ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုး ဘယ်လိုချိတ်ဆက်ပြီး ထိန်းထားလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ တွယ်ဆက် တစ်ရှူးဆိုတာ အဲဒီအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အထူးတစ်ရှူးတစ်မျိုးပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းပြီး အရာဝတ္ထုတွေကို ထိန်းထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက ဒီတွယ်ဆက်တစ်ရှူးကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာအမျိုးမျိုးမှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒီတွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေမှာ တကယ်တမ်း ဘာတွေဖြစ်သွားတာလဲ။

တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများက ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အား ပေးဆောင်သော ဝန်ဆောင်မှုများသည် အလွန်များပြားလှပါသည်။ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သော အဓိကအရာများမှာ-

• တွယ်ဆက်ခြင်း- ဤတွယ်ဆက်တစ်ရှူးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို အတူတကွထိန်းထားရန် ကူညီပေးသည် ။ အရိုးများကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ချိတ်ဆက်ပေးသော အရွတ်များ သို့မဟုတ် ကြွက်သား များနှင့် အရိုးများကို ချိတ်ဆက်ပေးသော အရွတ်များကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို အတူတကွထိန်းထားပေးသော ကော်ကဲ့သို့ပင်။
• ကူရှင်ပေးခြင်း- မွေ့ယာကဲ့သို့သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအချို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအတွက် ကူရှင်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒူးနှင့်တံတောင်ဆစ်ကဲ့သို့သော အဆစ်များရှိ အရိုးနုကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အရိုးနှစ်ခု ပွတ်တိုက်မှုကို ရပ်တန့်စေပြီး ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်းနှင့် မခြင်းတို့မှ ဖြစ်ပေါ်လာသော တုန်ခါမှုနှင့် ဖိအားကို စုပ်ယူပေးသည်။ အလားတူပင်၊ adipose tissue ဟုခေါ်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဆီတစ်ရှူးသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ကူရှင်အဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။
• ကွေးညွှတ်ခြင်းနှင့် ဆန့်ခြင်း (ကွေးညွှတ်ခြင်း) : ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ဤတွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ၏ ပျော့ပြောင်းမှုကြောင့် အလွယ်တကူ ရွေ့လျားနိုင်၊ ကွေးညွှတ်နိုင်ပြီး ဆန့်နိုင်သည်။ ဤ ပျော့ပြောင်းမှု ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုတ်တရက်လဲကျခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်မိခြင်းတွင် ကြီးကြီးမားမားဒဏ်ရာမဖြစ်စေဘဲ အသက်ရှင်နိုင်သည်။
• ကာကွယ်ခြင်း- တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အချို့တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ရောဂါများမှ ၎င်းတို့ကိုယ်၎င်းတို့ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သော ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များကို သယ်ဆောင်ပြီး လိုအပ်သည့်နေရာသို့ ဖြန့်ဝေပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းရှိ ဦးနှောက်၊ ရင်ဘတ်ရှိ နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေးကြီးပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို အရိုးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ခိုင်ခံ့သောလှောင်အိမ်ဖြင့် ကာကွယ်ပေးထားသည်။ အရိုးများသည်လည်း တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ခွဲထုတ်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများစွာကို "ကက်ဆူးလ်" ဟုခေါ်သော အမြှေးပါးပါးပါးတစ်ခုဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ ၎င်းကို ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများဖြင့်လည်း ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤအဖုံးသည် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို အခြားတစ်ရှူးများနှင့် ခွဲခြားထားပြီး သတ်မှတ်ထားသော အတိုင်းအတာအတွင်းတွင် ထိန်းသိမ်းထားသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးစု သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အထောက်အပံ့ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် 'အထောက်အပံ့' ကို ပေးပါသည်။ ၎င်းမရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့ မတ်တပ်ရပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤအရိုးသည် အဓိက ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
• အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင် ပံ့ပိုးပေးခြင်း-သွေးကဲ့သို့သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအချို့သည် ဆဲလ်များ အသက်ရှင်ရန် လိုအပ်သော အောက်ဆီဂျင်နှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များကို ခန္ဓာကိုယ်ရှိ တစ်ရှူးတစ်ခုစီသို့ သယ်ဆောင်ဖြန့်ဖြူးပေးသည်။

