के तपाईं दिनभरि थकित महसुस गर्नुहुन्छ र केही गर्न ऊर्जा छैन? हामी प्रायः सोच्दछौं कि यो हामी धेरै काम गर्छौं, हामी राम्रोसँग खाँदैनौं, वा हामीलाई पर्याप्त निद्रा लाग्दैन। तर, के तपाईंलाई थाहा छ कि हाम्रो शरीर भित्र यी सबैको गहिरो कारण हुन सक्छ? के तपाईंले हाम्रो शरीरमा रहेका साना ऊर्जा कारखानाहरूको बारेमा सुन्नुभएको छ? यी हुन् जसलाई हामी माइटोकोन्ड्रिया भन्छौं। यदि यी राम्ररी काम गरिरहेका छैनन् भने, ठूला समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन् जुन हामीले सोच्दैनौं। त्यसैले आज यस बारेमा विस्तृत र धेरै सरल तरिकाले कुरा गरौं।
यी माइटोकोन्ड्रिया के हुन्?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा,
माइटोकोन्ड्रिया हाम्रो शरीरको लगभग हरेक कोषमा रहेका साना इन्जिन वा पावर प्लान्टहरू जस्तै हुन्। कल्पना गर्नुहोस्, यदि हाम्रो शरीर ठूलो शहर भएको भए, यी माइटोकोन्ड्रिया ती पावर प्लान्टहरू हुन् जसले त्यो शहरलाई बिजुली प्रदान गर्छन्। हामीले खाने खाना र हामीले सास फेर्ने अक्सिजन प्रयोग गरेर, यी साना माइटोकोन्ड्रियाले हाम्रो शरीरलाई दौडन, उफ्रन, सोच्न, काम गर्न
र छोटकरीमा भन्नुपर्दा बाँच्न आवश्यक पर्ने ९०% ऊर्जा उत्पादन गर्छन्। विशेष गरी हाम्रो
मुटु, मस्तिष्क र मांसपेशी जस्ता निरन्तर काम गर्ने र बढी ऊर्जा चाहिने अंगहरूमा, यी हजारौं माइटोकोन्ड्रियाहरू छन्। किनभने ती अंगहरूलाई अरू भन्दा बढी 'करेन्ट' चाहिन्छ।
त्यसो भए यी माइटोकोन्ड्रियल रोगहरू के हुन्?
कल्पना गर्नुहोस्, यदि मैले उल्लेख गरेका ती पावर प्लान्टहरूले अचानक राम्ररी काम गर्न छोडे र पर्याप्त ऊर्जा उत्पादन गर्न बन्द गरे भने के हुन्छ? सम्पूर्ण शहर अँध्यारो हुनेछ, र हाम्रो शरीरको कार्यहरू पनि बिग्रनेछ। त्यतिबेला
'माइटोकोन्ड्रियल रोगहरू' भनिने अवस्थाहरू उत्पन्न हुन्छन्। यी सामान्यतया
दीर्घकालीन हुन्छन्, जसको अर्थ तिनीहरू जीवनभर रहन सक्छन्। धेरैजसो समय, तिनीहरू आनुवंशिक हुन्छन्, जसको अर्थ
तिनीहरू आमाबाबुबाट बच्चाहरूमा वंशाणुगत रूपमा आउँछन्। कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू जन्ममा उपस्थित हुन सक्छन्, र कहिलेकाहीँ तिनीहरू जीवनमा पछि देखा पर्न सक्छन्।
यी रोगहरूको कारण के हो?
धेरैजसो समय, यसको मुख्य कारण आनुवंशिक हुन्छ। अर्थात्, हामीले हाम्रा आमाबाबुबाट पाएका जीनहरूमा केही त्रुटिहरू। यो धेरै मुख्य तरिकाले हुन सक्छ।
| उत्तराधिकारको प्रकार | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|
| अटोसोमल रिसेसिभ इनहेरिटेन्स | यस अवस्थामा, बच्चाले आमा र बुबा दुवैबाट दोषपूर्ण जीन (म्युटेटेड जीन) वंशाणुगत रूपमा प्राप्त गर्छ। त्यसपछि, परिवारको प्रत्येक बच्चामा यो रोग लाग्ने सम्भावना २५% हुन्छ। |
| अटोसोमल प्रमुख उत्तराधिकार | यहाँ के हुन्छ भने बच्चाले आमा वा बुबा, आमा वा बुबा दुवैबाट मात्र दोषपूर्ण जीन प्राप्त गर्छ। त्यसपछि, परिवारको प्रत्येक बच्चामा यो रोग लाग्ने सम्भावना ५०% हुन्छ। |
| माइटोकोन्ड्रियल वंशानुगतता | यो अलि विशेष छ। माइटोकोन्ड्रियाको आफ्नै डीएनए हुन्छ। यस वंशाणुगत रूपमा, दोषपूर्ण माइटोकोन्ड्रिया भएको आमालाई उनका सबै बच्चाहरूलाई यो रोग लाग्ने १००% सम्भावना हुन्छ। |
| अनियमित उत्परिवर्तनहरू | आमाबाबुको कुनै गल्ती बिना नै बच्चाको जीन नयाँ बन्दा उत्परिवर्तन हुन सक्छ, धेरै विरलै। |
यसको अतिरिक्त, माइटोकोन्ड्रियल डिसफंक्शन केहि चिकित्सा अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ, जस्तै अल्जाइमर रोग, मांसपेशी डिस्ट्रोफी, मधुमेह, र केहि प्रकारको क्यान्सर।
यी रोगहरूका लक्षणहरू के के हुन्?
यो त्यहीँ हो जहाँ धेरै मानिसहरू अलमल्लमा पर्छन्। यी रोगहरूका लक्षणहरू एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै फरक हुन सक्छन्। कारण यो हो कि शरीरको कुन अंग प्रभावित छ भन्ने आधारमा लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्। केही मानिसहरूमा
धेरै हल्का लक्षणहरू हुन्छन् भने अरूमा गम्भीर लक्षणहरू हुन सक्छन्।
यी लक्षणहरू जुनसुकै उमेरमा देखा पर्न सक्छन्। साथै, यी लक्षणहरू अन्य सामान्य रोगहरूसँग मिल्दोजुल्दो भएकाले, कहिलेकाहीं रोगको निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
तलको तालिकाले हुन सक्ने केही लक्षणहरू देखाउँछ।
| प्रभावित प्रणाली/अङ्ग | सम्भावित लक्षणहरू |
|---|
| वृद्धि र मांसपेशीहरू | व्यायाम गर्दा वृद्धिमा अवरोध, मांसपेशी कमजोरी र थकान। |
| मस्तिष्क र स्नायुहरू | सिकाइ अशक्तता, विकासात्मक ढिलाइ, अटिजम स्पेक्ट्रम विकार, माइग्रेन, दौरा, स्ट्रोक, र डिमेन्सिया। |
| संवेदी अंगहरू | दृष्टि र श्रवणशक्तिमा हानि। |
| आन्तरिक अंगहरू | मुटु, मिर्गौला वा कलेजोको रोग, मधुमेह, थाइराइड समस्या। |
| पाचन प्रणाली | निल्न गाह्रो हुनु, पेट दुख्नु, पखाला वा कब्जियत हुनु, बान्ता हुनु। |
रोग कसरी निदान गर्ने?
मैले पहिले भनेझैं, यी रोगहरूका लक्षणहरू धेरै फरक हुन सक्छन्, त्यसैले रोग के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन अलि गाह्रो हुन सक्छ।
एउटै परीक्षणबाट यसको निदान गर्न सकिँदैन। त्यसैले डाक्टरले बिरामीको जाँच गर्छन् र विभिन्न परीक्षणहरूको श्रृंखलाको लागि पठाउँछन्।
सामान्यतया गरिने परीक्षणहरू
- परिवारको चिकित्सा इतिहासको सावधानीपूर्वक समीक्षा।
- पूर्ण शारीरिक र स्नायु सम्बन्धी परीक्षण गर्ने।
- रगत र पिसाब परीक्षण (मेटाबोलिक परीक्षण) मार्फत शरीरमा रासायनिक परिवर्तनहरू पहिचान गर्ने।
- एमआरआई स्क्यान (विशेष गरी मस्तिष्क समस्याहरूको लागि)।
- मुटुको कार्यप्रणाली जाँच गर्नको लागि ECG (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) वा इकोकार्डियोग्राम परीक्षण।
- आनुवंशिक दोषहरू पहिचान गर्न विशेष डीएनए परीक्षणहरू ।
- केही अवस्थामा, परीक्षण (बायोप्सी) को लागि मांसपेशी वा छालाको सानो टुक्रा लिन आवश्यक पर्न सक्छ।
यसको उपचार के के छन्?
धेरै मानिसहरूले सोध्ने एउटा प्रश्न के हो भने यसको पूर्ण उपचार छ कि छैन। इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा,
माइटोकोन्ड्रियल रोगहरूको लागि अहिलेसम्म कुनै विशेष उपचार छैन। तर, त्यसबाट नडराउनुहोस्। लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्न धेरै उपचारहरू उपलब्ध छन्। उपचार बिरामीको रोग, प्रभावित अंगहरू र रोगको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। एउटै रोग भएका दुई व्यक्तिहरूको एउटै उपचार भए पनि, यसले एउटै तरिकाले काम नगर्न सक्छ।
केही मुख्य उपचार विधिहरू:
- भिटामिन र पूरकहरू: केही भिटामिनहरूले माइटोकोन्ड्रियल कार्यमा मद्दत गर्छन्।
- व्यायाम: विशेष गरी मांसपेशी बलियो बनाउने व्यायामहरू। यी तपाईंको डाक्टर वा शारीरिक चिकित्सकको मार्गदर्शनमा गर्नुपर्छ।
- शारीरिक थेरापी , व्यावसायिक थेरापी, र भाषण थेरापी : यसले बिरामीलाई दैनिक गतिविधिहरू अझ सजिलैसँग गर्न मद्दत गर्दछ।
साथै, बिरामीहरूलाई केही चीजहरूबाट टाढा रहन सल्लाह दिइन्छ। उदाहरणका लागि, अत्यधिक चिसो वा गर्मीको सम्पर्कमा आउनु, भोक लाग्नु, पर्याप्त निद्रा नलाग्नु, तनाव,
धूम्रपान र मदिरा सेवन जस्ता चीजहरूबाट बच्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- माइटोकोन्ड्रिया हाम्रो शरीरका कोषहरूलाई ऊर्जा प्रदान गर्ने साना पावर प्लान्टहरू जस्तै हुन्।
- यी रोगहरूको कारणले हुने रोगहरू सामान्यतया दीर्घकालीन हुन्छन् र प्रायः आनुवंशिक रूपमा वंशाणुगत हुन्छन्।
- लक्षणहरू धेरै विविध हुन्छन् र यसमा मांसपेशी कमजोरी , वृद्धि अवरुद्ध, दृष्टि र श्रवणशक्तिमा कमी, र हृदय रोग समावेश हुन सक्छन्।
- यी रोगहरूको कुनै खास उपचार नभए पनि, लक्षणहरू नियन्त्रण गरेर र आफ्नो जीवनशैलीमा समायोजन गरेर तपाईं राम्रो जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई यो अवस्था छ भने, बच्चा जन्माउनु अघि आनुवंशिक परामर्शको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आत्तिनु होइन, तर उचित चिकित्सा सल्लाह लिनु हो।
माइटोकोन्ड्रिया, माइटोकोन्ड्रिया, माइटोकोन्ड्रियल रोग, आनुवंशिक रोग, ऊर्जा, कोषहरू, लक्षणहरू, उपचार
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्