ढाड दुख्ने परीक्षणको बारेमा ठ्याक्कै जानौं।

हाम्रो देशमा ढाड दुख्नु सामान्य समस्या हो। कहिलेकाहीँ, जब तपाईं थोरै आराम गर्नुहुन्छ, जब तपाईं झुक्नुहुन्न र केही गर्नुहुन्न, यो हट्छ। तर कहिलेकाहीँ, दुखाइ असह्य हुन्छ, र त्यसपछि हामीले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। त्यसैले जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, तपाईंको मनमा एउटा ठूलो प्रश्न हुन्छ, 'ओहो, के तिनीहरूले मलाई अब एक्स-रे गर्न भन्नेछन्? वा मलाई एमआरआई गर्नुपर्छ?' धेरै मानिसहरू यी परीक्षणहरूसँग डराउँछन्। यस लेखमा, हामी तपाईंको ढाड दुखाइको कारण पत्ता लगाउन डाक्टरले कस्तो प्रकारको परीक्षण गर्छ र सबैलाई यी परीक्षणहरू आवश्यक छन् कि छैनन् भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

डाक्टरले तपाईंलाई सोध्ने पहिलो कुरा (तपाईंको चिकित्सा इतिहास)

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले गर्ने पहिलो काम भनेको तपाईंलाई औषधि लेख्नु वा परीक्षणहरू अर्डर गर्नु होइन। उहाँले पहिले तपाईंसँग कुरा गर्नुहुन्छ, केही प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ, र सकेसम्म धेरै जानकारी खोज्ने प्रयास गर्नुहुन्छ। तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "मलाई टाउको दुख्दा तपाईं मेरो खोकी, ज्वरो र पेट दुखेको बारेमा किन सोध्दै हुनुहुन्छ?" तर यी सबै प्रश्नहरू तपाईंको ढाड दुख्ने कारण पत्ता लगाउन धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, डाक्टर, तपाईंलाई यस्ता कुराहरू सोधिन सक्छन्:

दुखाइ कसरी सुरु भयो? के तपाईंले कुनै भारी चीज उठाउँदा अचानक तपाईंको ढाड "फुस्किएको" जस्तो महसुस भयो? वा दुखाइ दिनप्रतिदिन बिस्तारै बढ्दै गयो?
के कारणले दुखाइ झनै खराब हुन्छ? राति अगाडि झुक्दा, बस्दा, उभिँदा वा सुत्दा कस्तो दुखाइ हुन्छ? के केहि गर्नाले दुखाइ झनै बढ्छ?
के यो पीडा पहिले कहिल्यै भएको थियो?
के तपाईंलाई हालसालै अन्य कुनै रोग लागेको छ? उदाहरणका लागि, खोकी, ज्वरो, पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु, पेट दुख्नु , आदि। कहिलेकाहीँ शरीरको अन्य भागमा संक्रमणको कारणले पनि ढाड दुख्न सक्छ।
यदि तपाईं महिला हुनुहुन्छ भने, तपाईंले योनिबाट असामान्य रक्तस्राव, दुखाइ, वा स्रावको बारेमा पनि सुन्न सक्नुहुन्छ। यो किनभने केही श्रोणि अवस्थाहरूले ढाड दुख्न सक्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी उत्तरहरूले डाक्टरलाई तपाईंको अवस्थाको बारेमा राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछन्। त्यसैले , केहि पनि नलुकाइकन सत्य बोल्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

अर्को, शारीरिक परीक्षण।

तपाईंलाई प्रश्न सोधेपछि, डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नेछन्। यसलाई शारीरिक परीक्षण भनिन्छ। यहाँ मुख्य कुरा भनेको तपाईंको पछाडिबाट खुट्टासम्म फैलिएका नसाहरूमा कुनै क्षति वा कम्प्रेसन भएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नु हो।

चाल परीक्षण: तपाईंलाई छोटो दूरीको लागि आफ्नो कुर्कुच्चामा हिंड्न भनिनेछ, त्यसपछि आफ्नो औंलाहरूमा। यसले तपाईंलाई आफ्नो मांसपेशीको बल र स्नायुको कार्यको बारेमा अनुमान दिन सक्छ।
रिफ्लेक्स परीक्षण: डाक्टरले तपाईंको घुँडा र गोलीगाँठोको पछाडि रबरको हथौडाले ट्याप गर्नेछन्। यदि नसाहरू राम्ररी काम गरिरहेका छन् भने, यस समयमा तपाईंको खुट्टा स्वतः झट्किनेछ।
खुट्टा उठाउने परीक्षण: तपाईंलाई ओछ्यानमा सुत्न र एउटा खुट्टा सिधा माथि उठाउन भनिनेछ। तपाईंलाई डाक्टरको सहयोग लिएर वा बिना नै यो गर्न भनिन सक्छ। यसले मुख्यतया साइयाटिक नर्भमा दबाबको जाँच गर्छ, जुन ठूलो नर्भ हो जुन खुट्टाको पछाडिबाट तलतिर फैलिन्छ।
संवेदना परीक्षण: पिन वा पेपर क्लिप जस्ता सानो वस्तुलाई तपाईंको खुट्टाको विभिन्न भागहरूमा छुने र सोध्ने गरिन्छ, "के तपाईंलाई केही महसुस हुन्छ?" यसले तपाईंको खुट्टामा संवेदना पुर्‍याउने नसाहरूमा क्षति पुगेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
अन्य परीक्षणहरू: यदि तपाईंको डाक्टरलाई गम्भीर अवस्थाको शंका छ भने, तिनीहरूले तपाईंको पेट, श्रोणि, वा मलाशयको पनि जाँच गर्न सक्छन्। मूत्राशय र आन्द्राको नियन्त्रण गुमाउनु, विशेष गरी तल्लो मेरुदण्डका स्नायुहरू क्षतिग्रस्त भएमा, यो एक कारण हुन सक्छ। अझ गम्भीर अवस्थालाई अस्वीकार गर्न यी परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

के सबैलाई एक्स-रे वा एमआरआई चाहिन्छ? - इमेजिङ परीक्षणहरू

धेरैजसो मानिसहरू यही कुराको बारेमा सोच्छन्। के तपाईंलाई ढाडमा चोट लाग्दा एक्स-रे वा एमआरआई गर्नुपर्छ?

जवाफ हो, छैन । सबैलाई ढाड दुख्न थालेपछि तुरुन्तै यस प्रकारको विशेष परीक्षणको आवश्यकता पर्दैन। वास्तवमा, ढाड दुख्ने समस्या भएका लगभग ९०% मानिसहरू एक महिना भित्र निको हुन्छन्। त्यसैले, विशेष चेतावनी संकेतहरू (रातो झण्डा) नभएसम्म, पहिलो ४-६ हप्ता भित्र यस प्रकारको परीक्षण गर्नुको कुनै अर्थ छैन।

ठीक छ, त्यसोभए यी परीक्षणहरू के हुन् र कुन परिस्थितिहरूमा प्रयोग गरिन्छ हेरौं।

परीक्षणको नाम	कुन परिस्थितिहरूमा यो प्रयोग गरिन्छ?	जान्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण कुराहरू
सामान्य एक्स-रे	सामान्य ढाड दुख्ने प्रारम्भिक चरणमा यो धेरै उपयोगी हुँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई कुनै आघात भएको छ, ५० वर्षभन्दा माथिको उमेरको हुनुहुन्छ, ओस्टियोपोरोसिस जस्ता हड्डी पातलो हुने अवस्था छ, वा लामो समयदेखि स्टेरोइडहरू लिइरहनुभएको छ भने, एक्स-रे आवश्यक पर्न सक्छ।	एक्स-रेले हड्डी मात्र देखाउँछ। तिनीहरूले कशेरुका वा स्नायुहरू बीचको डिस्क जस्ता नरम तन्तुहरू देखाउँदैनन्।
एमआरआई स्क्यान	यो एकदमै उन्नत र महँगो परीक्षण हो। सामान्य ढाड दुखाइको लागि यो सिफारिस गरिँदैन। यद्यपि, यदि शल्यक्रिया आवश्यक पर्ने गम्भीर अवस्थाको शंका छ भने यो गरिन्छ (उदाहरणका लागि, मेरुदण्डको संक्रमण, क्यान्सर, फ्र्याक्चर, वा काउडा इक्विना सिन्ड्रोम जस्ता आपतकालीन अवस्था)। यदि दुखाइ १२ हप्ताभन्दा बढी समयदेखि रहिरहेको छ भने यसको कारण पत्ता लगाउन यो प्रायः मानिन्छ।	एमआरआई स्क्यानमा पनि समस्याहरू छन्। ढाड दुख्ने समस्या नभएका स्वस्थ व्यक्तिहरूमा पनि, एमआरआई स्क्यानले कशेरुकाहरू बीचको डिस्क फुल्ने समस्या देखाउन सक्छ। यस्तो केहि देख्दा यो दुखाइको कारण हो भन्ने सोच्न र अनावश्यक उपचारको सहारा लिन सक्छ। त्यसैले, एमआरआई रिपोर्ट आफैंले व्याख्या गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनु र सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
माइलोग्राम र सिटी स्क्यान	यो एउटा यस्तो परीक्षण हो जुन धेरै विशिष्ट अवस्थामा मात्र प्रयोग गरिन्छ, प्रायः शल्यक्रियाको योजना बनाउँदा। यसमा मेरुदण्डमा विशेष रंग इन्जेक्सन गर्ने र CT स्क्यान गर्ने समावेश छ।	एमआरआईको आगमनसँगै, यो परीक्षणको प्रयोग अहिले उल्लेखनीय रूपमा घटेको छ।

"रातो झण्डा" भनेको के हो?

डाक्टरहरूले "रातो झण्डा" चेतावनी संकेतहरू भन्छन् जसले गम्भीर चिकित्सा अवस्थालाई संकेत गर्न सक्छ। यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तुरुन्तै इमेजिङ परीक्षणहरूको लागि पठाउन सक्छन्।

लडेर वा गम्भीर दुर्घटनामा परेर।
अस्पष्ट तौल घट्नु र ज्वरो आउनु।
पिसाब वा दिसा नियन्त्रण गर्न नसक्नु (यो एकदमै गम्भीर आपतकालीन अवस्था हो। तपाईंले तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ)।
खुट्टामा बिस्तारै संवेदना गुमाउनु वा कमजोरी हुनु।
पहिले क्यान्सरको इतिहास भएको।

स्नायु परीक्षणहरू

कहिलेकाहीँ, विशेष गरी यदि दुखाइ लामो समयसम्म रह्यो भने, स्नायुमा कति क्षति भएको छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन अर्को परीक्षण गरिन्छ।

यसलाई इलेक्ट्रोमायोग्राम (EMG) भनिन्छ। यस परीक्षणमा, मांसपेशीहरूमा स-साना सुई जस्तो इलेक्ट्रोडहरू घुसाइन्छ र कम्प्युटर स्क्रिनमा विद्युतीय गतिविधि निगरानी गरिन्छ। यो परीक्षण अलि पीडादायी हुन सक्छ। तर यसले डाक्टरलाई स्नायु क्षतिग्रस्त छ कि छैन वा समस्या मांसपेशीहरूमा छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ, र यसले स्नायु क्षतिको हद मापन गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

घर लैजाने सन्देश

ढाड दुख्नु धेरै सामान्य छ र धेरैजसो अवस्थामा, उचित आराम र सरल उपचारले केही हप्ता भित्रै यो ठीक हुन्छ।
हरेक पटक ढाड दुख्दा एक्स-रे वा एमआरआई गर्नु आवश्यक पर्दैन। अनावश्यक रूपमा यी उपायहरू अपनाउनु पैसाको बर्बादी हुन सक्छ र अनावश्यक तनाव निम्त्याउन सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले गर्ने पहिलो कुरा भनेको तपाईंको कुरा सुन्नु र तपाईंको जाँच गर्नु हो। त्यो निदानको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चरण हो।
आफ्नो डाक्टरको सल्लाहमा विश्वास गर्नुहोस्। यदि परीक्षण आवश्यक परेमा, उहाँले तपाईंलाई पक्कै पनि सिफारिस गर्नुहुनेछ।
यदि तपाईंलाई "रातो झण्डा" लक्षणहरू देखा परेमा, जस्तै पिसाब/मल नियन्त्रण गुमाउनु, तपाईंको खुट्टामा अचानक शक्ति गुमाउनु, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
साथी वा आफन्तको एमआरआई रिपोर्ट हेरेर मात्र तपाईंको पनि त्यस्तै अवस्था छ भनेर नसोच्नुहोस्। प्रत्येक व्यक्तिको अवस्था फरक हुन्छ। आफ्नो परीक्षणको नतिजा सधैं आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।