တွယ်ဆက်တစ်ရှူး အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးက ဘာတွေလဲ။

တကယ်တော့၊ ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဓိကတစ်ရှူးလေးမျိုးထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်တစ်ရှူးတွေကတော့ epithelial တစ်ရှူး၊ အာရုံကြော တစ်ရှူးနဲ့ ကြွက်သားတစ်ရှူးတို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းနဲ့ စနစ်တိုင်းဟာ ဒီတစ်ရှူးအမျိုးအစားတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ တစ်ရှူးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။

လူအများစုက 'ချိတ်ဆက်တစ်ရှူး' လို့ တွေးမိတဲ့အခါ အဆစ်နဲ့ အရွတ်တွေလိုမျိုး အရာတွေကို တွေးမိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာ ဒီအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ တခြားအရာတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်-

၁။ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ သင့်လျော်ခြင်း

၂။ အထူးပြု တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ

သင့်လျော်သော ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများ

ဒါကို အဓိကအပိုင်းနှစ်ပိုင်းအဖြစ် ထပ်မံခွဲခြားထားပါတယ်-

• ရင်ခေါင်း (လျော့ရဲနေသော) တွယ်ဆက်တစ်ရှူး- ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ နေရာလွတ်များကို ဖြည့်ပေးသည့် နူးညံ့ပြီး ပျော့ပျောင်းသော၊ ကူရှင်ကဲ့သို့သော တစ်ရှူးများဖြစ်ပြီး 'အဖုံးအကာ' အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကြားရှိ နေရာလွတ်များကို ဖြည့်ပေးပြီး ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤတစ်ရှူးသည် ကျွန်ုပ်တို့ ပျက်စီးလွယ်သောပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးသည့်အခါတွင် ပတ်ထားသော ပူဖောင်းထုပ်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။
• သိပ်သည်းသော ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများ- ၎င်းတို့သည် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော လျော့ရဲနေသော တစ်ရှူးများထက် အနည်းငယ် မာကျောပြီး ပိုမိုအားကောင်းသော တစ်ရှူးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖွဲ့စည်းပုံများကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းတို့ကို ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြား၏ အလယ်လွှာဖြစ်သော ဒါးမစ် ကဲ့သို့သော အချို့မှာ မမှန်ပါ။ သို့သော် အရွတ်များ၊ အရွတ်များနှင့် မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်အပိုင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် စနစ်တကျ စီစဉ်ထားသည်။

အထူးပြု တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ

၎င်းတို့တွင် သီးခြား၊ ကွဲပြားသော လုပ်ဆောင်ချက်များရှိသည်။ ၎င်းတို့အချို့သည် စစ်မှန်သော ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများနှင့်ပင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဆက်စပ်နေပါသည်။ သို့သော် ဤအရာများသည် ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးအမျိုးအစားတွင်လည်း ပါဝင်ကြောင်း သိရှိရလျှင် အံ့အားသင့်သွားနိုင်ပါသည်။

• ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဆီ ၊ ဆိုလိုသည်မှာ adipose တစ်ရှူး။
• ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးတွေ
• အဆစ်များရှိ အရိုးနုများ
• သွေး နှင့် ပြန်ရည် ကဲ့သို့သော အရည်ပုံစံဖြင့် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ
• အရိုးတွင်း ခြင်ဆီ နှင့် ပြန်ရည်စနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကဲ့သို့သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေက ဘယ်နေရာမှာ ရှိလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ရှိပါတယ်။ သင့်သွေး၊ အရိုး၊ အရေပြားရဲ့အလွှာတိုင်းမှာ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာ ပျံ့နှံ့နေတာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့မရှိရင် မနေနိုင်ပါဘူး။

သွေးဟာ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတစ်ခုလည်းလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ တကယ်တော့ သွေး ဆိုတာ နည်းပညာပိုင်းအရ အရည်ပါတဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတစ်ခုပါ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ သွေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းလိုလိုကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးလို့ပါ။ အဲဒါကြောင့်လည်း တွယ်ဆက်တစ်ရှူး အမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။

အရိုးနုက တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတစ်ခုလား။

ဟုတ်ပါတယ်! အရိုးနုဟာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေကို ချိတ်ဆက်ပေးဖို့၊ သူတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့နဲ့ အဆစ်တွေ ချောမွေ့စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေက တွယ်ဆက်တစ်သျှူးတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ။

