သင့်ဦးခေါင်းရဲ့ နေရာတချို့မှာ ဆံပင်ကျွတ်တာကို ခံစားနေရပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဦးရေပြားနီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို ခံစားရပါသလား။ Lichen Planopilaris (LPP) လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါအကြောင်း သင်လည်း သိချင်ပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြပေးပါမယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောသလိုပါပဲ။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒါဆိုရင် lichen planopilaris (LPP) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် lichen planopilaris (LPP) ဆိုတာ ဦးရေပြားပေါ်က ဆံပင်အမြစ်တွေ (ဦးရေပြားကနေ ဆံပင်ထွက်လာတဲ့ အပေါက်ငယ်လေးတွေ) မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- ဆံပင်ထွက်လာတဲ့ အပေါက်ငယ်လေးတွေ (ဆံပင်အမြစ်တွေ) ဟာ အနည်းငယ် "ဒေါသထွက်နေတဲ့"၊ အနီရောင်သန်းပြီး ရောင်ရမ်းလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို ဆေးပညာမှာ 'ရောင်ရမ်းမှု' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီရောင်ရမ်းမှုဟာ ဆံပင်အမြစ်တွေ ရှိခဲ့တဲ့နေရာမှာ အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဆံပင်တွေ အပြီးတိုင် ကျွတ်ထွက်သွားနိုင်ပြီး ဘယ်တော့မှ ပြန်မပေါက်တော့ပါဘူး။ ဒါကို ဦးရေပြားမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီ LPP ကို ဘယ်သူက ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

LPP လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါဟာ အသက် ၄၀ ကနေ ၆၀ ကြား အမျိုးသမီးတွေမှာ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသားတွေ မဖြစ်ပွားနိုင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အမျိုးသားတွေနဲ့ အသက်အရွယ်မရွေး လူကြီးတွေမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်အရွယ်နဲ့ ကျားမ တစ်ခုတည်းပေါ်မှာပဲ မူတည်ပြီး ဖြစ်ပွားမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ တွေးဖို့ ခက်ပါတယ်။

LPP က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

အမာရွတ်ကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတွင် LPP သည် အဓိကအကြောင်းရင်းအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသည်။ သို့သော် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းအားလုံးကို ပေါင်းစပ်စဉ်းစားပါက (ဥပမာ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ မျိုးရိုးလိုက်၍ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း) LPP သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအားလုံး၏ ၁% ခန့်သာ ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဆံပင်ကျွတ်သူတိုင်း LPP ရှိသည်ဟု မယူဆပါနှင့်။

LPP ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်များသည် lichen planopilaris အမျိုးအစားသုံးမျိုးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်- ၁။ ဂန္ထဝင် lichen planopilaris: ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးရေပြားပေါ်တွင် ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းအစက်အပြောက်များဖြစ်စေပြီး သိသာထင်ရှားသော ပြောင်ပြောင်အစက်အပြောက်များပါရှိသည်။ ၂။ Frontal fibrosing alopecia: ၎င်းသည် ပြောင်တင်းသောအစက်အပြောက်များနှင့် အစက်အပြောက်များကို ဖြစ်စေသည်၊ အထူးသဖြင့် နဖူးတွင်၊ ဆံပင်မျဉ်းအနီးတွင်ဖြစ်သည် ။ ဆံပင်မျဉ်းများ ဆုတ်ယုတ်လာပုံရသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်တောင်များနှင့် မျက်ခုံးမွှေးများသည်လည်း ဤအမျိုးအစားတွင် ကျွတ်နိုင်သည်။ ၃။ Lassueur-Graham-Little-Piccardi syndrome: အမည်က အနည်းငယ်ရှည်လျားပုံရသော်လည်း ၎င်းသည် LPP ၏ နောက်ထပ်ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။ ၎င်းသည် ဦးရေပြားပေါ်တွင် ပြောင်တင်းသောအစက်အပြောက်များဖြစ်စေပြီး ချိုင်းနှင့် ပေါင်ခြံကဲ့သို့သောနေရာများတွင် ဆံပင်ကျွတ်စေသည်။ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါတင်မကဘူး၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်တွေတဝိုက်မှာ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အဖုလေးတွေကိုလည်း မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအမျိုးအစားပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းတိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

LPP ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

Lichen planopilaris လက္ခဏာတွေက တချို့လူတွေမှာ ရုတ်တရက်ပေါ်လာနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ တဖြည်းဖြည်းချင်း ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ LPP ရှိရင် အောက်ပါအချက်တွေကို သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်-

