ඔයා කණ්ණාඩියෙන් බලද්දී ඔයාගෙ හිනාව ගැන පොඩි හරි අසතුටක් දැනෙනවද? සමහරවිට දත් ටික පොඩ්ඩක් ඇද වෙලා නිසා, නැත්නම් උඩ දත් සෙට් එක ඉස්සරහට ඇවිත් නිසා ඔයා හිතේ හැටියට හිනාවෙන්නෙ නැද්ද? මේක ඇත්තටම ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. ඒත් මේකට හරිම සාර්ථක විසඳුමක් තියෙනවා. ඒ තමයි දන්ත විකලාංග ප්රතිකාර, නැත්නම් අපි කවුරුත් දන්න විදිහට කිව්වොත් Orthodontics කියන්නේ. මේක ලස්සන ගැන විතරක් නෙවෙයි, ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්යය ගැනත් හිතන ප්රතිකාර ක්‍රමයක්. අපි මේ ගැන මුල ඉඳලම කතා කරමු.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Orthodontics කියන්නේ?
Orthodontics කියන්නේ දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාවේම විශේෂ අංශයක්. මේකෙදි ප්‍රධාන වශයෙන්ම අවධානය යොමු කරන්නේ ඔයාගේ දත් පිහිටලා තියෙන විදිහේ තියෙන ගැටලු, ඒ කියන්නේ "වැරදි දත් පිහිටීම" (Malocclusion) හඳුනාගෙන ඒවට ප්රතිකාර කරන එකටයි. සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ උඩ දත් සෙට් එකයි, යටි දත් සෙට් එකයි එකිනෙකට ගැළපෙන විදිහ, හරියට සෙට් වෙන විදිහ තමයි මේකෙදි බලන්නේ.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ දත් ටික හරියට එකිනෙකට ගැලපෙන්නේ නැත්නම්, ඒ කියන්නේ උඩ දත් සෙට් එක ඕනවට වඩා ඉස්සරහට ඇවිත් නම්, නැත්නම් දත් ඇද වෙලා තද වෙලා තියෙනවා නම්, ඒක ඔයාගේ හිනාවේ ලස්සනට විතරක් නෙවෙයි බලපාන්නේ. ඒ වගේ වෙලාවට දත් අතර හරියට පිරිසිදු කරන්න අමාරුයි. එතකොට දත් පණුවන් කෑම (Cavities), විකටුල් මස් දියවීම (Gum Disease) වගේ රෝග හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ගොඩක් වැඩියි. ඒ වගේම දත් අස්වාභාවික විදිහට ගෙවිලා යන්නත් (Erosion) පුළුවන්. ඉතින් Orthodontics ප්රතිකාර වලින් කරන්නේ මේ හැමදේටම විසඳුමක් දෙන එකයි.
මේ ප්රතිකාර කරන්නේ කවුද? කාගෙන්ද උපදෙස් ගන්න ඕනෙ?
සාමාන්‍යයෙන් මේ ප්රතිකාර කරන්නේ දන්ත විකලාංග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Orthodontist). මේ කියන්නේ සාමාන්ය දන්ත වෛද්‍ය උපාධියෙන් පස්සේ, මේ විෂය ගැනම අවුරුදු දෙකක හෝ තුනක අමතර විශේෂ පුහුණුවක් ලබපු ඩොක්ටර් කෙනෙක්. එතුමාගේ සම්පූර්ණ අවධානය යොමු වෙන්නේ ඔයාගේ දත් පිහිටීම හරිගස්සලා, නිරෝගී සහ ලස්සන හිනාවක් ලබාදෙන එකටයි.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් සාමාන්ය දත් පිරවීම් (Fillings), දත් ආවරණ (Crowns) වගේ දේවල් කරන්නේ නැහැ. ඒ සඳහා ඔයා ඔයාගේ සුපුරුදු දන්ත වෛද්යවරයා (Dentist) හමුවෙන්න ඕනේ.
මගේ බබාව Orthodontist කෙනෙක්ට පෙන්නන්න ඕනෙ කවදද?
ගොඩක් දෙමව්පියන්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක් මේක. ඇමරිකානු දන්ත විකලාංග සංගමය (American Association of Orthodontists) නිර්දේශ කරන්නේ දරුවෙකුට අවුරුදු 7 වෙද්දී පළවෙනි වතාවට Orthodontist කෙනෙක්ව හමුවෙන එක හොඳයි කියලයි.
"අනේ මගේ දරුවා පොඩි වැඩියි නේද?" කියලා හිතන්න එපා. මේ වයසෙදි හැම දරුවෙකුටම ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නේ නැහැ. නමුත්, මේක වැදගත් වෙන්නේ දත් වල යම්කිසි ගැටලුවක් වර්ධනය වෙනවා නම්, ඒක ඉක්මනින්ම හඳුනාගන්න පුළුවන් නිසයි. සමහර වෙලාවට, පොඩි කාලෙදිම කරන පුංචි ප්‍රතිකාරයකින්, පස්සේ කාලෙකදි කරන්න වෙන ලොකු, සංකීර්ණ ප්රතිකාර ගොඩක් වළක්වගන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාගේ දරුවා ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, දන්ත වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරලා, අවශ්ය නම් Orthodontist කෙනෙක් හමුවෙන්න.
Orthodontics වලින් විසඳුම් දෙන සුලබ ගැටලු මොනවද?
දත් සම්බන්ධව අපිට ඇතිවෙන විවිධ ගැටලුවලට මේ හරහා විසඳුම් හොයාගන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| ගැටලුවේ ස්වභාවය | සරලව පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| Overbite (උඩ ඇන්ද ඉස්සරහට ඒම) | උඩ දත් ටික, යටි දත් ටිකට වඩා සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් ඉස්සරහට නෙරා ඇවිත් පිහිටීම. |
| Underbite (යටි ඇන්ද ඉස්සරහට ඒම) | යටි දත් ටික, උඩ දත් ටිකට වඩා ඉස්සරහින් පිහිටීම. |
| Crowded Teeth (දත් තදවීම) | හකු ඇටයේ දත් වලට අවශ්ය ඉඩකඩ මදිවීම නිසා දත් එක මත එක නැගී, ඇදට, තදබදව පිහිටීම. |
| Crooked/Overlapping Teeth (ඇද/උඩින් ගිය දත්) | දත් එක පෙළට නැතිව ඇදට, එකක් මත එකක් වැටෙන සේ පිහිටීම. |
| Rotated Teeth (දත් ඇඹරීම) | දතක් එහි පිහිටිය යුතු අක්ෂය වටා කැරකී, ඇඹරී පිහිටීම. |
| Impacted Teeth (සිරවුණු දත්) | දතක් සම්පූර්ණයෙන් හෝ කොටසක් විකටුල් මසෙන් එළියට එන්න බැරිව හකු ඇටය තුළම සිරවී තිබීම. |
මේ ප්රතිකාර නොකළ යුතු අයත් ඉන්නවද?
ඔව්, ඒ ගැනත් දැනුවත් වෙන එක වැදගත්. Orthodontic ප්රතිකාරයක් පටන් ගන්න කලින් ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්යය හොඳ මට්ටමක තියෙන්නම ඕනෙ. ඒ කියන්නේ, දරුණු විදිහට දත් පණුවන් කාලා තියෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් විකටුල් මස් වල රෝග (Gum Disease) වගේ ක්රියාකාරී රෝග තත්වයන් තියෙනවා නම්, ඔයාට එකපාරටම මේ ප්රතිකාර පටන් ගන්න බැහැ.
හේතුව තමයි, එහෙම රෝගී දත් වලට කම්බි (Braces) දැම්මොත් ඒකෙන් වෙන්නේ යහපතකට වඩා අයහපතක්. ඒ නිසා, ඔයා මුලින්ම ඔයාගේ සාමාන්ය දන්ත වෛද්යවරයා හමුවෙලා ඒ රෝගී තත්වයන්ට ප්රතිකාර කරගෙන, ඒවා පාලනය කරගන්න ඕනෙ. ඊට පස්සේ, ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයාගෙන්ම අහලා දැනගන්න පුළුවන් Orthodontic ප්රතිකාර සඳහා දැන් සුදුසුද කියලා.
ප්‍රධාන ප්රතිකාර ක්‍රම මොනවද?
ඔයාගේ අවශ්‍යතාවය අනුව විවිධ ප්රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා. අපි බලමු සුලබවම භාවිතා වෙන ක්‍රම කීපයක්.
