ගොඩක් වෙලාවට කාන්තාවක් විදිහට පවුල් සැලසුම් ක්රමයක් ගැන හිතනකොට මුලින්ම ඔළුවට එන්නේ උපත් පාලන පෙති. මේවා දැන් විවිධ වර්ග වලින් එනවා. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ අතරින් ටිකක් විශේෂ, ඒ කියන්නේ හපලා පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් උපත් පාලන පෙති වර්ගයක් ගැන. ඔයා මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් මේ ගැන දැනගන්න කැමති කෙනෙක් නම්, මේ ලිපිය ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙයි. අපි මේ ගැන හරියටම, සරලවම කතා කරමු.
මේ පෙත්තෙන් ඇත්තටම අපේ ඇඟට වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේක හෝමෝන වර්ග දෙකක එකතුවක්. ඒ කියන්නේ ඊස්ට්රජන් (Estrogen) සහ ප්රොජෙස්ටින් (Progestin) කියන හෝමෝන දෙක. මේකෙ ප්රධානම කාර්යය තමයි ගැබ් ගැනීමක් වළක්වන එක. ඒක කරන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ ඩිම්බ මෝචනය, ඒ කියන්නේ ඩිම්බ කෝෂයකින් ඩිම්බයක් නිදහස් වෙන එක නවත්වන එකෙන්. ඩිම්බයක් නැති තැන ශුක්රාණුවකට සංසේචනය කරන්න දෙයක් නැති නිසා ගැබ් ගැනීමක් සිද්ධ වෙන්නේ නැහැ.
මේකේ තවත් වාසියක් තමයි, සමහර අයට කුරුලෑ (acne) පාලනය කරන්නත් මේ පෙති වර්ගය උදව් වෙනවා. ඒ වගේම, ඔයා පාවිච්චි කරන පෙති කාඩ් එකේ සමහර පෙති දුඹුරු පාටින් තියෙනවා දැකලා ඇති. ඒවායේ අඩංගු වෙන්නේ ෆෙරස් ෆුමරේට් (Ferrous Fumarate), ඒ කියන්නේ යකඩ. මේකෙන් වෙන්නේ ඔසප් වීමේදී සිදුවන යකඩ ඌනතාවය යම්තාක් දුරට පාලනය කරන එකයි.
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක හරිම වැදගත්. මේ බෙහෙත හැමෝටම එක වගේ ගැලපෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ ඇත්ත කියන එක අත්යවශ්යයි. කිසිම දෙයක් හංගන්න එපා. විශේෂයෙන්ම පහළ තියෙන තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
| ඔබට මෙම තත්ත්වයන් තිබේද? | ඇයි එය දොස්තර මහත්තයට පැවසීම වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| දුම්පානය කිරීම (විශේෂයෙන් වයස 35ට වැඩි නම්) | රුධිර කැටි ගැසීමේ සහ ආඝාත (stroke) අවදානම ඉතා ඉහළින්ම වැඩි කරනවා. |
| අධික රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, රුධිර නාල වල රෝග හෝ රුධිර කැටි ගැසීමේ ඉතිහාසයක් | මෙම පෙති මගින් හෘදයාබාධ, ආඝාත සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකියි. |
| පියයුරු, ගැබ්ගෙල, අක්මාව හෝ ගර්භාෂය ආශ්රිත පිළිකා ඉතිහාසයක් | හෝමෝන මත යැපෙන පිළිකා තත්ත්වයන් නරක අතට හැරවීමට ඉඩ තිබෙනවා. |
| නිතර හැදෙන දරුණු ඉරුවාරදය (Migraine headaches) | සමහර විට ඉරුවාරදය උත්සන්න වීමට හෝ ආඝාත අවදානම වැඩි කිරීමට ඉඩ තිබෙනවා. |
| දියවැඩියාව (Diabetes), අධික කොලෙස්ටරෝල්, අක්මාවේ හෝ වකුගඩු වල රෝග | මෙම රෝග තත්ත්වයන් කළමනාකරණයට මෙම පෙති බලපෑම් කළ හැකියි. |
| ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම් | මෙවන් අවස්ථාවලදී මෙම පෙති වර්ගය කිසිසේත්ම සුදුසු නැහැ. |
| Systemic Lupus Erythematosus (SLE) වැනි ස්වයංප්රතිශක්තීකරණ රෝග | රෝග තත්ත්වය කෙරෙහි බලපෑම් ඇති කළ හැකියි. |
පෙත්ත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේක හරිම සරලයි, ඒත් හරිම වැදගත්.
- හපලා බොන්න: මේ පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම හපලා, ඊට පස්සේ වතුර වීදුරුවක් බොන්න. එහෙම නැත්නම් සම්පූර්ණ පෙත්ත වතුරත් එක්ක ගිලින්නත් පුළුවන්. හැබැයි හපලා බිව්වොත්, අනිවාර්යයෙන් වතුර බොන්න.
- හැමදාම එකම වෙලාවට: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයාගේ බෙහෙතේ කාර්යක්ෂමතාවය රඳා පවතින්නේ මේ පුරුද්ද මත. ඒ නිසා ඔයාට පහසු, හැමදාම මතක තියාගන්න පුළුවන් වෙලාවක් තෝරගන්න. ෆෝන් එකේ alarm එකක් තියාගන්න එක හොඳ අදහසක්.
- පෙති කාඩ් එකේ පිළිවෙලට: පෙති කාඩ් එකේ දවස් සහ ඊතල වලින් පිළිවෙලක් සලකුණු කරලා තියෙනවා. අන්න ඒ පිළිවෙලටම පෙති ගන්න.
- ඔක්කාරයට මොකද කරන්නේ?: සමහර අයට මේ පෙත්ත බිව්වම පොඩි ඔක්කාර ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඒක අඩු කරගන්න කෑම වේලක් එක්ක හෝ කෑමෙන් පස්සේ පෙත්ත ගන්න.
පෙත්තක් මಿಸ್ උනොත් මොකද කරන්නේ?
අනේ මට අද පෙත්ත බොන්න අමතක වුණානේ! මේක ගොඩක් අයට වෙන දෙයක්. කලබල වෙන්න එපා. ඔයාට බෙහෙතත් එක්ක ලැබෙන විස්තර පත්රිකාවේ (patient package insert) පෙත්තක් මගහැරුණාම කරන්න ඕන දේ පැහැදිලිව සඳහන් කරලා තියෙනවා. ඒක හොඳට කියවන්න. සාමාන්යයෙන් පෙති එකකට වඩා මගහැරුණොත්, බෙහෙතේ කාර්යක්ෂමතාවය අඩුවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ වෙලාවට ඒ මාසය ඉවර වෙනකම් කොන්ඩම් වැනි අමතර උපත් පාලන ක්රමයක් පාවිච්චි කරන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
වැරදිලා හරි වැඩිපුර බිව්වොත්?
ඔයා වැරදීමකින් හරි ඕනෑවට වඩා පෙති ප්රමාණයක් බිව්වා කියලා හිතෙනවනම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න, එහෙමත් නැත්නම් ළඟම රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
මේ පෙත්ත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions)
ඔයා මේ උපත් පාලන පෙති ගන්න ගමන් පාවිච්චි කරන වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග, විටමින් වර්ග, සහ ශාකසාර නිෂ්පාදන පවා මේ පෙත්තෙ ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ උපත් පාලන පෙත්තෙ කාර්යක්ෂමතාවය අඩු වෙලා, නොදැනුවත්වම ගැබ් ගැනීමේ අවදානමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම, විටමින් එකක් ගැනම, ආයුර්වේද බෙහෙතක් ගැන පවා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
පහළ වගුවේ දැක්වෙන්නේ මේ පෙත්තත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් සමහර දේවල්.
