ဓာတ်မတည့်ခြင်း

"ကျွန်တော်/ကျွန်မ ငါးနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူး " လို့ ကျွန်တော်တို့ နေ့တိုင်း မကြိုက်တဲ့လူတွေကို ပြောကြတယ် မဟုတ်လား။ ဒါဆို ဘာလို့ လူတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ကြတာလဲ။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စံနမူနာတွေနဲ့ မကိုက်ညီလို့ပေါ့၊ မဟုတ်လား။ ဒါဆိုရင် အဲဒီလိုလူနဲ့ ဘော်ဒါဆောင်မှာ အခန်းတစ်ခန်းတည်း အတူနေရရင်ကော။ သေမှာမဟုတ်ဘူးလား။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေက ဓာတ်မတည့်ဖြစ်လာတာပါ။

အိုကေ။ အခု လူတွေနေ့စဉ်ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဓာတ်မတည့်မှုလို့ပြောတဲ့အခါ ကိုလံဘိုတက္ကသိုလ်မှာ ဆေးကျောင်းသားဘဝတုန်းက ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ကြုံခဲ့ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို သတိရမိတယ်။ တကယ်တော့ ဒီအဖြစ်အပျက်က ကျွန်တော်တို့အတော်များများကို ဒုက္ခအများကြီးပေးခဲ့တယ်။ ဇာတ်လမ်းကို ပြောပြတဲ့အထိ စောင့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့သူငယ်ချင်းတစ်စုဟာ တာဝန်တစ်ခုပြီးမြောက်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို သက်သာစေတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို မြင်ယောင်ပြီးတဲ့နောက် ကျွန်တော်တို့ကျောင်းဝင်းနားက စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်ကို ဗိုက်တွေပေါက်တဲ့အထိ စားဖို့သွားကြတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို သက်သာစေဖို့ ဒီလိုနေ့ရက်ကောင်းတွေမှာ စားတတ်တဲ့အကျင့်ရှိခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအထူးထမင်းက အဲဒီတုန်းက သူတို့မိတ်ဆက်ခဲ့တဲ့ ဟင်းလျာပါ။ ဒါနဲ့ ရူမက်ရှ်၊ ကျွန်တော်နဲ့ တခြားလူအနည်းငယ်က ဒီနေရာကနေ ထမင်းမှာသွားစားခဲ့ကြတယ်။ တာဝန်ကျတဲ့အချိန်မှာ ဆရာတွေက ဘယ်လိုလှည့်စားခဲ့လဲ၊ သူတို့ဆီကနေ ဘယ်လိုလွတ်မြောက်ခဲ့လဲဆိုတာကို ကျွန်တော်တို့ပြောနေကြတယ်၊ အစားအစာတွေ ကျွန်တော်တို့ဆီယူလာမှ ကျွန်တော်တို့သတိမထားမိခဲ့ကြဘူး။ ကြက်သား၊ မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ ပဲစိမ်းနဲ့ နာနတ်သီးအတုံးလေးတွေနဲ့ အလှဆင်ထားတဲ့ ဒီထမင်းကိုမြင်တော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မာနတွေ ဘယ်ရောက်သွားမှန်းတောင် မသိတော့ဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီထမင်းကို စားရင်း နေရာအနှံ့ စကားစမြည်ပြောကြတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စာဖတ်ခြင်းက မပြီးဆုံးသေးပါဘူး၊ အဲဒီအချိန်တုန်းက ဒီဆန်ကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ပျက်စီးသွားမယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်တုန်းကမှ မထင်ခဲ့ကြပါဘူး။ ဒါနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရူမက်ရှ်က ရုတ်တရက် "ဟေး၊ ကျွန်တော့်ပါးစပ်က နည်းနည်းထူးဆန်းနေတယ်" လို့ ပြောလိုက်တယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး သူ့ကို ခဏလောက် ကြည့်လိုက်ကြတယ်။ "ကြည့်ပါဦး၊ သူ့နှုတ်ခမ်းတွေက ပိုကြီးလာနေပြီ မဟုတ်လား။ သူလည်း ဘောင်းဘီဝတ်နေတယ်" လို့ ဟာရှီနီက ပြောတယ်။ "ဟေး၊ ကျွန်တော် အသက်ရှူလို့မရဘူး" လို့ ရူမက်ရှ်က ပြောတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါက ကျွန်တော်တို့ စောင့်ရမယ့်အရာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သဘောပေါက်သွားတဲ့အခါ ရူမက်ရှ်နဲ့အတူ ဆေးရုံကို အမြန်သွားခဲ့ကြတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီမှာ ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ဆေးရုံတက်ပြီး ကုသမှုခံယူပြီးတဲ့နောက် ရူမက်ရှ်နဲ့အတူ အဆောင်ကို ပြန်သွားခဲ့ကြတယ်။ "ဗုဒ္ဓအမာ! အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် ကျွန်တော် နာနတ်သီးခြံကိုတောင် မသွားတော့ဘူး" လို့ နီပူနီက ပြောတယ်။

