ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့အချိန်တွေမှာ မတော်တဆမှုလေးတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရေနွေးပူက လက်ပေါ်ကို ကျသွားနိုင်သလို သံပူကလည်း လက်ပေါ်ကို ထိမိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အရေပြားဟာ ပျက်စီးသွားပြီး "အပူလောင်ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအပူလောင်ခြင်းတွေဟာ ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အနည်းငယ်ပိုပြင်းထန်တဲ့ ဒုတိယအဆင့်အပူလောင်ခြင်း အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။
အရင်ဆုံး မီးလောင်ဒဏ်ရာဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အပူလောင်ခြင်းဆိုတာ အပူလွန်ကဲခြင်း ၊ မီး၊ လျှပ်စစ် ၊ ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံမှာ တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြား ဒါမှမဟုတ် ၎င်းအောက်က တစ်ရှူးတွေ ပျက်စီးခြင်းပါ။ အပူလောင်ခြင်းရဲ့ ပြင်းထန်မှုဟာ ဒီပျက်စီးမှုရဲ့ အတိုင်းအတာပေါ် မူတည်ပါတယ်။
မုန့်ဖုတ်နည်း အမျိုးမျိုးရှိလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ပစ်ချခြင်း အမျိုးအစား အဓိက သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ အမှတ်ပေးသလိုပါပဲ၊ အဆင့်တစ်၊ အဆင့်နှစ်၊ အဆင့်သုံး။
ပထမအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများ
ဒါက အပျော့ဆုံး အပူလောင်ဒဏ်ရာအမျိုးအစား ပါ။ သင့်အရေပြားပေါ် ရေနွေးအနည်းငယ်လောင်းချလိုက်ရင် အနီရောင်ပြောင်းသွားပြီး နည်းနည်းပူလာမယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုပါပဲ။ ဒီကိစ္စမှာ အရေပြားရဲ့အပေါ်ဆုံးအလွှာကသာ ပျက်စီးသွားပြီး ဆေးပညာအရ "အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ" လို့ခေါ်ပါတယ်။
- အရေပြားက အနီရောင်ပြောင်းလာပါတယ်။
- နည်းနည်းရောင်နေပါတယ်
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း ရှိပါသည်။
- ဒါပေမယ့် အရည်ကြည်ဖုတွေက များသောအားဖြင့် မပေါ်လာပါဘူး။
- ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပြီး အမာရွတ် အများကြီးမရှိပါဘူး။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများ
ဒါက ကျွန်တော်တို့ ဒီနေ့ အများဆုံးပြောနေတဲ့ အကြောင်းအရာပါ။ ဒါက ပထမအဆင့်ထက် နည်းနည်းပိုပြင်းထန်ပါတယ် ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီအခြေအနေမှာ အရေပြားရဲ့ အပေါ်ဆုံးအလွှာဖြစ်တဲ့ Epidermis တစ်ခုတည်းကိုသာမကဘဲ အောက်ခံ ဒုတိယအလွှာဖြစ်တဲ့ Dermis ကို ပါ ထိခိုက်ပျက်စီးစေလို့ပါ။ ဒီ Dermis မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အာရုံကြော အဆုံးတွေနဲ့ သွေးကြောတွေ ရှိတဲ့ နေရာပါ။ ဒါကြောင့် ဒါက နည်းနည်းပိုနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။
တတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများ
ဒါက အပြင်းထန်ဆုံး အပူလောင်ခြင်း အမျိုးအစား ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ စတုတ္ထအဆင့် အပူလောင်ခြင်းလို့လည်း ခေါ်ကြပြီး အရေပြားရဲ့ အလွှာအားလုံးကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်၊ အောက်ခံ ကြွက်သား တွေနဲ့ အရိုးတွေ အထိပါ။ တတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းမှာ အရေပြားရဲ့ အလွှာနှစ်ခုလုံးဖြစ်တဲ့ အရေပြားအပေါ်ယံလွှာနဲ့ အရေပြားအောက်လွှာတွေဟာ လုံးဝပျက်စီးသွားပါတယ်။
- အရေပြားသည် မီးလောင်ထားသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အမည်းရောင် ဖြစ်နေပုံပေါ်နိုင်သည်။
- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အာရုံကြောအဆုံးများ ပျက်စီးသွားသောကြောင့် နာကျင်မှုကို မခံစားရပါ။ သို့သော် အပူလောင်ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။
- ဒါက ဆေးကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်၊ အရေပြားအစားထိုးကုသမှု အပါအဝင်ပါ။
အရေးကြီးသည်- အပူလောင်ဒဏ်ရာ၏ တိကျသောအတိုင်းအတာကို သိရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အထွေထွေဗဟုသုတအတွက် ဤအကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြောနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာ ဘယ်လိုဖြစ်ပွားသလဲ။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာတွေရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
- ရေနွေးပူလောင်ခြင်း- လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ နွားနို့၊ ဟင်းချိုစသည်တို့ကဲ့သို့သော ပူသောအရည်များ ဖိတ်ကျခြင်းသည် ကလေးငယ်များရှိသော အိမ်များတွင် အဓိကစိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။
