के तपाईंको बच्चालाई ध्यान दिन गाह्रो भएको कारणले डाक्टरले ADHD औषधि सिफारिस गर्नुभएको छ? वा तपाईंले साथीको बच्चाले यो औषधि सेवन गरेको सुन्नुभएको छ? यी औषधिहरू डाक्टरले तोकेबमोजिम लिँदा धेरै उपयोगी हुन्छन्। यद्यपि, एउटा नयाँ अध्ययनले केही स्कूल जाने उमेरका बच्चाहरूले गलत तरिकाले औषधि प्रयोग गर्ने खतरनाक प्रवृत्ति प्रकट गरेको छ। अभिभावकको रूपमा, हामी सबैलाई यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सबैभन्दा पहिले, एडीएचडी भनेको के हो?
एडीएचडी, वा ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर, एउटा यस्तो अवस्था हो जसको बारेमा हाम्रो देशमा अहिले धेरै चर्चा भइरहेको छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो स्नायु प्रणालीको विकाससँग सम्बन्धित अवस्था हो। यो भएको बच्चामा तीन मुख्य समस्याहरू हुन सक्छन्:
१. ध्यान कायम राख्न कठिनाइ (बेवास्ता): एक पटकमा एउटा काममा ध्यान कायम राख्न कठिनाइ। सजिलै विचलित हुनु।
२. अति सक्रियता : एकै ठाउँमा बस्न कठिनाइ। निरन्तर दौडनु, उफ्रिनु, र बेचैन हुनु।
३. आवेग: सोचविचार नगरी अचानक अभिनय गर्नु र बोल्नु।
यी विशेषताहरूले उनीहरूको शैक्षिक कार्य र साथीहरूसँगको सम्बन्ध जस्ता कुराहरूमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छन्।
ADHD को लागि उत्तेजक औषधि किन सिफारिस गरिन्छ?
डाक्टरले एडीएचडी भएको बच्चालाई रिटालिन जस्तो उत्तेजक औषधि लेख्न सक्छन्। अब तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "अति सक्रिय बच्चालाई अर्को उत्तेजक औषधि दिँदा उसलाई अझ गाह्रो मात्र हुन्छ, हैन?" तर वास्तवमा यसको विपरीत सत्य हो।
यसलाई दृष्टिविहीन व्यक्तिलाई चश्मा लगाउनु जस्तै सोच्नुहोस्। जसरी ऐनाले आँखालाई केन्द्रित गर्न मद्दत गर्छ, त्यसरी नै यी औषधिहरूले मस्तिष्कमा ध्यान नियन्त्रण गर्ने, अनावश्यक चीजहरू हटाउने र एक ठाउँमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्ने रसायनहरू (न्यूरोट्रान्समिटरहरू) लाई सन्तुलनमा राख्छन्।
यसले बच्चालाई शान्तपूर्वक अध्ययन गर्न, निर्देशनहरू पालना गर्न र दैनिक कार्यहरू सफलतापूर्वक पूरा गर्न धेरै सजिलो बनाउँछ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →"दुरुपयोग" को अर्थ के हो? बच्चाहरूले किन त्यसो गर्छन्?
" औषधिको दुरुपयोग" भन्नाले डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन बिना औषधिको प्रयोगलाई बुझाउँछ। हालै गरिएको एउटा ठूलो अध्ययनले केही विद्यालयहरूमा ४ मध्ये १ जना बालबालिकाले ADHD औषधिको दुरुपयोग गर्ने देखाएको छ। यो एकदमै गम्भीर अवस्था हो।
बालबालिकाले किन यस्ता काम गर्छन् भन्ने कुरा बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ।
| दुरुपयोगको प्रकार | दुरुपयोगको कारण |
|---|---|
| डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन बिना अरू कसैको औषधि प्रयोग गर्नु। (जस्तै साथीलाई पेय पदार्थको लागि सोध्नु) | परीक्षाको समयमा सुतेर अध्ययन गर्नुहोस्, एकाग्रता बढाउनुहोस्। यिनीहरूलाई "अध्ययन औषधि" पनि भनिन्छ। |
| तोकिएको मात्रा भन्दा बढी सेवन गर्नु। | रमाइलोको लागि, वा मात्तिनका लागि 'उच्च'। |
| चक्कीहरू कुल्चेर नाकबाट निल्ने (घुमाउने) वा अन्य तरिकाले। | औषधिको प्रभाव छिटो र तीव्र रूपमा प्राप्त गर्न। यो धेरै खतरनाक छ। |
यसका गम्भीर स्वास्थ्य जोखिमहरू के के हुन्?
