कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले रक्सी पिउनुभएको छैन, तर तपाईंलाई रक्सी पिइरहेको जस्तो महसुस हुन्छ। बोल्दा तपाईंको जिब्रो बज्रन्छ, हिँड्दा चक्कर आउँछ र तपाईंलाई चक्कर लाग्छ। तपाईंको परिवार र साथीहरूले तपाईंलाई रक्सी पिएको आरोप पनि लगाउन सक्छन्। के यो साँच्चै त्यस्तो व्यक्तिलाई हुन सक्छ जसले एक थोपा पनि रक्सी पिएको छैन? हो, यो हुन सक्छ। आज हामी सचेत हुनुपर्ने धेरै दुर्लभ तर धेरै महत्त्वपूर्ण चिकित्सा अवस्थाको बारेमा कुरा गर्नेछौं।
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अटो-ब्रुअरी सिन्ड्रोम (ABS) भनेको के हो?
यसको अर्को नाम 'गट फर्मेन्टेशन सिन्ड्रोम' हो। सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यसमा के हुन्छ भने हामीले खाने खानाले हाम्रो आन्द्रा भित्र अल्कोहल (इथेनॉल) किण्वन गर्छ र उत्पादन गर्छ। यो हाम्रो पेट भित्र काम गर्ने सानो ब्रुअरी जस्तै हो। त्यसैले यसलाई 'अटो-ब्रुअरी सिन्ड्रोम' भनिन्छ।
सामान्यतया, हाम्रो आन्द्रा राम्रो र नराम्रो ब्याक्टेरिया र फङ्गाले सन्तुलित हुन्छ। हामी यसलाई 'गट माइक्रोबायोम ' भन्छौं। तर यो अवस्था भएको व्यक्तिमा, त्यो सन्तुलन हराउँछ, र केही प्रकारका खमीर वा फङ्गा (विशेष गरी 'Saccharomyces cerevisiae' र ' Candida albicans') आन्द्रामा धेरै बढ्छन्। त्यसपछि, जब तपाईं रोटी, भात र मिठाई जस्ता कार्बोहाइड्रेटयुक्त खानाहरू खानुहुन्छ, ती अतिरिक्त खमीरहरूले त्यो खानालाई किण्वन गर्छन् र अल्कोहल बनाउँछन्।
जब उत्पादन हुने रक्सीको मात्रा बढ्छ, हाम्रो कलेजोले यसलाई सबै सफा गर्न असमर्थ हुन्छ। फलस्वरूप, रगतमा रक्सी जम्मा हुन्छ र हामीले रक्सी पिएमा अनुभव हुने जस्तै लक्षणहरू अनुभव गर्न थाल्छौं। यो संसारभरि धेरै कम रिपोर्ट गरिएको छ, तर धेरै डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि त्यहाँ धेरै अनडायग्नोइड केसहरू हुन सक्छन्।
यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन सक्छन्?
लक्षणहरू रक्सीको नशासँग मिल्दोजुल्दो छन्। तिनीहरू अचानक देखा पर्न सक्छन्, विशेष गरी कार्बोहाइड्रेटयुक्त खाना पछि।
| लक्षण कोटी | देखिने सुविधाहरू |
|---|---|
| सामान्य विशेषताहरू | बिनाकारण थकान महसुस हुनु, चक्कर लाग्नु, हिँड्न गाह्रो हुनु (जस्तै लडखडाउँनु)। |
| मानसिक र स्नायु प्रणालीका लक्षणहरू | बोली धमिलो हुनु, ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु, स्मरणशक्तिमा कमी आउनु, निद्रा लाग्नु र दीर्घकालीन थकान हुनु। |
| पाचन प्रणालीसँग सम्बन्धित विशेषताहरू | पेट फुल्ने, वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने, पेट दुख्ने र इरिटेबल बाउल सिन्ड्रोम (IBS) जस्ता अवस्थाहरू। |
| गम्भीर अवस्थामा | दौरा र कोमा पनि हुन सक्छ। |
यसको सबैभन्दा खतरनाक कुरा के हो भने यदि तपाईंले यी लक्षणहरू देखिरहेको बेला गाडी चलाउनुभयो भने, यो तपाईं र अरूको लागि ठूलो खतरा हुन सक्छ। साथै, कानूनको नजरमा तपाईं मादक पदार्थ सेवन गरी गाडी चलाएकोमा दोषी हुन सक्नुहुन्छ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →यो अवस्था हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?
यद्यपि यो अवस्था स्वस्थ व्यक्तिमा पनि हुन सक्छ, केही व्यक्तिहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्।
- मधुमेह भएकाहरूका लागि।
- क्रोहन रोग जस्ता आन्द्राको रोग भएका मानिसहरूका लागि।
- छोटो आन्द्रा सिन्ड्रोम (जसको आन्द्राको भाग शल्यक्रियाद्वारा हटाइएको छ)।
- गैर-अल्कोहलयुक्त फ्याटी लिभर रोग (NAFLD) भएका व्यक्तिहरूको लागि।
- लामो समयसम्म एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्ने मानिसहरू। किनभने एन्टिबायोटिकले आन्द्रामा रहेका राम्रा ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्छ, जसले गर्दा फङ्गस बढ्न सक्छ।
- उच्च कार्बोहाइड्रेट आहारको अभ्यस्तहरूका लागि।
तपाईं यसलाई कसरी ठ्याक्कै पहिचान गर्नुहुन्छ?
यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् र अरूले तपाईंलाई दोष लगाइरहेका छन् भने, सबैभन्दा पहिले र सबैभन्दा राम्रो काम भनेको तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु र यसबारे कुरा गर्नु हो।
डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा ध्यानपूर्वक सुन्नुहुनेछ। त्यसपछि, तिनीहरूले अवस्था पुष्टि गर्न केही परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।
१. रगत परीक्षण: यसले तपाईंको रगतमा अल्कोहलको स्तर जाँच गर्नेछ। यो गर्न सकिन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको रगतमा अल्कोहल छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि, यदि तपाईंले रक्सी पिउनुभएको छैन भने पनि।
२. दिसा परीक्षण: यो परीक्षणले आन्द्रामा खमीर वा फङ्गसको अत्यधिक वृद्धि भएको छ कि छैन भनेर हेर्न मद्दत गर्छ।
३. कार्बोहाइड्रेट चुनौती परीक्षण: यो रोगको निदान गर्न प्रयोग गरिने मुख्य परीक्षण हो। यहाँ, जब तपाईंको रगतमा अल्कोहलको स्तर शून्य हुन्छ, डाक्टरले तपाईंलाई पिउनको लागि ग्लुकोज (चिनी) तरल पदार्थ दिन्छन्। त्यसपछि, तपाईंको रगतमा अल्कोहलको स्तर केही घण्टामा फरक-फरक समयमा मापन गरिन्छ। यदि तपाईंलाई यो रोग छ भने, ग्लुकोज पिएपछि तपाईंको रगतमा अल्कोहलको स्तर बढ्नेछ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
एकपटक निदान भएपछि, उपचारमा सामान्यतया डाक्टरहरूको टोली समावेश हुन्छ, जसमा तपाईंको पारिवारिक डाक्टर, ग्यास्ट्रोएन्टेरोलोजिस्ट र पोषण विशेषज्ञ समावेश हुन्छन्।
उपचार विधिहरूलाई मुख्यतया दुई भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ।
- औषधि उपचार: आन्द्रामा फङ्गसको अत्यधिक वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्न एन्टिफंगल औषधिहरू दिइन्छ। कहिलेकाहीँ, यदि ब्याक्टेरियाको संक्रमण कारण भएको पाइयो भने, एन्टिबायोटिकहरू पनि दिन सकिन्छ।
- आहार परिवर्तन: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र लामो समयसम्म टिक्ने उपचार हो। रक्सी कार्बोहाइड्रेटबाट बनेको हुनाले, तपाईंले तिनीहरूको सेवन सीमित गर्नुपर्छ।
- कम कार्बोहाइड्रेट भएको आहार: रोटी, भात, पास्ता, आलु, चिनी र गुलियो खानेकुराहरू, र फलफूलहरू पनि अत्यन्तै सीमित गर्नुपर्छ।
- प्रोटिनयुक्त खानेकुराहरू: तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई मासु, माछा र अण्डा जस्ता प्रोटिनयुक्त खानेकुराहरू बढी खान सल्लाह दिनेछन्।
- केही मानिसहरूको लागि, यो अवस्थालाई औषधि बिना नै आफ्नो आहारलाई उचित रूपमा नियन्त्रण गरेर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
केही अवस्थामा, आन्द्रामा राम्रो ब्याक्टेरिया पुनर्स्थापित गर्न प्रोबायोटिक्स जस्ता पूरकहरू दिन सकिन्छ। उपचारमा प्रतिक्रिया नदिने धेरै गम्भीर अवस्थाहरूमा, फेकल माइक्रोबायोटा प्रत्यारोपण जस्ता थप उन्नत उपचारहरू विचार गर्न सकिन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- अटो-ब्रुअरी सिन्ड्रोम एउटा दुर्लभ अवस्था हो जसले शरीरले रक्सी नपिईकन आफैं रक्सी उत्पादन गर्ने भएकाले ह्याङओभर निम्त्याउँछ।
- यसको मुख्य कारण आन्द्रामा निश्चित प्रकारका खमीर वा फङ्गसको अत्यधिक वृद्धि हो।
- यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही रक्सी नपिई ह्याङओभरको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस् र तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
- उपचारको क्रममा, कम कार्बोहाइड्रेटयुक्त आहारको साथै औषधि सेवन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- परिवार र प्रियजनहरूलाई जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यो अवस्थाले सामाजिक र कानुनी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.