- မီးလျှံလောင်ကျွမ်းခြင်း- မီးလျှံနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်း။ ၎င်းသည် မီးဖို၊ ဖယောင်းတိုင် သို့မဟုတ် အခြားမီးဘေးအန္တရာယ်များမှ ဖြစ်နိုင်သည်။
- အပူလောင်ဒဏ်ရာများ- ပူနေသောသံ၊ အသံတိတ်ကိရိယာ သို့မဟုတ် ပူနေသောဒယ်အိုးကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို ထိမိခြင်း။
- ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အပူလောင်ခြင်း- ကလိုရင်းမှုန့်ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအက်ဆစ်အချို့သည် အရေပြားကို အပူလောင်စေနိုင်သည်။
- လျှပ်စစ်ကြောင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများ- ဒုတိယအဆင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများသည် လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုအန္တရာယ်များသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပျက်စီးမှုသည် အပြင်ဘက်တွင် ပေါ်လာသည်ထက် အတွင်းပိုင်းတွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ပြင်းထန်စွာ နေလောင်ခြင်း - နေပူထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာရှိနေသည့်အခါ အရည်ကြည်ဖုများဖြစ်စေသည့် အပူလောင်ဒဏ်ရာကို တစ်ခါတစ်ရံ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းရဲ့ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။
- ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု- ပထမအဆင့်ထက် ပိုမိုပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရှိသည်။
- အရေပြား နီမြန်းခြင်း - မီးလောင်ထားသောနေရာသည် အလွန်နီမြန်းလာပါသည်။
- အရည်ကြည်ဖုများ- ဤသည်မှာ ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်း၏ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အရည်ပြည့်နေသော အရည်ကြည်ဖု တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပေါ်လာသည်။ ဤအရည်ကြည်ဖုများကို ခွဲပစ်ခြင်းသည် ရောဂါပိုးဝင်စေနိုင်သောကြောင့် မကောင်းပါ ။
- ရောင်ရမ်းခြင်း- မီးလောင်ထားသောနေရာ ရောင်ရမ်းနိုင်သည်။
- စိုစွတ်ပြီး တောက်ပြောင်နေသော အသွင်အပြင်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မီးလောင်ဒဏ်ရာဧရိယာသည် စိုစွတ်ပြီး တောက်ပြောင်နေပုံပေါ်နိုင်သည်။
- အရေပြားသည် အစက်အပြောက်များနှင့်အတူ ပန်းရောင်ရင့်ရင့် သို့မဟုတ် အနီရောင်သို့ ပြောင်းသွားနိုင်သည် ။
သင့်သူငယ်ချင်းက သူ့လက်ပေါ်ကို ဆီပူတွေ ဖိတ်ကျသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူ့လက်က အနီရောင်ဖြစ်နေပြီး အရည်ကြည်ဖုတွေ ထွက်နေပြီး အရမ်းနာကျင်နေတယ်လို့ ပြောရင် ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာအတွက် အိမ်မှာ ဘယ်လို အရေးပေါ်ကုသမှုတွေ လုပ်လို့ရလဲ။
မီးလောင်ဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်ပွားသောအခါ၊ ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်၊ ဤအရာများကို လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်ပါ-
၁။ အပူကို ဖယ်ရှားပါ- မီးလောင်ခံရသူကို အပူရင်းမြစ် (မီး၊ ရေနွေး) မှ အမြန်ဖယ်ရှားပါ။
၂။ အအေးခံခြင်း- မီးလောင်နေသောနေရာကို ရေပိုက်ခေါင်းမှ ရေအေးဖြင့် ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့် လောင်းချပါ။(ရေခဲရေ မသုံးပါနဲ့!) လိမ်းပါ။ ဒါက နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးကာ ဒဏ်ရာပျံ့နှံ့မှုကို နှေးကွေးစေပါလိမ့်မယ်။ ရေကို အရမ်းအားမလောင်းပါနဲ့၊ ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
- အရေးကြီးသည်- ရေခဲ သို့မဟုတ် ရေခဲရေကို အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မတင်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် အရေပြားကို ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
၃။ လက်ဝတ်ရတနာများကို ဖယ်ရှားပါ- မီးလောင်နေသောနေရာတွင် လက်စွပ်များ၊ လက်ကောက်များ သို့မဟုတ် လည်ဆွဲများ ရှိပါက ရောင်ရမ်းခြင်းမပြုမီ ဖယ်ရှားပါ။
၄။ အ ပူလောင်ဒဏ်ရာ ကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ပြီး ကပ်မနေသော ပတ်တီး သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသောအဝတ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ ။ ဖိအားအလွန်အကျွံ မပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဂွမ်းစများကို ဒဏ်ရာပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မတင်ပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ဒဏ်ရာတွင် ကပ်သွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
၅။ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ပါရာစီတမောကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို သောက်သုံးနိုင်သော်လည်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဒီအကြောင်းတွေ မပြောနဲ့!
