टेस्टोस्टेरोन भनेको के हो? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं।

जब हामी टेस्टोस्टेरोनको बारेमा सोच्दछौं, हामी पुरुष शक्ति , ठूला मांसपेशीहरू , र गहिरो आवाजको बारेमा सोच्दछौं, हैन र? यसमा केही सत्यता छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि यो हार्मोन पुरुष र महिला दुवैका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ? यो एक अद्भुत, आवश्यक हार्मोन हो जसले हाम्रो शरीरमा धेरै कुराहरू नियन्त्रण गर्दछ। त्यसैले आज, यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं, मानौं हामी एक साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं, र सबै कुरा बुझौं।

टेस्टोस्टेरोन भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, टेस्टोस्टेरोन हाम्रो शरीरमा हुने एक हार्मोन हो। हार्मोनहरू हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरूमा सन्देश पुर्‍याउने सन्देशवाहकहरू जस्तै हुन्। टेस्टोस्टेरोन हार्मोन मुख्यतया हाम्रो प्रजनन प्रणालीका अंगहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छ। अर्थात्, पुरुषहरूमा, यो हार्मोन अण्डकोषद्वारा उत्पादन गरिन्छ, र महिलाहरूमा, अण्डाशयद्वारा ।

यसको अतिरिक्त, हाम्रो एड्रेनल ग्रन्थीहरूले DHEA भनिने अर्को हर्मोन उत्पादन गर्छ। त्यसपछि हाम्रो शरीरले यो DHEA लाई टेस्टोस्टेरोन र एस्ट्रोजनमा रूपान्तरण गर्छ।

टेस्टोस्टेरोन मुख्य एन्ड्रोजन हर्मोन हो। एन्ड्रोजन हर्मोनहरूको समूह हो जसले पुरुष विशेषताहरू विकास गर्दछ। त्यसैले पुरुषहरूको शरीरमा स्वाभाविक रूपमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर धेरै उच्च हुन्छ।

त्यसो भए के टेस्टोस्टेरोन स्टेरोइड हो?

हो, प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन एक स्टेरोइड हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो एक एनाबोलिक-एन्ड्रोजेनिक स्टेरोइड हो । यहाँ "एनाबोलिक" को अर्थ मांसपेशी निर्माण गर्नु हो । "एन्ड्रोजेनिक" को अर्थ यसले पुरुष यौन विशेषताहरू बढाउँछ।

डाक्टरहरूले विभिन्न चिकित्सा अवस्थाहरूको उपचार गर्न यो कृत्रिम टेस्टोस्टेरोन प्रयोग गर्छन्। तर केही मानिसहरूले एथलेटिक प्रदर्शन बढाउन वा आफ्नो शरीर ठूलो बनाउन उच्च मात्रामा यसको दुरुपयोग गर्छन्। यो धेरै खतरनाक छ।यसले रगत जम्ने र स्ट्रोक जस्ता गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यसले प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम पनि बढाउन सक्छ।

टेस्टोस्टेरोनले हाम्रो शरीरमा के गर्छ?

हाम्रो जीवनको विभिन्न चरणहरूमा टेस्टोस्टेरोन हार्मोनले विभिन्न कार्यहरू गर्दछ।

गर्भमा हुँदा (भ्रूण अवस्था)

गर्भावस्थाको लगभग ७ हप्तामा, पुरुषको अण्डकोष उसको Y क्रोमोजोममा रहेको जीनको कारणले विकास हुन थाल्छ। यी अण्डकोषहरूले टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गर्छन्। यो हर्मोन पुरुषको आन्तरिक र बाह्य प्रजनन अंगहरूको विकासको लागि महत्वपूर्ण हुन्छ।

जब केटाहरू यौवनमा पुग्छन्

केटा यौवनमा पुग्दा हामीले देख्ने धेरै परिवर्तनहरूको लागि टेस्टोस्टेरोन जिम्मेवार हुन्छ।

• अग्लो हुँदै।
• शरीर र निजी भागहरूमा रौंको वृद्धि।
• लिंग, अण्डकोष र प्रोस्टेट ग्रन्थिको आकार बढ्नु।
• यौन इच्छा बढ्यो।

वयस्क पुरुषहरूको लागि

वयस्क पुरुषको लागि टेस्टोस्टेरोन आवश्यक छ।

• यो हार्मोन शुक्राणु उत्पादनको लागि आवश्यक छ।
• शरीरलाई नयाँ रातो रक्त कोषहरू बनाउन संकेत गर्छ।
• हड्डी र मांसपेशी बलियो राख्न मद्दत गर्छ।
• यौन इच्छा र समग्र जीवन शक्ति कायम राख्न मद्दत गर्छ, साथै राम्रो मानसिक अवस्था पनि कायम राख्छ।

वृद्ध महिलाहरूको लागि

टेस्टोस्टेरोन महिलाहरूको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी कामवासना बढाउनको लागि। यद्यपि, महिलाहरूको अण्डाशयबाट उत्पादित अधिकांश टेस्टोस्टेरोन मुख्य महिला सेक्स हार्मोन , एस्ट्राडियोलमा परिणत हुन्छ।

शरीरले यी टेस्टोस्टेरोन स्तरहरूलाई कसरी नियन्त्रण गर्छ?

यो एकदमै रोचक नियन्त्रण प्रणाली हो। यसलाई कम्पनी जस्तै सोच्नुहोस्। हाम्रो मस्तिष्कमा रहेको हाइपोथ्यालेमस भनेको ठूलो मालिक हो। यसले पिट्यूटरी ग्रन्थीलाई सन्देश पठाउँछ (जुन मध्य प्रबन्धक जस्तै हो)। त्यो सन्देशलाई `(गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिङ हार्मोन - GnRH)` भनिन्छ।

जब यो सन्देश प्राप्त हुन्छ, पिट्यूटरी ग्रन्थीले ``लुटेइनाइजिंग हार्मोन (LH)`` नामक हार्मोन निस्कन्छ। यो ``LH`` हार्मोन रक्तप्रवाह हुँदै यात्रा गर्छ र अण्डकोष (वा अण्डाशय) लाई भन्छ "ठीक छ, अब टेस्टोस्टेरोन बनाउनुहोस्।"

जब रगतमा टेस्टोस्टेरोनको मात्रा बढ्छ, यसले मस्तिष्कमा फेरि संकेत पठाउँछ, "पर्याप्त भयो, अब नबनाउनुहोस्।" यसरी शरीरले सधैं टेस्टोस्टेरोनको स्तरलाई सामान्य स्तरमा कायम राख्छ। यदि यी तीन अंगहरू (हाइपोथालेमस, पिट्यूटरी ग्रन्थी, अण्डकोष/अण्डाशय) मध्ये कुनै पनि अंगले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, टेस्टोस्टेरोनको स्तर असामान्य हुन सक्छ।

टेस्टोस्टेरोनको स्तर कसरी मापन गरिन्छ?

यदि तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको टेस्टोस्टेरोनको स्तर असामान्य भएको शंका छ भने, उहाँले धेरै रगत परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ।

• कुल टेस्टोस्टेरोन रगत परीक्षण: यो सामान्यतया बिहान गरिन्छ किनभने बिहान टेस्टोस्टेरोनको स्तर सबैभन्दा बढी हुन्छ।
• फोलिकल-उत्तेजक हार्मोन (FSH) रगत परीक्षण।
• लुटेनाइजिंग हार्मोन (LH) रगत परीक्षण।

सामान्य टेस्टोस्टेरोन स्तर के हो?

सामान्य टेस्टोस्टेरोनको स्तर उमेर र लिङ्ग अनुसार फरक हुन्छ। तलका तालिकाहरूले यसको बारेमा जानकारी दिन्छन्। स्तरहरू प्रति डेसिलिटर न्यानोग्राम (ng/dL) मा मापन गरिन्छ।

टेस्टोस्टेरोनको मात्रा बढ्नुको कारण के हो?

शरीरले धेरै टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गर्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्।

• पोलिसिस्टिक ओभेरियन सिन्ड्रोम (PCOS): यो एक हार्मोनल असंतुलन हो जसले प्रायः महिलाहरूलाई असर गर्छ। यस अवस्थामा, अण्डाशयले अत्यधिक एन्ड्रोजेन (टेस्टोस्टेरोन) उत्पादन गर्छ। यसले शरीरको रौं बढ्ने र तौल बढ्ने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
• जन्मजात एड्रेनल हाइपरप्लासिया (CAH): यो एक आनुवंशिक अवस्था हो जसमा एड्रेनल ग्रंथिहरूले कोर्टिसोल हार्मोनको सट्टा टेस्टोस्टेरोन जस्ता अत्यधिक हार्मोन उत्पादन गर्छन्।
• अण्डाशय वा अण्डकोषमा ट्युमर हुनु।
• एड्रेनल ग्रन्थीको ट्युमर।

पुरुषहरूमा टेस्टोस्टेरोन बढ्दा

वयस्क पुरुषमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर सामान्य भन्दा बढी छ कि छैन भनेर भन्न गाह्रो छ। तर यदि केटाहरूमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर बढी छ भने, तिनीहरूले पूर्व-यौवन अनुभव गर्न सक्छन्। अर्थात्, तिनीहरूले ९ वर्षको उमेर अघि नै यौवनको संकेत देखाउँछन्।

महिलाहरूमा टेस्टोस्टेरोन बढ्दा

यदि महिला भ्रूणमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर बढ्यो भने, उनको भगशेष ठूलो हुन सक्छ र सानो लिंग जस्तो देखिन सक्छ। केटीहरू पनि पहिले नै यौवनमा प्रवेश गर्न सक्छन्।

वयस्क महिलाहरूमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर बढ्दा "(PCOS)" अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ। "(PCOS)" ले निम्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:

• मुँहासे।
• अनुहार र शरीरमा अनावश्यक रौंको वृद्धि (हर्सुटिज्म)।
• अनियमित महिनावारी।
• अगाडिको भागको कपाल झर्नु (तालुपन)।
• आवाजको गहिरोपन।

टेस्टोस्टेरोनको स्तर घट्यो भने के हुन्छ?

कम टेस्टोस्टेरोन स्तरका लक्षणहरू मुख्यतया पुरुषहरूमा देखिन्छन्। यो अवस्थालाई पुरुष हाइपोगोनाडिज्म भनिन्छ। यसलाई दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गरिएको छ। एउटा भनेको कुनै रोग वा अण्डकोष र पिट्यूटरी ग्रंथि जस्ता अंगहरूमा क्षतिको कारणले हुने अवस्था हो। अर्को भनेको टेस्टोस्टेरोनमा कमी हो जुन बुढ्यौलीसँगै हुन्छ, विशेष गरी मोटोपना र टाइप २ मधुमेह जस्ता अवस्थाहरूमा।

यदि गर्भमा समय घट्यो भने

यदि भ्रूण चरणमा टेस्टोस्टेरोन पर्याप्त छैन भने, पुरुष विशेषताहरू राम्रोसँग विकास हुँदैनन्। यो अवस्थालाई एन्ड्रोजन इन्सेन्सिटिविटी सिन्ड्रोम (AIS) भनिन्छ। यस अवस्थामा, व्यक्ति आनुवंशिक रूपमा पुरुष भए पनि, उसको शरीरले पुरुष हर्मोनलाई प्रतिक्रिया दिँदैन।

यदि यो यौवनावस्थामा घट्छ भने

यदि किशोरावस्थामा केटाको टेस्टोस्टेरोनको स्तर कम छ भने, निम्न हुन सक्छ:

• उचाइ बढ्ने गति ढिलो हुन्छ।
• निजी क्षेत्रमा कपालको वृद्धिमा कमी।
• लिंग र अण्डकोषको वृद्धिमा कमी।
• आवाजको गहिरोपनमा कमी।
• शक्ति र सहनशीलतामा कमी।

यदि यो वयस्क पुरुषहरूको लागि कम छ भने

पुरुषहरूको उमेर बढ्दै जाँदा टेस्टोस्टेरोनको स्तर स्वाभाविक रूपमा थोरै घट्छ। यद्यपि, केही वृद्ध पुरुषहरूमा, यो स्तर उल्लेखनीय रूपमा घट्न सक्छ। यसले लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:

• कुनै स्पष्ट कारण बिना मांसपेशीको भार घट्नु र शरीरको बोसो बढ्नु।
• शरीरको कपाल झर्नु।
• निराश मुड।
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन।
• यौन इच्छामा कमी।
• अस्टियोपोरोसिस।
• स्मृति र ध्यानमा कठिनाइहरू।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंमा कम वा उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तरको लक्षणहरू छन् भने, आत्तिनु पर्दैन र यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् । उहाँले आवश्यक परीक्षणहरू गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्नुहुन्छ।

टेस्टोस्टेरोन हाम्रो प्रजनन स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। उमेर र समग्र स्वास्थ्यसँगै यी स्तरहरूमा उतारचढाव आउनु स्वाभाविक हो। यद्यपि, यदि यी स्तरहरू लगातार कम वा उच्च रह्यो भने, असहज लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। त्यसैले, चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसको लागि राम्रो उपचारहरू छन्।