ဦးရေပြားသည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အစက်အပြောက်များအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်ပြီး ထိပ်ပြောင်သော အစက်အပြောက်များနှင့် ဆင်တူနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနိုင်သည်။
ဦးရေပြားပေါ်က အရေပြားက အနီရောင်ဖြစ်နိုင်တယ်၊ အနည်းငယ်ထူနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အခွံကွာနေသလို ထင်ရနိုင်တယ် ။ ပြောင်နေတဲ့ အစက်အပြောက် တစ်ခုလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် နည်းနည်းကွဲပြားပါတယ်။
ဦးရေပြားမှာ အဆက်မပြတ် နာကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက တချို့လူတွေအတွက် အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

မနက်ခင်းမှာ ဆံပင်ဖြီးတဲ့အခါ ဆံပင်တွေ ပုံမှန်ထက် ပိုကျွတ်နေတာ ကို သတိထားမိတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဦးခေါင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတချို့ကို ထိလိုက်တဲ့အခါ အရေပြားက ကြမ်းတမ်းပြီး အဖု လေးတွေလို ခံစားရတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ... ယားယံရုံတင်မကဘူး၊ ပူလောင်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေရှိရင် သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

အရေးကြီးတာက LPP ဆိုတာ တကယ်တော့ Lichen Planus လို့ခေါ်တဲ့ တခြားအရေပြားရောဂါတစ်မျိုးရဲ့ ပုံစံတစ်မျိုးပါ။ လက်၊ ခြေထောက်နဲ့ ပါးစပ်အတွင်းမှာ ယားယံတဲ့ အဖြူရောင်အစက်အပြောက်တွေ ဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက်သည်းတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ် (ဥပမာ ကြမ်းတမ်းတဲ့၊ အက်ကွဲတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အစင်းကြောင်းတွေပါတဲ့ လက်သည်းတွေ)။ LPP ရှိသူ ထက်ဝက်လောက်ကလည်း lichen planus လက္ခဏာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။

ဒီ LPP ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

ဒါက လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ "ငါ့အပေါ် ဘာလို့ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။" အံ့သြမိတာ သဘာဝပါပဲ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေဟာ တစ်ခုတည်းသော တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လက်ရှိနားလည်မှုအရ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ T-cells လို့ခေါ်တဲ့ ဆဲလ်တစ်မျိုးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်အမြစ်တွေရဲ့ အမြစ်တွေကို တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ်ဟာ သူ့ရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ဆံပင်အမြစ်တွေကို မှားယွင်းစွာ ဖျက်ဆီးပစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က သူ့ရဲ့ဆဲလ်တွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့ ရောဂါတွေကို autoimmune ရောဂါတွေ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဘယ်သူ့အပြစ်မှ မဟုတ်ပါဘူး၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံမှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။

LPP က ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါလား။

လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက သတိပြုရမယ့်အချက်ပါ။ Lichen planus က ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ထိတွေ့ခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်း ဒါမှမဟုတ် အရာဝတ္ထုတွေကို မျှဝေခြင်းကနေတစ်ဆင့် တခြားသူတစ်ယောက်ကို ကူးစက်လို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။

ဒါဟာ LPP ဖြစ်ကြောင်း ဆရာဝန်က ဘယ်လိုသေချာဆုံးဖြတ်သလဲ။

LPP လက္ခဏာများရှိသည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့်ပထမဆုံးခြေလှမ်းမှာ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်သည်- ၁။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ပထမဦးစွာ ဆရာဝန်သည် သင့်ဦးရေပြားနှင့် အရေပြားကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရေပြားပြောင်းလဲမှုများနှင့် အမာရွတ်များကို ကြည့်ရှုမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအကြောင်းလည်း မေးမြန်းမည်ဖြစ်သည်။ ၂။ ဒါမိုစကုပ်စစ်ဆေးမှု- ဤတွင် ဆရာဝန်သည် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်အမြစ်များပတ်လည်ရှိ အခြေအနေနှင့် အမာရွတ်များကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုရန် အထူးအလင်းနှင့် မှန်ဘီလူးကိရိယာကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် အခြေအနေအကြောင်း အချက်အလက်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၃။ အရေပြားတစ်သျှူးစစ်ဆေးခြင်း- LPP သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားအရေပြားအခြေအနေများနှင့် ဆင်တူနိုင်သောကြောင့် ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုရန် ဤစစ်ဆေးမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် မေ့ဆေးပေး၍ ဦးရေပြားမှ အလွန်သေးငယ်သော အရေပြားအပိုင်းအစ (များသောအားဖြင့် မီလီမီတာအနည်းငယ်) ကိုယူ၍ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့ကာ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား ဆံပင်အမြစ်များကို မည်သို့ပျက်စီးစေခဲ့သည်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆဲလ်များရှိမရှိကို အတိအကျမြင်နိုင်စေပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီးမှသာ ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် LPP သို့မဟုတ် အခြားအခြေအနေရှိမရှိကို သေချာစွာပြောနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

LPP အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ LPP ရဲ့လက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေနဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ရောင်ရမ်းမှုရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် ကုသမှုအများစုဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့နဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကုသမှုအစီအစဉ်မှာ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်-

ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ပထမဦးစားပေးကုသမှုများ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ခရင်မ်များ၊ လိုးရှင်းများ၊ ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ဦးရေပြား၏ ထိခိုက်နေသောနေရာများသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးဆေးများ (အရေပြားအတွင်းပိုင်း စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ) အဖြစ် ပေးနိုင်သည်။
ဟိုက်ဒရောက်စီကလိုရိုကွင်း: ၎င်းသည် LPP ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
ဒေါက်ဆီဆိုက်ကလင်း ( Doxycycline ) သို့မဟုတ် အခြား ပဋိဇီဝဆေးများ : ၎င်းတို့ကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် အသုံးပြုကြသည်။
ရက်တီနွိုက်များ- ဗီတာမင်အေ မှပြုလုပ်ထားသော ဤဆေးဝါးများသည် အရေပြားဆဲလ် ကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြားအဖြစ် သို့မဟုတ် ခရင်မ်အဖြစ် ပေးနိုင်ပါသည်။
အခြား ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းဆေးများ :အထက်ဖော်ပြပါ ကုသမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသည့်ကိစ္စများတွင် methotrexate နှင့် cyclosporine ကဲ့သို့သော ပိုပြင်းသော ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ပေးသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား မှန်မှန် စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။
အဆင့်နိမ့်လေဆာကုထုံး (LLLT): အချို့သောလေ့လာမှုများအရ ဤအထူးအလင်းလှိုင်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးတွေထဲက တစ်မျိုး ဒါမှမဟုတ် တစ်မျိုးထက်ပိုတဲ့ ဆေးတွေကို တွဲပေးကောင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ပထမဆုံးပေးခဲ့တဲ့ ဆေးက ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး တခြားနည်းလမ်းကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ရှာတွေ့တဲ့အထိ ဆက်ကြိုးစားနေဖို့နဲ့ ဆရာဝန်ပြောတဲ့အတိုင်း ကုသမှုကို အတိအကျခံယူဖို့ပါပဲ။

LPP ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူ နေထိုင်သည့်အခါ မည်သည့်အရာကို သတိထားသင့်သနည်း။

LPP နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင့်လျော်သော စီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့် သင်သည် ဤအခြေအနေနှင့်အတူ ကောင်းစွာနေထိုင်နိုင်ပါသည်။

ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို အတိအကျသောက်ပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ မှန်ကန်သောဆေးပမာဏ၊ မှန်ကန်သောအချိန်တွင်နှင့် သတ်မှတ်ထားသောကြာချိန်အတိုင်း ဆေးဝါးကိုသောက်ပါ။ ဆရာဝန်၏အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးကိုရပ်တန့်ခြင်း၊ တိုးခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်တွေ့ဆုံပါ- ကုသမှု မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ကြည့်ရှုရန်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိမရှိနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ရှိမရှိ သိရှိရန် သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် တွေ့ဆုံပါ။
သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဦးရေပြားမသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင်ဤသို့ခံစားနေရပါက သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ လိုအပ်ပါက အကြံဉာဏ်ရယူနိုင်ပါသည်။

LPP မဖြစ်ပေါ်အောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

LPP ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိရသေး သောကြောင့် ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းမရှိသေးပါ ။ သို့သော် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော သင့်အရေပြားတွင် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုကိုမဆို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ LPP ကို စောစောစီးစီးကုသခြင်းသည် အနာဂတ်တွင် အမာရွတ်ထင်ခြင်းနှင့် နောက်ထပ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

LPP ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

ဒါဟာလည်း လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ LPP အတွက် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိသေးပါဘူး။ ဆိုလိုတာက ဒါဟာ "ပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့ရတဲ့ဆေး" မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကုသမှုက ပိုဆိုးလာခြင်းနဲ့ ပိုပျံ့နှံ့သွားခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်၊ အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ ပုံမှန်ဘဝတစ်ခုကို နေထိုင်နိုင်သည်။ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကို ရှာဖွေရန် ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို စမ်းကြည့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်သည် ဤခရီးတွင် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

LPP ဖြစ်နေချိန်မှာ ဦးရေပြားကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်လဲ။

LPP ရှိတဲ့အခါ သင့်ဦးရေပြားဟာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဦးရေပြားယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် အောက်ပါအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-