အခု ဒီအရေးကြီးတဲ့ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ အမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။ တစ်သျှူးတစ်ခုတည်းကိုသာမက တစ်သျှူးအမျိုးအစား အများအပြားကိုပါ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါတချို့ ရှိပါတယ်။ တခြားရောဂါတချို့ကတော့ တစ်သျှူးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။ ဥပမာတချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

အရိုးအခြေအနေများနှင့်ရောဂါများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ အရိုးများသည်လည်း တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများဖြစ်သောကြောင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

• အရိုးအညိုအမဲများ
• အရိုးကျိုးခြင်း
• အရိုးပွရောဂါ - ဤရောဂါသည် အရိုးများပါးလွှာပြီး အလွယ်တကူကျိုးပဲ့သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။
• ပါဂျက်၏ အရိုးရောဂါ - ဤအခြေအနေတွင် အရိုးများသည် မူမမှန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးလာပြီး အားနည်းလာပါသည်။
• ရစ်ကက်ရောဂါ - ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် ဖြစ်ပွားသော အရိုးများ အားနည်းပြီး ကောင်းစွာမကြီးထွားစေသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးအားနည်းရောဂါများနှင့်ရောဂါများ

သွေးဟာ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးမှာလည်း အောက်ပါပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

• သွေးအားနည်းရောဂါ - ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးပမာဏ လျော့နည်းလာပြီး ဖြူဖျော့လာခြင်းဖြစ်သည်။
• သွေးအားနည်းရောဂါအမျိုးမျိုး
• သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ - အချို့လူများတွင် သွေးသည် အလွယ်တကူ မခဲသော်လည်း အချို့တွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
• သွေးကင်ဆာ - ဤကင်ဆာသည် သွေးဆဲလ်များတွင် ဖြစ်ပွားသော ကင်ဆာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

အရိုးနုရောဂါများနှင့် အခြေအနေများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆစ်များရှိ အရိုးနုများသည် အောက်ပါရောဂါများကြောင့်လည်း ထိခိုက်ခံရနိုင်သည်-

• အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ - ဤရောဂါသည် လူအများစု အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ အဆစ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားလာသည့် ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဒူးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးကဲ့သို့သော နေရာများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အခြေအနေများ - ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆစ်များကို တိုက်ခိုက်သည့် ရောဂါများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ လူးပတ်စ်၊ ဆိုရီယေးတစ်အဆစ်ရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် Sjögren's syndrome တို့ ပါဝင်သည်။
• ဂေါက် သို့မဟုတ် အတုအယောင်ဂေါက် - ၎င်းတို့သည် ယူရစ်အက်ဆစ်ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများ အဆစ်များတွင် စုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အလွန်နာကျင်သည့် အခြေအနေများဖြစ်သည်။
• ကျောရိုး/ကျောရိုးဆစ်ချပ်ရောဂါ - ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောရိုးရှိ ဆစ်ချပ်များ ဖောင်းထွက်လာပြီး အာရုံကြောများ ဖိမိလာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

အရွတ်နှင့် အရွတ်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ

အရွတ်များသည် အရိုးများကို ချိတ်ဆက်ပေးပြီး အဆစ်များကို တည်ငြိမ်စေသည်။ အရွတ်များသည် ကြွက်သားများနှင့် အရိုးများကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဤတွယ်ဆက်တစ်ရှူးများသည်လည်း အောက်ပါပြဿနာများရှိနိုင်သည်-

• Marfan syndrome သို့မဟုတ် Ehlers-Danlos syndrome ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ။ ၎င်းတို့သည် ရှားပါးသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို အားနည်းစေသည်။
• အရွတ်ကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် စုတ်ပြဲခြင်း - ၎င်းတို့သည် အားကစားလုပ်ခြင်းနှင့် မတော်တဆမှုများတွင် အဖြစ်များပါသည်။
• ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများ၊ ဥပမာ၊ အရွတ်ရောင်ခြင်း - ဆိုလိုသည်မှာ အရွတ်သည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။

အရေပြားရောဂါများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားသည်လည်း အဓိက တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အရေပြားသည် ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ချို့ယွင်းမှုများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• ဝက်ခြံ
• အားကစားသမား၏ခြေထောက်
• အရေပြားကင်ဆာအမျိုးအစားများ၊ ဥပမာ basal cell carcinoma၊ squamous cell carcinoma သို့မဟုတ် melanoma။
• ဆဲလ်လူလစ်တစ်စ် - အရေပြားတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီး အနီကွက်များ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• နှင်းခူရောဂါ
• Hidradenitis suppurativa - ချွေးဂလင်းများတစ်ဝိုက်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော နာကျင်သည့် အဖုများ။
• ဂျော့ခ် ယားယံခြင်း
• ဆိုရီယေးဆစ်ရောဂါ
• ရိုစေးရှား ( Rosacea ( Rosacea ) ) - မျက်နှာနီရဲပြီး အရည်ကြည်ဖုငယ်လေးများ ပေါ်လာသည့် အခြေအနေ။
• ပွေးရောဂါ
• ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် အပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားဒဏ်ရာများ။

တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အချို့သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရွေ့လျားပုံနှင့် သင့်အသွင်အပြင်ကိုပင် ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူအချို့၏ အဆစ်များသည် အလွန်အမင်းပျော့ပျောင်းသည်။ ၎င်းကို အဆစ် အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားနိုင်မှု ရောဂါလက္ခဏာစုဟုခေါ်သည်။ အခြားတွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများသည် အရပ်အမြင့်နှင့် ၎င်းတို့၏ အရိုးများ၏အသွင်အပြင်ကဲ့သို့သော အရာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်း၏ ထင်ရှားသော ဥပမာတစ်ခုမှာ သုတေသီအချို့သည် အမေရိကန်သမ္မတဟောင်း အေဘရာဟမ်လင်ကွန်းတွင် Marfan ရောဂါလက္ခဏာစုဟုခေါ်သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရှိသည်ဟု သံသယရှိကြသည်။ ၎င်းတို့သည် သူ၏ဓာတ်ပုံဟောင်းများနှင့် သူ၏ရေးသားထားသော မှတ်တမ်းများကို လေ့လာခြင်းဖြင့် ဤယူဆချက်ကို ပြုလုပ်ကြသည်။

တကယ်တော့၊ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေ က အလွန်ကွဲပြားပါတယ် ။ ဒဏ်ရာရဲ့ လက္ခဏာတွေလိုပဲ တချို့ဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• သွေးထွက်ခြင်း (ပုံမှန်ထက် ပို သို့မဟုတ် ပိုလွယ်ခြင်း)
• အညိုအမဲများ (အညိုအမဲများ) - အနည်းငယ်ထိခိုက်မိပြီးနောက်တွင်ပင် အညိုအမဲကြီးတစ်ခုရပါက။
• အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (မောပန်းခြင်း) - အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• နာကျင်ခြင်း - အဆစ်များ၊ ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာများတွင်။
• ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို ကောင်းစွာ မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း (လှုပ်ရှားမှု အကန့်အသတ်ရှိခြင်း)။
• အရေပြားအောက်တွင် အဖုများ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ (အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နှင်းခူ၊ စသည်)။
• ရောင်ရမ်းခြင်း (အထူးသဖြင့် အဆစ်များတွင်)။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင် တွယ်ဆက်တစ်သျှူးအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ၎င်းတို့ကိုထိခိုက်စေနိုင်သော ရောဂါများစွာရှိသောကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ကျယ်ပြန့်ပါသည်။ သင့်တွင် တွယ်ဆက်တစ်သျှူးပြဿနာရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းဖြစ်သည် ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး မည်သည့်လက္ခဏာများကို သတိပြုရမည်နှင့် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပာယ်ကို အကြံပေးနိုင်ပါသည်။

တွယ်ဆက်တစ်သျှူးပြဿနာများကို စစ်ဆေးသည့် အဖြစ်များသော စစ်ဆေးမှုများ

တွယ်ဆက်တစ်သျှူးပြဿနာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို များသောအားဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်-

• ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- X-rays နှင့် CT scans များသည် အရိုးပြဿနာများကို ရှာဖွေရန်အတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI) နှင့် အာထရာဆောင်းကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများသည် ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များနှင့် အရွတ်များကဲ့သို့သော အရိုးမဟုတ်သောတစ်ရှူးများနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်စေပါသည်။
• ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ- ဆီးနှင့်သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော တွယ်ဆက်တစ်သျှူးရောဂါများ၏ လက္ခဏာများကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကိုယ်ခံအားအမှတ်အသားများအတွက် စစ်ဆေးမှုများသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုသည် အမွေဆက်ခံသော သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများကိုလည်း ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို စစ်ဆေးပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့သော မြင်တွေ့နိုင်သော သို့မဟုတ် ခံစားရနိုင်သော လက္ခဏာများကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