- အရည်ကြည်ဖုတွေကို မဖောက်ပါနဲ့- အရည်ကြည်ဖုတွေကို ဖောက်ရင် ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
- ရေခဲကို တိုက်ရိုက်မတင်ပါနှင့်။
- မီးလောင်ဒဏ်ရာပေါ်တွင် ထောပတ်၊ ဆီ၊ သွားတိုက်ဆေး၊ ကော်ဖီမှုန့် သို့မဟုတ် အမွှေးတိုင်ပြာကဲ့သို့သော မည်သည့်အရာကိုမျှ မလိမ်းပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး ပျောက်ကင်းမှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားခြင်းမရှိသော လိမ်းဆေးကို မလိမ်းပါနှင့်။
- ကပ်စေးသောပစ္စည်းများ (ဂွမ်းကဲ့သို့) ကို ဒဏ်ရာပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မတင်ပါနှင့်။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာအတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သလဲ။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာအားလုံးသည် အကြီးစားကုသမှု မလိုအပ်သော်လည်း အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်-
- မီးလောင်ဒဏ်ရာဧရိယာကြီးမားပါက- မီးလောင်ဒဏ်ရာဧရိယာသည် သင့်လက်ဖဝါးအရွယ်အစားထက် (သင့်လက်ချောင်းများမပါ) ပိုကြီးပါက။
- မီးလောင်ဒဏ်ရာ- မီးလောင်ဒဏ်ရာရှိပါက မျက်နှာ၊ လက်၊ ခြေထောက်၊ လိင်အင်္ဂါ၊ အဆစ်များ (တံတောင်ဆစ်၊ ဒူးကဲ့သို့)။ ဤနေရာများတွင် အမာရွတ်များဖြစ်ပေါ်ပါက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။
- ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများတွေ့ရှိပါက- အပူလောင်ဒဏ်ရာမှ ပြည်များထွက်နေပါက၊ အနီကွက်များပျံ့နှံ့နေပါက၊ ရောင်ရမ်းမှုတိုးလာနေပါက၊ အဖျားတက်လာပါက၊ နာကျင်မှုပိုဆိုးလာပါက။
- မီးလောင်ဒဏ်ရာရသူသည် ကလေးငယ်၊ သက်ကြီးရွယ်အို သို့မဟုတ် အခြားရောဂါအခြေအနေများ (ဥပမာ ဆီးချိုရောဂါ) ရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက။
- ဓာတုပစ္စည်း သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာရရှိပါက- ၎င်းတို့သည် ထင်ရသည်ထက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။
- အသက်ရှူရခက်ခဲပါက (အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူမိပါက)။
- မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးထိုးတာ အတော်ကြာနေပြီဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်က မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေး ထပ်ထိုးဖို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
- အိမ်တွင်း အရေးပေါ်ကုသမှု ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် နာကျင်မှု မသက်သာပါက သို့မဟုတ် တိုးတက်မှု မရှိပါက
အသေးအဖွဲလေးလို့ထင်ရရင်တောင်မှ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲလို့ မှတ်ထားပါ။
ဆရာဝန်က ဘယ်လိုကုသမှုမျိုး ပေးလဲ။
ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သူတို့က အရင်ဆုံး အပူလောင်တဲ့နေရာကို သေချာစွာ စစ်ဆေးပြီး အရွယ်အစား၊ အနက်နဲ့ ပျံ့နှံ့မှုပမာဏကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီနောက်မှာ လိုအပ်သလို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ-
- ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း- အထူးအရည်များကို အသုံးပြု၍ ဒဏ်ရာကို သေချာစွာ သန့်စင်သည်။
- အရည်ကြည်ဖုများကို ကုသခြင်း- သင့်တွင် အရည်ကြည်ဖုကြီးများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ထိန်းချုပ်ထားသော အခြေအနေများ (ပိုးမကူးစက်နိုင်သော အခြေအနေများ) အောက်တွင် ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အိမ်တွင် ၎င်းတို့ကို မထည့်ပါနှင့်။
- အထူးလိမ်းဆေးများနှင့် ပတ်တီးများ- အပူလောင်ဒဏ်ရာများအတွက် သင့်တော်သော၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ဒဏ်ရာကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးသည့် လိမ်းဆေးများ (ဥပမာ၊ ငွေဆာလဖာဒိုင်အာဇင်းခရင်မ်) နှင့် အထူးပတ်တီးများကို လိမ်းနိုင်ပါသည်။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရှိပါက သင့်လျော်သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို ညွှန်ကြားပေးပါမည်။
- ပဋိဇီဝဆေးများ- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေများပါက ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
