ဆီးချိုရောဂါနှင့် သင့်ကျောက်ကပ်များ

ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဆိုသည်မှာ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် တဖြည်းဖြည်း ဆုံးရှုံးလာခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေ ပြင်းထန်လာသောအခါတွင် " ကျောက်ကပ်ရောဂါ " သို့မဟုတ် " ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း " ဟုခေါ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများသည် ဤကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင် ခြေ ပိုများပါသည် ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အများအပြားသည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်ကြောင်း သတင်းများထွက်ပေါ်နေပါသည်။

ဒီအခြေအနေက သွေးတိုးရောဂါ နဲ့ နှလုံးရောဂါ (ဆီးချိုရောဂါနဲ့အတူလည်း အဖြစ်များပါတယ်) ကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် ကျောက်ကပ်ရောဂါက ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို သတိပြုရန်၊ စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဆီးချိုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) အဆင့် ကြာရှည်စွာ မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ တစ်မျိုးပါ။ အမျိုးအစား ၁ နဲ့ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူတွေဟာ ဒီကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ များပါတယ်။

ကျောက်ကပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးမှ အညစ်အကြေးများကို စစ်ထုတ်ပြီး ဆီးမှတစ်ဆင့် ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆားနှင့် သတ္တုဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် ဟော်မုန်းများကိုလည်း ထုတ်လုပ်ပေးပြီး သွေးနီဥများ ဖြစ်ပေါ်စေရန်နှင့် အရိုးများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မြင့်မားလာသောအခါ၊ ကျောက်ကပ်ရှိ သွေးကြော ငယ်များ ပျက်စီးသွားပြီး ကျောက်ကပ်၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေသည်။ ဤပျက်စီးမှု ပြင်းထန်လာသောအခါတွင် ကျောက်ကပ်ရောဂါဟု ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။

ဒါကို မကုသဘူးဆိုရင် ကျောက်ကပ်တွေက လုံးဝ ချို့ယွင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် ကျောက်ကပ်က အညစ်အကြေးတွေကို စစ်ထုတ်နိုင်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ ကျောက်ကပ်တွေက အရင်ကလုပ်ခဲ့တဲ့ အလုပ်ကို တခြားနည်းလမ်းနဲ့ လုပ်ရပါလိမ့်မယ် - ပုံမှန် ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း (စက်နဲ့ သွေးကို သန့်စင်ခြင်း) ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ပါ။

ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲ။

ဤကျောက်ကပ်ရောဂါကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် တွေ့ရှိပါက ၎င်း၏တိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်၊ ရပ်တန့်နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်သည် ။

ဒါအောင်မြင်ဖို့အတွက် ရောဂါကို မြန်မြန်သိရှိပြီး ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို အလွန်ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်-

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် အတိုင်းအတာအတွင်း ထိန်းထားရန်။
• သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး မှန်ကန်သောအဆင့်တွင် ထိန်းထားရန်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ သောက်သုံးရသောဆေးများ) သည် ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်သတိထားပါ (ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ)။
• ပရိုတင်း၊ ဆိုဒီယမ် (ဆား) နှင့် ပိုတက်စီယမ် နည်းသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်း။
• ကိုလက်စထရောပမာဏကို ထိန်းချုပ်ခြင်း။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ခြင်း။
• ဆေးလိပ် လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ခြင်း ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း (ဥပမာ- တရားထိုင်ခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်း)။

သင့်ကျောက်ကပ်ကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤနှစ်မျိုးလုံးကို မှန်ကန်သောအဆင့်တွင် ထားရှိခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ကာကွယ်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

အချို့သော ဆေးဝါးများသည် ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ကုသ၍မရသော်လည်း ကျောက်ကပ်၏ကျန်းမာရေးနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ (ဥပမာ- သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသောဆေးဝါးများ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးပြီး ကျောက်ကပ်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်စေသောဆေးဝါးများ၊ ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်ပိုများကို ဖယ်ရှားပေးသောဆေးဝါးများနှင့် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ပေးသောဆေးဝါးများ)။ ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်၍ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသနည်း။

ဒီကျောက်ကပ်ရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိပါဘူး။ နောက်ပိုင်းမှာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ပြလာတတ်ပါတယ်။

• ရောင်ရမ်းခြင်း (အရည်စုပုံခြင်း)
• ဗိုက်အောင့်သလို ခံစားရခြင်း
• အစာစားချင်စိတ်

သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် ကျောက်ကပ်တစ်ခုတည်းအတွက် တိကျမှုမရှိသောကြောင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားခဲ့ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ဆီးစစ်ဆေးမှုများနှင့် သွေးစစ်ဆေးမှုများ ကို ပြုလုပ်ပါသည်။