အခု ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သူငယ်ချင်း Rumesh က အဲဒီနေ့က ဘာဖြစ်သွားလဲဆိုတာ ကြည့်ပြီး ဒီဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း နည်းနည်းလေး ပိုနက်နက်နဲနဲ ပြောကြရအောင်။

ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ သေဆုံးခြင်းနဲ့တောင် အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်မရှိတဲ့အရာတစ်ခုကို ခန္ဓာကိုယ်က အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ မှားယွင်းစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပြီး တုံ့ပြန်ပါတယ်။ ဒါတွေက အစားအစာ (ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းမှာ Rumesh က နာနတ်သီးပါ)၊ တိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင် ဒါမှမဟုတ် ပန်း ဝတ်မှုန်တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ဖုန်မှုန့်၊ ပိုးမွှားများ၊ သစ်ပင်ဝတ်မှုန်များ၊ ဆေးဝါးများ၊ ပလာစတာများ သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်အရာမဆို။ ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤနေရာတွင် ဖြစ်ပျက်သည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤပြင်ပပစ္စည်းကို ဆန့်ကျင်သည့် IgE ဟုခေါ်သော ပဋိပစ္စည်းတစ်ခုကို ထုတ်လုပ်ပြီး ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်သည်။

ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးအစားများ

အစားအစာ

ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသော အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများတွင် အခွံမာသီးများ၊ ခရုခွံမာရေသတ္တဝါများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ သစ်သီးများ၊ ပင်လယ်စာများနှင့် အနီရောင်အသားများ ပါဝင်သည်။

ပန်းဝတ်မှုန်ကြောင့်ဖြစ်သောဖျားနာခြင်း

ဒီအချိန်မှာ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ ပန်းဝတ်မှုန်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး နှာချေခြင်း၊ နှာရည် ယိုခြင်း နဲ့ မျက်လုံး ယားယံခြင်း လိုမျိုးတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သည်များသည် ဖုန်မှုန့်နှင့် တိရစ္ဆာန်အမွေးများကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသူများသည် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ် နှစ်မျိုးလုံးရှိရမည်။ ၎င်းကို ဓာတ်မတည့်ပန်းနာရင်ကျပ်ဟုခေါ်သည်။

အက်တိုပစ် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း - ပျက်စီးမှု

၎င်းကို တစ်စုံတစ်ခုကို ထိလိုက်သောအခါ လွှင့်ပစ်လိုက်ခြင်းဟု ခေါ်သည်။

ဆေးဝါးဓာတ်မတည့်ခြင်း

ဒါက ဘုရားကျောင်းမှာ ဝတ်ပြုနေတုန်း ချောက်ကမ်းပါးပေါ်ကနေ ပြုတ်ကျတဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါ။ လူတွေ နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါ ဆေးသွားဝယ်ကြတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်တာက သူတို့သောက်တဲ့ ဆေးဝါးကြောင့် နေမကောင်းဖြစ်တာပါ။ တချို့ဆေးဝါးတွေက တချို့လူတွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အင်းဆက်ကိုက်ခြင်း

ဘဝဆိုတာ ပျားအုံတစ်ခုလို့ မင်းထင်နေတယ်၊ ​​ပျားအုံကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ကြယ်တွေကို မြင်ရတယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် တချို့လူတွေက ပျားတုပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်လာတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ဓာတ်မတည့်ကြတာပါ။ ပုရွက်ဆိတ်တွေ၊ ပျားတွေနဲ့ ပျားတွေကလည်း ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ

ဒါတွေက လူတိုင်းအတွက် အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရူမက်ရှ်အတွက် ဒါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အထိ ဖြစ်သွားခဲ့တာပါ။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းမှာတော့ ဒီလိုဖြစ်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။

အန္တရာယ်နည်းသော ဝိသေသလက္ခဏာများ

နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း

အလယ်အလတ်အန္တရာယ်လက္ခဏာများ

အန်ခြင်း ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း

အန္တရာယ်မြင့်မားသော လက္ခဏာများ

မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း ၊ မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း

ဒါကို ကျွန်ုပ်တို့ anaphylaxis လို့ခေါ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေ တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအခြေအနေမျိုး ကြုံတွေ့နေရရင် အနီးဆုံးဆေးရုံကို အမြန်ဆုံးသွားသင့်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်ရတာလဲ။

အရာအားလုံးအတွက် အကြောင်းရင်းရှိတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပေမယ့် ရှာဖွေမတွေ့နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ဒီလိုပါပဲ။ လေ့လာမှုတွေက ဒါဟာ ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်လို့ သက်သေမပြနိုင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မိသားစုရာဇဝင်၊ အသက်အရွယ်၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုနဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲက အဏုဇီဝတွေရဲ့ ဖွဲ့စည်းမှုစတဲ့ အချက်တွေကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်ရတယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဒါကြောင့် အခု ကျွန်တော်တို့ အစောပိုင်းက ပြောခဲ့တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ဓာတ်မတည့်မှု ရှိတယ်လို့ သံသယရှိသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီသံသယကို အတည်ပြုဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကြံဉာဏ် ရယူနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Rumeshit ကိုလည်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှု ရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို အတည်ပြုဖို့အတွက် အသေးစား စစ်ဆေးမှု အနည်းငယ် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

သွေးစစ်ဆေးမှု ၁ ခု

သွေးနမူနာယူခြင်းနှင့် ကူးစက်နိုင်ခြေရှိသော ရောဂါပိုးတစ်ခုစီအတွက် IgE ပဋိပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးခြင်း။

အရေပြားထိုးဖောက်စမ်းသပ်မှု ၂ ခု

သူတို့က ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ သူတို့ထင်တဲ့ ပစ္စည်းအနည်းငယ်ကိုယူပြီး သင့်အရေပြားမှာ ခြစ်ရာအနည်းငယ်နဲ့ မှတ်သားပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီမှာ တိကျတဲ့တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုခုရှိရင် သင့်ကို ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့အရာအဖြစ် သတ်မှတ်ပါတယ်။

ကုသမှု

အရာအားလုံးအတွက် ဆေးသောက်ရုံနဲ့ မရပါဘူး။ ဓာတ်မတည့်တဲ့သူတွေကို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝကနေ အတတ်နိုင်ဆုံး ဖယ်ထုတ်ထားသလိုပဲ၊ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ဓာတ်မတည့်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတွေကို ဝေးဝေးနေဖို့ပါပဲ။ အခု ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Rumesh က မှားယွင်းပြီး နာနတ်သီးကိုတောင် မကြည့်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဓာတ်မတည့်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုခုက မှားယွင်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်သွားရင်တော့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

၁။ ဆေးပညာ

ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများ (Claritin၊ Zyrtec)၊ ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များနှင့် နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ ကိုယ်ခံအားကုထုံး

ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သင်ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာအနည်းငယ်ပေးပြီး ကျင့်သားရအောင် လုပ်ပေးသလိုပါပဲ။ ပြီးရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတွေက ပုံမှန်ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါက ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ရယူပြီး လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

အရေးပေါ် အက်ပီနက်ဖရင်း ၃ လုံး

ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ၊ ဆိုလိုတာက အန္တရာယ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ ပေးရတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။ အက်ပီနက်ဖရင်းက ဒီအတွက် လိုအပ်တာပါ။ တစ်ခုခုနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှန်း သိနေတဲ့သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရူမက်ရှ်မှာလည်း ဒီလိုဖြစ်ဖူးပါတယ်။ ဟိုတယ်မှာ သူ့ကို ထိုးပေးပြီး ဆေးရုံကို ခေါ်သွားခဲ့တယ်။ အဲဒါကြောင့် သူ့အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရတာ ပိုလွယ်ကူသွားတယ်။

ရိုးရှင်းသော ကုထုံးများ

တချို့လူတွေက ဒီဓာတ်မတည့်မှုတွေအတွက် ကုထုံးတွေကို ရှာတွေ့ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါတွေက ဆေးကုသမှုတွေလောက် ထိရောက်မှုမရှိပေမယ့် အောင်မြင်မှုတော့ ရှိပါတယ်။

၁။ ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်းသန့်စင်ခြင်း

ဒါက နှာခေါင်းပေါက်ကို သန့်စင်ပေးပါတယ်။

စိုထိုင်းဆစက် ၂ ခု

လေထုထဲတွင် စိုထိုင်းဆကို တိုးစေသည်

အဆီအနှစ် ၃ မျိုး

အချို့သောဆီများသည် ဤဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်။ (ယူကလစ်ပ်တပ်စ်)

အကောင်းဆုံးကတော့ ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဆိုလိုသည်မှာ ဤဓာတ်မတည့်စေသော အရာများနှင့် တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ လိုအပ်ပါက အရေးပေါ်အသုံးပြုရန် EpiPen ကို အနီးအနားတွင် ထားပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဤဓာတ်မတည့်စေသော အရာများနှင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများ

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရူမက်ရှ်ရဲ့ ဇာတ်လမ်းမှာလိုပဲ ဓာတ်မတည့်မှုတွေက ပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဓါတ်မတည့်မှုဆိုတာ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း လူတစ်ယောက်ကို သေစေနိုင်တဲ့ အရာပါ။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေက ဆက်စပ်ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းမထိန်းချုပ်နိုင်ရင် အခြေအနေ ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။

ကလေးငယ်များတွင် ဓာတ်မတည့်မှုများ

ဤဓာတ်မတည့်မှုများကို ကလေးများတွင်လည်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အမေရိကန် အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်စတီကျုမှ ပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အမေရိကန်ရှိ ကလေး ၄ ယောက်တွင် ၁ ယောက်သည် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်မျိုးမျိုး ခံစားနေရကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် ပြင်ဆင်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

လူတိုင်းရဲ့ မေးခွန်းတွေ

ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ အဖြစ်အများဆုံးက ဘာတွေလဲ။

နို့၊ နှမ်း၊ ကြက်ဥ၊ ငါး၊ ဂျုံ၊ ခရု၊ ပဲပိစပ်၊ မြေပဲနှင့် အခြားသစ်ကြားသီးများ။

အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ကြမလဲ။

အပျော့စား ရောဂါလက္ခဏာများကို ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပွားပါက epinephrine ထိုးဆေးကို သုံးပြီး ဆေးကုသမှု ခံယူရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။

H.M.T.G.U.

ဓာတ်မတည့်မှုတွေက အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါတွေက ဆေးဝါးနဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့ အရာတွေပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခု ဖြစ်လာခဲ့ရင် epinephrine ထိုးဆေးကို အဆင်သင့်ဆောင်ထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒါကြောင့် ရူမေရှီဟာ အဲဒီနေ့မှာ လုံးဝသက်သာလာရုံသာမက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဘဝအတွက်ရော သာမန်ဘဝအတွက်ပါ အဖိုးတန်သင်ခန်းစာတစ်ခုကို ကျွန်တော်တို့ကို သင်ကြားပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဓာတ်မတည့်မှုကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး အရေးယူဆောင်ရွက်ခြင်းအားဖြင့် အသက်ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။