आमाको रूपमा, तपाईंको शरारती सानो बच्चा खेलेपछि हात वा खुट्टा दुखेको कारण अचानक रुन थाल्दा तपाईंलाई कत्तिको डर लाग्छ? यदि ऊ अलिकति लड्यो वा कतै ठोक्कियो भने पनि, "ओह, मलाई थाहा छैन मेरो बच्चालाई केहि गम्भीर भएको छ कि छैन" भनेर चिन्ता गर्नु सामान्य हो। आज हामी साना बच्चाहरूमा हुने सामान्य हड्डी भाँचिएको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, तर यदि तपाईंलाई राम्रोसँग जानकारी दिइयो भने, यो चाँडै निको हुन सक्छ। हामी यसलाई "ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" भन्छौं। नाम अलि अनौठो लाग्न सक्छ, तर यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।
ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, "ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" भनेको बच्चाको हड्डी हो (हामी यसलाई हड्डी भन्छौं)
जुन पूर्ण रूपमा दुई भागमा भाँचिँदैन, बरु एक छेउबाट बाहिर निस्कन्छ। यो त्यस्तै हो जब तपाईं काँचो लट्ठी वा काँचो काठको लट्ठी लिनुहुन्छ र यसलाई मोड्न खोज्नुहुन्छ, एउटा छेउ बाहिर निस्कन्छ, तर अर्को छेउ पूर्ण रूपमा भाँचिएको हुँदैन, हैन? यो त्यस्तै हो। त्यसैले यसलाई "ग्रीनस्टिक" भनिन्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चा खेल मैदानमा खेलिरहेको छ र अचानक उनीहरूको हात खस्छ। त्यसपछि, उनीहरूको हातको हड्डीमा थोरै दबाब दिइन्छ। वयस्कमा, हड्डी पूर्ण रूपमा दुई भागमा भाँचिन सक्छ। तर साना बच्चाहरूको हड्डी अलि फरक हुन्छ।
यो किन साना बच्चाहरूमा बढी देखिन्छ?
"ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" भनिने यो अवस्था
प्रायः १० वर्ष मुनिका बालबालिकामा देखिन्छ। यसको एउटा खास कारण छ। अर्थात्, साना बालबालिकाका हड्डीहरू वयस्कहरूको हड्डीभन्दा
नरम र लचिलो हुन्छन् ।
बालबालिकाको हड्डीको प्रकृति
बच्चाको हड्डी रूखको नयाँ बढेको हाँगा जस्तै हो। यो अलिकति झुक्छ, तर भाँच्दैन, किनभने यसमा बढी ओसिलोपन हुन्छ, जसको अर्थ यो बढी जीवित हुन्छ। बच्चाहरूको हड्डीलाई घेर्ने पातलो झिल्ली (पेरियोस्टेयम) पनि वयस्कहरूको भन्दा बाक्लो र बलियो हुन्छ। त्यसैले जब हड्डीलाई दबाब दिइन्छ, पूर्ण रूपमा भाँच्नुको सट्टा, यो पेरियोस्टेयम, जसले हड्डीलाई एकसाथ राख्न मद्दत गर्छ, एक छेउमा झुक्छ वा फुट्छ।
ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, बच्चाहरूको हड्डीमा "कोलाजेन" भनिने प्रोटिन बढी र "खनिज " कम हुन्छ । त्यसैले उनीहरूमा यो लचिलोपन हुन्छ।
वयस्क हड्डीहरूसँग भिन्नता
अब, वयस्क हड्डीहरू त्यस्ता हुँदैनन्। तिनीहरू समयसँगै बढेका छन्, क्याल्सियम जस्ता खनिजहरूले राम्रोसँग जम्मा भएका छन्, र बलियो छन्, तर थोरै सुख्खा छन्। राम्रोसँग सुकेको काठको लौरो जस्तै। यदि तपाईंले यसलाई मोड्ने प्रयास गर्नुभयो भने, यो दुई टुक्रा हुनेछ, काँचो लौरो जस्तै एक छेउमा मात्र फुट्ने छैन। त्यस्तै गरी, यदि कुनै वयस्कलाई चोट लागेको छ भने, हड्डी पूर्ण रूपमा भाँचिने सम्भावना बढी हुन्छ ("पूर्ण फ्र्याक्चर")। तर साना बच्चाहरूको हड्डीमा यो विशेष लचिलोपनको कारण, हड्डी केवल एक छेउमा मात्र मोडिने वा फुट्ने हुन्छ। अर्को छेउ अझै पनि अक्षुण्ण हुन सक्छ।
यस्तो कसरी हुन्छ? सामान्य कारणहरू के हुन्?
साना केटाकेटीहरू धेरै सक्रिय हुन्छन्। तिनीहरू दौडन्छन्, हाम फाल्छन्, रूख चढ्छन् र खेल्छन्। त्यसैले यी कामहरू गर्दा उनीहरूलाई सानोतिनो लड्नु र चोटपटक लाग्नु सामान्य हो। "ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" को मुख्य कारण
लड्नु हो। यसलाई यसरी सोच्नुहोस्:
- तपाईंको सानो बच्चा फैलिएको हातले खेल्दा लड्छ। यो प्रायः नाडी वा पाखुरामा "ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर " को मुख्य कारण हो।
- कहिलेकाहीँ यो खेलौना वा अन्य कुनै चीजबाट हात वा खुट्टामा सिधै प्रहारको कारणले पनि हुन सक्छ।
- खेल खेल्दा हुने सानातिना दुर्घटनाहरू, उदाहरणका लागि, फुटबल खेल्दा वा साइकल चलाउँदा।
यस प्रकारको दुर्घटनामा, हड्डी अचानक झुक्ने वा घुम्ने बलको शिकार हुन्छ। यद्यपि यो बल हड्डीलाई पूर्ण रूपमा भाँच्न पर्याप्त हुँदैन, तर यसलाई काँचो लट्ठी जस्तै एक छेउमा भाँच्न पर्याप्त हुन्छ।
लक्षणहरू के के हुन्? तपाईं तिनीहरूलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?
अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "मेरो बच्चालाई "ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" छ कि छैन भनेर म कसरी निश्चित रूपमा थाहा पाउने?" यहाँ हेर्नुपर्ने केही संकेतहरू छन्:
- अत्यधिक दुखाइ: यदि बच्चा निरन्तर रोइरहेको छ र पीडा भइरहेको छ भने, दुर्घटना भएको ठाउँ, जस्तै हात वा खुट्टा, छुनु पनि अस्वीकार गर्नु एउटा प्रमुख संकेत हो।
- सुन्निने: चोट लागेको ठाउँ सुन्निएको र सम्भवतः रातो हुन सक्छ।
- हातखुट्टा प्रयोग गर्न अनिच्छुकता: उदाहरणका लागि, हातको हकमा, बिरामीले हातले केहि पनि समात्न वा उठाउन अनिच्छुक हुन सक्छ। खुट्टाको हकमा, बिरामी लङ्गडो हुन सक्छ वा हिँड्न वा तौल बोक्ने प्रयास नगरी हिँड्न असमर्थ हुन सक्छ।
- विकृति: कहिलेकाहीँ हात वा खुट्टाको भाँचिएको हड्डी थोरै बाङ्गो देखिन सक्छ वा अनौठो आकारको हुन सक्छ । यद्यपि, सबै ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चरहरूमा यो प्रमुख विकृति हुँदैन। कहिलेकाहीँ थोरै सुन्निने र दुखाइ मात्र हुन्छ।
- छुँदा दुख्छ: दुर्घटना भएको ठाउँ यति पीडादायी हुन सक्छ कि तपाईंले छुन पनि सक्नुहुन्न।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि कुनै बच्चा लड्यो र दुखाइ, सुन्निने वा प्रभावित अंगको प्रयोग गुमाउने गुनासो गरिरहन्छ भने, यसलाई केवल सानो चोटपटकको रूपमा नहेर्नुहोस्। चिकित्सा सल्लाह लिनु उत्तम हुन्छ।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंको सानो बच्चा दुर्घटनामा परेको छ र मैले पहिले उल्लेख गरेका एक वा बढी लक्षणहरू देखा परेको छ भने,
तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। विशेष गरी:
- यदि केही घण्टा पछि पनि दुखाइ कम भएन भने।
- यदि सुन्निने समस्या बढ्दै गइरहेको छ भने।
- यदि तपाईंले आफ्नो हात वा खुट्टाको आकारमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने।
- यदि बच्चा चलाउन वा आफ्नो हात/खुट्टा प्रयोग गर्न चाहँदैन भने।
यस्तो समयमा, घरमै तेल लगाएर पर्खनुको सट्टा सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। किनभने यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, हड्डी गलत तरिकाले मिल्ने वा फेरि सजिलै भाँचिने सम्भावना बढी हुन्छ।
डाक्टरहरूले यो कसरी ठ्याक्कै निदान गर्छन्?
जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उनीहरूले सबैभन्दा पहिले तपाईंलाई दुर्घटनाको बारेमा सोध्छन्। त्यसपछि उनीहरूले बच्चाको जाँच गर्छन्। उनीहरूले दुखाइ, सुन्निने र आकारमा परिवर्तनहरू हेर्छन्। त्यसपछि,
हड्डीलाई के भयो भनेर ठ्याक्कै हेर्नको लागि उनीहरू प्रायः एक्स-रे गर्न आदेश दिन्छन्। हड्डी भाँचिएको छ, बाङ्गिएको छ वा भाँचिएको छ, वा यो ग्रिनस्टिक फ्र्याक्चर हो कि भनेर बताउन एक्स-रे एक मात्र तरिका हो। एक्स-रेले हड्डी स्पष्ट रूपमा देखाउन सक्छ, जुन काँचो लट्ठी जस्तै छ, जसको एउटा भाग भाँचिएको छ र अर्को भाग बाङ्गिएको छ।
उपचार के हो? के यो चाँडै निको हुन्छ?
यदि तपाईंलाई "ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" भएको पत्ता लागेको छ भने, नआत्तिनुहोस्।
यी सामान्यतया धेरै उपचारयोग्य अवस्थाहरू हुन्, र यी साना बच्चाहरूमा सामान्य हुन्छन्। उपचारको रूपमा, डाक्टरले भाँचिएको हड्डीलाई राम्रोसँग सेट गर्न र यसलाई फेरि सार्नबाट रोक्नको लागि प्रायः स्प्लिन्ट लगाउँछन्।
सामान्य उपचार विधिहरू
- प्लास्टर अफ पेरिस (POP) कास्टिङ: यो प्रायः गरिन्छ। हड्डीलाई स्थिर बनाउन हात वा खुट्टामा पूर्ण कास्टिङ लगाइन्छ। यसलाई धेरै हप्तासम्म त्यहीँ छोड्नुपर्छ। सामान्यतया, यो लगभग ४-६ हप्ता लाग्छ।
- स्प्लिन्ट: कहिलेकाहीँ, विशेष गरी यदि धेरै सुन्निएको छ भने, पहिले स्प्लिन्ट (केही चीज जुन कास्ट जत्तिकै कडा हुँदैन र एक छेउमा मात्र समर्थन हुन्छ) प्रयोग गर्न सकिन्छ, र त्यसपछि सुन्निएको कम भएपछि कास्ट लगाउन सकिन्छ। वैकल्पिक रूपमा, यदि फ्र्याक्चर धेरै गम्भीर छैन भने, स्प्लिन्ट लामो समयसम्म छोड्न सकिन्छ।
यो कास्ट वा स्प्लिन्ट ठाउँमा हुँदा, हड्डी भित्रबाट निको हुन थाल्छ।
दुखाइको लागि तपाईं के गर्नुहुन्छ?
डाक्टरले
बच्चालाई दुखाइ कम गर्नको लागि दुखाइ निवारक औषधि लेखिदिन्छन्। सामान्यतया, "प्यारासिटामोल" जस्तो केही दिइन्छ। यो डाक्टरले भने जस्तै र सही समयमा दिनुपर्छ। कास्ट लगाएको सुरुका केही दिनहरूमा केही दुखाइ र असुविधा हुन सक्छ। यस्तो समयमा, हात वा खुट्टालाई अलिकति माथि राख्दा पनि दुखाइ कम हुन सक्छ।
रिकभरी समय र सचेत हुनुपर्ने कुराहरू
"ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" निको हुन सामान्यतया ४ देखि ६ हप्ता लाग्छ। यद्यपि, फ्र्याक्चरको प्रकृतिमा निर्भर गर्दै, यो बच्चा अनुसार थोरै फरक हुन सक्छ। डाक्टरले तपाईंलाई कास्ट कहिले हटाउने भनेर बताउनुहुनेछ। कास्ट ठाउँमा हुँदा, निम्न कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्:
- कास्टलाई भिजाउनु हुँदैन: नुहाउँदा वा पानी प्रयोग हुने कुनै पनि काम गर्दा, कास्टलाई प्लास्टिकको झोला वा पानी प्रतिरोधी चीजले कसिलो गरी छोप्नुहोस्। यसलाई भिजाउँदा छालाको समस्या हुन सक्छ र कास्ट कमजोर हुन सक्छ।
- कास्टिङ भित्र केहि पनि नराख्नुहोस्: कहिलेकाहीँ, स्क्र्याचिङ गर्दा, साना केटाकेटीहरूले कास्टिङ भित्र रुलर र कलम जस्ता चीजहरू राख्ने प्रयास गर्छन्। त्यसो नगर्नुहोस्। यसले छालामा चोटपटक र संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
- कास्ट वरिपरिको छाला जाँच गर्नुहोस्: कास्टको किनाराहरू रातोपन, घाउ वा फोकाहरूको लागि सधैं जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- औंलाहरूको रंग र तापक्रम जाँच गर्नुहोस्: तपाईंको हात वा खुट्टामा कास्टबाट देखिने औंलाहरू नीलो, फिक्का, सुन्न वा अत्यन्तै चिसो छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहोस्। यदि त्यसो हो भने, यसको अर्थ कास्ट धेरै कसिएको छ र रक्त प्रवाहमा बाधा पुर्याएको हुन सक्छ। तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुपर्छ।
कास्ट हटाएपछि पनि, डाक्टरले नभनेसम्म तपाईंले अलि होसियार हुनुपर्छ। तुरुन्तै दौडनु, हाम फाल्नु वा तौल उठाउनु राम्रो होइन। तपाईंलाई फेरि सामान्य गतिविधिहरूमा अभ्यस्त हुनु आवश्यक छ। कहिलेकाहीँ तपाईंलाई आफ्नो हात वा खुट्टाको चाल पुनः प्राप्त गर्न केही साना व्यायामहरू गर्न भनिनेछ।
के यसले अन्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ?
"ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" को सामान्यतया उचित र तुरुन्तै उपचार गरिन्छ,
र सामान्यतया कुनै दीर्घकालीन समस्या हुँदैन। हड्डी पूर्ण रूपमा निको हुन्छ, र बच्चा पहिले जस्तै दौडन र खेल्न सक्छ। यद्यपि, यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, वा डाक्टरको निर्देशनहरू राम्ररी पालना गरिएन भने, कहिलेकाहीं केही सानातिना जटिलताहरू हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि:
- मालुनियन: यदि हड्डीलाई कास्ट वा स्प्लिन्टले राम्ररी स्थिर गरिएको छैन भने, हड्डी थोरै गलत तरिकाले मिल्न सक्छ। यसले अन्ततः हात वा खुट्टाको कार्यलाई असर गर्न सक्छ।
- रिफ्र्याक्चर: यदि कास्ट राम्रोसँग निको हुनुभन्दा पहिले नै हटाइयो र उही चोट फेरि भयो भने, हड्डी फेरि भाँचिने सम्भावना बढी हुन्छ।
- कहिलेकाहीँ, धेरै विरलै, हड्डीको वृद्धिमा सानो प्रभाव पर्न सक्छ ("बृद्धि प्लेट चोट"), विशेष गरी यदि फ्र्याक्चर हड्डीको बढ्दो छेउ (बृद्धि प्लेट) मध्ये एक नजिक हुन्छ भने। यद्यपि, "ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" को मामलामा यो धेरै दुर्लभ छ।
त्यसैले सानो दुर्घटना भए पनि डाक्टरलाई भेट्नु र सिफारिस अनुसार उपचार गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यस्ता चोटपटकबाट तपाईंको बच्चालाई कसरी जोगाउने?
एउटा भनाइ छ कि "रोकथाम नै उत्तम उपचार हो।" त्यसैले, हाम्रा साना बच्चाहरूलाई यस्तो "(ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर)" बाट सकेसम्म धेरै जोगाउन हामीले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्:
- आफ्नो घरको वातावरण सुरक्षित बनाउनुहोस्: साना केटाकेटीहरू दौडने र उफ्रने ठाउँहरूमा चिप्लो सतहहरू (कार्पेट, कार्पेट) राख्नुहोस्। खेलौना जस्ता चीजहरू भुइँमा नछोड्नुहोस्। तिनीहरू त्यसमा अल्झिएर लड्न सक्छन्।
- खेल्दा सावधान रहनुहोस्: खेल मैदान र आरोहण सतहहरूमा खेल्दा, विशेष गरी तिनीहरूमा नजर राख्नुहोस्। लड्ने जोखिम भएको ठाउँहरूमा सावधान रहनुहोस्।
- सुरक्षात्मक उपकरणहरू: साइकल चलाउने र स्केटिङ जस्ता खेल खेल्दा आफ्नो बच्चालाई हेलमेट, घुँडा प्याड र कुहिना प्याड प्रयोग गर्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्।
- सन्तुलित आहार: हड्डी बलियो बनाउन आफ्नो बच्चालाई क्याल्सियम र भिटामिन डी युक्त खानेकुराहरू (दूध, दही, चीज, हरियो तरकारी, माछा) दिनुहोस्। यसले हड्डीहरूलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ।
- कसरी सही तरिकाले लड्ने (सुरक्षा प्रतिक्षेप): यो अलि गाह्रो छ, तर जब बच्चाहरूलाई सानै उमेरदेखि सक्रिय रूपमा खेल्न दिइन्छ, तिनीहरू दुर्घटनावश लड्दा आफ्नो हात र खुट्टालाई ठीकसँग राखेर आफ्नो शरीरलाई नियन्त्रण गर्न अलि बढी अभ्यस्त हुन्छन्, जसले गर्दा ठूला दुर्घटनाहरू हुनबाट बच्न सकिन्छ।
साना केटाकेटीहरू धेरै शरारती हुने भएकाले दुर्घटनाहरूलाई १००% रोक्न सम्भव नहुन सक्छ। यद्यपि, हामी जोखिमलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सक्छौं।
संक्षेपमा सम्झनुपर्ने कुराहरू
ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि तपाईंले आज हामीले कुरा गरेको "ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर" को बारेमा राम्रोसँग बुझिसक्नुभएको छ। अन्तमा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झौं:
- ``(ग्रीनस्टिक फ्र्याक्चर)`` साना बच्चाहरूमा हुने एउटा अवस्था हो जहाँ हड्डीको एक भाग मात्र फुट्छ र पूर्ण रूपमा भाँचिँदैन। जस्तै हरियो काठको टुक्रा।
- यो १० वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूमा सामान्य हुन्छ, किनभने तिनीहरूको हड्डी नरम र लचिलो हुन्छ।
- झरना मुख्य कारण हो।
- मुख्य लक्षणहरू दुखाइ, सुन्निने, र हात/खुट्टा प्रयोग गर्न अनिच्छुक हुनु हुन्।
- शंका लागेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। एक्स-रे नै पुष्टि गर्ने एक मात्र तरिका हो।
- उपचारमा कास्टिङ वा स्प्लिन्ट प्रयोग गरिन्छ। यो लगभग ४-६ हप्तामा निको हुन्छ।
- छिटो निको हुन र जटिलताहरू रोक्नको लागि आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
याद राख्नुहोस्, यदि तपाईंको सानो बच्चालाई यस्तो भयो भने, नआत्तिनुहोस्। यो एकदमै उपचारयोग्य अवस्था हो। तपाईंको माया, हेरचाह र डाक्टरको सल्लाहले, तपाईंको बच्चा केही समयमै फेरि खेल्न सुरु गर्नेछ!
यदि तपाईंसँग अरू कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। उहाँहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न सधैं तयार हुनुहुन्छ।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න