लामखुट्टेको समस्याबाट छुटकारा पाउन प्राकृतिक लामखुट्टे भगाउने औषधिहरूको बारेमा जानौं।

साँझमा तपाईंको कानमा लामखुट्टे गुञ्जिरहेको आवाज र तपाईंको शरीरभरि लामखुट्टेले टोकेको आवाज भन्दा बढी कष्टकर अरू केही हुँदैन, हैन र? तिनीहरू कष्टकर मात्र होइनन्, तर तिनीहरूले डेंगु र चिकनगुनिया जस्ता रोगहरू पनि फैलाउँछन्। त्यसैले यी कष्टकर जीवहरूबाट बच्न हामीले गर्न सक्ने केही छैन। धेरै मानिसहरू रासायनिक लामखुट्टे भगाउने औषधिहरू प्रयोग गर्न अलि डराउँछन्, विशेष गरी साना बच्चाहरू भएका घरहरूमा। त्यसैले आज, यी लामखुट्टेहरूबाट छुटकारा पाउन हामीले कुन प्राकृतिक र सुरक्षित तरिकाहरू प्रयोग गर्न सक्छौं भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

लामखुट्टेले हामीलाई किन टोक्छ?

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि लामखुट्टेले किन केही मानिसहरूलाई अरूभन्दा बढी टोक्छ? यसका धेरै कारणहरू छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, लामखुट्टे हाम्रो गन्धको लागि हामीकहाँ आउँछन्।

• गन्ध: लामखुट्टे हामीले प्रयोग गर्ने सुगन्धित साबुन, अत्तर र पसिनाप्रति आकर्षित हुन्छन्।
• लुगाको रंग: लामखुट्टेहरू गाढा रंगहरू मन पराउँछन्, विशेष गरी कालो र नीलो।
• शरीरको ताप: लामखुट्टेहरू हाम्रो शरीरको तापमा सजिलै आकर्षित हुन्छन्।

लामखुट्टे भगाउने औषधिले लामखुट्टे मार्दैन। यसले तिनीहरूलाई हाम्रो लागि "अदृश्य" वा "गन्धित" बनाउँछ। त्यसैले तिनीहरू हामीबाट टाढा रहन्छन् र हामीबाट टाढा रहन्छन्।

तपाईंलाई उपयुक्त हुने विकर्षक कसरी छनौट गर्नुहुन्छ?

बजारमा धेरै प्रकारका लामखुट्टे भगाउने औषधिहरू छन्। एउटा छनौट गर्नु अघि, तपाईंले यी कुराहरू विचार गर्नुपर्छ:

• तपाईं कति समयदेखि बाहिर हुनुहुन्छ?
• तपाईं बस्नु भएको ठाउँमा कतिवटा लामखुट्टे छन्?
• के तपाईंको क्षेत्रमा लामखुट्टेबाट सर्ने रोगहरू (जस्तै डेंगु) फैलिने जोखिम छ?
• के तपाईं आफ्नो छालामा के लगाउँदै हुनुहुन्छ भन्ने बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ?

हामीले देख्ने धेरैजसो लामखुट्टे भगाउने औषधिहरूमा DEET वा Picaridin जस्ता रसायनहरू हुन्छन्। यद्यपि, अब बोटबिरुवाबाट प्राप्त प्राकृतिक विकल्पहरू पनि छन्।

तपाईंको छालामा यस्ता रसायनहरू लगाउनु अलि डरलाग्दो लाग्न सक्छ। तर याद राख्नुहोस्, पछुताउनु भन्दा सुरक्षित रहनु राम्रो हो। अमेरिकी वातावरण संरक्षण एजेन्सी (EPA) का अनुसार, २ महिनाभन्दा माथिका बालबालिका र वयस्कहरूले प्रयोग गर्नु हुँदैनDEET र Picaridin युक्त यी रिपेलेन्टहरू सही तरिकाले प्रयोग गरेमा पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुन्छन्।

सबैभन्दा राम्रो प्राकृतिक लामखुट्टे भगाउने औषधि के हो?

यदि तपाईंलाई रसायन मन पर्दैन भने, यहाँ केही प्राकृतिक विकल्पहरू छन् जुन तपाईंले प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यी मध्ये केही अब श्रीलंकामा उपलब्ध छन्।

अन्य प्राकृतिक पदार्थहरू जुन अझै अनुसन्धान अन्तर्गत छन्

यसका अतिरिक्त, धेरै अन्य प्राकृतिक पदार्थहरू हाल अनुसन्धान भइरहेको छ।

• सौंफ
• थाइम
• ल्वाङको तेल
• अजवाइनको अर्क
• नीमको तेल

तिनीहरूको सुरक्षा र प्रभावकारिता पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

लामखुट्टेबाट बच्ने अरु पनि उपायहरू छन्!

