Complex ADHD ဆိုတာဘာလဲ။ သင့်ကလေးအကြောင်း သိထားသင့်တဲ့ အဓိကအချက်တွေ

သင့်ကလေးက ငြိမ်ငြိမ်လေးနေဖို့ အခက်အခဲရှိနေပါသလား။ သူတို့ဟာ အဆက်မပြတ်ပြေးလွှားနေခြင်း၊ ခုန်ပေါက်နေခြင်း၊ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လျစ်လျူရှုနေခြင်း သို့မဟုတ် ကျောင်းစာမှာ အာရုံစိုက်ဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီအပြုအမူတွေဟာ သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှု ဒါမှမဟုတ် အကူအညီမဲ့မှုကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို ADHD ဒါမှမဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ မှု ရောဂါလို့ လူသိများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နားလည်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ADHD ဟာ ရှားရှားပါးပါးပဲ တစ်ယောက်တည်း ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ၎င်းဟာ အခြားစိတ်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အပြုအမူဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလို ထပ်တူကျတဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိနေတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို Complex ADHD လို့ခေါ်ပါတယ်။

ADHD ကို "ရှုပ်ထွေးစေသည်" ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကလေးတစ်ယောက်မှာ ADHD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး နောက်ထပ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုပြီး ကြုံတွေ့ရရင် Complex ADHD အဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ADHD ရှိတဲ့ ကလေးသုံးယောက်မှာ နှစ်ယောက်ဟာ အနည်းဆုံး တွဲဖက်ဖြစ်ပွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုနဲ့ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက သင့်ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည်ခြင်းနဲ့ ထိရောက်တဲ့စောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်း နှစ်မျိုးလုံးကို ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

ADHD နဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ဆက်စပ်နေတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

ရောဂါလက္ခဏာများကို သိရှိခြင်းနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ရှောင်ရှားခြင်း

ကလေးတိုင်းဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ တက်ကြွနေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် အာရုံပျံ့လွင့်နေတာဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတွေမှာတော့ ဒီစရိုက်လက္ခဏာတွေဟာ ပုံမှန်ကစားတတ်တာထက် အများကြီး ကျော်လွန်ပါတယ်။ ဒီအပြုအမူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်၊ မိသားစုဘဝနဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးတွေကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ADHD ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ -

• စကားပြောလွန်ခြင်း။
• ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ရန် သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
• ရွယ်တူချင်းများ သို့မဟုတ် လူကြီးများနှင့် မကြာခဏ ပဋိပက္ခဖြစ်တတ်သည်။
• နာတာရှည်မေ့လျော့ခြင်း သို့မဟုတ် ပစ္စည်းများကို မှားယွင်းစွာထားမိခြင်း။
• စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုမရှိဘဲ လုပ်ဆောင်ခြင်း ( စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်ခြင်း)။
• မကြာခဏ၊ ဂရုမစိုက်ဘဲ အမှားများပြုလုပ်ခြင်း။

ဥပမာအားဖြင့် ကလေးတစ်ဦးသည် ကျောင်းတွင် အခက်အခဲရှိပါက ADHD သို့မဟုတ် သီးခြားသင်ယူမှုရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အာရုံမစိုက်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလားတူပင် ကလေးတစ်ဦးသည် မကြာခဏ ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်တတ်ပါက ၎င်းသည် ADHD ၏ လက္ခဏာ သို့မဟုတ် ODD ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၎င်းကို မည်သို့ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

ရှုပ်ထွေးသော ADHD အတွက် တစ်ခုတည်းသော "စစ်ဆေးမှု" မရှိပါ။ သွေးစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် စကင်န်ဖတ်ခြင်း မရှိပါ။ သင့်ကလေးတွင် ဤလက္ခဏာများကို တွေ့ရှိရပါက အကောင်းဆုံးခြေလှမ်းမှာ အာရုံကြောဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် အထူးကျွမ်းကျင်မှုရှိသော အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော အထူးကုဆရာဝန်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ကလေးစိတ် ရောဂါကုဆရာဝန်များ
• ကလေးစိတ်ပညာရှင်များ
• ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ

သင့်အထူးကုဆရာဝန်သည် သင့်ကလေး၏ အပြုအမူနှင့် ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို သင်နှင့်အတူ ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် ပြည့်စုံသော အကဲဖြတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါမည်။ ၎င်းတို့သည် ADHD နှင့် တွဲဖက်ဖြစ်ပွားသော အခြေအနေများကို စစ်ဆေးရန် စံသတ်မှတ်ထားသော အကဲဖြတ်ကိရိယာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင့်အကြံပြုချက်များအပြင် ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် သင့်ကလေးကို အကောင်းဆုံးသိသူများထံမှ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များသည် ဤလက္ခဏာများသည် ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို တိကျသောပုံရိပ်တစ်ခု ရေးဆွဲရာတွင် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါသည် ။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ

ရှုပ်ထွေးသော ADHD ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် အဖွဲ့လိုက်ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းက ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲ၍မရပါ။ ယင်းအစား အထူးကုဆရာဝန်အမျိုးမျိုးသည် သင့်ကလေး၏ ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြသည်။