| ප්රතිකාර ක්‍රමය | ඒකෙදි වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| Braces (දත් වලට දාන කම්බි) | මේක තමයි අපි කවුරුත් දන්න සම්ප්‍රදායික ක්‍රමය. දත් මත අලවන කුඩා කොටස් (Brackets) සහ ඒවා සම්බන්ධ කරන කම්බියක් (Wire) ආධාරයෙන් හිමින් හිමින් දත් නිවැරදි ස්ථානයට ගෙන ඒම තමයි මෙහිදී වෙන්නේ. සාමාන්ය ලෝහ (Metal) Braces වගේම, එච්චර පැහැදිලිව පේන්නේ නැති සෙරමික් (Ceramic) Braces වර්ගත් තියෙනවා. |
| Clear Aligners (විනිවිද පෙනෙන Aligners) | මේක Braces වලට ජනප්‍රිය විකල්පයක්. Invisalign® කියන්නේ මේ වර්ගයේ ප්‍රසිද්ධ සන්නාමයක්. මෙහිදී කම්බි වෙනුවට, ඔයාගේ දත් වලටම විශේෂයෙන් හදපු, විනිවිද පෙනෙන ප්ලාස්ටික් ආවරණ (Aligner Trays) සෙට් එකක් භාවිතා කරනවා. සති එකකට හෝ දෙකකට සැරයක් අලුත් tray එකකට මාරු වෙන්න ඕනේ. කාලයත් එක්ක මේවායින් දත් ටික නිවැරදි තැනට තල්ලු කරනවා. |
| Retainers (රිටේනර්) | Braces හරි Clear Aligners හරි ප්‍රතිකාරය ඉවර වුණාට පස්සේ මේක අනිවාර්යයෙන්ම පාවිච්චි කරන්න ඕන. මේකෙන් කරන්නේ, අමාරුවෙන් හදාගත්ත දත් ටික ආයෙත් පරණ තැන් වලට යන එක නවත්තන එකයි. කොච්චර කාලයක්, දවසකට කොච්චර වෙලා දාන්න ඕනෙද කියලා ඔයාගේ ඩොක්ටර් කියයි. |
| Palate Expanders (තල්ල පළල් කරන උපකරණ) | මේවා සාමාන්‍යයෙන් පාවිච්චි කරන්නේ ළමයින්ට. මොකද ඒ කාලෙදි හකු ඇට තවම වර්ධනය වෙමින් පවතින නිසා ඒවායේ වෙනස්කම් කරන්න ලේසියි. දරුවාගේ උඩු තල්ල පටු නම්, ඒක පළල් කරලා දත් වලට අවශ්ය ඉඩ හදන්න මේ උපකරණය උදව් වෙනවා. |
මේ ප්රතිකාර වල තියෙන වාසි මොනවද?
ලස්සන හිනාවක් ලැබෙන එක පැහැදිලිවම පේන වාසියක්. ඒත් ඊට එහා ගිය සෞඛ්‍යමය වාසි ගොඩක් තියෙනවා.
- පිරිසිදුකම: දත් ටික එක පෙළට සකස් වුණාම, දත් මදින එක, Floss කරන එක ගොඩක් ලේසියි. එතකොට කුණු රැඳෙන එක අඩුයි.
- හොඳ ක්‍රියාකාරීත්වය: දත් ටික හරියට සෙට් වුණාම, කෑම සැපීම සහ කතා කිරීමේ අපහසුතා තිබුණා නම් ඒවා මගහැරෙනවා.
- වේදනාව අඩු වීම: හනු සන්ධියේ ඇතිවන වේදනාකාරී තත්වයක් වන TMJ Disorder එකෙන් ඇතිවන වේදනාව සමනය කරගන්න මේ ප්රතිකාර උදව් වෙන්න පුළුවන්.
- අනාගත ලෙඩ අඩු වීම: දත් පිහිටීම නිවැරදි නිසා දත් පණුවන් කෑම, විකටුල් මස් වල රෝග වගේ දේවල් හැදීමේ අවදානම අඩු වෙනවා.
- මානසික සුවතාවය: ලස්සන, නිරෝගී හිනාවක් ලැබීමෙන් ආත්ම විශ්වාසය වැඩි වෙනවා.
එතකොට අවාසි නැද්ද?
ප්රධානම අවාසියක් විදිහට කියන්න තියෙන්නේ මේකට යම්කිසි කාලයක් සහ ඉවසීමක් අවශ්ය වෙන එකයි. සමහරුන්ට අවුරුද්දකට අඩු කාලයකින් ප්රතිකාර ඉවර වෙන්න පුළුවන්. තවත් කෙනෙකුට අවුරුදු දෙකක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් යන්න පුළුවන්. ඒක එක්කෙනාගේ දත් වල තත්වය අනුව වෙනස් වෙනවා. ඒ නිසා ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරලා ඔයාට කොච්චර කාලයක් යයිද කියලා අදහසක් ගන්න.
අනිත් වැදගත්ම දේ තමයි, ප්රතිකාර කරන කාලයේදී මුඛ සෞඛ්යය ගැන උපරිමයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනෙ. Braces වටේ හරියට පිරිසිදු කළේ නැත්නම් දත් නරක් වෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Orthodontics කියන්නේ දත් ලස්සන කරන එක විතරක් නෙවෙයි, ඒක ඔයාගේ සම්පූර්ණ මුඛ සෞඛ්‍යයම යහපත් කරන ප්රතිකාරයක්.
- ඇද වුණු දත්, ඉස්සරහට ආපු දත්, දත් අතර හිඩැස් වගේ ගොඩක් ගැටලුවලට මේකෙන් සාර්ථක විසඳුම් තියෙනවා.
- මේ සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම දන්ත විකලාංග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Orthodontist) හමුවෙන්න ඕනෙ.
- ප්රතිකාර පටන් ගන්න කලිනුත්, ප්රතිකාර කරන කාලෙදිත් දත් සහ විකටුල් මස් වල නිරෝගීකම ඉතාම වැදගත්.
- ප්රතිකාර ඉවර වුණාට පස්සේ, ලැබුණු ප්‍රතිඵල ජීවිත කාලෙටම තියාගන්න නම්, ඩොක්ටර් කියන විදිහට Retainer එක හරියටම පාවිච්චි කරන එක අත්‍යවශ්‍යයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.