ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି କି ଏବଂ ତା'ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି କି? କେତେକ ସମୟରେ, କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ତା'ର ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ଥୂଳତା କଥା ଆସେ, ଏହା ପିଲାଟି ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ବିଚାର କରନ୍ତି। ନାମଟି ଭୟଙ୍କର ଶୁଣାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆମ ପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ତଥାକଥିତ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ସର୍ଜରୀ) ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା କିଶୋର ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ସ୍ଥୂଳତା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଶରୀରରୁ ଚର୍ବି ବାହାର କରେ ନାହିଁ। ବରଂ, ଏହା ପିଲାଟି ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଶରୀର କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଗ୍ରହଣ କରିବାର ଉପାୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ପେଟର ଆକାରକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ତା'ପରେ, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଖାଦ୍ୟ ଖିଆଯାଏ, ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଅନୁଭବ ହୁଏ। କିଛି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ଖାଦ୍ୟ ପଥ ମଧ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହି କାରଣରୁ, ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ସମସ୍ତ କ୍ୟାଲୋରୀ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ କରାଯାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ କେବଳ ଏପରି କିଛି ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯଦି ପିଲାର ଓଜନ ତାଙ୍କ ଜୀବନକୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଉଚିତ?
ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଏକାଥରକେ କରାଯାଇପାରିବ। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି, ତେଣୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ପିଲାଟି ମାସ ମାସ ଧରି ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଥାଏ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ପିଲାଟି ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସ। ଏହି ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ସମସ୍ତଙ୍କ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ: ସର୍ଜନ, ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କରାଯିବାକୁ ଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
| ପରୀକ୍ଷା ପ୍ରକାର | ତୁମେ କଣ ଦେଖୁଛ? |
|---|---|
| ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା |
|
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ |
|
| ପରାମର୍ଶ | ଏହି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ପିଲାଟିକୁ ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରାଯିବା ଉଚିତ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଜଣେ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ ସାକ୍ଷାତ କରିବା ଉଚିତ। |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଛି। ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପିଲାଟି କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ।
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର | ଯାହା ଘଟେ ତାହା ସରଳ। |
|---|---|
| ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍ ସର୍ଜରୀ / ସ୍ଲିଭ୍ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରେକ୍ଟୋମି | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ସର୍ଜନ ପେଟର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶକୁ ବାହାର କରି କଦଳୀ ପରି ଏକ ସ୍ଲିଭ୍ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି। ନୂତନ ପେଟ ବହୁତ ଛୋଟ, ଯାହା ଆପଣ ଖାଇପାରିବେ ତାହା ସୀମିତ କରେ। ଏହା ଭୋକକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରୁଥିବା ହରମୋନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ। |
| ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ବାଇପାସ୍ / ରକ୍ସ-ଏନ୍-ୱାଇ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ବାଇପାସ୍) | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ପାକସ୍ଥଳୀକୁ ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଏ ଏବଂ ଉପରେ ଏକ ଛୋଟ ପାଉଚ୍ ତିଆରି କରାଯାଏ। ତା’ପରେ ପାଉଚ୍ ଟି ସିଧାସଳଖ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ପେଟର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ଏବଂ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ରର ପ୍ରଥମ ଅଂଶକୁ ବାଇପାସ୍ କରେ। ଏହା ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣକୁ ସୀମିତ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଶୋଷଣ କରୁଥିବା କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ। |
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ପିଲାଟି ନିଶ୍ଚେତକରୁ ଉଠିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାକୁ ଏକ ଇଣ୍ଟେନସିଭ୍ କେୟାର ୟୁନିଟ୍ରେ ନିରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଏ।
ଏହା କେତେ ସଫଳ? ଏହା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ କି?
ସଫଳତା
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବହୁତ ସଫଳ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଯାଦୁ ନୁହେଁ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଏକ ଉପକରଣ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଫଳତା ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ ପାଳନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଥିବା ପ୍ରାୟ 60% ଯୁବକ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରର 20% କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ଅତି କମରେ 5 ବର୍ଷ ପାଇଁ ସେହି ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି।
ବିପଦ
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ କିଛି ବିପଦ ଅଛି।
- ସଂକ୍ରମଣ ।
- ରକ୍ତସ୍ରାବ ।
- ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା।
- ଆନାସ୍ଥେସିଆ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି।
ଏହା ସହିତ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ କିଛି ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଶରୀରକୁ ଏହି ନୂତନ ଖାଦ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ଖାପ ଖାଇବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ।
- ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍: ଆପଣ କେତେ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
- ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ: ଶରୀରର ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ହେତୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାରା ଜୀବନ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପରିପୂରକ ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ ଏକାଥରକେ ବହୁତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଦିଅନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
- ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ।
- କମ ହାଡ଼ ଘନତ୍ୱ ।
- କମ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର (କମ୍ ରକ୍ତ ଶର୍କରା)।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।
ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ତା'ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ୟୁରିଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ଆଡକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା'ପରେ କେବଳ ନିୟମିତ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଆଡକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରାୟ 6 ସପ୍ତାହ ସମୟ ନେଇପାରେ।
ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖେଳ କିମ୍ବା ଓଜନ ଉଠାଇବା ଭଳି କାମ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯିବ ନାହିଁ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସୀମିତ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଅତି କମରେ 18 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ଏଡାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯିବ।
ଏହି ଯାତ୍ରା ବହୁତ ଲମ୍ବା। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର, ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣ ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ, ଆପଣ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ଯାହା କେବଳ ସେହି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିଚାର କରାଯାଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ସ୍ଥୂଳତା ଯୋଗୁଁ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥାଏ।
- ଏହା କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ନୁହେଁ, ବରଂ ପିଲାର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଏହା କରାଯାଏ।
- ସଫଳତାର ପଥରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଉପକରଣ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଫଳତା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସର୍ଜନ, ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ ଏକ ଦଳର ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମଧ୍ୟ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଫଲୋ-ଅପ୍ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଓଜନ ହ୍ରାସ, ସ୍ଥୂଳତା, ଛୋଟ ପିଲାମାନେ, ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ସ୍ଲିଭ୍, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ବାଇପାସ୍, ଯୁବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |