⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် လည်ချောင်းပြုပြင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
လည်ချောင်းပြုပြင်ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အာခေါင်နဲ့ လည်ချောင်းရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြောင်းလဲပေးတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီခွဲစိတ်မှုကို အဓိကအားဖြင့် စကားပြောတဲ့အခါ နှာခေါင်းကနေ လေမထွက်အောင် လုပ်တာပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို velopharyngeal insufficiency (VPI) လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ VPI က သင့်အသံကို နှာခေါင်းသံ (hypernasality) ဖြစ်စေပြီး တခြားသူတွေ သင်ပြောတာကို နားလည်ရခက်စေရင် သင့်ဆရာဝန်က ဒီခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ လူကြီးများ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်သွားစေတဲ့ အခြေအနေဖြစ်တဲ့ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်တာ ကို ကုသဖို့အတွက်လည်း တခြားခွဲစိတ်မှုတစ်မျိုးကို အသုံးပြုပါတယ်။ဘယ်သူတွေ လည်ချောင်းပြုပြင်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသလဲ။
ဒီခွဲစိတ်မှုကို မွေးရာပါ အာခေါင်ကွဲတဲ့ ကလေးတွေအတွက် အများဆုံးလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကို Cleft Palate လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာလည်း တွေ့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အာခေါင်ကွဲတာကို ပြုပြင်ဖို့ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်မှာတောင် ကလေးတချို့ရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံ (၁/၃) လောက်ဟာ VPI ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ဆိုလိုတာက သူတို့ရဲ့ အသံက နှာခေါင်းကနေ ထွက်လာတာပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ လည်ချောင်းခွဲစိတ်မှု လိုအပ်လာပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးတွေနဲ့ လူကြီးတွေဟာ တခြားအကြောင်းပြချက်တွေကြောင့်လည်း ဒီခွဲစိတ်မှုကို လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။- ဦးနှောက် ပုပ်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
- Down syndrome နှင့် DiGeorge syndrome ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အခြေအနေများ။
- လည်ချောင်း နှင့် နှာခေါင်းကင်ဆာအတွက် ရောင်ခြည် ကုထုံး ခံယူခြင်း။
- အက်ဒီနွိုက်ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် တန်ဆယ်ဖယ်ရှားခြင်း ပြီးနောက်။
- လေဖြတ်ခြင်း ။
- ဦးနှောက် သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းခွံတွင် အကျိတ်များ။
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →လည်ချောင်းပြုပြင်ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီခွဲစိတ်မှုမှာ အဓိကအမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သင့်မှာရှိတဲ့ ပြဿနာပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။| ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစား | အဓိကရည်ရွယ်ချက် |
|---|---|
| ဘေးဘက် လည်ချောင်းပြုပြင်ခြင်း | ၎င်းကို အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းရှိသူများအတွက် ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် လေလမ်းကြောင်းကို ကျယ်စေခြင်းဖြင့် အာနိသင်ပြသည်။ |
| လည်ချောင်းအဖုံး နှင့် ကြွက်သားမျှင် လည်ချောင်းပြုပြင်ခြင်း | ၎င်းကို နှာခေါင်းအသံထွက်ခြင်း (VPI) ရှိသူများအတွက် ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် လည်ချောင်းရှိ အပေါက်ကို ကျဉ်းစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး စကားပြောသည့်အခါ နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် လေဝင်လေထွက်ပမာဏကို လျှော့ချပေးသည်။ |
ခွဲစိတ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။
လည်ချောင်းပြုပြင်ခွဲစိတ်မှုအားလုံးကို မေ့ဆေး ပေး၍ ပြုလုပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း မည်သည့်အရာကိုမျှ မခံစားရဘဲ လုံးဝအိပ်ပျော်နေမည်ဖြစ်သည်။ ခွဲစိတ်မှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်နာရီခန့် ကြာမြင့်ပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း အနည်းငယ်ကွဲပြားပါသည်။ဘေးတိုက် လည်ချောင်းပြုပြင်ခြင်း
၎င်းကို အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းအတွက် ပြုလုပ်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် ပါးစပ်အမိုးပေါ်ရှိ တစ်ရှူးများနှင့် လည်ချောင်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ တစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားပြီး လေလမ်းကြောင်းကို ကျယ်စေရန် ပြန်လည်နေရာချထားပါသည်။ သင့်အာသီးများကို မဖယ်ရှားရသေးပါက၊ ၎င်းတို့ကို ဤခွဲစိတ်မှုနှင့်အတူ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။လည်ချောင်းအဖုံး