| බෙහෙත් / ද්රව්ය වර්ගය | සැලකිලිමත් විය යුතු දේ |
|---|---|
| සමහර ප්රතිජීවක (Antibiotics) | විශේෂයෙන් Rifampin වැනි ක්ෂය රෝගයට දෙන බෙහෙත් උපත් පාලන පෙතිවල කාර්යක්ෂමතාවය අඩු කරනවා. |
| අපස්මාරයට/ වලිප්පු രോഗത്തിന് දෙන බෙහෙත් | Carbamazepine, Phenytoin, Topiramate වැනි බෙහෙත් මගින්ද උපත් පාලන පෙතිවල බලය අඩු විය හැකියි. |
| St. John's Wort (ශාකසාර නිෂ්පාදනයක්) | මානසික ආතතියට සමහරු ගන්න මේ ශාකසාරය මගින් උපත් පාලන පෙති අක්රිය වීමට ඉඩ තිබේ. |
| HIV/AIDS සඳහා ලබාදෙන සමහර බෙහෙත් | Ritonavir වැනි බෙහෙත් සමග ගැටළු ඇතිවිය හැක. |
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන අතුරු ආබාධ
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම මේකෙත් අතුරු ආබාධ තියෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා සාමාන්යයි, දවස් කීපයකින් නැතිවෙලා යනවා. ඒත් සමහර දේවල් ගැන අපි ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| රෝග ලක්ෂණය | කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම වෛද්යවරයා හමුවිය යුතු බරපතල රෝග ලක්ෂණ | |
| කකුලේ එකපාරට ඇතිවන වේදනාව, ඉදිමුම, රත් පැහැය (රුධිර කැටියක ලක්ෂණයක් විය හැක) | වහාම රෝහලකට යන්න. |
| හදිසියේ ඇතිවන පපුවේ වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව | වහාම රෝහලකට යන්න. |
| මුහුණේ, අතක හෝ කකුලක එකපාරට ඇතිවන හිරිවැටීම, දුර්වලකම, කතාකිරීමේ අපහසුව (ආඝාතයක ලක්ෂණ) | වහාම රෝහලකට යන්න. |
| ඇස් කහ පැහැ වීම, සම කහ පැහැ වීම, තද පැහැ මුත්රා, බඩේ දකුණු පැත්තේ ඉහළ කොටසේ වේදනාව (අක්මාවේ ආබාධයක ලක්ෂණ) | වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවන්න. |
| සාමාන්යයෙන් ඇතිවිය හැකි නමුත්, කරදරකාරී නම් වෛද්යවරයාට දැන්විය යුතු ලක්ෂණ | |
| පියයුරු වල වේදනාව හෝ තද ගතිය | දිගටම පවතීනම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. |
| මාසික ඔසප් වීම අතරතුර සුළු වශයෙන් ලේ යෑම (Spotting) | පළමු මාස 2-3 දී සාමාන්යයි. දිගටම පවතීනම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. |
| ඔක්කාරය, මනෝභාවය වෙනස් වීම, බරෙහි සුළු වෙනසක් | ශරීරය බෙහෙතට හුරුවන විට බොහෝවිට අඩුවේ. කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. |
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ පවුල් සැලසුම් පෙති HIV (ඒඩ්ස්) හෝ වෙනත් ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග වලින් (Sexually Transmitted Diseases - STDs) ඔයාව ආරක්ෂා කරන්නේ නැහැ. ඒ සඳහා කොන්ඩම් (condoms) වැනි බාධක ක්රමයක් පාවිච්චි කිරීම අනිවාර්යයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ උපත් පාලන පෙත්ත හැමදාම එකම වෙලාවට ගන්න එක ඉතාම වැදගත්.
- ඔයා දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්, විශේෂයෙන්ම වයස 35ට වැඩි නම්, මේ පෙති ගැනීමෙන් රුධිර කැටි ගැසීමේ සහ ආඝාත අවදානම විශාල ලෙස වැඩි වෙනවා. මේ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
- ඔබ ගන්නා වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක්, විටමින් වර්ගයක් හෝ ශාකසාර නිෂ්පාදනයක් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- මේ පෙති මගින් ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග වලින් (STDs/HIV) කිසිම ආරක්ෂාවක් ලැබෙන්නේ නැහැ.
- කකුලේ ඉදිමුම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, කතා කිරීමේ අපහසුව වැනි බරපතල අතුරු ආබාධ ලක්ෂණයක් දුටුවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් ඔයාගේ බෙහෙත් අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න