- ပြင်းထန်သော အပူလောင်ဒဏ်ရာများအတွက်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အပူလောင်ဒဏ်ရာသည် အလွန်နက်ရှိုင်း သို့မဟုတ် ကြီးမားပါက ကုသမှုအတွက် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အရေပြားအစားထိုးခြင်း ကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှုလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအကြောင်း လေ့လာကြပါစို့။
ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာသည် ပျောက်ကင်းရန် တစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ ကြာတတ်သည်။ ၎င်းသည် အပူလောင်ဒဏ်ရာ၏ အနက်၊ အရွယ်အစားနှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။
- အမာရွတ်များ- ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများပြီးနောက် အထူးသဖြင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာသည် နက်ရှိုင်းပါက အမာရွတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားအရောင်လည်း ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- အပူလောင်ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းစွာမထားပါက ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဒဏ်ရာကို ဂရုစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ကျုံ့ခြင်း- အပူလောင်ဒဏ်ရာသည် အဆစ်မှတစ်ဆင့် ပျံ့နှံ့သွားပါက အရေပြားသည် အနာကျက်လာသည်နှင့်အမျှ အဆစ်၏လှုပ်ရှားမှုကို တင်းကျပ်စေပြီး ကန့်သတ်နိုင်သည်။ ၎င်းအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။
မီးလောင်ဒဏ်ရာကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
"ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် ပျော်ရွှင်သောဘဝသို့ ဦးတည်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။" ထို့ကြောင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန် ဤအရာများကို သတိထားကြပါစို့။
- မီးဖိုချောင်မှာ အလွန်သတိထားပါ။ မီးဖိုချောင်ထဲက ပူနေတဲ့အရာတွေကို ဖယ်ရှားတဲ့အခါနဲ့ ဆီနဲ့ကြော်တဲ့အခါ သတိထားပါ။
- ကလေးများကို မီးဖိုချောင်၊ အပူပေးစက်များနှင့် အပူပေးစက်များနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
- ရေနွေးသုံးတဲ့အခါ၊ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေကို ရေချိုးပေးတဲ့အခါ ရေအပူချိန်ကို စစ်ဆေးပါ။
- မီးခြစ်များနှင့် မီးခြစ်များကဲ့သို့သော အရာများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
- လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများအသုံးပြုသည့်အခါ ဝါယာကြိုးများကို သတိထားပါ။ ကျိုးနေသော သို့မဟုတ် အဟောင်းဝါယာကြိုးများကို မသုံးပါနှင့်။
- ဓာတုပစ္စည်းများ အသုံးပြုသည့်အခါ လက်အိတ်နှင့် မျက်မှန်ကဲ့သို့သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
အကျဉ်းချုပ် မှတ်သားထားရမည့်အချက်များ
အိုကေ၊ ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ အများကြီး ပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ အတိုချုပ်ပြောရရင်-
- ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ အရေပြား၏ အပေါ်ယံအလွှာနှစ်ခုလုံး (အရေပြားအပေါ်ယံနှင့် အရေပြားအောက်လွှာ) ကို ထိခိုက်စေသော နာကျင်ပြီး အရည်ကြည်ဖုများထွက်သည့် အပူလောင်ခြင်းဖြစ်သည်။
- မီးလောင်ပြီးတာနဲ့ ရေအေး (ရေခဲမဟုတ်ပါ) နဲ့ ဆေးကြောပါ။
- အရည်ကြည်ဖုတွေကို မဖောက်ပါနဲ့။ သွားတိုက်ဆေး ဒါမှမဟုတ် ထောပတ်လိုမျိုး အရာတွေ မလိမ်းပါနဲ့။
- အပူလောင်ဒဏ်ရာက ကြီးနေရင်၊ မျက်နှာ၊ ခြေလက်တွေမှာ ဒါမှမဟုတ် ပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။
- ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
မီးလောင်ဒဏ်ရာဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိရှိရှိနဲ့၊ သင့်တော်တဲ့ အရေးပေါ်ကုသမှုနဲ့ ဆေးကုသမှုခံယူမယ်ဆိုရင် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ အမြဲတမ်း လုံခြုံစိတ်ချရတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီအချက်အလက်တွေက အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
` အပူလောင်ဒဏ်ရာများ၊ ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အရေပြား အပူလောင်ဒဏ်ရာများ၊ အရေးပေါ်ကုသမှု၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၊ ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာ၊ အရေပြားကျန်းမာရေး
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။