သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူက မကြာခဏ ပြောင်းလဲနေပါသလား။ စိတ်နှစ်ခွရောဂါအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူမှာ ကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိထားမိပါသလား။ တစ်ချို့ရက်တွေမှာ သင့်ကလေးဟာ အလွန်ပျော်ရွှင်ပြီး အလွန်တက်ကြွနေတတ်ပြီး နောက်တစ်နေ့မှာတော့ သူဟာ အလွန်ဝမ်းနည်း၊ ဒေါသထွက်ပြီး အရာအားလုံးကို စိတ်မဝင်စားတော့ပါဘူး။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီလိုကြီးမားတဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေကို မြင်တဲ့အခါ အရမ်းစိုးရိမ်ပူပန်မိတာဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီနေ့မှာ ကလေးတွေမှာလည်း တွေ့ရှိရပေမယ့် လူအတော်များများ မသိကြတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တဲ့ စိတ်နှစ်ခွ ရောဂါ အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

စိတ်ကြွရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် bipolar ဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နဲ့ အတွေးတွေဟာ ရုတ်တရက် အစွန်းနှစ်ဖက်ကို ပြောင်းလဲသွားတတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ တစ်ဖက်မှာ အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ် (ဒါကို 'manic episode' လို့ခေါ်ပါတယ်)။ တစ်ဖက်မှာတော့ အလွန်အမင်းဝမ်းနည်းမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုခံစားချက်တွေ ရှိနိုင်ပါတယ် (ဒါကို 'depressive episode' လို့ခေါ်ပါတယ်)။

ဒီအခြေအနေကို လူငယ်တွေနဲ့ လူကြီးတွေမှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိပေမယ့် အသက် ၆ နှစ်အရွယ် ကလေးတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ပြီး တက်ကြွလွန်ရောဂါ (ADHD) ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်ကလေးရဲ့ အပြုအမူလိုမျိုး တခြားရောဂါတွေနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ ဆင်တူနိုင်လို့ပါ။

ကလေးငယ်တွေနဲ့ လူကြီးတွေရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါက ကလေးငယ်တစ်ဦးကို ထိခိုက်စေတဲ့အခါ ရောဂါလက္ခဏာတွေက လူကြီးတစ်ယောက်မှာ ဖြစ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ အနည်းငယ်ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကွာခြားချက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

နောက်ထပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ- DMDD

မကြာသေးမီက၊ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆင်တူသော အခြားရောဂါတစ်ခုကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သော်လည်း ကွဲပြားပါသည်။ ၎င်းကို Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အသက် ၆ နှစ်မှ ၁၈ နှစ်ကြားကလေးများကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်သောဒေါသနှင့် မကြာခဏ အပြုအမူများ ပေါက်ကွဲခြင်းတို့ကို ကြာရှည်စွာ ခံစားရခြင်းဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

သင့်ကလေးမှာ စိတ်နှစ်ခွ ရောဂါရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရင် သူတို့ကျန်းမာနေစေဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာရှိပါတယ်။ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင့်ကလေးကို ဆေးကို အချိန်မှန်တိုက်ပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးတွေ (ဥပမာ- စိတ်ခံစားချက်တည်ငြိမ်ဆေး၊ စိတ်ရောဂါကုဆေး) ကို သင့်ကလေးကို အချိန်မှန်တိုက်သင့်ပါတယ်။ မှတ်မိရခက်နေရင် ဖုန်းမှာ သတိပေးချက်တစ်ခုထား၊ ဆေးဘူးသုံး ဒါမှမဟုတ် တစ်နေရာရာမှာ ရေးမှတ်ထားပါ။ သင့်ကလေး ကျောင်းမှာရှိနေချိန်မှာ ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်ရင် ဆရာ၊ ဆရာမ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းသူနာပြုနဲ့ ဆွေးနွေးပြီး အစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲပါ။

• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ-ဤအခြေအနေအတွက် ဆေးဝါးများစွာကို အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် ဦးစွာစမ်းသပ်ပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အချို့သောဆေးဝါးများသည် ငယ်ရွယ်သူများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည် (ဥပမာ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ကိုလက်စထရောအဆင့်)။ မည်သည့်လက္ခဏာများကို သတိပြုရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပါ။ ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများလည်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• ကျောင်းမှာ ဆရာ၊ ဆရာမတွေနဲ့ ဆွေးနွေးပါ- စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ကျောင်းမှာ အထူးအကူအညီ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာ အပိုအားလပ်ချိန်တွေ၊ အိမ်စာလျှော့ချတာတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာ၊ ဆရာမတွေနဲ့ ဆွေးနွေးပြီး သင့်ကလေးကို ကူညီဖို့ အစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ တည်ငြိမ်လာတဲ့အထိ သင့်ကလေးကို ကျောင်းမတက်ခိုင်းဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

• ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ချမှတ်ပါ- ဤကဲ့သို့သော ကလေးသည် ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုရှိခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ နေ့စဉ် အချိန်တူတူ အိပ်ရာထပါ၊ စားပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ အိပ်ရာဝင်ပါ။ အိမ်တွင်းစိတ်ဖိစီးမှုကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါ။

• မိသားစုကုထုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ- ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အခြေအနေက မိသားစုတစ်ခုလုံးကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို တင်းမာမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တခြားကလေးတွေက သူတို့ရဲ့မောင်နှမနဲ့ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ နားမလည်နိုင်သလို သူတို့ရရှိနေတဲ့ အာရုံစိုက်မှုအပေါ် ဒေါသထွက်နိုင်ပါတယ်။ မိသားစုကုထုံးက လူတိုင်းကို ဒီပြဿနာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

• အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားပါနှင့်- မိဘတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ ၎င်းတို့၏ကလေး မိမိကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်စေသည်ဟု မတွေးလိုကြပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင်ပင် ထိုသို့သောအဖြစ်အပျက်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးသည် သေချင်ကြောင်းပြောပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အသက်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ပါက ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားပါနှင့်။ အိမ်မှ လက်နက်များ၊ အန္တရာယ်ရှိသော မူးယစ်ဆေးဝါးများ စသည်တို့ကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပါ။ ထို့အပြင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ် ဌာန (ETU) သို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါ။

သင့်ကလေးက ငယ်ရွယ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ကလေးတစ်ဦးသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သို့ ရောက်ရှိသည်နှင့် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုများသည် လူကြီးများတွင် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အလွန်ဆင်တူပါသည်။ သို့သော် ဤအသက်အရွယ်ရှိ ကလေးတစ်ဦးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အထူးစိန်ခေါ်မှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။

သူတို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သင်ဟာ သူတို့ကို ကုသမှုခံယူဖို့ အတင်းအကျပ် ဖိအားပေးနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီစကားဝိုင်းတွေနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမှာ သူတို့ကို ပါဝင်စေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့အတူ ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေအကြောင်း သင့်ကလေးနဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။

လူကြီးများကဲ့သို့ပင် ဤကလေးများသည် အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် အချိန်မှန်အိပ်ခြင်းနှင့် နိုးထခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေသည် ။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူဖို့လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။