ඔයාටත් එක ඇහැක පෙනීම බොඳ වෙලා ඔළුව රිදෙනවද? මේ (Ocular Migraine) ගැන දැනගමු!

ඔයාට කවදාහරි එකපාරටම එක ඇහැක පෙනීම අඩුවෙලා, ඇහැ ඉස්සරහ කළු පාට ලපයක් වගේ පේන්න අරගෙන, එහෙමත් නැත්නම් විදුලි කෙටීම් වගේ එළි එහා මෙහා යනවා වගේ දැනිලා, ඒ එක්කම ඔළුවත් පැලෙන්න වගේ රිදෙන්න අරගෙන තියෙනවද? සමහරවිට ඔයා බය වෙන්නත් ඇති. මේ වගේ අත්දැකීමක් තියෙනවා නම්, ඒ සමහරවිට `(Ocular Migraine)` එහෙමත් නැත්නම් `(Retinal Migraine)` කියන තත්ත්වය නිසා වෙන්න පුළුවන්. අපි අද මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.

මොකක්ද මේ `(Ocular Migraine)` කියන්නේ? හරිම සරලව කිව්වොත්...

`(Ocular Migraine)` කියන්නේ ඔයාගේ එක ඇහැකට විතරක් බලපාන විදිහට පෙනීමේ යම් යම් තාවකාලික වෙනස්කම් ඇතිවෙලා, ඒත් එක්කම (හෝ ඊට පස්සේ) ඉරුවාරදේ වගේ ඔළුව කැක්කුමක් එන තත්ත්වයක්. මේ පෙනීමේ වෙනස්කම් කොහොමද වෙන්නේ?

• අඳුරු ලපයක් හෝ පෙනීම නැති තැනක් `(Scotoma)`: හරියට ඇහැ ඉස්සරහ මොකක්හරි ඇවිත් පෙනීම වහනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේක `(aura)` එකක් කියලත් කියනවා.
• දිලිසෙන, එහා මෙහා යන රටා `(Scintillating scotoma)`: සමහර අයට ඇහැ ඉස්සරහ එළියෙන් අඳුරට මාරුවෙන රැල්ලක් වගේ, එහෙමත් නැත්නම් දිලිසෙන, නලියන දෙයක් වගේ පේන්න පුළුවන්.
• මේවා තාවකාලිකයි: ගොඩක් වෙලාවට මේ පෙනීමේ ප්‍රශ්න ටික වෙලාවකින් හොඳ වෙලා, ඔයාගේ පෙනීම ආයෙත් සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වෙනවා.

හැබැයි, ඉතාම කලාතුරකින් සමහර අයට මේ පෙනීමේ ගැටළු ස්ථිර වෙන්නත් පුළුවන්කමක් තියෙනවා. ඒ නිසා මේ වගේ දෙයක් අත්දැක්කොත් අනිවාර්යයෙන් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක වැදගත්. `(Ocular Migraine)` කොච්චර කාලෙකින් කාලෙට එනවද කියන එක එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස්. ඒත් සාමාන්‍යයෙන් මේක තියෙන අයට ජීවිතේ කීප සැරයක් හරි මේ අත්දැකීම ලැබෙනවා. සමහරවිට අවුරුදු 7ක් තරම් පොඩි කාලෙදිත් මේක පටන්ගන්න පුළුවන් වුණත්, ගොඩක් දෙනෙක්ට අවුරුදු 20 ගණන්වලදී තමයි මේක මුලින්ම අත්විඳින්න වෙන්නේ. අවුරුදු 40දී විතර තමයි මේ තත්ත්වය උපරිමව දකින්න ලැබෙන්නේ.

`(Ocular Migraine)` සහ `(Migraine with Aura)` අතර වෙනස මොකක්ද?

දැන් ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන්, "ඉතින් `(Aura)` එකක් එක්ක එන සාමාන්‍ය ඉරුවාරදයයි මේකයි අතර වෙනස මොකක්ද?" කියලා. හරිම වැදගත් ප්‍රශ්නයක්.

`(Retinal Migraine)` එහෙමත් නැත්නම් `(Ocular Migraine)` කියන්නෙත් ඇත්තටම `(Migraine Aura)` එකක, ඒ කියන්නේ ඉරුවාරදය එන්න කලින් ඇතිවෙන පෙර ලකුණක, එක වර්ගයක්. හැබැයි ප්‍රධානම වෙනස තමයි, `(Ocular Migraine)` එකේදී පෙනීමේ වෙනස්කම් වෙන්නේ ඔයාගේ එක ඇහැක විතරයි. අනිත් ඇහැ සාමාන්‍ය විදිහටම තියෙනවා. නමුත් `(Migraine with Aura)` එකකදී ඔයාගේ ඇස් දෙකටම මේ දෘශ්‍ය වෙනස්කම් බලපානවා.

තව දෙයක් තමයි, `(Ocular Migraine)` එකේදී ඇතිවෙන පෙනීමේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් `(Migraine with Aura)` එකකදී තරම් දිගු කාලයක් පවතින්නේ නෑ. ඒ වගේම, `(Ocular Migraine)` එකේදී ඔළුව රිදෙන්න ගන්නේ බලපෑමට ලක්වුණු ඇහැ පිටිපස්සෙන්. අනිත් වර්ගයේ ඉරුවාරදයේදී ඔළුවේ වේදනාව තව ටිකක් පැතිරිලා යන්න පුළුවන්.

මේ `(Ocular Migraine)` කොච්චර සුලභද?

ඇත්තටම `(Ocular Migraine)` කියන තත්ත්වය හරිම දුර්ලභයි. හැබැයි හරියටම කොච්චර දුර්ලභද කියලා කියන්න පර්යේෂකයන්ටත් අමාරුයි, මොකද ගොඩක් අය මේ ගැන වාර්තා කරන්නේ නැති නිසා. සාමාන්‍යයෙන් ඉරුවාරදය ගත්තොත්, කාන්තාවන්ගෙන් 18% කට විතරත්, පිරිමින්ගෙන් 6.5% කට විතරත් මේක තියෙනවා. ඒත් ඉරුවාරදය තියෙන හැමෝටම `(Ocular Migraine)` එන්නේ නෑ.

`(Ocular Migraine)` එකක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

මේ තත්ත්වයේ රෝග ලක්ෂණ එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ප්‍රධානම දේවල් තමයි එක ඇහැක විතරක් ඇතිවෙන දෘශ්‍ය ආබාධ සහ ඉරුවාරදේ ඔළුව කැක්කුම.

දෘශ්‍ය රෝග ලක්ෂණ විදිහට මේවා තාවකාලිකව ඇතිවෙන්න පුළුවන්:

• අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම පෙනීම නැතිවෙන අඳුරු ලප.
• ඇදේට යන රටා (Zigzag patterns).
• දිලිසෙන හෝ නලියන එළි.
• පාවෙන රේඛා.

මේ ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 10ක් 20ක් විතර තමයි තියෙන්නේ. ඊට පස්සේ ටිකෙන් ටික ඔයාගේ පෙනීම යථා තත්ත්වයට පත්වෙනවා. ගොඩක් වෙලාවට මේ `(Ocular Migraine)` ප්‍රහාර හැම සැරේම බලපාන්නේ එකම ඇහැකට.

ඔළුව කැක්කුම මේ දෘශ්‍ය වෙනස්කම් වෙන්න කලින්, ඒ වෙලාවෙම, එහෙමත් නැත්නම් ඒක වෙලා පැයක් ඇතුළත ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඉරුවාරදේ ඔළුව කැක්කුමක ලක්ෂණ තමයි:

• මධ්‍යස්ථයේ ඉඳන් දරුණු මට්ටම දක්වා ඔළුව කැක්කුමක්. මේක තදින් ගහනවා වගේ, ස්පන්දනය වෙනවා වගේ, නැත්නම් මොට විදිහට දැනෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට වේදනාව එන්නේ බලපෑමට ලක්වුණු ඇහැ පිටිපස්සෙන්.
• එළියට, සද්දෙට සහ සමහර සුවඳවල් වලට සංවේදී වීම.
• ඔක්කාරය සහ වමනය.
• කෑම අරුචිය.
• ඇඟට හරිම රස්නයක් (දහඩිය දැමීම) හෝ සීතලක් (වෙව්ලීම) දැනීම.
• සමේ පාට සුදුමැලි වීම `(pallor)`.
• මහන්සියක් දැනීම.

`(Ocular Migraine)` එකක් කොච්චර වෙලා තියෙනවද?

`(Ocular Migraine)` එකකදී ඇතිවෙන පෙනීමේ ගැටළු සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 5 ඉඳන් විනාඩි 60ක් (පැයක්) දක්වා කාලයක් තියෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔළුව කැක්කුම, ප්‍රතිකාර නොකළොත්, පැය 4 ඉඳන් පැය 72ක් (දවස් 3ක්) දක්වා වුණත් තියෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ ඒක කොච්චර අමාරුද කියලා!

`(Ocular Migraine)` එන්න හේතු මොනවද?

පර්යේෂකයන්ට තවමත් හරියටම කියන්න බෑ මේ `(Ocular Migraine)` එන්න හේතුව මොකක්ද කියලා. ඒත් එයාලට සමහර මත තියෙනවා. එක මතයක් තමයි, ඔයාගේ ඇහැට රුධිරය සපයන රුධිර නාල වල හෝ රුධිර ගමනාගමනයේ යම් ගැටළුවක් නිසා මේක වෙනවා කියන එක. මේ රුධිර ගමනාගමනයේ වෙනස නිසා තමයි පෙනීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්නේ. රුධිර නාල ආයෙත් ලිහිල් වුණාම, සාමාන්‍ය විදිහට රුධිරය ගලාගෙන ගිහින් පෙනීම යථා තත්ත්වයට පත්වෙනවා.

ඒ වගේම, මේකට ජානමය බලපෑමකුත් තියෙනවා කියලා පර්යේෂකයෝ විශ්වාස කරනවා. මොකද, මේ තත්ත්වය අත්විඳින අයගෙන් 50% කගේම පවුලේ කාටහරි ඉරුවාරදය තියෙන ඉතිහාසයක් දකින්න ලැබෙනවා.

මොනවද මේ `(Ocular Migraine)` වැඩි කරන දේවල් (Triggers)?

`(Ocular Migraine)` එකක් ඇතිවෙන්න බලපාන හේතු (triggers) සාමාන්‍යයෙන් `(Aura)` එකක් එක්ක එන ඉරුවාරදයට බලපාන හේතු වලට සමානයි. පොදුවේ දකින්න ලැබෙන `(triggers)` තමයි:

• මානසික ආතතිය `(Stress)`.
• දුම්පානය `(Smoking)`.
• අධික රුධිර පීඩනය `(Hypertension)`.
• හෝමෝන අඩංගු උපත් පාලන පෙති.
• ව්‍යායාම (සමහර අයට).
• ඉදිරියට නැවීම.
• මුහුදු මට්ටමෙන් ගොඩක් උස ස්ථානවලට යාම.
• වතුර මදිවීම `(Dehydration)`.
• රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩුවීම `(Hypoglycemia)`.
• අධික රස්නය `(Hyperthermia)`.
• මත්පැන් සහ කැෆේන්.

ඔයාටත් මේ වගේ දෙයක් තියෙනවා නම්, මේ `(triggers)` ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.

`(Ocular Migraine)` නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?

ගොඩක් වෙලාවට මේක භයානක දෙයක් නෙවෙයි. ඒත්, ඉතාම කලාතුරකින්, `(Ocular Migraine)` නිසා ඇහැ සහ ඒ අවට රුධිර නාල සහ රුධිර ගමනාගමනය සම්බන්ධ බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවා තමයි:

• මධ්‍ය දෘෂ්ඨි විතානයේ ධමනි අවහිර වීම `(Central retinal artery occlusion - CRAO)`. මේකට `eye stroke` කියලත් කියනවා.
• දෘෂ්ඨි විතානයේ ශාඛා ධමනි අවහිර වීම `(Branch retinal artery occlusion - BRAO)` / දෘෂ්ඨි විතානයේ රුධිර සැපයුම නැවතීම `(retinal infarction)`.
• මධ්‍ය දෘෂ්ඨි විතානයේ ශිරා අවහිර වීම `(Central retinal vein occlusion)`.
• දෘෂ්ඨි විතානයේ රුධිර වහනය වීම `(Retinal hemorrhages)`. මේ නිසා දෘෂ්ඨි විතානය සහ අක්ෂි ස්නායුවේ මුල ඉදිමෙන්න `(edema)` පුළුවන්.
• ඇසේ රුධිර සැපයුම සීමා වීම `(Ischemia)`. මේක ඇසේ `(choroid)` එකට හරි අක්ෂි ස්නායුවට `(optic nerve)` හරි බලපාන්න පුළුවන්.
• ඇසේ වීදුරු ද්‍රවයේ රුධිර වහනය `(Vitreous hemorrhage)`.

වැදගත්: සමහර බෙහෙත් වර්ග නිසා මේ සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා මොනවාහරි බෙහෙත් පාවිච්චි කරනවා නම්, අලුතෙන් පටන්ගන්නවා නම්, නැත්නම් නවත්වනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න.

`(Ocular Migraine)` හඳුනාගන්නේ කොහොමද?

ඔයාට `(Ocular Migraine)` එකක් තියෙන වෙලාවෙම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න පුළුවන් වුණොත්, එයාලට සමහරවිට `ophthalmoscope` කියන උපකරණය පාවිච්චි කරලා ඔයාගේ ඇහැට රුධිරය ගලායාම අඩුවෙලා තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්. ඒකෙන් මේ තත්ත්වය තහවුරු කරගන්න උදව්වක් වෙනවා.

හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට මේ ප්‍රහාර කෙටි කාලීන නිසා, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ, වෛද්‍ය ඉතිහාසය සහ පවුලේ ඉතිහාසය අනුව තමයි වෛද්‍යවරු මේක `(Ocular Migraine)` කියලා නිගමනය කරන්නේ.

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා සමහරවිට ඔයාව අක්ෂි විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (`ophthalmologist`) හමුවෙන්න යොමුකරන්න පුළුවන්. ඒ, ඇසේ වෙනත් බරපතල යටින් පවතින රෝගයක් නැහැ කියලා තහවුරු කරගන්න.

`(Ocular Migraine)` එකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

`(Ocular Migraine)` එන්නේ හරිම කලාතුරකින් නම්, ඒ කියන්නේ මාසෙකට සැරයක් වගේ, වෛද්‍යවරු සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කරන්නේ නෑ.

හැබැයි ඔයාට නිතර නිතර `(Ocular Migraine)` එනවා නම්, ප්‍රතිකාර වල මූලික අරමුණ තමයි මේ ප්‍රහාර එන වාර ගණන අඩු කරන එක. ප්‍රතිකාර විදිහට මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

• ඇතිවෙන්න බලපාන හේතු (triggers) මගහැරීම: ඔයාට `(Ocular Migraine)` එන්න බලපාන දේවල් මොනවද කියලා දැනගෙන ඉන්න එක හරිම ප්‍රයෝජනවත්. ඔයාගේ ඉරුවාරදය කවදාද, කොහොමද ඇතිවුණේ කියලා දිනපොතක ලියලා තියාගන්න එක මේකට උදව්වක් වෙයි. ආහාර රටාවේ වෙනස්කම් කරන එක, අධික රුධිර පීඩනය වගේ ආතතිය වැඩි කරන දේවල් පාලනය කරන එක, දුම්පානය නතර කරන එක වගේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලින් මේ ප්‍රහාර ගණන අඩු කරගන්න පුළුවන්.
• බෙහෙත්: ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලින් උදව්වක් වුණේ නැත්නම්, ඊළඟ පියවර තමයි `(Ocular Migraine)` ඇතිවීම වළක්වන්න උදව්වෙන බෙහෙත් (`prophylaxis therapy`) පාවිච්චි කරන එක. `Calcium channel blockers` කියන බෙහෙත් වර්ග (උදා: `nifedipine`, `verapamil`) තමයි මේකට ප්‍රධාන වශයෙන් දෙන්නේ. `Aspirin` සහ අපස්මාරයට දෙන සමහර බෙහෙත් (`antiepileptic drugs`) වර්ගත් උදව් වෙන්න පුළුවන්.

නැවතත් මතක් කිරීමක්: මේ හැම බෙහෙතක්ම වෛද්‍ය උපදෙස් මත පමණක් ලබාගන්න ඕන. තමන්ට හිතෙන හිතෙන විදිහට බෙහෙත් ගන්න එකෙන් වෙන්නේ තවත් ප්‍රශ්න ඇතිවෙන එක.

`(Ocular Migraine)` තත්ත්වයේ ඉදිරි දැක්ම (Prognosis) කොහොමද?

සාමාන්‍යයෙන් `(Ocular Migraine)` තත්ත්වයේ ඉදිරි දැක්ම හොඳයි. මේ ප්‍රහාර නිසා වේදනාව සහ පෙනීමේ ගැටළු ඇතිවුණත්, වෛද්‍යවරු මේක සලකන්නේ එතරම් භයානක නොවන (benign) තත්ත්වයක් විදිහට.

හැබැයි, කලින් කිව්වා වගේ, ඉතාම කලාතුරකින් මේ ප්‍රහාර නිසා ස්ථිර පෙනීමේ ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

`(Ocular Migraine)` වළක්වාගන්නේ කොහොමද?

හැමවෙලේම `(Ocular Migraine)` වළක්වාගන්න බැරිවෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඒවට බලපාන `(triggers)` මගහරින එකෙන් උදව්වක් ගන්න පුළුවන්. ඔයාට `(Ocular Migraine)` එකක් එන්න කලින් ඔයා කරමින් හිටපු දේවල් (ක්‍රියාකාරකම්, කෑව බීව දේවල්, ඔයාට දැනුණු හැටි වගේ දේවල්) සටහන් කරගන්න උත්සාහ කරන්න. ඔයාගේ ඉරුවාරදයට බලපාන දේවල් මොනවද කියලා හොයාගන්න ටික කාලයක් යයි.

`(Ocular Migraine)` ගැන වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන කවදාද?

ඔයාට ජීවිතේ පළවෙනි වතාවට `(Ocular Migraine)` එකක අත්දැකීමක් ලැබුණොත්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා, මේක ඊට වඩා බරපතල ඇසේ හෝ මොළේ රෝගයක් නිසා වෙන දෙයක් නෙවෙයි කියලා තහවුරු කරගන්න එක හරිම වැදගත්.

ඔයාට දැනටමත් `(Ocular Migraine)` තියෙනවා කියලා හඳුනගෙන තියෙන කෙනෙක් නම්, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම්, අනිවාර්යෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න.

`(Ocular Migraine)` කියන්නේ පොඩි `(Stroke)` එකක්ද?

නැහැ, `(Ocular Migraine)` කියන්නේ පොඩි `(stroke)` එකක් නෙවෙයි. ඒ දෙක එකිනෙකට වෙනස් තත්ත්වයන් දෙකක්. හැබැයි, `(stroke)` එකක් නිසාත් `(Ocular Migraine)` එකට සමාන පෙනීමේ ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා තමයි, එකපාරටම ඔයාගේ පෙනීමේ වෙනසක් ඇතිවුණොත් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක වැදගත් වෙන්නේ.

`(Stroke)` එකක වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තමයි:

• ඇඟේ එක පැත්තක දුර්වලකම හෝ පණ නැතිවීම.
• කතා කිරීමේ අපහසුව හෝ කතා කිරීමට නොහැකි වීම `(Aphasia)`.
• ගොත ගසමින් හෝ පැටලිලි සහිතව කතා කිරීම `(Dysarthria)`.
• මුහුණේ එක පැත්තක මාංශ පේශී පාලනය නැතිවීම.
• එකපාරටම පෙනීම, ඇසීම, සුවඳ, රස, ස්පර්ශය කියන සංවේදන එකක් හෝ කීපයක් අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් නැතිවීම.
• ශරීරයේ සමබරතාවය නැතිවීම හෝ අපහසුවෙන් ඇවිදීම `(Ataxia)`.
• කරකැවිල්ල `(Dizziness)` හෝ `(Vertigo)`.
• ඔක්කාරය සහ වමනය.
• බෙල්ලේ තද ගතිය.

අවධානය: ඔයාට හරි ඔයා දන්න කෙනෙක්ට හරි මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්‍ය උපකාර පතන්න!

`(Ocular Migraine)` කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් භයානක දෙයක් නොවුණත්, නිතර නිතර මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන එකෙන් ඔයාගේ එදිනෙදා වැඩකටයුතු වලට බාධා වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට ඉරුවාරදයක් එක්ක එකපාරටම පෙනීමේ වෙනසක් ඇතිවුණොත්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන එක හරිම වැදගත්. එතකොට එයාලට පුළුවන් මේ රෝග ලක්ෂණ වලට හේතුව වෙනත් බරපතල යටින් පවතින තත්ත්වයක් නෙවෙයි කියලා තහවුරු කරගන්න. ඒ වගේම, `(Ocular Migraine)` වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කරගන්න ප්‍රතිකාර ක්‍රම ගැනත් ඔයාට උපදෙස් දෙන්න වෛද්‍යවරයාට පුළුවන්.

සාරාංශයක් සහ මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු `(Ocular Migraine)` ගැන වැදගත්ම කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමු.

• `(Ocular Migraine)` කියන්නේ එක ඇහැක විතරක් තාවකාලික පෙනීමේ වෙනස්කම් (අඳුරු ලප, දිලිසෙන රටා වගේ) එක්ක එන ඉරුවාරදයක්.
• මේක සාමාන්‍ය `(Migraine with Aura)` එකට වඩා වෙනස් වෙන්නේ පෙනීමේ ගැටළුව එක ඇහැකට විතරක් සීමා වෙන නිසා.
• මේක දුර්ලභ තත්ත්වයක් වුණත්, අත්විඳින අයට ටිකක් කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන්.
• හේතු හරියටම නොදන්නවත්, රුධිර නාල වල ගැටළු සහ ජානමය බලපෑම් තියෙන්න පුළුවන් කියලා හිතනවා.
• මානසික ආතතිය, සමහර කෑම බීම, හෝමෝන වෙනස්කම් වගේ දේවල් මේක වැඩි කරන්න පුළුවන්.
• ගොඩක් වෙලාවට භයානක නැතත්, ඉතා කලාතුරකින් බරපතල අක්ෂි සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
• ප්‍රතිකාර විදිහට `triggers` මගහරින එක, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සහ අවශ්‍ය නම් වෛද්‍යවරයා නියම කරන බෙහෙත් තියෙනවා.
• මේක `mini-stroke` එකක් නෙවෙයි, ඒත් පෙනීමේ හදිසි වෙනසක් ආවොත් වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.

ඉතින්, ඔයාටත් මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, බය වෙන්නේ නැතුව, කලබල වෙන්නේ නැතුව, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා හරියටම මේ මොකක්ද කියලා දැනගන්න. එතකොට ඔයාට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර සහ උපදෙස් ලබාගන්න පුළුවන්. මතක තියාගන්න, ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක තමයි වැදගත්ම දේ.

---

` ocular migraine, retinal migraine, ඉරුවාරදය, ඇසේ ඉරුවාරදය, පෙනීමේ ගැටළු, ඔළුව කැක්කුම, දෘශ්‍ය ආබාධ