⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Ankylosing Spondylitis (AS) ဆိုတာဘာလဲ။
ဒါကလည်း အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် အဓိကအားဖြင့် သင့်ရဲ့ကျောရိုးကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ "ရောင်ရမ်းတဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း" အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဆိုလိုတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ခုခံအားစနစ်က သင့်ကျောရိုးရှိ အဆစ်တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်တာပါ။ ဒါက သင့်ကျောရိုးရဲ့ အဆစ်တွေမှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ အသက် ၂၀ နဲ့ ၄၀ ကြား ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုက သင့်ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးဆစ်တွေ ပေါင်းစပ်ပြီး အရိုးတစ်ခုတည်းလို ဖြစ်လာစေပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို "ankylosis" လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင့်ကျောရိုးရဲ့ ကျောရိုးဆစ်တွေကို ပေါင်းစပ်ထားသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါက တောင့်တင်းခြင်းနဲ့ ကုန်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ AS ရဲ့ အဓိကပြဿနာပါ။AS က လူတိုင်းကို အတူတူပဲ သက်ရောက်မှုရှိလား။
မဟုတ်ပါ။ ဒီရောဂါဟာ လူတိုင်းကို တူညီစွာ သက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။ တချို့လူတွေက ပေါ်လာလိုက် ပျောက်သွားလိုက် ပျော့ပျောင်းတဲ့ နာကျင်မှုကိုပဲ ခံစားရပါတယ်။ တချို့ကတော့ တစ်သက်တာ ကြာရှည်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ တောင့်တင်းမှုတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ရောဂါရဲ့ပြင်းထန်မှုဟာ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်တယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေ့လာမှုတွေအရ တချို့လူအုပ်စုတွေဟာ တခြားသူတွေထက် ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေနဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရယူရာမှာ ကွဲပြားမှုတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤရောဂါအကြောင်း မသိရှိခြင်းကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေသူတစ်ဦးသည် ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် နှောင့်နှေးနိုင်သည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်တွင် ရောဂါသည် အနည်းငယ်ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ထို့အပြင်၊ AS ရှိသူအချို့သည် သွေးတိုး၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →AS ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းတွင် မျိုးဗီဇများသည် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသလား။
ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ အတိအကျမသိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်တတ်တာကြောင့် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်လို့ ယုံကြည်ရပါတယ်။ မိခင်၊ ဖခင် ဒါမှမဟုတ် မောင်နှမတွေမှာ AS ရှိရင် သင်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ဒီရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး HLA-B27 မျိုးရိုးဗီဇအကြောင်း အများကြီးပြောနေကြပါတယ်။ ဒီမျိုးရိုးဗီဇရှိသူတွေမှာ AS ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ HLA-B27 မျိုးရိုးဗီဇရှိရုံနဲ့ AS ဖြစ်ပွားမယ်လို့ ပြောလို့မရပါဘူး ။ သီရိလင်္ကာမှာတောင် ဒီမျိုးရိုးဗီဇရှိပေမယ့် ရောဂါမရှိတဲ့သူ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီမျိုးရိုးဗီဇမရှိတဲ့သူတွေမှာလည်း AS ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မျိုးရိုးဗီဇတွေတင်မကဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ အတိအကျမသိသေးတဲ့ တခြားပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေကပါ ဒီရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်လို့ ဆရာဝန်တွေက ယုံကြည်လာကြပါတယ်။AS ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျောနာခြင်းအပြင် AS သည် အခြားရောဂါလက္ခဏာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဓိကရောဂါလက္ခဏာများကို ကြည့်ကြပါစို့။| ရောဂါလက္ခဏာ | မင်းခံစားနိုင်တဲ့ပုံစံ |
|---|---|
| ကျောနှင့်တင်ပါးဧရိယာတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့်တောင့်တင်းခြင်း | ကျွန်မရဲ့ကျောက အထူးသဖြင့် မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်ချိန်လုံး တစ်နေရာတည်းမှာနေပြီးနောက် မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ တောင့်တင်းနေပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုက နည်းနည်းလမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အသုံးဝင်တဲ့အရာတစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ လျော့သွားပါတယ်။ ညဘက်မှာ နာကျင်မှုပိုဆိုးလာပြီး အိပ်ရာကနေတောင် နိုးလာနိုင်ပါတယ်။ |
| အခြားအဆစ်များတွင် နာကျင်ခြင်း | ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းသည် တင်ပါးဆုံရိုး၊ ပခုံး၊ ဒူး၊ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေဖနောင့်ကဲ့သို့သော နေရာများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | ဤရောင်ရမ်းမှုသည် ရင်ဘတ်ရှိ နံရိုးများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါက ရင်ဘတ်ကျယ်ပြန့်မှုကို ကန့်သတ်နိုင်ပြီး နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူသည့်အခါ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ |
| မျက်စိပြဿနာများ (ယူဗီအိုက်တစ်) | AS ဝေဒနာရှင် သုံးပုံတစ်ပုံခန့်သည် uveitis ဟုခေါ်သော မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ရုတ်တရက် မျက်လုံးနီရဲခြင်း၊ မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ မြင်ရခက်ခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည် ။ |
| အခြားအဖြစ်များသောအင်္ဂါရပ်များ | ရှင်းမပြနိုင်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် အချို့လူများတွင် Crohn's ရောဂါကဲ့သို့သော အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ |
ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သူတစ်ဦးသည် မနက်ခင်းတွင် ပိုဆိုးပြီး နေ့ခင်းတွင် သက်သာသော ကျောနာကျင်မှုကို ၃ လထက်ပို၍ ခံစားခဲ့ရပါ က သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသ သင့်သည်။သင့်နာကျင်မှုကို ရိုးသားစွာဖော်ပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ "အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်းပါ" လို့ တွေးပြီး ကောင်းကောင်းမဖော်ပြဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်အနေနဲ့ အရင်းခံအခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုအားလုံးကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောပြပါ။ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများစွာကို ညွှန်ကြားပေးပါမည်-
- ဓာတ်မှန် စစ်ဆေးမှုများ- ကျောရိုးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးများတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို ရှာဖွေပါ။
- MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း : ရောဂါ၏ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် X-ray များဖြင့် မတွေ့ရှိနိုင်သော ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
- သွေးစစ်ဆေးမှုများ : ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို တိုင်းတာသည့် ESR နှင့် CRP ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများ။
- မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု- လိုအပ်ပါက HLA-B27 မျိုးရိုးဗီဇကို စစ်ဆေးပါ။
ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
AS ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ကျောတောင့်တင်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ပုံမှန်ဘဝသို့ ဦးတည်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကောင်းမွန်သော ကုသမှုများစွာ ရှိပါသည်။တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံ
ဒီအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုတစ်ခုကတော့ တက်ကြွနေဖို့ ပါပဲ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း၊ အထူးသဖြင့် ကျောနဲ့ အူတိုင်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ဆန့်ထုတ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေက နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ကျောရဲ့ပျော့ပြောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ယောက်က သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ဆေးဝါးများ
သင့်ရောဂါအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်က ဤကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်သည်-- စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ ( NSAIDs ) : ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ပေးသော ပထမအဆင့်ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
- Tumor necrosis factor (TNF) blockers: ၎င်းတို့သည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုကို ပစ်မှတ်ထား ပြီး NSAIDs များက မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
- ရောဂါပြုပြင်ပေးသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ဆေးဝါးများ (DMARDs):Sulfasalazine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကိုလည်း တစ်ခါတစ်ရံ အသုံးပြုပါသည်။
- ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ : ရောင်ရမ်းမှုမြင့်မားနေချိန်တွင် ရေတိုပေးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Ankylosing Spondylitis (AS) သည် အဓိကအားဖြင့် ကျောရိုးကို ထိခိုက်စေပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် စတင်ဖြစ်ပွားသည့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
- မနက်ခင်း ကျောတောင့်တင်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း (လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် လျော့နည်းသွားသည်) သည် အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒီရောဂါဟာ ကျောရိုးကိုသာမက မျက်လုံး၊ ပခုံးနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးတွေလို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
- ခါးနာတာရှည်ဖြစ်နေရင် လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။ စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းက အောင်မြင်တဲ့ ကုသမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့် သင်သည် ပုံမှန်ကျန်းမာသောဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.