ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပေါ်လာတဲ့ အကြောပြတ်ရာတွေကို ဖယ်ရှားလို့ရပါသလား။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်ဝမ်းဗိုက်၊ ရင်သား သို့မဟုတ် ပေါင်တွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်အစင်းများ ပေါ်လာသည်ကို သတိပြုမိပါသလား။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ယားယံပြီး အနည်းငယ် အကြေးခွံကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆန့်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျုံ့ခြင်း ဟု ခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားများ လျင်မြန်စွာ ဆန့်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျုံ့သွားသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော အမာရွတ်ငယ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိခင်အများစုအတွက် အဖြစ်များသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဤအချက်အတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှု မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် ဖယ်ရှားနိုင်မလား၊ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ ကြည့်ရအောင်။

stretch mark တွေဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

သင့်အရေပြားကို ရာဘာကြိုးတစ်ချောင်းလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဆန့်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလွန်အကျွံဆန့်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အမျှင်တွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားအတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်ကြီးလာတဲ့အခါ အရေပြားက အရမ်းမြန်မြန်ဆန့်လာပါတယ်။ ဆန့်တန်းရာတွေဟာ ဒီဆန့်တန်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးတဲ့ အရေပြားရဲ့ အလယ်လွှာမှာရှိတဲ့ ကော်လာဂျင်နဲ့ အီလက်စတင်အမျှင်တွေ ပြိုကွဲသွားတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။

အစပိုင်းတွင် ၎င်းတို့သည် အနီရောင်၊ ပန်းရောင်-ခရမ်းရောင်အဖြစ် စတင်နိုင်ပြီး အနည်းငယ်ယားယံနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် တဖြည်းဖြည်း မှေးမှိန်သွားပြီး ငွေရောင်-အဖြူရောင်၊ အမာရွတ်ကဲ့သို့သော အသွင်အပြင်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။

ကုသမှုစတင်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်လဲ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ အမြန်ဆုံးစတင်ဖို့ပါပဲ ။ သင့်ရဲ့ အစင်းကြောင်းတွေက အသစ်စက်စက်ဖြစ်နေသေးရင်၊ ဆိုလိုတာက အနီရောင် ဒါမှမဟုတ် ခရမ်းရောင်ဖြစ်နေရင် ကုသမှုကို တုံ့ပြန်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တစ်နှစ်လောက်ကြာရင် ဒါတွေက အဖြူရောင်ပြောင်းသွားပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဒါတွေကို "ရင့်ကျက်တဲ့ အကြောပြတ်ရာတွေ" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလို အဖြူရောင် အကြောပြတ်ရာဟောင်းတွေကို လုံးဝဖယ်ရှားဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။

ဒါကြောင့် အကြောပြတ်ရာတွေ စပေါ်လာတာကို သတိထားမိတာနဲ့ တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးသင့်ပါတယ် ။ ဒါက သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေပြီး အမာရွတ်တွေကို ပျောက်ကင်းစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်ခုတည်းနဲ့ ပျောက်သွားမှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

ဒီအကြောင်း အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သူက သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနဲ့ အစင်းကြောင်းတွေရဲ့ အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို အကြံပြုပေးနိုင်ပါတယ်။

အကြောပြတ်ရာများ ပေါ်လာခြင်းကို လျှော့ချရန် ခေတ်မီကုသမှုများ

လက်ရှိနည်းပညာအရ အကြောပြတ်ရာများကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်သည့် ကုသမှုများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိကမျှော်လင့်ချက်မှာ အရေပြားတွင် ကော်လာဂျင်အမျှင်အသစ်များထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေရန်ဖြစ်သည်။

