ढाड दुख्ने समस्याले दिक्क हुनुहुन्छ? नयाँ गैर-सर्जिकल उपचार (VAX-D) बारे जानौं!

जीवनको कुनै न कुनै समयमा ढाड दुखाइसँग संघर्ष नगरेको व्यक्ति भेट्टाउन गाह्रो छ। कसैको लागि, यो केही दिनमै निको हुन्छ, तर कसैको लागि, यो जीवनभरको समस्या बन्छ। त्यसैले, तपाईं औषधि सेवन गर्दा, विभिन्न उपचारहरू गर्दा, र सायद शल्यक्रिया गर्दा पनि ढाड दुख्ने समस्याबाट पीडित हुनुभएको हुन सक्छ। त्यसैले, आज, यसको लागि नवीनतम उपचारको बारेमा कुरा गरौं, जसलाई शल्यक्रिया आवश्यक पर्दैन।

ढाड दुख्नु किन यति सामान्य छ? हामी सामान्यतया के गर्छौं?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो जीवनशैलीले यसमा ठूलो प्रभाव पार्छ। ढाड दुख्ने समस्या धेरै कारणले हुन सक्छ, जस्तै दिनभरि एकै ठाउँमा बस्नु, गलत तरिकाले तौल उठाउनु र व्यायामको कमी। श्रीलंकामा हामीमाझ यो अवस्था धेरै सामान्य छ।

ढाड दुख्दा हामी सामान्यतया के गर्छौं? हामी डाक्टरलाई भेट्छौं, दुखाइ कम गर्ने औषधि लिन्छौं, मांसपेशी आराम गर्ने औषधि प्रयोग गर्छौं, आराम गर्छौं र शारीरिक थेरापीमा जान्छौं। केही मानिसहरूलाई यी कुराहरूबाट राहत मिल्छ भने, धेरैलाई यसले अस्थायी राहत मात्र दिन्छ। दुखाइ फेरि आउँछ। जब अवस्था गम्भीर हुन्छ, कहिलेकाहीँ शल्यक्रिया पनि आवश्यक पर्दछ। तर शल्यक्रिया पछि पनि, दुखाइ पूर्ण रूपमा हराउने १००% ग्यारेन्टी हुँदैन। त्यसैले कहिलेकाहीं यस्ता नयाँ उपचारहरू VAX-D बारे छलफल भइरहेको छ।

VAX-D भनेको के हो? यसले कसरी काम गर्छ?

VAX-D भनेको कशेरुका अक्षीय डिकम्प्रेसनको संक्षिप्त रूप हो। यो वास्तवमा विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको चिकित्सीय टेबल जस्तो उपकरण हो। यसले धेरै सरल काम गर्छ: यसले तपाईंको मेरुदण्डमा कशेरुका बीचको इन्टरभेर्टेब्रल डिस्कहरूमा दबाब कम गर्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो मेरुदण्ड बिस्कुटको थुप्रो जस्तै छ। ती बिस्कुटहरूको बीचमा जेली जस्तो केही हुन्छ। त्यो जेली जस्तो भागलाई हामी 'डिस्क' भन्छौं। जब हामी गलत तरिकाले काम गर्छौं, जब हामी तौल उठाउँछौं, यी 'डिस्कहरू' फुल्न सक्छन्, बाहिर निस्कन सक्छन् र स्नायुहरूमा थिच्न सक्छन्। त्यतिबेला असह्य पीडा हुन्छ।

VAX-D उपकरणले मेरुदण्डलाई बिस्तारै र नियन्त्रित रूपमा तन्काउँछ, जसले गर्दा कम्प्रेस गरिएको डिस्कहरू निको हुन सक्छन्। जब यो दबाब कम हुन्छ, पोषक तत्व र अक्सिजन डिस्कमा सजिलै प्रवाहित हुन सक्छन्, जसले गर्दा निको हुने प्रक्रिया छिटो हुन्छ। यो शल्यक्रिया होइन, र एनेस्थेसियाको आवश्यकता पर्दैन।

के यो उपचार साँच्चै प्रभावकारी छ? चिकित्सकको राय के छ?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा यो छ। यस उपचारको बारेमा फरक-फरक विचारहरू छन्। केही अध्ययनहरूले यो धेरै प्रभावकारी छ भनेर देखाएका छन्। उदाहरणका लागि, ७७८ बिरामीहरूको एक अध्ययनमा, ७१%, अर्थात् दस मध्ये सात जनाले उल्लेखनीय पीडा राहत पाए।

यद्यपि, केही डाक्टर र विशेषज्ञहरू अझै पनि यसबारे शंकास्पद छन्, मुख्यतया किनभने यस उपचारको प्रभावकारिता प्रमाणित गर्न पर्याप्त ठूला-स्तरीय, अनियमित क्लिनिकल परीक्षणहरू भएका छैनन्।

यस कारणले गर्दा, धेरै बीमा कम्पनीहरू पनि अझै पनि यो उपचारको लागि तिर्न अनिच्छुक छन्। तलको तालिकामा यी फरक विचारहरू हेरौं।

त्यसो भए यो कसको लागि उपयुक्त छ?

VAX-D उपचार सामान्यतया निम्न अवस्था भएका व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ:

• हर्निएटेड डिस्क : यसको अर्थ हामीले पहिले उल्लेख गरेको 'डिस्क' बाहिर निस्किएको छ।
• डिजेनेरेटेड डिस्क: उमेरसँगै डिस्कहरू बिग्रँदा हुने दुखाइ।
• साइटिका: हर्निएटेड डिस्कको कारणले हुने दुखाइ जुन साइटिक नर्भमा ठोक्किन्छ, जुन खुट्टासम्म फैलिन्छ।
• शल्यक्रिया पछि पनि ढाड दुख्ने समस्या ।

यद्यपि, यो उपचार गर्भवती महिलाहरू, गम्भीर ओस्टियोपोरोसिस भएकाहरू, स्पाइनल इम्प्लान्ट भएकाहरू, र निश्चित क्यान्सर भएकाहरूका लागि उपयुक्त छैन।

उपचार कसरी काम गर्छ?

यो एकदमै सरल प्रक्रिया हो।

१. तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको त्यो विशेष टेबलमा पूर्ण रूपमा लुगा लगाएर सुत्नु हो।

२. तपाईंको कम्मर वरिपरि एउटा विशेष बेल्ट (पेल्भिक हार्नेस) लगाइन्छ।

३. कम्प्युटर प्रणाली प्रयोग गरेर टेबल बिस्तारै दुई भागमा छुट्टिँदै जाँदा, बेल्ट मार्फत तपाईंको मेरुदण्डमा तनाव लागू हुन्छ।

४. यो केही समयको लागि गर्नुहोस्, त्यसपछि फेरि आफ्नो ढाडलाई आराम दिनुहोस्। यो धेरै पटक गर्नुहोस्।

५. सम्पूर्ण प्रक्रिया लगभग ३० मिनेट लाग्छ। सामान्यतया यो उपचार दिनको २० पटक गर्न सिफारिस गरिन्छ।

यदि तपाईंलाई यो उपचारको क्रममा असहज महसुस भयो भने, तपाईं यसलाई जुनसुकै बेला रोक्न सक्नुहुन्छ। त्यसको लागि दुई विशेष ह्यान्डलहरू छन्। त्यसैले डराउनु पर्ने केही छैन।

उपचार पछि, डाक्टरहरूले धेरै हप्तासम्म ५० पाउण्डभन्दा बढी तौल उठाउने, भुइँमा झुक्ने वा घुँडा टेक्ने नगर्न सल्लाह दिन्छन्।