डाक्टरको सुपरिवेक्षण बिना यस्ता शक्तिशाली औषधिहरू प्रयोग गर्नु भनेको सडकको नियम नजानीकन तीव्र गतिमा कार चलाउनु जस्तै हो। जुनसुकै बेला गम्भीर दुर्घटना हुन सक्छ।
- मुटु रोग: मुटुको धड्कन र रक्तचाप असामान्य रूपमा बढ्न सक्छ, जसले गर्दा हृदयघात वा स्ट्रोक जस्ता आपतकालीन अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।
- मानसिक समस्याहरू: मनोविकृति (वास्तविकतालाई भ्रमसँग भ्रमित गर्ने), पागलपन (बिना कारण अरूको शंका, सबैजना आफ्नो विरुद्धमा छन् भन्ने सोच), र अत्यधिक रिस उत्पन्न हुन सक्छ।
- लत: जब यो औषधिको दुरुपयोग हुन्छ, मस्तिष्क यसको अभ्यस्त हुन्छ। समयसँगै, यो औषधि बाध्यकारी बन्न सक्छ, जसले गम्भीर लत निम्त्याउन सक्छ।
- अत्यधिक मात्राबाट मृत्यु : यदि तपाईंले तोकिएको मात्रा भन्दा धेरै लिनुभयो भने, शरीरले यसलाई सम्हाल्न सक्दैन र मृत्यु पनि हुन सक्छ।
साथीहरूको दबाब सबैभन्दा ठूलो कारण हो!
अध्ययनले प्रकट गरेको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो। स्कूलमा कानुनी रूपमा ADHD औषधि लिने बालबालिकाको संख्या बढ्दै जाँदा, त्यो औषधिको दुरुपयोग गर्ने बालबालिकाको संख्या पनि बढ्दै जान्छ। किनभने, बच्चाहरूले यो औषधि फेला पार्ने र माग्ने सम्भावना बढ्छ। जब साथीहरूले "पढ्न गाह्रो छ, प्रयास गर्नुहोस्" जस्ता कुराहरू भन्छन्, अन्य बालबालिकाहरू पनि त्यस्तै गर्न लोभिन्छन्।
अभिभावकको रूपमा हामी के गर्न सक्छौं?
यो सुन्दा डराउनु उचित हो। तर डराउनु भन्दा पनि हामीले कारबाही गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
१. आफ्नो बच्चासँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्: आफ्नो बच्चासँग "औषधिको अध्ययन" र औषधिको दुरुपयोगको खतराहरूको बारेमा धम्की नदिई, मैत्रीपूर्ण तरिकाले कुरा गर्नुहोस्। साथीहरूको दबाबको सामना कसरी गर्ने भनेर उनीहरूलाई सिकाउनुहोस्।
२. आफ्नो बच्चाको औषधि सुरक्षित राख्नुहोस्: यदि तपाईंको बच्चालाई यी औषधिहरू सिफारिस गरिएको छ भने, तिनीहरूलाई बन्द ठाउँमा राख्नुहोस्। तिनीहरूलाई भान्साको दराजमा वा सजिलै खोल्न सकिने औषधि क्याबिनेटमा नराख्नुहोस्।
३. औषधिको मात्राको बारेमा सावधान रहनुहोस्: तपाईंको बच्चाले सही समयमा सही मात्रा लिइरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। चक्कीहरूको संख्यामा नजर राख्नुहोस्। यदि बोतलमा रहेको औषधि अपेक्षा गरिएको भन्दा छिटो सकिरहेको छ भने, पत्ता लगाउनुहोस्।
जोखिम कारकहरूप्रति सतर्क रहनुहोस्:
- निद्राको ढाँचामा परिवर्तन (रातमा निद्रा नलाग्नु र दिनमा थकान)
- खाने विकार (एनोरेक्सिया)
- व्यवहारमा अचानक परिवर्तन (झन् रिसाउनु, गोप्य कुरा लुकाउनु)
- स्कूलको काममा अचानक गिरावट वा असामान्य प्रदर्शन।
- बच्चाले त्यस्ता चक्कीहरू खाए जुन उसको स्वामित्वमा छैनन्।
यदि तपाईंलाई यस्तो कुनै शंका छ भने, नआत्तिनुहोस्, तर पहिले आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको बच्चालाई दोष नदिनु हो, तर समस्या बुझ्नु र चिकित्सा सल्लाह लिनु हो। आपतकालीन अवस्थामा, उदाहरणका लागि, यदि कुनै बच्चाले धेरै औषधि खाएको छ र असामान्य व्यवहार गरिरहेको छ भने, तुरुन्तै उसलाई नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- डाक्टरको निरीक्षणमा सही तरिकाले प्रयोग गर्दा एडीएचडीका लागि उत्तेजकहरू धेरै उपयोगी र सुरक्षित औषधि हुन्।
- यद्यपि, यो औषधि चिकित्सकको सल्लाह बिना लिँदा वा गलत तरिकाले प्रयोग गर्दा गम्भीर स्वास्थ्य जोखिम, लत र मृत्यु पनि हुन सक्छ।
- हालैका अध्ययनहरूले पुष्टि गरेका छन् कि विद्यालयहरूमा साथीहरूको दबाब यस औषधिको दुरुपयोगको प्रमुख कारण हो।
- अभिभावकको रूपमा, लागूपदार्थको प्रयोगको जोखिमको बारेमा बच्चाहरूसँग खुलेर कुरा गर्नु, घरमा औषधिहरू सुरक्षित राख्नु र आफ्नो बच्चाको व्यवहारमा आउने परिवर्तनहरूप्रति सतर्क रहनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा चिन्ता छ भने, त्यसलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.