ကလေးငယ်တွေလည်း ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုင်ခုံမှာထိုင်ဖို့ပြောတဲ့အခါ၊ ထွက်သွားဖို့ပြောတဲ့အခါ ပြေးဖို့နဲ့ အရုပ်တွေကို သိမ်းဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ သူတို့ ရုန်းကန်ရပါတယ်။ ဒါတွေက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီအပြုအမူတွေဟာ ပုံမှန်ဆိုးသွမ်းမှုထက်ပိုပါတယ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်းပြီး တက်ကြွလွန်းတဲ့ရောဂါ ဒါမှမဟုတ်
ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်း ပြီး တက်ကြွလွန်းတဲ့ ရောဂါ) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို ဒီနှစ်ခုကြားက ခြားနားချက်ကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ သင့်ကလေးရဲ့ ဆိုးသွမ်းမှုအဆင့်နဲ့ သူတို့ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ဒါဟာ ကလေးရဲ့အသက်အရွယ်အတွက် ပုံမှန်အပြုအမူလား ဒါမှမဟုတ် အထူးပံ့ပိုးမှု လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေလားဆိုတာကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်နိုင်ပါတယ်။
ADHD အမျိုးအစား အဓိက သုံးမျိုးရှိပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတွေကို အဓိက အမျိုးအစားသုံးမျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။
- အလွန်အမင်း တက်ကြွခြင်း / စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်ခြင်း- အဓိကလက္ခဏာများမှာ အလွန်အမင်း ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဆန္ဒများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
- အာရုံမစိုက်ခြင်း : အဓိကလက္ခဏာမှာ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း ဖြစ်သည်။
- ပေါင်းစပ်မှု- အထက်ဖော်ပြပါ အမျိုးအစားနှစ်ခုလုံး၏ ဝိသေသလက္ခဏာများကို အတူတကွ မြင်တွေ့နိုင်သည်။
ယခု ဤအမျိုးအစားတစ်ခုစီအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုအသေးစိတ်ပြောကြပါစို့။
အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားမှု
ကလေးငယ်တွေအတွက် တစ်နေရာတည်းမှာ နေဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကမ္ဘာကြီးအကြောင်း အရမ်းစပ်စုတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးက သူတို့ရှိနေတဲ့နေရာ ဒါမှမဟုတ် လုပ်နေတဲ့အရာနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ ပုံစံနဲ့ အဆက်မပြတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေခြင်း၊ ပြေးလွှားခုန်ပေါက်နေခြင်းတို့ ပြုလုပ်နေမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ လှုပ်ရှားမှုများလွန်းတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အလွန်အမင်း တက်ကြွလွန်းသော ကလေး၏ ဝိသေသလက္ခဏာများ-
- အိမ်ထဲမှာတောင် သူတို့က အော်ဟစ်ကြတယ်၊ ပြေးလွှားကြတယ်၊ ကစားကြတယ်။
- တစ်နေရာတည်းတွင်ထိုင်နေခြင်း၊ ဥပမာ အစာစားနေစဉ် သို့မဟုတ် စာကျက်နေစဉ်သည် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။
- သူတို့ဟာ လက်နဲ့ခြေထောက်တွေကို အဆက်မပြတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေပြီး လက်ချောင်းတွေနဲ့ အသံတွေထွက်နေကာ ရှေ့တိုးနောက်ငင် လိမ်ညာနေတတ်ကြပါတယ်။
- ၎င်းသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနေသောကြောင့် အရာဝတ္ထုများနှင့် လူများနှင့် မကြာခဏ တိုက်မိတတ်သည်။
- ကစားတဲ့အခါ နည်းနည်းမြန်ပြီး ကြမ်းတမ်းစွာ ကစားလေ့ရှိပါတယ်။
- အမြဲတမ်း စကားပြောခြင်း။ မေးခွန်းများကို မပြီးဆုံးမီ ဖြေဆိုခြင်း၊ အခြားသူများ စကားပြောနေစဉ် အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း။
- ကျွန်တော်က အသေးအဖွဲကိစ္စလေးတွေကြောင့် ဒေါသထွက်လွယ်တယ်။
