Ligamentiin jilba duuba jiru miidhameeraa? Mee waa'ee miidhaan PCL (Posterior Cruciate Ligament Injury) kanaa haa dubbannu!

Yeroo taphattu, fiigduu, utaaltuu ykn akka tasaa kuftee dugda jilba kee irratti dhukkubbiin cimaan si mudatee beektaa? Jilbi kee dhiita’ee, jilbeenfachuu ykn qajeeluu hin dandeenyee fi deemuun rakkachaa jiraa? Yeroo akkanaa kanatti, akka salphaatti 'srain' qofa nutti fakkaata. Garuu kun waan kana caalaa hamaa ta'uu danda'a, miidhaan ligament barbaachisaa dugda jilbaa irratti argamu. Har'a kan dubbannu kana.

Salphaatti yoo ilaalle miidhaan PCL maali?

Lafeen jilba keenyaa lafee baayyee walxaxaa fi barbaachisaa ta'edha. Lafeen qoma keenyaa fi lafeen miila gadii baandiiwwan ciccimoo ligament jedhamaniin walitti hidhamaniiru. Ligamentiin kun jilba bakka isaa waan qabataniif, akka inni hin barbaachifnetti akka hin sochoone gochuu fi sochii isaa akka hin to’anne godhu. Ligamentii kana keessaa, ligamentiin cimaan dugda jilbaa irratti argamu Posterior Cruciate Ligament , ykn gabaabumatti PCL dha. Ligamentiin PCL kun balaadhaan yeroo miidhamu, i.e. yoo ciccite, xiqqoo ciccite, ykn guutummaatti ciccite, miidhaan PCL jenna. Miidhaa ACL (Anterior Cruciate Ligament) dhageessanii ta'a. Yeroo hunda atileetota irratti ni mudatu. PCLn tokko yoo ta'u, garuu ligament dugda jilbaa irratti argamudha. Miidhaa ACL wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu, miidhaan PCL haala xiqqoo xiqqaadha. Miidhaan ligament jilbaa %20 gadi miidhaan PCL ti.

Kun miidhaa sadarkaa akkamii geessisuu danda’a?

Doktooronni miidhaan PCL kana hamma isaa irratti hundaa’uun sadarkaa gurguddoo afuritti ramadu. Atis kana beekuun barbaachisaadha.

Mallattooleen miidhaan PCL maal fa’a?

Yeroo miidhaan PCL mudatu tokkoon tokkoon namaa mallattoo adda addaa mudachuu danda’a. Haa ta’u malee, mallattoolee beekamoo ta’an tokko tokko kan mul’achuu danda’an jiru:

• Dhukkubbii jilba duubaan jalqabu. Dhukkubbiin kun suuta suutaan dabaluu danda’a.
• Balaa sana booda yeroo muraasa booda jilbi dhiita'uu .
• Jilbi tasgabbii dhabuun itti dhagahama , akka waan karaa kennuutti, to'annoonis hin jiru.
• Jilba jilbeenfachuu fi qajeelchuuf rakkachuu, miira jabaachuu .
• Miillaan deemuun rakkachuu , keessumaa yeroo sadarkaa gadi bu’an ykn qarqara galaanaa irratti.

Miidhaan PCL kun akkamitti uumamu?

Miidhaan kun yeroo baayyee kan uumamu erga rukuttaa cimaa ykn balaa jilba irra gahee booda. Sababoonni gurguddoon hedduun jiru:

• Jilba qaxxaamuree kufuu: Kun yeroo baay’ee ta’a. Yeroo taphattu ykn fiigduu tasa jilba kee irratti kufte ta’uu danda’a.
• Fuuldura jilbaatti rukuttaa cimaa: Akka balaa konkolaataa keessatti jilba kee daashboordii irratti rukutuu yaadi. Rukuttaan cimaan akkasii PCL miidhuu danda'a.
• Jilba garmalee dheerachuu: Kunis kan uumamuu danda’u jilbi daangaa isaa ol yoo duubatti deebi’e.
• Jilbaa buqqa’uu: Kun haala hamaa dha. Yoo kun ta’e carraan miidhaa ligamentii guddaadha.
• Utaalcha booda dogoggoraan bu'uu .

Akkamitti kana argatta Doktara?