ဆီးစစ်ဆေးမှု (အယ်လ်ဘူမင်/ပရိုတင်းအတွက်):

ဆီးနမူနာယူပြီး ပရိုတင်း (အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဘူမင်ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းအမျိုးအစား) ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆီးတွင် ပရိုတင်းမတွေ့ရပါ။ ရှိပါက ကျောက်ကပ်တွင် ပျက်စီးမှုအချို့ရှိနေကြောင်း ဆိုလိုသည် ( အယ်လ်ဘူမင်ဆီးရီးယား )။ ဆီးတွင် ပရိုတင်းပမာဏ အနည်းငယ်သာ မြင့်တက်နေပါက ( မိုက်ခရိုအယ်လ်ဘူမင်ဆီးရီးယား )၊ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာတစ်ခုနှင့် နှလုံးရောဂါ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

သွေးစစ်ဆေးမှု (eGFR အတွက်):

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများမှထုတ်လုပ်သော creatinine ဟုခေါ်သော စွန့်ပစ်ပစ္စည်းကိုတိုင်းတာရန် သွေးနမူနာတစ်ခုကိုယူသည်။ ထို့နောက် creatinine အဆင့်ကို အသုံးပြု၍ အသက်အရွယ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားကဲ့သို့သော အချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ eGFR (ခန့်မှန်း glomerular filtration rate) ဟုခေါ်သော တန်ဖိုးကိုတွက်ချက်သည်။ ဤ eGFR တန်ဖိုးသည် ကျောက်ကပ်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေကြောင်း ပြောပြသည်။ ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါက မည်သည့်အဆင့်တွင်ရှိနေသည်ကို ပြောပြနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်တွေအတွက် ကျောက်ကပ်ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းက ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံး၊ အထူးသဖြင့် နှစ်အတော်ကြာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ကျောက်ကပ်ကို အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် (သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း) စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက ရောဂါတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်သည် ပိုမိုမကြာခဏ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။ (ရောဂါအဆင့်များ)

ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါကို အဓိကအဆင့်ငါးဆင့် ခွဲခြားထားသည်။ ဤအဆင့်များကို အထက်ဖော်ပြပါ eGFR တန်ဖိုးဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ eGFR တန်ဖိုးမြင့်လေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။

• အဆင့် ၁ နှင့် ၂: အစောပိုင်းအဆင့်များ။ များသောအားဖြင့် ကြီးကြီးမားမား ရောဂါလက္ခဏာများ မရှိပါ။ eGFR သည် အတော်လေး မြင့်မားပါသည်။
• အဆင့် ၃: ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်သည် အလယ်အလတ်အဆင့်သို့ ကျဆင်းသွားသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ eGFR တန်ဖိုးသည် ပို၍ပင် နိမ့်ကျနေသည်။
• အဆင့် ၄: ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုထင်ရှားလာသည်။ eGFR တန်ဖိုးသည် ပို၍ပင် နိမ့်ကျနေသည်။
• အဆင့် ၅: ဒါက လုံးဝကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းပါ ။ eGFR အလွန်နိမ့်နေပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ အသက်ရှင်ဖို့အတွက် dialysis (သွေးသန့်စင်ခြင်း) ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှုက လုံးဝလိုအပ်ပါတယ်။

အဆင့် ၁ မှ ၄ အထိ ရောဂါကို လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း၊ ရောဂါကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အဆင့် ၅ သို့ရောက်ရှိသောအခါ သင့်ကျောက်ကပ်များ အလုပ်မလုပ်တော့သောကြောင့် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း လိုအပ်လာပါလိမ့်မည်။

ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် သင့်သွေးကို သန့်စင်ရန်အတွက် တစ်ပတ်လျှင် ရက်အနည်းငယ်၊ တစ်ကြိမ်လျှင် နာရီအနည်းငယ်ကြာ စက်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ်၊ အချိန်ကုန်ပြီး လုပ်အားများစွာ အသုံးပြုရသည့် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လျော်သော အလှူရှင်ထံမှ ကျောက်ကပ်ရှာဖွေခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ငွေကြေးနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အရင်းအမြစ်များစွာလည်း လိုအပ်ပါသည်။

မှတ်မိရမည့်အချက်များ

ကျောက်ကပ်ရောဂါသည် ဆီးချိုရောဂါ၏ အဆိုးရွားဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်း ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ပါ ။

ကျန်းမာရေးအလေ့အထကောင်းများကို ကျင့်သုံးခြင်း၊ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများခံယူခြင်းနှင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လိုအပ်သောဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှု မလိုအပ်စေရန်အတွက် သင်များစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။