ADHD ဆေးဝါးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သင်သိပါသလား။ (ADHD ဆေးဝါးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ)

ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းပြီး တက်ကြွလွန်းခြင်းရောဂါ) ရှိသော ကလေးတစ်ဦး၏ မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ကလေးကို ဆေးဝါးစတင်ပေးရာတွင် အနည်းငယ် စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး တွန့်ဆုတ်နေပေမည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် သင့်ကလေးအား ကျောင်းစာ၊ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ နှင့် အိမ်မှုကိစ္စများတွင် မည်မျှကူညီပေးနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ သို့သော် အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ရှိနိုင်သည်။ အရေးကြီးသည်မှာ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန်၊ အသိပညာကောင်းစွာရှိရန်နှင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မည်သည့်အရာကိုမဆို ဆွေးနွေးရန် အသင့်ရှိနေရန်ဖြစ်သည်။

သင့်ကလေးအတွက် ဆေးဝါးအသစ်တစ်ခု မစတင်မီ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအမျိုးအစား သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲမီ၊ သင့်ကလေး၏ ပုံမှန်အလေ့အထများ (စားသောက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းပုံစံ၊ အပြုအမူ) ကို မှတ်တမ်းတင်ထားခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးဝါးစတင်ပြီးနောက် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုမဆို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်ဖြစ်ပါက ၎င်းတို့ကို ခွဲခြားသိရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းရက်များတွင် အသေးစားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးဝါးအသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သည်။

မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

၎င်းတို့သည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး အလွန်ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သင့်ကလေးကို မသက်မသာဖြစ်စေနေဆဲဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း

ADHD အတွက် အသုံးအများဆုံးဆေးဝါးအမျိုးအစားမှာ စိတ်ကြွဆေးများ ဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ dopamine နှင့် norepinephrine ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ပမာဏကို မြင့်တက်စေသည်။ ဤလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အာနိသင်သည် အထူးသဖြင့် ဆေးကို စတင်သောက်သုံးသည့်အခါ ကလေးတစ်ဦး ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။

ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်လဲ။

မကြာခဏဆိုသလို ဒီပြဿနာကို သင့်ကလေး ဆေးသောက်ချိန်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မနက်ခင်းတွင် ဆေးတိုက်ခြင်းသည် ညဘက်တွင် ၎င်း၏အာနိသင်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် သင်သည် ကြာရှည်ခံဆေးမှ နာရီပေါင်းများစွာ အာနိသင်ပြသော ရေတိုဆေးသို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းကို သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်အောက်တွင်သာ ပြုလုပ် သင့်သည်။

ကလေးအချို့ကို guanfacine နှင့် clonidine ကဲ့သို့သော စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သော ဆေးဝါးများ ပေးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်နီးကပ်စွာ ဆေးပေးခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ်ခွဲ၍ ဆေးပမာဏပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

အစာစားချင်စိတ်

စိတ်ကြွဆေးသောက်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ကလေးက ဆေးသောက်ပြီး ပထမနာရီအနည်းငယ်အတွင်းမှာ အစာစားချင်စိတ်မရှိနိုင်ပါဘူး။ ဒါက အရမ်းအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါက ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့် အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ မနက်စာစားပြီးနောက် ဆေးတိုက်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် နေ့ခင်းဘက်မှာ မုန့်အနည်းငယ်စားပြီး ညနေပိုင်းမှာ ဆေးရဲ့အာနိသင် ပျောက်သွားတဲ့အခါ ညစာကောင်းကောင်းစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေး ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း

ဆေးအသစ်တစ်မျိုး စတင်သောက်သုံးသည့်အခါ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သင့်ကလေးကို ဆေးနှင့်အတူ အစာကျွေးခြင်းဖြင့် ဤမသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း (Rebound Effect)

ADHD ဆေးဝါးသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရှိနေချိန်တွင်သာ အာနိသင်ပြသည်။ ၎င်းသည် ၄ ​​နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။ ညနေခင်း သို့မဟုတ် ညအချိန်တွင် ဖြစ်နိုင်သည့် ဆေးဝါး၏ အာနိသင်များ ပျောက်ကွယ်သွားသောအခါ ကလေးသည် ရုတ်တရက် အသေးအဖွဲဆုံးအရာများတွင်ပင် အလွန်စိတ်တိုလွယ်ပြီး ဒေါသထွက်လာနိုင်သည် (ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၏ အာနိသင်)။

ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင်၊ ထိုအချိန်တွင် သင့်ကလေး၏လှုပ်ရှားမှုများကို စီစဉ်ခြင်းသည် ကြီးမားသောခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ညစာစားပြီးနောက် အိမ်စာစတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာမဝင်မီ စာအုပ်ဖတ်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် ညနေပိုင်းတွင် ဆေးပမာဏအနည်းငယ် (အားဖြည့်ဆေးပမာဏ) ပေးရန် အကြံပြုနိုင်သည်။

ချက်ချင်းဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဒါတွေက အရမ်းရှားပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီလိုမျိုးတွေ့ရင် ဆေးနောက်တစ်ကြိမ်မပေးခင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ။

ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

ဒါက မိဘအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ စိတ်ကြွဆေးတွေက အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးစေပြီး dopamine အဆင့်ကို မြင့်တက်စေခြင်းအားဖြင့် ကြီးထွားဟော်မုန်းတွေကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရပ်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေမှာကို စိုးရိမ်ခဲ့ကြပါတယ်။

သို့သော် မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်များအရ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ရှိနေလျှင်ပင် ယာယီသာ ဖြစ်ကြောင်း ပြသထားသည်။ ADHD အတွက် ဆေးဝါးသောက်သုံးသော ကလေးများသည် ဆေးမသောက်သူများထက် အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် တိုတောင်းခြင်းမရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ကလေးဆေးသောက်နေချိန်တစ်လျှောက်လုံး ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ အရပ်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို စောင့်ကြည့်နေဖို့ပါပဲ။ ကလေးရဲ့ အပြုအမူတိုးတက်မှုဟာ ဒီယာယီကြီးထွားမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုထက် ပိုတန်ဖိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန်အတူတကွ ချမှတ်သင့်ပါတယ်။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →