ඔයාටත් තියෙන්නේ නිකන්ම හෙම්බිරිස්සාවක්ද? සමහරවිට මේක (Walking Pneumonia) වෙන්න පුළුවන්!

ඔයාටත් සමහර වෙලාවට දැනෙනවද ඇඟට හරි නෑ වගේ, පොඩි කැස්සකුත් එක්ක උගුරත් රිදෙනවා, ඒත් ඉතින් ඔෆිස් එකේ වැඩ, ගෙදර දොරේ වැඩ අතපහු කරන්න බැරි නිසා ඔහේ වැඩ කරගෙන යනවා? ‘නිකන් හෙම්බිරිස්සාවක්නේ, දවස් දෙකකින් අඩු වෙයි’ කියලා හිතුවට, සමහරවිට මේක ඊට වඩා ටිකක් සැර අඩු, ඒත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ තත්ත්වයක්, ඒ කියන්නේ `(Walking Pneumonia)` ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. නම ඇහුවම සමහරවිට ඔයා හිතයි "ඇවිදින නියුමෝනියාවක්ද?" කියලා. ඔව්, ඒකෙත් පොඩි තේරුමක් තියෙනවා.

මොකක්ද මේ `(Walking Pneumonia)` කියන්නේ? "සාමාන්‍ය" නියුමෝනියාවට වඩා වෙනස්ද?

සරලවම කිව්වොත්, මේ `(Walking Pneumonia)` කියන්නේ නියුමෝනියාවේ `(Pneumonia)` ටිකක් විතර සෞම්‍ය, ඒ කියන්නේ සැර අඩු ආකාරයක්. දැන් ඔයා අහයි, ‘නියුමෝනියාවක් නම් කොහොමද ඇවිද ඇවිද ඉන්නේ?’ කියලා. ඇත්තටම, ‘සාමාන්‍ය’ නියුමෝනියාව හැදුණම පෙනහළු ආසාදනය වෙලා, අපේ ශ්වසන මාර්ග ඉදිමිලා, පෙනහළු වල තියෙන වායු කෝෂිකා `(air sacs)` සෙම සහ වෙනත් දියර වර්ග වලින් පිරෙනවා. ඒ එක්කම තද උණක් සහ සෙම සහිත කැස්සක් එනවා. ඒ වගේ වෙලාවක නම් ඇඳේ ඉන්නම වෙන අවස්ථා වැඩියි, සමහරවිට රෝහල් ගත කරන්නත් සිද්ධ වෙනවා.

හැබැයි, මේ `(Walking Pneumonia)` වලදී, ඔයාට සමහරවිට සාමාන්‍ය විදියට දෛනික වැඩ කරගෙන යන්න, ඇවිදින්න යන්න තරම්වත් සනීපයක් දැනෙන්න පුළුවන්. හරියට දරුණු හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුණම වගේ තමයි දැනෙන්නේ. ඒ නිසා තමයි මේකට ‘ඇවිදින නියුමෝනියාව’ කියලත් කියන්නේ. වෛද්‍යවරු නම් මේකට `(Atypical Pneumonia)` කියලත් කියනවා, මොකද මේකෙ ලක්ෂණ සාමාන්‍ය නියුමෝනියාවට වඩා ටිකක් වෙනස් නිසා. ප්‍රධානම වෙනස තමයි මේක සාමාන්‍යයෙන් සැර අඩුයි, ඒ වගේම ඇඳ විවේකය `(bed rest)` හරි රෝහල් ගතවීමක් හරි ගොඩක් වෙලාවට අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ.

කාටද මේ `(Walking Pneumonia)` හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ?

ඇත්තටම `(Walking Pneumonia)` ඕනෑම කෙනෙකුට හැදෙන්න පුළුවන්. ඒත්, සමහර අයට මේක හැදීමේ ඉඩකඩ ටිකක් වැඩියි. අපි බලමු ඒ කවුද කියලා:

• අවුරුදු 2ක් හෝ ඊට අඩු පොඩි බබාලට. එයාලගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවම හරියට වර්ධනය වෙලා නැති නිසා.
• වයස අවුරුදු 65 හෝ ඊට වැඩි අයට. වයසට යද්දීත් ප්‍රතිශක්තිය ටිකක් අඩු වෙනවානේ.
• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල අයට `(immunocompromised)` හරි, ප්‍රතිශක්තිය අඩු කරන බෙහෙත් `(immunosuppressant medications)` ගන්න අයට. හිතන්නකෝ, සමහර ලෙඩ වලට එහෙම බෙහෙත් දිගටම ගන්න වෙනවනේ.
• දිගුකාලීන පෙනහළු රෝග තියෙන අයට, උදාහරණයක් විදියට `Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)` වගේ.
• ඇදුම `(Asthma)` තියෙන අයට.
• එම්පිසීමාව `(Emphysema)` වැනි පෙනහළු ආශ්‍රිත තත්ත්වයන් තියෙන අයට.
• පාසල්, විශ්වවිද්‍යාල නේවාසිකාගාර, වැඩිහිටි නිවාස, හමුදා බැරැක්ක වගේ සෙනඟ එකට ගැවසෙන තැන්වල ඉන්න අයට. හිතන්නකෝ ඔෆිස් එකේ එක ළඟ ළඟ වැඩ කරනකොට, එහෙමත් නැත්නම් පන්ති කාමරයක ළමයි ගොඩක් එකට ඉන්නකොට මේ වගේ ලෙඩක් ලේසියෙන්ම බෝවෙන්න පුළුවන්. බස් එකේ, කෝච්චියේ යනකොටත් පරිස්සම් වෙන එක හොඳයි.
• දුම්කොළ නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරන අයට. දුම්පානය පෙනහළු වලට කොහොමත් හොඳ නෑනේ.
• ඉන්හේලර් `(Inhaled corticosteroids)` නිතරම පාවිච්චි කරන අයට (වෛද්‍ය උපදෙස් මත භාවිත කරනවා නම් ගැටළුවක් නැහැ, නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්).

මේ `(Walking Pneumonia)` කොච්චර සුලභද?

`(Walking Pneumonia)` කියන්නේ ඇත්තටම සුලභ තත්ත්වයක්. හැබැයි, අවුරුද්දෙන් අවුරුද්දට වාර්තා වෙන රෝගීන්ගේ ගණන වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු තුනේ ඉඳන් හතකට සැරයක් වගේ රෝගීන්ගේ වැඩිවීමක් දකින්න ලැබෙනවා.

මේක අවුරුද්දේ ඕනෑම කාලෙක හැදෙන්න පුළුවන් වුණත්, වැඩිපුරම දකින්න ලැබෙන්නේ සරත් සහ ශීත ඍතු වල, ඒ කියන්නේ අපේ පැත්තට නම් වැහි කාලෙට, සීතල කාලෙට වගේ තමයි.

`(Walking Pneumonia)` වල මුල්ම ලක්ෂණ මොනවද?

`(Walking Pneumonia)` වල රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවක වගේ පටන් ගන්න පුළුවන්. බලන්න මේ ලක්ෂණ ඔයාටත් හුරුපුරුදුද කියලා:

• උගුරේ අමාරුව `(Pharyngitis)`. මුලින්ම උගුර කිචිකිචි ගාලා, පස්සේ රිදෙන්න ගන්නවා.
• අධික මහන්සිය `(Fatigue)`. නිකන් ඇඟට පණ නැහැ වගේ දැනෙනවා.
• පපුවේ වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක්. ගැඹුරින් හුස්ම ගන්නකොට හරි කහිනකොට හරි මේක දැනෙන්න පුළුවන්.
• නොනැසී පවතින කැස්සක්. මේක තමයි ගොඩක් වෙලාවට අන්තිම වෙනකම්ම තියෙන ලක්ෂණය. මුලදී වියළි කැස්සක් විදියට පටන් අරන් පස්සේ සෙම සහිත වෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් වියළිවම තියෙන්නත් පුළුවන්.
• ඇඟ කිලිපොලා යන ගතියක් එක්ක එන අඩු උණක් (ෆැරන්හයිට් 101 ට අඩු, ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් 38 ට අඩු).
• හිසරදය.
• කිවිසුම් යාම.

මේ ලක්ෂණ නිසා තමයි ගොඩක් අය මේක නිකන් හෙම්බිරිස්සාවක් හරි උණක් හරි කියලා හිතන්නේ.

`(Walking Pneumonia)` හැදුනම කොහොමද දැනෙන්නේ?

සාමාන්‍යයෙන් `(Walking Pneumonia)` හැදුනම ඔයාට දැනෙන්නේ හරියට තද සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවක් `(bad cold)` හරි උණක් `(flu)` හැදුනම වගේ තමයි. ඇඟට අපහසුයි, ඒත් ඉතින් එදිනෙදා වැඩ ටික කරගන්න බැරි තරම් අමාරුවක් නැහැ වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.

මොනවද මේ `(Walking Pneumonia)` හැදෙන්න හේතු?

`(Walking Pneumonia)` හැදෙන්න ප්‍රධාන හේතු කීපයක් තියෙනවා:

• බැක්ටීරියා `(Bacteria)`: විශේෂයෙන්ම `Mycoplasma pneumoniae` කියන බැක්ටීරියාව තමයි බහුලවම මේකට හේතු වෙන්නේ.
• වෛරස් `(Viruses)`: සමහර ශ්වසන වෛරස් වර්ගත් මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන්.
• පුස් `(Fungi)`: මේක නම් ටිකක් අඩුයි, ඒත් සමහර පුස් වර්ගත් හේතු වෙන්න පුළුවන්.

`(Walking Pneumonia)` බෝවෙනවද?

ඔව්, `(Walking Pneumonia)` කියන්නේ හොඳටම බෝවෙන ලෙඩක්. `(Walking Pneumonia)` තියෙන කෙනෙක් කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට, කතා කරනකොට, සින්දු කියනකොට, එහෙමත් නැත්නම් නිකන් හුස්ම ගන්නකොටත්, රෝගය අඩංගු ඉතා කුඩා දියර බිඳිති `(droplets)` වාතයට එකතු වෙනවා. ඔයා ඒ වාතය ආශ්වාස කළොත්, ඔයාටත් ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි සෙනඟ ගැවසෙන තැන්වලදී පරිස්සම් වෙන්න කියන්නේ.

මට `(Walking Pneumonia)` තියෙනවනම්, මම කොච්චර කල් බෝකරන්නෙක්ද?

මේක ටිකක් හිතන්න ඕන දෙයක්. ඔයාට `(Walking Pneumonia)` තියෙනවා නම්, රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න දවස් දෙකේ ඉඳන් සති හතරක් විතර කලින් ඉඳලම (`incubation period`) ඔයාගෙන් තව කෙනෙකුට ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්.

මේ `incubation period` එකේදී, ඔයා දන්නෙවත් නැතුව ඇති ඔයාගෙන් ලෙඩේ බෝවෙනවා කියලා. රෝග ලක්ෂණ පටන් ගත්තට පස්සෙත්, ඒ ලක්ෂණ ඉවර වෙනකම්ම ඔයාගෙන් ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා කැස්සක්, හෙම්බිරිස්සාවක් තියෙනවනම් අනිත් අය ගැනත් හිතලා කටයුතු කරන එක වැදගත්.

`(Walking Pneumonia)` හඳුනාගන්නේ කොහොමද?

ඔයාට `(Walking Pneumonia)` තියෙනවද කියලා හරියටම කියන්න පුළුවන් වෛද්‍යවරයෙකුට විතරයි. එතුමා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන, ඒවා කොච්චර කල් ඉඳන් තියෙනවද වගේ දේවල් අහයි. ඒ වගේම ඔයාගේ පවුලේ අයට, යාළුවන්ට, වැඩ කරන තැන අයට එහෙම මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද කියලත් අහන්න පුළුවන්.

වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ පෙනහළු වලට සවන් දෙයි. මේකට කියන්නේ `Auscultation` කියලා. ඒ සඳහා එතුමා `Stethoscope` එකක් (අර කන දෙකේ ගහගෙන පපුවට තියලා බලන උපකරණය) පාවිච්චි කරයි. ඒකෙන් පෙනහළු වලින් අසාමාන්‍ය සද්ද ඇහෙනවද කියලා බලනවා.

`(Walking Pneumonia)` තියෙනවා කියලා සැකයක් ආවොත්, වෛද්‍යවරයා ඒක තහවුරු කරගන්න තවත් පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න කියන්න පුළුවන්.

`(Walking Pneumonia)` සඳහා කරන පරීක්ෂණ මොනවද?

• පපුවේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණයක් `(Chest X-ray)`: මේකෙන් පෙනහළු වල ආසාදනයක් තියෙනවද කියලා බලාගන්න පුළුවන්.
• සෙම සාම්පලයක් පරීක්ෂා කිරීම: ඔයාගේ සෙම අරගෙන ඒකෙ මොන වගේ විෂබීජයක්ද තියෙන්නේ කියලා බලන්න පුළුවන්.
• රුධිර පරීක්ෂණ `(Blood tests)`: මේකෙනුත් `(Walking Pneumonia)` එකට හේතුව මොකක්ද කියලා හොයාගන්න උදව් වෙනවා.

රුධිර පරීක්ෂණයක් කරනකොට, ඔයාගේ අතේ නහරයකින් පොඩි කටුවක් (ගොඩක් වෙලාවට 21 gauge, ඒ කියන්නේ සාමාන්‍ය කරාබුවක කූරටත් වඩා ටිකක් විතර පොඩි) පාවිච්චි කරලා පොඩි ලේ ප්‍රමාණයක් ගන්නවා. ඒක ලැබ් එකට යවලා පරීක්ෂා කරනවා. මේක ලොකු වේදනාවක් නැති වුණත්, කටුව ඇතුල් කරනකොට පොඩි හිරිවැටීමක් දැනෙයි.

`(Walking Pneumonia)` වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

`(Walking Pneumonia)` වලට ප්‍රතිකාර කරන විදිය ඒකට හේතුව මත රඳා පවතිනවා.

වෛද්‍යවරයාට සැක හිතුනොත් ඔයාට තියෙන්නේ බැක්ටීරියාවකින් හැදුණු `(Walking Pneumonia)` එකක් කියලා, එතුමා ප්‍රතිජීවක ඖෂධ `(Antibiotics)` නියම කරන්න පුළුවන්. සාමාන්‍යයෙන් දෙන `(Antibiotics)` වර්ග තමයි:

• මැක්‍රොලයිඩ් ප්‍රතිජීවක `(Macrolide antibiotics)`: මේවට උදාහරණ තමයි `Azithromycin (Zithromax®)` සහ `Clarithromycin (Biaxin®)`. මේවා ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට දෙන්නම සුදුසුයි.
• ෆ්ලූරොක්විනොලෝන්ස් `(Fluoroquinolones)`: උදාහරණ `Ciprofloxacin (Cipro®)` සහ `Levofloxacin (Levaquin®)`. මේවා සාමාන්‍යයෙන් පොඩි ළමයින්ට දෙන්නේ නෑ.
• ටෙට්‍රාසයික්ලීන් `(Tetracyclines)`: උදාහරණ `ඩොක්සිසයික්ලින්(ඩොක්සිසයික්ලින්(Doxycycline)) (Acticlate®)` සහ `Tetracycline (Emtet-500®)`. මේවා වැඩිහිටියන්ට සහ වයසින් වැඩි ළමයින්ට සුදුසුයි.