ကုသမှုသည် ကလေး၏ဘဝတွင် အကြီးမားဆုံးအနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေကို ဦးစားပေးခြင်းဖြင့် စတင်လေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် ADHD၊ ODD သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်စေသည်။ ကုသမှုအစီအစဉ်များတွင် အောက်ပါတို့ပေါင်းစပ်ပါဝင်လေ့ရှိသည်။

၁။ ဆေးဝါး

ကလေးတိုင်း ဆေးဝါးလိုအပ်သည်မဟုတ်သော်လည်း လူအများစုအတွက် ၎င်းသည် ထိရောက်ပြီး ပြည့်စုံသော ကုသမှုအစီအစဉ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

• စိတ်ကြွဆေးများ- ` Methylphenidate` (ဥပမာ Ritalin၊ Concerta) နှင့် ` Amphetamine` (ဥပမာ Adderall ) တို့သည် အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်း၊ အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှု နှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်မှုရှိပါသည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ODD နှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြေရှင်းရာတွင်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများ- သင့်ကလေးသည် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါနှင့် ရုန်းကန်နေရပါက ဤဆေးဝါးများကို အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးများနှင့်အတူ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

၂။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူမှုရေးပံ့ပိုးမှု

၎င်းတွင် သင့်ကလေး၏နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အပြုအမူနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ဗျူဟာများ ပါဝင်သည်။

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး- ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်နှင့် သင့်ကလေးအား ရောဂါအခြေအနေနှင့် ရရှိနိုင်သော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်သဘောပေါက်စေပါသည်။
• အပြုအမူကုထုံး- ၎င်းသည် သင့်ကလေးအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အပြုအမူများကို မှတ်မိရန်၊ နားလည်ရန်နှင့် ထိန်းညှိရန် ကူညီပေးသည်။
• အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှု လေ့ကျင့်ရေး- ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကလေးအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းတာဝန်များကို မည်သို့ဖွဲ့စည်းရမည်နှင့် ၎င်းတို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မည်သို့ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို သင်ကြားပေးပါသည်။
• လူမှုရေးစွမ်းရည်သင်တန်း- ၎င်းသည် ထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုနည်း၊ မိတ်ဆွေဖွဲ့နည်းနှင့် လူမှုရေးအခြေအနေများကို သင့်လျော်စွာ လမ်းညွှန်ပေးသည်။

၃။ ကျောင်းဗျူဟာများ

ဆရာ၊ ဆရာမများသည် သင့်ကလေးကို ပံ့ပိုးရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ စာသင်ခန်းစည်းမျဉ်းများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြသခြင်း၊ ကောင်းမွန်သော အပြုအမူအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှုပေးခြင်းနှင့် စည်းမျဉ်းချိုးဖောက်မှုအတွက် တသမတ်တည်း အကျိုးဆက်များကို ထိန်းသိမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ဗျူဟာများသည် စာသင်ခန်းစီမံခန့်ခွဲမှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကလေးအချို့သည် ၎င်းတို့၏ ပညာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် တစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ပညာရေးအစီအစဉ် (IEP) မှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါသည်။

၄။ မိဘသင်တန်း

ဒီခရီးရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းက သင်ပါပဲ။ သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမလဲဆိုတဲ့ လေ့ကျင့်မှုရယူဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအစီအစဉ်တွေက အောက်ပါတွေကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်-

• အိမ်မှာ၊ ကျောင်းမှာနဲ့ လူမှုရေးပတ်ဝန်းကျင်မှာ စိန်ခေါ်မှုရှိတဲ့ အပြုအမူတွေကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
• တသမတ်တည်းရှိသော အိမ်တွင်းစည်းမျဉ်းများနှင့် စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသော နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ပါ။
• နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော အပြုအမူကို အားပေးရန်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှုကို အသုံးပြုပါ (ဥပမာ၊ အိမ်မှုကိစ္စများကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် မောင်နှမများနှင့် ပဋိပက္ခများကို ငြိမ်းချမ်းစွာ ဖြေရှင်းခြင်း)။
• အမှားအယွင်းများ ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ တရားမျှတပြီး တသမတ်တည်းရှိသော အကျိုးဆက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။

အနာဂတ်မှာ ဘာတွေရှိလဲ။

ရှုပ်ထွေးသော ADHD ကို ကုသခြင်းသည် ရေရှည်တာဝန်ယူမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးအချို့အတွက် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အရွယ်ရောက်သည်အထိ ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်ပြီး စိတ်ခံစားမှု၊ လူမှုရေးနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သို့သော် အကောင်းဆုံးသတင်းမှာ သင့်လျော်သော ပံ့ပိုးမှုဖြင့် သင့်ကလေးသည် ဤစိန်ခေါ်မှုများကို အောင်မြင်စွာ ကျော်လွှားနိုင်ရန် သင်ယူနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များတစ်လျှောက် ကုသမှုဗျူဟာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် ကျောင်းနှင့် အခြားနေရာများတွင် ကြီးပွားတိုးတက်ရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးကို သင်ပေးပါသည်။