၁။ လေဆာနှင့် အလင်းကုထုံး

ဒါက လက်ရှိရရှိနိုင်တဲ့ အအောင်မြင်ဆုံးနည်းလမ်းပါ။

• အနီ/ခရမ်းရောင် အစင်းကြောင်းအသစ်များအတွက်- ဤအစင်းကြောင်းများ၏ အနီရောင်သည် အရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့် နီးကပ်သော သွေးကြောများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ကုသပေး သည့် အထူးလေဆာများ (သွေးကြောဆိုင်ရာ လေဆာများ) ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အနီရောင်ကို လျှော့ချပေးပြီး ပုံမှန်အသားအရေအရောင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အဖြူရောင် အစင်းကြောင်းဟောင်းများအတွက်- ၎င်းတို့ကို မျက်နှာပြင်ပြန်လည်ပြုပြင်သည့် လေဆာများဖြင့် ကုသသည်။ ၎င်းတို့သည် အရေပြား၏ မျက်နှာပြင်အလွှာကို ညင်သာစွာ ပျက်စီးစေပြီး ကော်လာဂျင်အသစ်များ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည် အစင်းကြောင်းများ၏ အနက်ကို လျော့ကျစေပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေသည်။

၂။ မိုက်ခရိုအပ်ဖြင့် ကုသခြင်း

၎င်းတွင် အရေပြားတွင် အပေါက်ငယ်များဖန်တီးရန် အလွန်သေးငယ်သော အပ်ကဲ့သို့သော ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါကို ထုံဆေးလိမ်းပြီးနောက် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒီဒဏ်ရာငယ်လေးတွေ ပျောက်ကင်းလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝအတိုင်း ကော်လာဂျင်အသစ်တွေကို ထုတ်လုပ်ပါတယ် ။ ဒီကုသမှုကို တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ကြိမ်လောက်သာမက အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရလဒ်တွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းအပူလိုမျိုး အရာတွေကို ထည့်သွင်းထားပါတယ်။

၃။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော လိမ်းဆေးများ

ဒါတွေက ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ အရာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားမှ ရပါမယ် ။

• ထရီတီနိုအင်: ၎င်းသည် ဗီတာမင်အေမှ ပြုလုပ်ထားသော အစွမ်းထက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် အစင်းကြောင်းအသစ်များပေါ်လာခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ကော်လာဂျင်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်း အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။ ထို့ကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• Hyaluronic Acid: ၎င်းသည် အရေပြားကို အစိုဓာတ်ပေးစွမ်းသည့် အစွမ်းထက်ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ hyaluronic acid ပါဝင်သော ခရင်မ်များကို အစင်းကြောင်းအသစ်များတွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ခွဲစိတ်နည်းနဲ့ ဖယ်ရှားလို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အချို့ကိစ္စများတွင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် သင့်အကြောဆန့်ရာများသည် သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင်၊ သင့်ချက်အောက်တွင်ရှိပါက "tummy tuck" သို့မဟုတ် abdominoplasty ဟုခေါ်သော ခွဲစိတ်မှုကို သင်စဉ်းစားလိုပေမည်။

၎င်းတွင် ဗိုက်အောက်ရှိ အပိုအရေပြားနှင့် အဆီများကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ ၎င်းသည် ဆန့်ထွက်ရာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အရေပြားကို ဆွဲချကာ ချုပ်ပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဝမ်းဗိုက်ကို ပိုမိုတင်းရင်းချောမွေ့သော အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အဓိကခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ၎င်းကို စိတ်ဝင်စားပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန် နှင့် တွေ့ဆုံပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို သေချာစွာ ဆွေးနွေးသင့်သည်။

အလုပ်မဖြစ်တဲ့အရာတွေကို ကျွန်တော်တို့ အလကားကြိုးစားကြတယ်။

ဈေးကွက်ထဲမှာ အရေပြားဆန့်ထွက်တာကို ကုသပေးတယ်လို့ အခိုင်အမာပြောဆိုထားတဲ့ ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးရှိပေမယ့် သုတေသနပြုချက်တွေအရ ထုတ်ကုန်အများစုဟာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ရလဒ်တွေ မထွက်လာဘူးလို့ ပြသထားပါတယ်။ ငွေကုန်ကြေးကျများပြီး ဘာမှမဖြစ်တဲ့ အရာအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။