लामखुट्टेबाट बच्नको लागि विकर्षक प्रयोग गर्नुको अलावा, हामीले गर्न सक्ने अन्य धेरै कुराहरू छन्।

आफ्नो शरीर राम्रोसँग ढाक्नुहोस्।

बाहिर जाँदा लामो बाहुला भएको शर्ट, लामो पाइन्ट, मोजा र जुत्ता लगाउनुहोस्। सम्भव भएमा, आफ्नो शर्टलाई आफ्नो पाइन्टमुनि र आफ्नो पाइन्टलाई मोजामुनि राख्नुहोस्। यसले लामखुट्टेलाई तपाईंको लुगामुनि घस्रनबाट रोक्नेछ। गर्मीमा यो गर्न गाह्रो छ, तर रसायन प्रयोग नगरी लामखुट्टेबाट बच्ने यो एक उत्तम तरिका हो।

पंखा प्रयोग गर्नुहोस्।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईं बरन्डामा बसिरहेको बेला पंखा खोल्नुहुन्छ भने, त्यो हावाले लामखुट्टेहरूलाई तपाईंको नजिक आउन गाह्रो बनाउँछ। लामखुट्टेहरू हावा चल्ने ठाउँमा आउन मन पराउँदैनन्।

पानी जम्ने क्षेत्रहरू हटाउनुहोस्

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो! लामखुट्टेले सफा पानी भएको ठाउँमा अण्डा पार्छ र प्रजनन गर्छ। आफ्नो बगैंचा वरिपरि यी ठाउँहरू हेर्नुहोस्:

• खाली बाल्टिन, क्यानहरू
• नरिवलको बोक्रा, प्लास्टिकको र्‍याप
• प्रयोग नगरिएका फूलका गमलाहरू
• फोहोर फाल्ने भाँडाका ढक्कनहरू
• वर्षा ट्र्याकहरू

त्यस्ता ठाउँहरू सफा गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग चराहरूको लागि पानीका भाँडाहरू छन् भने, हप्तामा एक पटक पानी परिवर्तन गर्नुहोस्। घरमा पानीका ट्याङ्कीहरू राम्रोसँग छोपेर राख्नुहोस्। डेङ्गुबाट बच्नको लागि यो सबैभन्दा राम्रो र नम्बर एक कदम हो।

साँझ र बिहान सबेरै घरमै बस्नुहोस्।

लामखुट्टेहरू सूर्यास्त पछि साँझ ६ बजे र सूर्योदय पछि बिहान सबेरै सबैभन्दा बढी सक्रिय हुन्छन्। लामखुट्टेले दिनको समयमा पनि टोक्छ, तर यी दुई समयमा जोखिम धेरै बढी हुन्छ।

लामखुट्टे भगाउने औषधि प्रयोग गर्दा सावधान रहनुहोस्।

विकर्षक प्रयोग गर्दा, यी सुरक्षा निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

• DEET र सनस्क्रिन एकसाथ मिसिएका उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। यो किनभने तपाईंले रिपेलेन्ट भन्दा धेरै पटक सनस्क्रिन लगाउनु पर्ने हुन्छ। यदि तपाईं दुवै प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले सनस्क्रिन लगाउनुहोस्, त्यसपछि रिपेलेन्ट।
• साना बच्चाहरूको हातमा विकर्षक नलगाउनुहोस्। उनीहरूले आफ्नो हात मुखमा राख्न सक्छन्। कुनै वयस्क व्यक्तिलाई साना बच्चाहरूलाई विकर्षक नलगाउन लगाउनुहोस्।
• छालाको घाउ वा खरोंच भएको ठाउँमा विकर्षक नलगाउनुहोस्।
• उत्पादनको लेबलमा दिइएका निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। यसलाई धेरै नगर्नुहोस्।
• यदि यो नयाँ उत्पादन हो भने, पहिले आफ्नो छालाको सानो भागमा प्याच परीक्षण गर्नुहोस् कि तपाईंलाई एलर्जी छ कि छैन भनेर हेर्नुहोस् ।
• बाहिरबाट घर आएपछि, तपाईंले विकर्षक लगाएको ठाउँहरू साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्।