील.

एडीएचडी पूर्णपणे "बरा" होऊ शकत नाही. परंतु त्याची लक्षणे अत्यंत यशस्वीपणे नियंत्रणात ठेवता येतात. योग्य उपचाराने, मूल सामान्य आणि आनंदी जीवन जगू शकते.

उपचाराच्या दोन मुख्य पद्धती आहेत:

१. वर्तन थेरपी: ही पद्धत विशेषतः ६ वर्षांखालील मुलांसाठी शिफारस केली जाते. यामध्ये पालकांना त्यांच्या मुलाच्या वर्तनाचे व्यवस्थापन कसे करावे हे शिकवले जाते. उदाहरणार्थ, मुलासाठी दैनंदिन दिनचर्या तयार करणे, चांगले काम केल्यावर त्याचे कौतुक करणे आणि नियम स्पष्टपणे समजावून सांगणे.

२. औषधोपचार आणि वर्तणूक थेरपी एकत्र: मोठ्या मुलांसाठी, या दोन पद्धती अनेकदा एकत्र वापरल्या जातात. औषधोपचारामुळे मेंदूची क्रिया संतुलित ठेवण्यास, एकाग्रता वाढवण्यास आणि अस्वस्थता नियंत्रित करण्यास मदत होते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे हे समजून घेणे की या प्रवासात तुम्ही एकटे नाही आहात. तुमचे डॉक्टर आणि इतर आरोग्य व्यावसायिक तुम्हाला आणि तुमच्या बाळाला मदत करण्यासाठीच आहेत.