ငယ်ရွယ်သောကလေးများ (ဆယ်ကျော်သက်များ) သည် တစ်နေရာတည်းတွင် ခဏထိုင်နိုင်သော်လည်း ADHD ရှိပါက ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်ရန် သို့မဟုတ် လက်ဖြင့်တစ်ခုခုလုပ်ရန် ကြိုးစားရန် ခက်ခဲလိမ့်မည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း (အာရုံမစိုက်ခြင်း ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ကလေးငယ်များသည် လူကြီးများထက် အာရုံစူးစိုက်မှုကာလ ပိုတိုသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤစွမ်းရည်သည် တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာသည်။ သို့သော် သင့်ကလေးတွင် အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို သင်သတိပြုမိနိုင်သည်-
- အသေးအဖွဲဆုံးအရာတောင်မှ သင့်ကို အာရုံလွဲစေနိုင်ပါတယ်။
- တစ်ခုခုကို စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်တာနဲ့ မြန်မြန်ပဲ ငြီးငွေ့သွားတတ်ပါတယ်။
- သင့်ပစ္စည်းများနှင့် စာအုပ်များကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။
- အလျင်စလိုလုပ်တတ်လို့ ကျွန်တော် အမှားသေးသေးလေးတွေ လုပ်မိတတ်တယ်။
- သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ပစ္စည်းတွေကို မကြာခဏ ပျောက်ဆုံးပြီး ဘယ်မှာထားမိမှန်း မေ့သွားတတ်ကြပါတယ်။
- သူတို့စကားပြောတဲ့အခါ နားထောင်နေပုံရပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ နားထောင်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။
- အိမ်စာ သို့မဟုတ် သေးငယ်သောတာဝန်များကို ပြီးမြောက်အောင် မလုပ်ခြင်း။
ဒါပေမယ့် ဒီလိုအရာလည်း ရှိပါသေးတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီကလေးတွေက ဗီဒီယိုဂိမ်း ဒါမှမဟုတ် ပုံပြင်စာအုပ်လိုမျိုး သူတို့နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို ကောက်ယူပြီး အဲဒီအပေါ်မှာပဲ အာရုံစိုက်လွန်းတာကြောင့် သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က ဘာမှသတိမထားမိကြဘူး။ ဒါကို 'hyperfocus' လို့ခေါ်ပါတယ်။
စိတ်လိုက်မာန်ပါ အပြုအမူနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ညံ့ဖျင်းခြင်း
ကလေးတွေရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းဟာ အသက် ၅ နှစ်ကနေ ၆ နှစ်ကြားမှာ အလျင်အမြန် ဖွံ့ဖြိုးလာပါတယ်။ သင့်ကလေးမှာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဆန္ဒတွေကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အခက်အခဲရှိရင် အောက်ပါတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- တခြားလူတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရဖို့ ထူးဆန်းတဲ့ အရာတွေ လုပ်တတ်တယ်။
- စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။
- အနည်းငယ် ရန်လိုနိုင်သည်။
- သူတို့ အမှားလုပ်မိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ကို ဝေဖန်တဲ့အခါ အရမ်းဝမ်းနည်းပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ကြတယ်။
- သူတို့ရဲ့ စကားတွေ၊ လုပ်ရပ်တွေက တခြားသူတွေကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲဆိုတာ သူတို့နားမလည်ကြဘူး။
| ADHD က မိန်းကလေးတွေနဲ့ ယောက်ျားလေးတွေကြားမှာ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။ |
|---|
| ဝိသေသလက္ခဏာ | ယောက်ျားလေးများ | မိန်းကလေးများ |
|---|
| အဓိကအင်္ဂါရပ်များ | အလွန်အမင်း တက်ကြွလွန်းခြင်း လက္ခဏာများ ပြသလေ့ရှိသည်။ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းတို့မှာ အဖြစ်များသည်။ | အာရုံမစိုက်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြတတ်တယ်။ အိပ်မက်ကမ္ဘာထဲမှာ လမ်းပျောက်ပြီး မေ့သွားတတ်တယ်။ |
| ရောဂါရှာဖွေခြင်း | ရောဂါလက္ခဏာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သောကြောင့် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်တွင် တွေ့ရှိနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။ | အသိပညာနည်းပါးခြင်းကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို နောက်ကျမှ သိရှိနိုင်ပြီး မေ့လျော့နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ |
| အခြားပြဿနာများ | အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများသည် အဖြစ်များပါသည်။ | ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ |
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
သင့်ကလေးဟာ တစ်ခါတစ်ရံ တစ်နေရာတည်းမှာ ရှိနေနိုင်ပြီး အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး သူတို့ရဲ့ စိတ်ဆန္ဒတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင် အဲဒီအရွယ်အတွက် ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေဟာ အချိန်တိုင်း ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နေရင် - အိမ်မှာ၊ ကျောင်းမှာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့၊ နေရာတိုင်းမှာ - ADHD ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ADHD ဟာ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အလားတူလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။
ဤကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင်နှင့် သင့်ကလေးကို မေးခွန်းများစွာမေးမြန်းပြီး အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက အထူးကုဆရာဝန်ထံ သင့်အား လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။
ADHD ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ (အကဲဖြတ်ခြင်း)
သင့်တွင် ADHD ရှိမရှိကို သေချာစွာပြောပြနိုင်သည့် သွေးစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် စကင်န်တစ်ခုတည်း မရှိပါ။ ဆရာဝန်က သေချာစွာ အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မည်။ ၁။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု- ကလေးကို မျက်စိနှင့် အကြားအာရုံကဲ့သို့သော အရာများအတွက် စစ်ဆေးမည်ဖြစ်ပြီး ဤလက္ခဏာများအတွက် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေမည်ဖြစ်သည်။ ၂။
အချက်အလက်များစုဆောင်းခြင်း- ဆရာဝန်သည် သင်နှင့် သင့်ကလေး၏ ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် ဆွေးနွေးပါမည်။ သူသည် သင့်ကလေး၏ ကျောင်းမှတ်တမ်းများနှင့် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။ ၃။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်စကေးများ- မိဘများနှင့် ဆရာ၊ ဆရာမများ ဖြည့်စွက်သည့် မေးခွန်းလွှာများ (အဆင့်သတ်မှတ်ချက်စကေးများ) မှတစ်ဆင့် သင့်ကလေး၏ အပြုအမူပုံစံများကို ရှင်းလင်းစွာပုံဖော်ထားသည်။ ဤအရာအားလုံးကို စုစည်းပြီးနောက်မှသာ ဆရာဝန်သည် ကလေးတွင် ADHD ရှိမရှိ နိဂုံးချုပ်မည်ဖြစ်သည်။
ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ကုသမှုတွင် များသောအားဖြင့်
အပြုအမူကုထုံးနှင့် ဆေးဝါးများ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
အပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှု
အသက် ၆ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် မိဘများအနေဖြင့် ဆေးဝါးမပေးမီ အပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ မိဘသင်တန်းကို ရယူရန် အကြံပြုထားသည်။ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် မိဘများအား ၎င်းတို့၏ကလေး၏ အပြုအမူကို မည်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီရမည်၊ စည်းကမ်းကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်နှင့် အားပေးမှု မည်သို့ပေးရမည်ကို သင်ကြားပေးသည်။
ဆေးဝါးများ
အသက်ကြီးသောကလေးများအတွက် အပြုအမူကုထုံးကို ဆေးဝါးနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့မှာ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုဖြစ်သည်။