Yeroo doktora argitu jalqaba waa’ee miidhaa fi mallattoo kee si gaafata. Sana booda, jilba kee sirriitti ni qoratu. Jilbi kee ni jilbeenfatu, ni qajeelu, akkasumas kallattii adda addaatiin sochoosuun tasgabbii isaa ni sakatta’u. PCL miidhamuu isaa adda baasuuf qorannoon addaa ni jira. Kana malees, hamma miidhaan irra gahe adda baasuuf qorannoowwan armaan gadii raawwachuus ni danda’u:

• X-ray: Kana irraaLafeen sun miidhamuu ykn cabe ilaaluu dandeessa.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Kun karaa hundarra gaarii ta’een miidhaa tishuu lallaafaa kan akka ligaments fi cartilage irra gahe ifatti arguuf .
• CT (Computed Tomography) scan: Kun haala addaa tokko tokko keessattis barbaachisaa ta’uu danda’a.

Wal’aansoowwan jiran maali?

Wal’aansi hamma miidhaan PCL kee irratti hundaa’a. Miidhaan xixiqqoo yeroo baayyee baqaqsanii hodhuu malee yaalamuu danda’a, garuu miidhaan cimaan baqaqsanii hodhuu barbaachisu danda’a.

Wal'aansa Baqaqsanii Hodhuu Hin Taane

Miidhaan PCL salphaa hanga giddu galeessaa irra caalaan isaa maloota kanaan yaalamuu danda’a.

• Boqonnaa : Yeroo muraasaaf sochiiwwan jilba irratti dhiibbaa uumuu fi dhukkubbii dabaluu danda’an kamirraayyuu fagaachuu.
• Bubbee: Bakka miidhame sanatti gara daqiiqaa 15f, guyyaatti gara al afuriif paakkii bubbee dibachuu. Kunis dhukkubbii fi dhiita’uu ni hir’isa.
• Dhiibbaa: Jilba baandaajii elastikiitiin marsuunis dhiita’uu to’achuuf gargaara.
• Olka’iinsa : Yeroo danda’ametti miila kee barcuma irratti ol kaasuudhaan onnee kee ol ol kaa’i.
• Crutches: Doktarri kee ulfaatina jilba kee irratti hir’isuuf ulee fayyadamuu si gorsuu danda’a.
• Jilba itti qabatu: Jilba akka tasgabbaa’ee fi eegumsa argatu gochuuf kun gorfamuu danda’a.
• Wal'aansa qaamaa : Kun baayyee barbaachisaa dha . Shaakala maashaalee naannoo jilbaa cimsuu fi sochii fi tasgabbii jilba deebisuuf qajeelfama ogeessa fayyaa qaamaatiin raawwatamuu qaba.
• Qorichoota dhukkubbii namatti hir’isan: Doktarri kee dhukkubbii fi dhiita’uu hir’isuuf qoricha akka NSAIDs (Non-steroidal anti-inflammatory drugs) ajajuu danda’a.

Baqaqsanii yaaluu

Yoo ligamentiin PCL kee guutummaatti ciccite ​​(Sadarka III), yoo ligamentiin jilba biroos miidhame (Grade IV), ykn tasgabbii dhabuun jilbaa wal’aansa baqaqsanii hodhuu malee yoo hin fooyya’in, hakiimni kee baqaqsanii hodhuu gorsuu danda’a. Kunis yeroo baayyee karaa arthroscopy jilbaa raawwatama .Kun baqaqsanii hodhuu reconstruction jedhamudha. Kaameeraa fi meeshaaleen ciccitiinsa guddaa gochuu mannaa, boolla xixiqqoo hedduu keessa galchuun ligamentii ciccite ​​sana deebi’anii ijaaramu. Kun baqaqsanii hodhuu banaa aadaa caalaa weerara xiqqaa fi dhukkubbii xiqqaadha.

Yoom dhugaadhaan doktora ilaaluu qabda?

Yoo jilba kee irratti miidhaan sirra gahe, mallattoolee kamiyyuu bira darbuu dhiisuun gaariidha. Yoo akkas ta'e hatattamaan doktora ilaalaa.Dhukkubbiin jilbaa, miidhaan PCL Sinhala, posterior cruciate ligament, miidhaan jilbaa, miidhaan ispoortii, ligament ciccituu, dhiita'uu jilbaa