ဒါကို VPI အတွက် လုပ်ပါတယ်။ ဒီမှာ လည်ချောင်းနောက်ဘက်ကနေ တစ်ရှူးအဖုံးတစ်ခုကိုယူပြီး ပါးစပ်အမိုးမှာ ချုပ်ပါတယ်။ ဒီချုပ်ရိုးတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျော်ဝင်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီတစ်ရှူးအဖုံးက ပါးစပ်အမိုးနဲ့ လည်ချောင်းကြားက ကွာဟချက်ကို ပိတ်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူနိုင်အောင် အဖုံးရဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီမှာ အပေါက်ငယ်လေးနှစ်ခု (ဘေးဘက်အပေါက်တွေ) ချန်ထားပါတယ်။လည်ချောင်းကြွက်သား ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်း
ဒါက VPI အတွက် နောက်ထပ်ခွဲစိတ်မှုတစ်မျိုးပါ။ ဒီခွဲစိတ်မှုမှာ တစ်ရှူးအပိုင်းအစနှစ်ခုကို ဂလင်းတွန်နောက်ကနေယူပြီး လည်ချောင်းနောက်ဘက်မှာ ချုပ်ထားပါတယ်။ ဒါက အပေါ်အာခေါင်နောက်က ကွက်လပ်ကိုလည်း ကျဉ်းစေပြီး စကားပြောတဲ့အခါ နှာခေါင်းကနေ လေဝင်တာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူဖို့ အပေါက်တစ်ခု ချန်ထားပေးပါတယ်။ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင်သည် ဆေးရုံတွင် တစ်ရက်မှ သုံးရက်အထိ နေရမည်ဖြစ်သည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-- ပါးစပ် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းမှ သွေးအနည်းငယ်ထွက်ခြင်း။
- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း။
- လည်ချောင်းနှင့် လည်ပင်းနာခြင်း။ ၎င်းက မျိုချရန် အနည်းငယ်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
ဤလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ စိတ်ပူစရာမလိုပါ။သို့သော် အလွန်ရှားပါးစွာ (လူ ၂၀ တွင် ၁ ဦးခန့်) ရောင်ရမ်းမှု လျော့သွားသည်အထိ အသက်ရှူရန် နှာခေါင်းနှင့်လည်ချောင်းဆိုင်ရာ လေလမ်းကြောင်းကို ထားရှိရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
အဓိက အားသာချက်တွေကတော့ -- အသက်ရှူ ပိုကောင်းလာစေပါတယ်။
- အသံကြည်လင်ပြတ်သားမှု။
- အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူရပ်ခြင်း လက္ခဏာများကို လျော့ကျစေသည်။
ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီပါ။ သို့သော် သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် ကျောင်း သို့မဟုတ် အလုပ်မှ တစ်ပတ်ခန့် အနားယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်အတွင်း သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤညွှန်ကြားချက်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-- အိပ်စက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် လဲလျောင်းသည့်အခါ သင့်ဦးခေါင်းကို မြင့်မြင့်ထားပါ။
- တစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ အရည်အစားအစာများ သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသော အစားအစာများကိုသာ စားသုံးပါ။
- အလေးမခြင်း နှင့် ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများကို ခဏတာရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ပဋိဇီဝဆေးများကို တိကျစွာသောက်ပါ။
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါ။
- စကားပြောကုထုံးတွင် ပါဝင်ပါ။
- လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် ရေခဲတုံးများကို စုပ်ပါ။
ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန်ပြရမလဲ
သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း။
- ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်း/ပါးစပ်မှ အနံ့ဆိုးသော အရည်များ ထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ။
- အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- လည်ချောင်းပြုပြင်ခွဲစိတ်မှုသည် အသံဝင်ခြင်း (VPI) နှင့် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသပေးသည့် ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဤသည်မှာ အာခေါင်ကွဲကလေးများတွင် အများဆုံးလိုအပ်သော်လည်း ဤခွဲစိတ်မှုသည် အခြားအကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်အတွင်း အထူးသဖြင့် ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာနှင့် အနားယူခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဒီခွဲစိတ်မှုရဲ့ အောင်မြင်မှုနှုန်းက မြင့်မားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားခွဲစိတ်မှုတွေလိုပဲ အန္တရာယ်အချို့လည်း ရှိပါတယ်။
- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် သင့်တွင်ရှိသော မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.