- စိတ်ကြွဆေးများ- ၎င်းတို့သည် အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ ထိန်းချုပ်ပေးသည့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသော ဓာတုဗေဒ ဒိုပါမင်းကို တိုးစေသည်။ ဥပမာများတွင် မီသိုင်းဖီနီဒိတ်နှင့် အမ်ဖီတမင်းတို့ ပါဝင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးများကို သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသာ နှင့် မှန်ကန်သော ပမာဏဖြင့်သာ အသုံးပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောဆေးများ- စိတ်ကြွဆေးများ အလုပ်မလုပ်ပါက ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Atomoxetine နှင့် Guanfacine ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အာနိသင်ပြရန် အနည်းငယ်ပိုကြာသော်လည်း ၎င်းတို့၏အာနိသင်သည် ၂၄ နာရီခန့် ကြာရှည်နိုင်သည်။
မိဘတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေထပ်လုပ်နိုင်ဦးမလဲ။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ- ADHD ရှိတဲ့ကလေးတွေဟာ အန္တရာယ်တွေကို ရင်ဆိုင်ရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ သူတို့ကို စိတ်ပျက်စေမယ့်အစား ကောင်းတဲ့အန္တရာယ်နဲ့ မကောင်းတဲ့အန္တရာယ်တွေကို ခွဲခြားသိမြင်အောင် သင်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ကိုယ်ခံပညာသင်တန်းရဲ့ စည်းမျဉ်းတွေအတိုင်း လေ့ကျင့်တာကောင်းပေမယ့် ကျောင်းမှာ တခြားသူတွေနဲ့ တိုက်ခိုက်တာက မကောင်းပါဘူး။
- သူတို့ကို လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းအောင် ကူညီပေးပါ- ဒီကလေးတွေဟာ လူမှုရေးဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုတွေကို နားမလည်နိုင်တာကြောင့် သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရာမှာ အခက်အခဲရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့အတွက် ရွယ်တူချင်းတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေ ဖန်တီးပေးပါ။ အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ရှင်းလင်းတဲ့ စည်းမျဉ်းတွေပါတဲ့ ရေတိုလှုပ်ရှားမှုတွေကို ရွေးချယ်ပါ။
- အားလပ်ချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ- ကလေးတစ်ယောက် အလုပ်များလေ၊ မကောင်းတဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်ဖို့ အခွင့်အလမ်း နည်းလေပါပဲ။ တီဗီကြည့်တာနဲ့ ကွန်ပျူတာဂိမ်းကစားတာ အချိန်အများကြီးပေးတာက ADHD ရောဂါလက္ခဏာတွေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။
- သေးငယ်တဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို တန်ဖိုးထားလေးစားပြီး အားပေးပါ။သင့်ကလေးကို အောင်မြင်နိုင်တဲ့ ရည်မှန်းချက်ငယ်လေးတွေ ပေးပါ။ ဥပမာ "Report Card မှာ A ဒါမှမဟုတ် B ရအောင် လုပ်ချင်တယ်" လို့ ပြောမယ့်အစား "ဒီနေ့ အိမ်စာပြီးအောင်လုပ်ကြရအောင်" လိုမျိုး ရည်မှန်းချက်ငယ်လေးတွေ ပေးပါ။ သူတို့လုပ်တဲ့အခါ ချီးကျူးပေးပါ။
- ကောင်းမွန်သော အစီအစဉ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ- သင့်ကလေးအတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပါ။ ထိုအစီအစဉ်တွင် ဆေးဝါး၊ ကုထုံးနှင့် သင့်မေတ္တာနှင့် အားပေးမှုများ ပါဝင်သင့်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD ရောဂါဟာ ကလေးရဲ့အပြစ်လည်း မဟုတ်သလို မိဘတွေရဲ့အပြစ်လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
- ADHD ရှိတဲ့ ကလေးအားလုံးက အလွန်အမင်း ဆော့ကစားတတ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ကတော့ အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့တဲ့ ရောဂါပဲ ရှိပါတယ်။
- သင့်ကလေးမှာ ADHD ရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး သင့်တော်တဲ့ စစ်ဆေးမှု ခံယူပါ။
- ကုသမှုဆိုတာ ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းနဲ့ မပြီးပါဘူး။ အပြုအမူကုထုံး၊ မိဘနဲ့ ဆရာတွေရဲ့ အားပေးမှုနဲ့ ကလေးအပေါ် မေတ္တာပြတာတွေက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီခရီးမှာ သင့်ကိုကူညီနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေ၊ ကုထုံးပညာရှင်တွေနဲ့ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်တွေ ရှိပါတယ်။ အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။