ညင်သာသော ရှန်ပူနှင့် ဆံပင်ပျော့ဆေးကို အသုံးပြုပါ- သင့်ဆရာဝန်သည် အထူးရှန်ပူများနှင့် ဆံပင်ထုတ်ကုန်များကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုနည်းပြီး ညင်သာသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဤပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဤပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သော ရှန်ပူများနှင့် ဆံပင်ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးရေပြားကို ပိုမိုခြောက်သွေ့စေခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ပိုမိုနီရဲစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အရက်- တံဆိပ်တွင် (အယ်လ်ကိုဟော denatured) သို့မဟုတ် (isopropyl alcohol) ဟု ရေးသားထားနိုင်သည်။
ရနံ့ သို့မဟုတ် ရေမွှေးများ။
ဆာလဖိတ်များ (ဥပမာ- ဆိုဒီယမ် လောရယ် ဆာလဖိတ် - SLS)
(ပါရာဘန်စ်) နှင့် (မီသိုင်းအိုင်ဆိုသီယာဇိုလီနုန်း) ကဲ့သို့သော တာရှည်ခံပစ္စည်းများ ။
ဦးရေပြားကို ကုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဦး ရေပြား မည်မျှယားယံစေကာမူ လက်သည်းများဖြင့် ပြင်းပြင်းထန်ထန် မကုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
ဦးခေါင်းဖုံးအုပ်ခြင်း- အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖုံးအုပ်ရန် ဦးခေါင်းဖုံးအုပ်များကို အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့၏ဦးခေါင်းကို ဖုံးအုပ်ထားခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ထိခိုက်လွယ်သော ဦးရေပြားကို အေးသောလေနှင့် ပြင်းထန်သောနေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။ သင်နှစ်သက်ရာပေါ် မူတည်၍ ပဝါများ၊ ဦးထုပ်များ သို့မဟုတ် ဆံပင်အတုများကိုပင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဆံပင်အတုတပ်ဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်ရှိသူတွေအတွက် ဆံပင်အတုလုပ်ပေးတဲ့ နေရာတွေအကြောင်း ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။ ဆံပင်အတုကို ဘယ်လိုစနစ်တကျ ဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာကိုလည်း လေ့လာပါ။ ဆံပင်အတုကို အရမ်းကျပ်မနေစေနဲ့၊ ဦးရေပြားကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ တပ်ဆင်ရလွယ်ကူစေဖို့ ဆံပင်အတုဦးထုပ်ကို အသုံးပြုခြင်းကလည်း ကောင်းတဲ့အကြံပါပဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြန်ပြသင့်လဲ။

ကုသမှုစတင်ပြီးသည့်တိုင် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်-

သင့်အား ပေးနေသော ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ကုသမှုသည် အလုပ်မဖြစ်ပုံရပါက ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာမလာပါက ဖြစ်သည်။
ဆေးဝါးကြောင့် မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်ပါက။
သင့်လက်ရှိလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက။
ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ (ဥပမာ၊ နေရာအသစ်များတွင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ နာကျင်မှုတိုးလာခြင်း) ပေါ်လာပါက။

LPP ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေသည် ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို များသောအားဖြင့် မဖြစ်စေပါ။ ဤရောဂါရှိသူများစွာသည် ပုံမှန်တက်ကြွသောဘဝများကို နေထိုင်ကြသည်။ သို့သော် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ကုသမှုက ဒီပြဿနာကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်ပါနဲ့။ သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်တဲ့ ကုသမှုကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုတွေအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ ခေါင်းစွပ်၊ ဆံပင်အတု ဒါမှမဟုတ် ဦးထုပ်က သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုရှိစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါ။ ခေါင်းစွပ်ကို ဖုံးအုပ်ဖို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ သင့်အတွက် ကောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်လို့ ခံစားရတာကို လုပ်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

Lichen planuspilaris (LPP) သည် ဦးရေပြားရှိ ဆံပင်အမြစ်များကို ထိခိုက်စေသော ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အမာရွတ်ဖြစ်စေခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
၎င်း၏ တိကျသော အကြောင်းရင်းကို မသိရသေးသော်လည်း ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ကိုယ်ခံအား တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဟု ယုံကြည်ရသည်။ ၎င်းသည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါ မဟုတ်ပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ဆံပင်အကွက်လိုက်ကျွတ်ခြင်း၊ ဦးရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ အရေပြားကွာကျခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ဦးရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသမှုခံယူခြင်းသည် အခြေအနေကို ပိုဆိုးလာခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ပျောက်ကင်းစေသောဆေးမရှိသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ထိရောက်သောကုသမှုများရှိပါသည်။
ဦးရေပြားကို ဂရုစိုက်ပြီး နူးညံ့တဲ့ ရှန်ပူတွေကို အသုံးပြုပါ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း က သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင် အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။
ခေါင်းစွပ် (ပဝါ၊ ဆံပင်အတု၊ ဦးထုပ်) ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။ သင့်အတွက် သင့်တော်သည်ဟု ခံစားရသည့်အရာကို လုပ်ပါ။

ဒီအချက်အလက်က အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

Lichen Planopilaris၊ LPP၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ ဦးရေပြားရောဂါများ၊ ဦးရေပြားအမာရွတ်များ၊ အမြဲတမ်းဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း