တွယ်ဆက်တစ်ရှူးပြဿနာများအတွက် ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။

တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများအတွက် ကုသမှုသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ ကုသမှုသည် လူနာတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး၊ ရောဂါတစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါ၏သဘောသဘာဝနှင့် ပြင်းထန်မှု၊ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကဲ့သို့သော အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်သည် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည် ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အချက်အလက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို ပေးနိုင်ပါသည်။ အွန်လိုင်းတွင် သင်ဖတ်ရှုသည့်အရာ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦး၏ အကြံပြုချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဘယ်တော့မှ ကိုယ်တိုင်ကုသမှုမပြုလုပ်ပါနှင့်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ်ဦး၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူပါ။

ကျွန်တော့်ရဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်ရဲ့ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေကို ဂရုစိုက်တာဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဂရုစိုက်သလိုပါပဲ။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင့်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အနည်းဆုံးတစ်နှစ်တစ်ကြိမ် တွေ့ဆုံပါ။ ၎င်းတွင် များသောအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် အခြေခံသွေးစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်ပါသည်။ ဤပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများမပြမီတွင် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးအခြေအနေများကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ အဝလွန်ခြင်းသည် သင့်အဆစ်များရှိ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ (အထူးသဖြင့် အရိုးနု) ပေါ်တွင် မလိုအပ်သော ဖိအားနှင့် ဝန်ပိမှုကို ဖြစ်စေသည်။
• အာဟာရပြည့်ဝပြီး စုံလင်သော အစားအစာများကို ဦးစားပေးစားသုံးပါ။ ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်သည် ကျန်းမာသော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်အစားအစာတွင် ဗီတာမင် C (ကော်လာဂျင်တည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီပေးသော အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တစ်မျိုး)၊ ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D (ဥပမာ- သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ငါးနှင့် ဥများ) ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ထည့်သွင်းပါ။
• ရေလုံလောက်စွာသောက်ပါ။ ၎င်းသည် တစ်ရှူးများတွင် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
• မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ သို့သော် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ပါ။ ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး အဆစ်ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် အလွန်ပင်ပန်းပြီး အဆစ်များကို ထိခိုက်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဒဏ်ရာများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ။ မောင်းနှင်နေစဉ် ထိုင်ခုံခါးပတ်ကဲ့သို့သော ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများကို ပျက်စီးစေနိုင်သော ဒဏ်ရာများ၏ပြင်းထန်မှုကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အားကစားကစားသည့်အခါ သင့်လျော်သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ ဦးထုပ်များ၊ ဒူးခေါင်းအုံးများ) ကို ဝတ်ဆင်ပါ။ သင်လဲကျသည့်နေရာကို သတိထားပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဘာကို မှတ်မိရမလဲ

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာတွေအရ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေကို စုစည်းထားတဲ့အရာ ၊ သူတို့ကို ချည်နှောင်ပေးတဲ့ အရာဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်နားလည်ပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝတွေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ အများကြီးကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြမချင်း ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုခု သံသယရှိမှသာ ကျွန်တော်တို့ သူတို့အကြောင်း သိပ်မစဉ်းစားကြဘူး မဟုတ်လား။

အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးခြင်းသည် တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများကို စောစီးစွာ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ မျှတသော အစားအစာ၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဘေးကင်းသော လူနေမှုပုံစံဖြင့် ဤအဖိုးတန်တစ်သျှူးများကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

သင့်ရဲ့ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးတွေအကြောင်း မေးခွန်းများ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုကောင်းကောင်း ဂရုစိုက်လေ၊ သင်နဲ့ သင့်ရဲ့ တွယ်ဆက်တစ်သျှူးတွေအတွက် အရာအားလုံးကို 'ဂရုစိုက်' ဖို့ ပိုလွယ်ကူလေပါပဲ။ ကျန်းမာနေပါ။

` ချိတ်ဆက်တစ်ရှူး၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူး၊ အဆစ်များ၊ အရိုးများ၊ အရိုးနုများ၊ သွေး၊ အရေပြားရောဂါများ၊ တစ်ရှူးရောဂါများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေး