के तपाईंको बच्चाको व्यवहार बारम्बार परिवर्तन हुन्छ? बाइपोलर डिसअर्डरको बारेमा कुरा गरौं।

के तपाईंले आफ्नो बच्चाको व्यवहारमा ठूलो परिवर्तन देख्नुभएको छ? केही दिन तपाईंको बच्चा अविश्वसनीय रूपमा खुसी र अविश्वसनीय रूपमा सक्रिय हुन्छ, र भोलिपल्ट ऊ धेरै दुःखी, रिसाएको र सबै कुराप्रति उदासीन हुन्छ? यति ठूला परिवर्तनहरू देख्दा अभिभावकको रूपमा तपाईं धेरै चिन्तित हुनु सामान्य हो। आज हामी द्विध्रुवी विकारको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, यो एक मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जुन बच्चाहरूमा पनि देख्न सकिन्छ, तर धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन।

बाइपोलर डिसअर्डर भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, द्विध्रुवी भनेको त्यस्तो अवस्था हो जसमा व्यक्तिको मुड, गतिविधि स्तर र विचारहरू अचानक दुई चरम सीमामा परिवर्तन हुन्छन्। एकातिर, अत्यधिक खुशी, उत्साह र गतिविधि हुन सक्छ (यसलाई 'उन्मादको अवस्था' भनिन्छ)। अर्कोतिर, अत्यधिक उदासी, चिन्ता र निराशाको भावना हुन सक्छ (यसलाई 'डिप्रेसिव अवस्था' भनिन्छ)।

यद्यपि यो अवस्था सामान्यतया युवा वयस्कहरू र वयस्कहरूमा निदान गरिन्छ, यो कहिलेकाहीं ६ वर्ष उमेरका बच्चाहरूमा पनि हुन सक्छ। यद्यपि, यो अवस्था भएको बच्चालाई निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। किनभने लक्षणहरू कहिलेकाहीं अन्य अवस्थाहरू जस्तै ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD), वा सामान्य बाल व्यवहारसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्।

साना केटाकेटी र वयस्कहरूमा के फरक छ?

जब द्विध्रुवी विकारले सानो बच्चालाई असर गर्छ, लक्षणहरू वयस्कमा भन्दा अलि फरक हुन सक्छन्। मुख्य भिन्नताहरू हेरौं।

अर्को चिकित्सा अवस्था: DMDD

हालै, बाइपोलर जस्तै अर्को अवस्था पहिचान गरिएको छ, तर फरक छ। यसलाई डिसर्टप्टिभ मूड डिसरेगुलेसन डिसअर्डर (DMDD) भनिन्छ। यो एक अवस्था हो जसले ६ देखि १८ वर्ष उमेरका बालबालिकाहरूलाई असर गर्छ, र यो तीव्र रिस र बारम्बार व्यवहारको प्रकोपको लामो समयसम्म चल्ने एपिसोडहरू द्वारा विशेषता हो। यो बाइपोलर होइन। त्यसैले, सही निदान प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

अभिभावकको रूपमा तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईंको बच्चालाई बाइपोलर डिसअर्डर भएको पत्ता लागेको छ भने, उसलाई स्वस्थ राख्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। यहाँ केही सुझावहरू दिइएका छन्।

• आफ्नो बच्चालाई समयमै औषधि दिनुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। तपाईंले आफ्नो बच्चालाई डाक्टरले तोकेको औषधि (जस्तै 'मुड-स्टेबिलाइजर', 'एन्टिसाइकोटिक औषधि') समयमै दिनुपर्छ। यदि तपाईंलाई सम्झन समस्या भइरहेको छ भने, आफ्नो फोनमा रिमाइन्डर सेट गर्नुहोस्, पिलबक्स प्रयोग गर्नुहोस्, वा कतै लेख्नुहोस्। यदि तपाईंको बच्चा स्कूलमा हुँदा औषधि लिन आवश्यक छ भने, शिक्षक वा स्कूल नर्ससँग यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र योजना बनाउनुहोस्।

• साइड इफेक्टहरू बारे सचेत रहनुहोस्:यस अवस्थाको लागि धेरै औषधिहरू पहिले वयस्कहरूमा परीक्षण गरिएको छ। त्यसैले, केही औषधिहरूले युवाहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन् (जस्तै तौल बढ्नु, रगतमा चिनीको मात्रामा परिवर्तन र कोलेस्ट्रोलको स्तर)। कस्ता लक्षणहरू हेर्ने भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। तपाईंले नियमित रगत परीक्षण पनि गराउनु पर्ने हुन सक्छ।

• स्कूलमा शिक्षकहरूसँग कुरा गर्नुहोस्: बाइपोलर डिसअर्डर भएको बच्चालाई स्कूलमा विशेष सहयोगको आवश्यकता पर्न सक्छ। यसमा कठिन समयमा अतिरिक्त विश्राम, कम गृहकार्य, आदि समावेश हुन सक्छन्। त्यसैले शिक्षकहरूसँग कुरा गर्नुहोस् र आफ्नो बच्चालाई मद्दत गर्ने योजना बनाउनुहोस्। कहिलेकाहीँ, लक्षणहरू स्थिर नभएसम्म तपाईंको बच्चालाई केही समयको लागि स्कूलबाट बाहिर राख्नु आवश्यक हुन सक्छ।

• एकरूप दिनचर्या स्थापना गर्नुहोस्: यस्तो बच्चाले दिनचर्याबाट धेरै फाइदा लिन सक्छ। हरेक दिन एउटै समयमा उठ्नुहोस्, खानुहोस्, व्यायाम गर्नुहोस् र सुत्नुहोस्। घरको वातावरणमा सकेसम्म तनाव कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

• पारिवारिक उपचारलाई विचार गर्नुहोस्: बच्चाको अवस्थाले सम्पूर्ण परिवारलाई असर गर्न सक्छ। यसले तपाईंको वैवाहिक जीवनमा तनाव ल्याउन सक्छ। अन्य बच्चाहरूले आफ्ना भाइबहिनीलाई के भइरहेको छ भनेर नबुझ्न सक्छन्, वा उनीहरूले पाइरहेको ध्यानप्रति रिसाउन सक्छन्। पारिवारिक उपचारले सबैलाई यी समस्याहरू पहिचान गर्न र समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

• जीवनलाई जोखिममा पार्ने धम्कीहरूलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्: कुनै पनि अभिभावकले आफ्नो बच्चाले आफूलाई हानि पुर्‍याएको बारेमा सोच्न चाहँदैनन्। दुर्भाग्यवश, यस्ता कुराहरू साना बच्चाहरूमा पनि हुन सक्छन्। त्यसकारण, यदि तपाईंको बच्चाले मर्न चाहन्छ भन्छ वा आफ्नो जीवनलाई खतरामा पार्न सक्ने काम गर्छ भने, यसलाई कहिल्यै हल्का रूपमा नलिनुहोस्। घरबाट कुनै पनि हतियार, खतरनाक औषधि, आदि तुरुन्तै हटाउनुहोस्। साथै, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। आवश्यक परेमा, तिनीहरूलाई नजिकको अस्पताल आपतकालीन विभाग (ETU) मा लैजानुहोस्।

यदि तपाईंको बच्चा सानो छ भने के हुन्छ?

एक पटक बच्चा किशोरावस्थामा पुगेपछि, बाइपोलर डिसअर्डरका लक्षणहरू र उपचार वयस्कहरूमा जस्तै हुन्छन्। यद्यपि, यो उमेरको बच्चासँग व्यवहार गर्दा विशेष चुनौतीहरू हुन सक्छन्।

उमेर बढ्दै जाँदा, उनीहरूलाई लाग्न सक्छ कि तपाईंले उनीहरूलाई उपचार लिन बाध्य पार्दै हुनुहुन्छ। त्यसैले, यी कुराकानी र निर्णयहरूमा उनीहरूलाई संलग्न गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। डाक्टरसँग मिलेर, आफ्नो बच्चासँग उपचार विकल्पहरूको बारेमा खुलेर कुरा गर्नुहोस्।

वयस्कहरू जस्तै, यी बच्चाहरूलाई मदिरा र लागूपदार्थबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनु आवश्यक छ, किनकि तिनीहरू औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन् वा मुड बिग्रन सक्छन्। साथै, सही समयमा सुत्ने र उठ्ने, तनावआफूलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने भनेर सिक्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।