ඇඟේ තැනක් ඉදිමිලා, රතු වෙලාද? අපි මේ ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) ගැන කතා කරමුද?

ඔයාට කවදාහරි පොඩි තුවාලයක් වුණාම, නැත්නම් කෘමියෙක් සපා කෑවම ඒ හරිය රතු වෙලා, ඉදිමිලා, ටිකක් රිදෙනවා දැකලා තියෙනවද? අන්න ඒක තමයි අපි සරලව ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) කියල කියන්නෙ. සමහරු මේකට "ප්‍රදාහය" කියලත් කියනවා. මේක ඇත්තටම අපේ ශරීරය අපිව ආරක්ෂා කරගන්න, සුවපත් කරන්න පාවිච්චි කරන එක ක්‍රමයක්. ඉතින්, බය වෙන්න දෙයක් නෙවෙයි, හැබැයි මේ ගැන ටිකක් දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) කියන්නේ හරියටම මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) කියන්නේ අපේ ශරීරයේ යම් තැනකට හානියක්, ආසාදනයක් හෝ වෙනත් වෛද්‍යමය තත්ත්වයක් ඇතිවුණාම, ඒකට ශරීරය දක්වන ප්‍රතිචාරය. හිතන්නකෝ අපේ ඇඟ ඇතුළෙ ඉන්න පුංචි ආරක්ෂක සෙබළු වගේ පිරිසක්, ප්‍රශ්නයක් වුණු තැනට දුවගෙන ඇවිත් වැඩ පටන් ගන්නවා වගේ දෙයක් තමයි මේක. මේක අපේ ශරීරයේ ස්වභාවික සුවවීමේ ක්‍රියාවලියේ කොටසක්.

‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) වර්ග තියෙනවද?

ඔව්, ප්‍රධාන වශයෙන් ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) වර්ග දෙකක් තියෙනවා.

හදිසි ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Acute Inflammation)

මේක තමයි සාමාන්‍යයෙන් දවස් කීපයක් ඇතුළත ඇතිවෙලා නැතිවෙලා යන ජාතිය. හරියට අත කැපුනම, කකුල උළුක් වුණාම, නැත්නම් පොඩි හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුනම එන ඉදිමුම, රතුවීම වගේ දේවල්. මේ හදිසි ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ එක ඇත්තටම හොඳ දෙයක්, මොකද ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ ශරීරය හානියට පත්වුණු තැන සුවපත් කරන්න පටන් අරන් කියන එකයි.

දිගුකාලීන ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Chronic Inflammation)

මේක තමයි අපි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වර්ගය. මේක මාස ගණන්, සමහරවිට අවුරුදු ගණන් පවතිනවා. මෙහෙම වෙන්නේ ශරීරයේ තියෙන යම් ආසාදනයක් හරි ලෙඩක් හරි සනීප නොවී දිගටම තිබුණොත්, එහෙම නැත්නම් ශරීරයට දිගින් දිගටම හානිකර දෙයක් (උදාහරණයක් විදියට දුම්කොළ දුම) ඇතුල් වෙනවා නම්. මේ දිගුකාලීන ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Chronic Inflammation) එක නිසා වෙනත් බරපතල ලෙඩ රෝග ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) එකක ලක්ෂණ මොනවද?

ඔයාට ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) එකක් තියෙන තැනක මේ වගේ දේවල් දකින්න පුළුවන්:

• ඒ හරිය රතු පාට වෙනවා.
• ඉදිමෙනවා.
• වේදනාවක් දැනෙනවා.
• අල්ලලා බැලුවම ඒ තැන ටිකක් උණුසුම් ගතියක් තියෙනවා.
• ඒ හරිය හරියට පාවිච්චි කරන්න අමාරු වෙනවා.

හිතන්නකෝ ඔයාගේ දරුවා සෙල්ලම් කරද්දී දණහිස හූරගත්තා කියලා. ටික වෙලාවකින් බලද්දී දණහිස රතු වෙලා, ඉදිමිලා, රිදෙන නිසා දරුවට දණහිස නවන්න, දුවන්න පනින්න අමාරුයි නේද? අන්න ඒක තමයි ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) කියන්නේ.

දිගටම තියෙන ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Chronic Inflammation) වලදී නම් මීට අමතරව නිතරම මහන්සියක් දැනීම, ඇඟට පණ නැති ගතියක්, නැත්නම් අඩු උණ ගතියක් වගේ ලක්ෂණත් මතු වෙන්න පුළුවන්.

‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) ඇතිවෙන්න ප්‍රධාන හේතු මොනවද?

‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) ඇතිවෙන්න හේතු කීපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒවා මොනවද කියලා:

• ආසාදන (Infections) හෝ සමහර ලෙඩ රෝග:
• සයිනස් කුහරවල ඇතිවන ප්‍රදාහය `(Sinusitis)`
• මුත්‍රාශයේ ආසාදන `(Cystitis)`
• ශ්වාසනාලිකා ප්‍රදාහය `(Bronchitis)`
• රුධිර නාල වල ඇතිවන ප්‍රදාහය `(Vasculitis)`
• සමේ ඇතිවන විවිධ ප්‍රදාහ තත්ත්ව `(Dermatitis)`
• තුවාල වීම්:
• කෘමියෙක් දෂ්ඨ කිරීම (උදා: බඹරෙක් විදීම), පිහියකින් කැපීම, වැටීමකින් සිදුවන තැලීම් වැනි දේවල්.
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ යම් දෝෂයක් නිසා ඇතිවන රෝග (Autoimmune Illnesses):
• මේක ටිකක් සංකීර්ණයි. සරලවම කිව්වොත්, අපේ ශරීරයේ ලෙඩ රෝග වලට විරුද්ධව සටන් කරන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, වැරදීමකින් අපේම ශරීරයේ නිරෝගී සෛල සහ පටක වලට පහර දෙනවා. මේ වගේ `(Autoimmune illness)` තත්ත්ව වලදීත් ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) ඇතිවෙනවා.
• උදාහරණ: දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)`, රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස් `(Rheumatoid Arthritis)`, පොතු කබර රෝගය `(Psoriasis)`, බඩවැල් ආශ්‍රිත ප්‍රදාහ රෝග තත්ත්ව `(Inflammatory Bowel Disease - IBD)`.
• සමහර රසායනික ද්‍රව්‍ය හෝ විකිරණ නිසා සිදුවන හානි:
• උදාහරණයක් විදියට, දුම්කොළ දුම නිසා පෙනහළු වලට වෙන හානිය, නැත්නම් පිළිකා සඳහා කරන විකිරණ ප්‍රතිකාර වලින් සමහර වෙලාවට අවට පටක වලට වෙන බලපෑම.

මේ ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) කියන දේ ඇත්තටම වෙන්නෙ කොහොමද?

මේක හරිම අපූරු විදිහට සිද්ධවෙන දෙයක්. හිතන්නකෝ ඔයාගෙ ඇඟේ තැනකට හානියක් වුණා කියලා – ඒ කියන්නේ තුවාලයක් හරි ආසාදනයක් හරි.

1. එතකොට අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (අපේ ඇඟේ ඉන්න ආරක්ෂක හමුදාව වගේ) ඉක්මනටම ඒ හානිය වුණු තැනට සුවපත් කරන සෛල (healing cells) සහ වෙනත් වැදගත් දේවල් යොමු කරනවා.

2. මේ සෛල වලින් විශේෂ රසායනික ද්‍රව්‍ය වගයක් නිදහස් කරනවා. මේ රසායනික ද්‍රව්‍ය නිසා එතන තියෙන රුධිර නාලිකා ටිකක් ලොකු වෙනවා, ඒ කියන්නේ ප්‍රසාරණය වෙනවා (dilate).

3. රුධිර නාලිකා ලොකු වුණාම, වැඩිපුර ලේ ඒ හරියට ගලාගෙන එනවා. අන්න ඒකයි ඒ තැන රතු පාට වෙන්නෙයි, රස්නෙ ගතියක් දැනෙන්නෙයි. වැඩිපුර ලේ එනකොට සුවපත් කරන සෛලත් වැඩිපුර එනවා.

4. ඒ වගේම, මේ සුවපත් කරන සෛලයි, ශරීරයේ තියෙන සමහර දියර වර්ගයි ටිකක් හානි වුණු පටක ඇතුළට කාන්දු වෙනවා. අන්න එතකොට තමයි ඉදිමීම ඇතිවෙන්නේ.

5. අර කලින් කිව්ව රසායනික ද්‍රව්‍ය තව වැදගත් දෙයක් කරනවා. ඒවා අපේ ස්නායු (nerves) උත්තේජනය කරලා මොළේට වේදනාව පිළිබඳ පණිවිඩ යවනවා. මේ වේදනාව නිසා තමයි අපි ඒ තුවාල වුණු හරිය පරිස්සම් කරගන්නේ, ඒකට සුව වෙන්න ඉඩ දීලා.

උදාහරණයක් විදියට, `(Vasculitis)` කියන තත්ත්වයේදී, මේ ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) එක කෙලින්ම රුධිර නාල වලට බලපානවා. එතකොට රුධිර නාල වල බිත්ති වලට හානි වෙලා, හදවත, පෙනහළු, බඩවැල්, වකුගඩු වගේ වැදගත් අවයව වලට ලේ ගමන් කරන එක අඩාල වෙන්න පුළුවන්.

‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) එකකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

ගොඩක් වෙලාවට, කලින් කිව්වා වගේ, ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) කියන්නේ සුවවීමේ ක්‍රියාවලියේම කොටසක් නිසා, විශේෂ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්නෙ නෑ. ඒක ටික දවසකින් ඉබේම අඩු වෙලා යනවා.

හැබැයි, සමහර වෙලාවට, විශේෂයෙන්ම වේදනාව වැඩිනම්, ඉදිමුම දරුණු නම්, එහෙම නැත්නම් ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) එකට යටින් වෙනත් රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, දොස්තර කෙනෙක් මේ වගේ දේවල් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්:

• හානියට පත්වුණු ප්‍රදේශය විවේකයෙන් තැබීම.
• ඉදිමුම අඩු කරගන්න, ඒ ප්‍රදේශය හදවතේ මට්ටමට වඩා උඩින් ඔසවා තබා ගැනීම.
• ඉදිමුම සහ වේදනාව පාලනය කරන්න විශේෂ බැන්ඩේජ් එකකින් (compression bandage) ඒ හරිය ඔතලා තියන්න.
• වේදනාවයි ඉදිමුමයි අඩු වෙන්න අයිස් තැවීම (හැබැයි මතක තියාගන්න, අයිස් කෙලින්ම හමට තියන්න එපා. තුනී රෙදි කෑල්ලක් උඩින් තියන්න ඕන).
• වේදනාව අඩු කිරීමට ` (Acetaminophen)` හෝ `(Ibuprofen)` වැනි වේදනා නාශක.
• ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) එක, ඒ කියන්නේ ප්‍රදාහය අඩු කිරීමට `(Ibuprofen)` හෝ `(Naproxen)` වැනි ඖෂධ.
• යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වයට හෝ ආසාදනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෙනත් ඖෂධ.
• සමහර අවස්ථාවලදී, තවදුරටත් ප්‍රතිකාර සඳහා විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (medical specialist) හමුවීමටත් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.

දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?

විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ දරුවෙකුට ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) එකක් නිසා යම් අපහසුතාවයක් ඇති වුණොත්, මේ කියන ලක්ෂණ ගැන හොඳටම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. මේ වගේ දෙයක් දැක්කොත් ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න:

• නිර්දේශ කරපු ප්‍රතිකාර පිළිපැදලත් දරුවාගේ තත්ත්වය හොඳ අතට හැරෙන්නෙ නැත්නම්.
• අලුතින් උණක් ආවොත් හෝ තියෙන උණ වැඩි වුණොත්.
• තුවාලය වටේ රතු ගතිය, ඉදිමුම, හෝ වේදනාව එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම්.
• තුවාලයෙන් සැරව වැනි දියරයක් එනවා නම්.
• දරුවා එන්න එන්නම අපහසුවෙන්, අසාධ්‍ය ගතියකින් ඉන්නවා වගේ පේනවා නම්.

මේ වගේ වෙලාවක නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ, හොඳද?

ඔළුවේ තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)

• ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ස්වභාවික ආරක්ෂක සහ සුවවීමේ ක්‍රියාවලියක්. ගොඩක් වෙලාවට ඒක භයානක දෙයක් නෙවෙයි.
• හදිසි ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Acute Inflammation) සාමාන්‍යයෙන් දවස් කීපයකින් අඩු වෙලා යනවා.
• දිගුකාලීන ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Chronic Inflammation) ගැන අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. මොකද ඒක වෙනත් බරපතල ලෙඩ රෝග වලට මුල පිරීමක් වෙන්න පුළුවන්.
• සාමාන්‍ය ඉදිමුමකට, රතුවීමකට ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල සත්කාර තියෙනවා.
• හැබැයි, රෝග ලක්ෂණ එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම්, උණ එනවා නම්, තුවාලෙන් සැරව එනවා නම්, එහෙම නැත්නම් දරුවෙක් නම් එන්න එන්නම අමාරුවෙන් ඉන්නවා වගේ පේනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න.
• ඉතින්, ‘ඉන්ෆ්ලමේෂන්’ (Inflammation) ගැන බය වෙන්න එපා. මේ ගැන දැනුවත් වෙලා, අවශ්‍ය වෙලාවට නිවැරදි පියවර ගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ. ඔයාට තේරුණා නේද?

---

ඉන්ෆ්ලමේෂන් (Inflammation), ප්‍රදාහය, ඉදිමුම, රතුවීම, වේදනාව, උණ, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය