Yeroo hundumaa ni dadhabaa? Ati halluu diimaa qabdaa? Hir'ina dhiigaa hir'ina foolikii asiidii ta'uu danda'a!

Yeroo hundumaa dadhabbiin fi lubbuun akka hin jirre sitti dhagaʼamaa? Xiqqoo erga hojjettee boodas dadhabbiin sitti dhagaʼamaa? Tarii gogaan kee diimaa ta'uu danda'a? Yeroo baayʼee wantoota kana akka waan idileetti kan yaadnu taʼus, hanqina dhiigaatiin, jechuunis hirʼina dhiigaatiin kan kaʼe taʼuu dandaʼa . Sababoonni hir'ina dhiigaa hedduu ta'uu danda'u . Har’a waa’ee sababa addaa namoota hedduu miidhu, jechuunis hanqina asiidii foolikii ni dubbanna .

Salphaatti yoo ilaalle, hir’inni dhiigaa fi foolikii asiidiin maali?

Salphaatti yoo ilaalle, seelii qaama keenya keessa jiru hundi lubbuun jiraachuuf oksijiinii barbaachisa. Oksijiiniin kun seelii dhiiga diimaatiin guutummaa qaama keenyaatti geejjiba. Pirootiiniin seelii dhiiga diimaa keessa jiru kan himoogilobiinii jedhamu oksijiinii kana kan qabatudha. Kanaafuu, seelii dhiiga diimaa fayya qabeessa oksijiinii baachuuf gahaa ta'e yoo hin qabaanne, haala sana hir'ina dhiigaa, ykn lakkoofsi dhiigaa gadi aanaa jennee waamna.

Folic acid vitaamin qaamni keenya seelii dhiiga diimaa fayya qabeessa ta'e hojjechuuf barbaachisaa ta'eedha. Vitaamin B9 jedhamuunis beekama. Yeroo uumamaan nyaata irraa argannu folate jedhama. Kanaafuu, qaamni foolikii asiidii gahaa yoo hin arganne seelii dhiiga diimaa fayya qabeessa taasisuu waan hin dandeenyeef hir’inni dhiigaa ni uuma.

Hanqina foolikii asiidii kana maaliif arganna?

Tole amma maaltu haala kana fiduu akka danda'u haa ilaallu. Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u.

• Nyaata soorataa gahaa nyaachuu dhabuu: Sababni baay’inaan mul’atu kana. Haalli kun kan uumamuu danda’u yoo nyaata keessan keessatti nyaata foolikii asiidiin badhaadhe gahaa hin qabaanne ta’e. Keessattuu kuduraalee baala magariisa dukkanaa’aa qaban, legumes akka baaqelaa fi baaqelaa, fuduraalee sitraasii kan akka burtukaanaa fi tangerine, fi midhaan akka ruuzii bunaa keessatti baay’inaan argama.
• Fayyadama alkoolii : Alkoolii yeroo baay’ee fi garmalee yoo dhugdan yeroon darbaa deemuun dandeettiin garaacha keessan foolikii asiidii xuuxuu ni hir’ata.
• Dhukkuboota sirna bullaa’insa nyaataa: Garaachoon xiqqaan keessan sirnaan yoo hin hojjenne, qaamni hamma foolikii asiidii barbaachisu xuuxuun rakkisaa ta’uu danda’a. Fakkeenyaaf, carraan kun namoota dhukkuba akka dhukkuba siliiyaakii ykn kaansarii qaban irratti ol’aanaadha.
• Ulfa : 1 .Daa’imni gadameessa keessatti guddachaa jiru foolikii asiidii baay’ee barbaada. Fedhiin kun qaama haadhatiin guutama. Kanaaf haati ulfaa carraan hanqina foolikii asiidiin qabamuu guddaadha.
• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni tokko tokko qaamni kee foolikii asiidii akka hin xuuxnes ittisuu danda’u. Fakkeenyaaf, qorichi akka Methotrexate , Phenytoin, fi Sulfasalazine kana irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Sababoota dhalootaan dhufan: Yeroo baayyee yeroo muraasaaf rakkoon xuuxamuu foolikii asiidii dhalootaa dhalootatti darbuu danda’a. Rakkoo yeroo dheeraa akka hin mudanneef daa'ima rakkoo dhalootaa kana qabu hatattamaan yaaluun murteessaadha.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Mallattoon haala kanaa maali?

Hanqina foolik asiidii keessatti mallattoolee hir’ina dhiigaa kamiyyuu keessatti mul’atan, akkasumas mallattoolee haala kanaaf adda ta’an mul’achuu danda’u. Hubannoo salphatuuf haala kanaan haa caccabsinu.

Akkamitti kana argatta Doktara?

Mallattoolee kana yommuu doktora keetti himtu inni si qorata. Kana mirkaneessuuf qorannoo dhiigaa ni ajaju. Keessattuu qorannoon lakkoofsa dhiigaa guutuu (CBC) baay’inaafi bifa seelii dhiiga diimaa keessanii ilaalchisee yaada gaarii kennuu danda’a.

Namni hanqina foolikii asiidii qabu seelonni dhiiga isaa diimaan kan idilee caalaa guddaa fi bilchina kan hin qabne ta’ee mul’achuu isaa ni arga. Kun dhukkuba kana adda baasuu keessatti hakiimaaf gargaarsa guddaa ta’uu danda’a.

Akka wal'aansaatti maal hojjechaa jirtu?

Haala kana ittisuu fi yaaluuf karaan hundarra gaariin nyaata soorataa nyaachuudha . Akkuma armaan dura ibsame nyaata foolikii asiidii (baala magariisa, muuzaa, fuduraalee) baay’ee qabu soorata keessan keessatti hammachuu.

Akkasumas, yeroo baay’ee hakiimni kee dabalata foolikii asiidii guyyaa guyyaan akka fudhattu siif ajaja. Hammi foolikii asiidii kee gara idileetti erga deebi’ee booda dabalata kana fudhachuu dhiisuu dandeessa ta’a. Haa ta’u malee, namoonni tokko tokko umurii isaanii guutuu fudhachuun isaan barbaachisa ta’a. Kun murtoo hakiima kee qofti murteessudha.

Kun rakkoolee fiduu danda’aa?

Yeroo baay’ee haalli kun salphaatti waan yaaluuf bu’aan hamaan baay’ee xiqqaadha. Haa ta'u malee, hir'inni foolikii asiidii yeroo dheeraaf osoo hin yaalamne yoo ta'e carraa gosoota kaansarii fi dhukkuba onnee tokko tokkoo dabaluu danda'a. Dhala irrattis dhiibbaa uumuu danda’a. Haa ta'u malee, yeroo baayyee haalli kun wal'aansa booda gara idileetti deebi'a.

Balaa addaa yeroo ulfaa

Foolik asiidiin yeroo ulfaa garmalee barbaachisaadha. Ga’aa argachuu dhabuun haadhaa fi daa’ima irrattis rakkoo hamaa fiduu danda’a.

• Balaa haadha: 1.1.Balaan gadameessaa addaan cituu kan jiru yoo ta’u, kunis garmalee dhiiguu fi dhukkubbii kan fidu yoo ta’u, daa’ima gadameessa keessa jiruuf illee lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a.
• Balaa daa’imaaf dhufu: Daa’imni ulfaatina dahumsaa gadi aanaa, yeroo malee da’uu fi kkf qabaachuu danda’a.Most importantly , daa’imni dhibee niwurooloojikaalaa spina bifida jedhamu qabaachuuf carraa guddaa qaba. Kunis lafee dugdaa fi narvii daa'imaa irratti miidhaa dhaabbataa geessisuu danda'a.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo argite, dafanii gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaadha . Yoo hin yaalamne mallattoon tokko tokko hammachuu fi hir’inni dhiigaa qaama keessan irratti miidhaa dhaabbataa geessisuu danda’a. Kanaafuu, jijjiirama kana 'just a fluke' jedhanii fudhachuu mannaa, dafanii hakiima keessan ilaaluun ogummaadha.