नयाँ आमाको रूपमा तपाईंले सामना गर्नुहुने सबैभन्दा ठूलो चुनौती भनेको आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउनु हो। कहिलेकाहीँ, तपाईंको बच्चाले राम्रोसँग स्तनपान नगराउँदा र रुँदा दुःखी, डराएको र चिन्तित महसुस हुनु सामान्य हो। यस्तो समयमा मद्दत गर्न सक्ने एउटा उपकरण निप्पल शिल्ड हो। आज यसको बारेमा थप जानौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, निप्पल शिल्ड भनेको के हो?
निप्पल शिल्ड भनेको धेरै पातलो, सिलिकन जस्तो कभर हो जुन तपाईंको निप्पलमाथि फिट हुन्छ। यो स्तनपान गराउन सिक्न कठिनाइ भोगिरहेका बच्चाहरूलाई मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
कल्पना गर्नुहोस्, केही बच्चाहरूलाई निप्पललाई मुखमा राम्ररी लिन र चुस्न गाह्रो हुन्छ। यो सिलिकन ढालको साथ, बच्चाले चुस्न उत्तेजना पाउँछ किनभने यो बच्चाको मुखको छतमा ठोक्किन्छ। त्यसपछि बच्चालाई चुस्न सजिलो हुन्छ। यो ढालको टुप्पोमा रहेका साना प्वालहरूबाट दूध बच्चाको मुखमा बग्छ।
तर यो त्यस्तो चीज होइन जुन सधैं प्रयोग गरिनुपर्छ । निप्पल शिल्ड केवल एक छोटो अवधिको समाधान हो। अर्थात्, यो त्यस्तो चीज हो जुन बच्चाले राम्रोसँग टाँस्न सिकिरहेको बेला अस्थायी रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
निप्पल शिल्ड कहिले आवश्यक पर्छ?
सबैलाई यो आवश्यक पर्दैन। तर केही विशेष अवस्थामा, यो धेरै उपयोगी हुन सक्छ। तर यसलाई प्रयोग गर्नु अघि , तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टर वा स्तनपान विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुपर्छ ।
यहाँ केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ निप्पल शिल्ड उपयोगी हुन सक्छ:
- यदि तपाईंको बच्चालाई निप्पल राम्ररी टाँस्न र चुस्न सिक्न समस्या भइरहेको छ भने।
- यदि तपाईंको निप्पलहरू समतल वा उल्टो छन् भने, तपाईंको बच्चालाई दूध चुस्न गाह्रो हुन सक्छ।
- यदि तपाईंको स्तन धेरै नरम छ भने।
- यदि बच्चाले आफ्नो जिब्रोले निप्पललाई धकेल्छ (जिब्रोले जोर दिन्छ) वा जिब्रो पछाडि तान्छ भने।
- यदि तपाईंको बच्चा समयपूर्व जन्मिएको छ भने , उसलाई दूध चुस्ने शक्ति नहुन सक्छ।
- यदि बच्चालाई दूध चुस्न सुरु गर्न थोरै उत्तेजना चाहिन्छ भने।
महत्त्वपूर्ण: सामान्यतया तपाईंको बच्चा जन्मेको दुई देखि छ दिनको बीचमा आउन सुरु नभएसम्म निप्पल शिल्ड प्रयोग नगर्न सल्लाह दिइन्छ। यो किनभने तपाईंको बच्चाले सुरुका केही दिनहरूमा आउने बहुमूल्य कोलोस्ट्रम प्राप्त गर्न जारी राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →यसलाई कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?
तपाईंले औषधि पसल र बच्चा आपूर्ति पसलहरूबाट निप्पल शिल्ड किन्न सक्नुहुन्छ। तर याद राख्नुहोस्, कहिल्यै प्रयोग गरिएको निप्पल शिल्ड किन्नुहोस् वा प्रयोग नगर्नुहोस् । यसले तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैमा कीटाणुहरू फैलाउन सक्छ।
तपाईंले खरिद गर्नुभएको ढालमा दिइएका निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। पालना गर्नुपर्ने सामान्य चरणहरू यी हुन्:
१. यसलाई लचिलो बनाउनुहोस्: ढाललाई अलि बढी लचिलो बनाउन, प्रयोग गर्नु अघि यसलाई केही तातो पानीमा भिजाउनुहोस्।
२. अलिकति दूध लगाउनुहोस्: आफ्नो स्तनको दूध ढालको भित्री भागमा लगाउनुहोस्। यसले तपाईंको बच्चालाई चाँडै गन्ध चिन्न मद्दत गर्नेछ। यसले ढाललाई तपाईंको छालामा कडा रूपमा बन्द गर्न पनि मद्दत गर्नेछ, जसले गर्दा चाउरीपन कम हुनेछ।
३. राम्रोसँग फिट गर्नुहोस्: ढालको किनारहरूलाई कडा रूपमा तान्नुहोस् र तिनीहरूलाई फिट गर्नुहोस् ताकि तिनीहरूले तपाईंको निप्पललाई सकेसम्म धेरै ढाक्न सकून्। किनारहरूलाई तपाईंको छालामा बलियोसँग थिच्नुहोस्।
४. खाली ठाउँ हुनुपर्छ: तपाईंको निप्पलको टुप्पो र ढालको टुप्पोको बीचमा धेरै सानो खाली ठाउँ हुनुपर्छ । यदि तपाईंको निप्पल ढालको टुप्पोमा ठोक्कियो भने, यो सही आकारको नहुन सक्छ।
५. बच्चाको नाक र चिउँडो: यदि ढालमा काटिएका भागहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग राख्नुहोस् ताकि तिनीहरू बच्चाको नाक र चिउँडोमा नअड्कियोस्।
६. बच्चालाई दिनुहोस्: अब शिल्डलाई बच्चाको मुखतिर देखाउनुहोस्, बिस्तारै यसलाई मुखमा घुसाउनुहोस्, र बच्चालाई चुस्न दिनुहोस्।
सुरुमा यो अलि गाह्रो लाग्न सक्छ, त्यसैले यसको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा सुडेनीलाई सोध्नुहोस् र यो कसरी गर्ने भनेर ठ्याक्कै सिक्नुहोस्।
निप्पल शिल्डका फाइदा र बेफाइदाहरू
अरू सबै कुरा जस्तै, निप्पल शिल्ड प्रयोग गर्नुका पनि फाइदा र बेफाइदा छन्। तपाईंलाई दुवै कुरा थाहा हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| फाइदाहरू | बेफाइदाहरू |
|---|---|
| समतल/उल्टो निप्पल: यस प्रकारका निप्पल भएका आमाहरूलाई आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउन धेरै सजिलो हुन्छ। ढालले बच्चालाई स्तनपान गराउनको लागि ठूलो र बलियो ठाउँ दिन्छ। | अन्तर्निहित समस्याहरू समाधान हुँदैनन्:यदि निप्पलहरू दुखेका छन् वा दूधको आपूर्ति कम छ भने, यो त्यस्ता आधारभूत समस्याहरूको समाधान होइन। यी समस्याहरूको लागि चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ। |
| समय नपुगी जन्मेका बच्चाहरू: यसले कमजोर र कमजोर चुस्ने क्षमता भएका बच्चाहरूलाई राम्रो चुस्ने क्षमता विकास गर्न मद्दत गर्छ, जसले गर्दा दूध चुस्न सजिलो हुन्छ। बच्चाले केही समयको लागि सास फेर्न रोक्छ र फेरि चुस्न थाल्छ। बच्चा बलियो भएपछि यो समस्या हटाउन सकिन्छ। | सिक्ने प्रक्रिया: शिल्ड भए पनि, तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैले स्तनपान कसरी गर्ने भनेर सिक्नुपर्नेछ। तपाईंको बच्चालाई यसको बानी पर्न केही समय लाग्नु सामान्य हो। |
| अस्थायी सुरक्षा: यदि तपाईंको निप्पलहरू दुखेका छन् वा घाइते छन् भने, यसले निको नभएसम्म अस्थायी रूपमा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। | दुखाइ हुन सक्छ: यदि बच्चाले ढाललाई राम्ररी टाँस्दैन भने, यसले तपाईंको निप्पलमा धक्का दिन सक्छ, जसले गर्दा दुखाइ वा चोटपटक पनि लाग्न सक्छ। |
| दूध छुटाउने: केही बच्चाहरू ढालमा अभ्यस्त भइसकेपछि फेरि निप्पलबाट सिधै पानी पिउन चाहँदैनन्। त्यस समयमा उनीहरूलाई दूध छुटाउनु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। |
स्तनपान गराउने प्रक्रिया अभ्यास र समय लाग्ने प्रक्रिया हो। यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउन समस्या भइरहेको छ भने, मद्दत माग्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्। आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई विशेषज्ञकहाँ पठाउनुहुनेछ।
स्तनपान योजना अनुसार हुन्छ कि हुँदैन भन्ने बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंको बच्चाले भोक नलागी पर्याप्त दूध पाइरहेको छ।
निप्पल शिल्ड त्यो यात्रामा एउटा सानो मद्दत मात्र हो। यदि सही मार्गदर्शनमा प्रयोग गरियो भने, यो तपाईंको लागि ठूलो राहत हुनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- निप्पल शिल्ड स्तनपान समस्याहरूको लागि छोटो अवधिको, अस्थायी समाधान हो, स्थायी समाधान होइन।
- यो प्रयोग गर्नु अघि सधैं चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस् । तपाईंको डाक्टर वा पारिवारिक स्वास्थ्यकर्मीले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्षम हुनेछन्।
- तिम्रो निप्पलहरूमासही आकारको ढाल छनौट गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- प्रयोग गरिएको ढाल कहिल्यै नकिन्नुहोस्। सधैं नयाँ प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि स्तनपान गराउनु चुनौतीपूर्ण छ भने, मद्दत माग्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंको बच्चाले पर्याप्त दूध पाउँछ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.