වැදගත්ම දේ තමයි, වෛද්‍යවරයා `(Antibiotics)` නියම කළොත්, ඔයාට සනීප වුණත්, නියම කරපු සම්පූර්ණ මාත්‍රාවම හරියටම ගන්න එක. නැත්නම්, `(Walking Pneumonia)` ආයෙත් හැදෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම පස්සේ ප්‍රතිකාර කරන්නත් අමාරු වෙන්න පුළුවන්.

ඔයාට `(Walking Pneumonia)` හැදිලා තියෙන්නේ වෛරස් එකකින් හරි වෙනත් හේතුවකින් හරි නම්, ලෙඩේට ඒකේ පාඩුවේ සනීප වෙන්න දෙන්න වෙනවා. ඒ කියන්නේ `(Antibiotics)` වලින් වැඩක් වෙන්නේ නෑ.

වෛද්‍යවරයා සමහරවිට නාසයේ හිරවීම, කැස්ස සහ පපුවේ සෙම අඩු කරගන්න ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් බෙහෙත් `(Over-the-counter - OTC medications)` නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, උණුසුම් දියර වර්ග (තේ, සුප් වගේ) බොන එක, වාෂ්ප අල්ලන එක `(humidifier)` පාවිච්චි කරන එක, එහෙමත් නැත්නම් උණු වතුරෙන් නාන එකෙනුත් ශ්වසන මාර්ග විවෘත කරගන්න උදව් වෙනවා.

ඔයාට උණ තියෙනවනම්, වැඩිපුර දියර වර්ග බොන එකයි, හොඳට විවේක ගන්න එකයි තමයි හොඳම දේ. උණ අඩු කරගන්න `Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)` (උදා: Ibuprofen, Diclofenac) වගේ බෙහෙත් ගන්න පුළුවන්. ඒත් හැමෝටම `(NSAIDs)` ගන්න බෑ, ඒ නිසා වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් අහලා ගන්න එක තමයි නුවණට හුරු.

`(Walking Pneumonia)` සාමාන්‍යයෙන් සෞම්‍ය නිසා රෝහල් ගත කරන්න අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ.

ප්‍රතිජීවක `(Antibiotics)` නැතුව `(Walking Pneumonia)` හොඳ වෙයිද?

සමහර `(Walking Pneumonia)` අවස්ථා ප්‍රතිජීවක නැතුව හොඳ වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, සනීප වෙන්න ටිකක් කල් යන්න පුළුවන්. ඔයාට ප්‍රතිජීවක ගන්න එක ගැන මොකක්හරි ගැටළුවක් තියෙනවනම්, වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන එක තමයි හොඳම.

`(Walking Pneumonia)` වලට ප්‍රතිකාර නොකළොත් මොකද වෙන්නේ?

`(Walking Pneumonia)` කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් සෞම්‍ය තත්ත්වයක් නිසා ප්‍රතිකාර නැතුව වුණත් සමහර වෙලාවට හොඳ වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාට `(Walking Pneumonia)` ලක්ෂණ තියෙනවනම්, වෛද්‍යවරයෙක් හම්බවෙලා හරියටම මොකක්ද කරන්න ඕන කියලා දැනගන්න එක තමයි වඩාත්ම සුදුසු. එතකොට අනවශ්‍ය විදියට දුක් විඳින්න ඕන වෙන්නේ නෑනේ.

`(Walking Pneumonia)` සාමාන්‍යයෙන් කොච්චර කල් තියෙනවද?

`(Walking Pneumonia)` සති හතරේ ඉඳන් හයක් විතර යනකම් තියෙන්න පුළුවන්. අනිත් ලක්ෂණ අඩු වුණත්, කැස්ස තමයි ගොඩක් වෙලාවට වැඩිම කාලයක් තියෙන ලක්ෂණය. සමහරවිට මාස ගාණක් වුණත් කැස්ස තියෙන්න පුළුවන්.

`(Walking Pneumonia)` වලින් ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද?

අවාසනාවකට, `(Walking Pneumonia)` වලින් ආරක්ෂා වෙන්න එන්නත් `(vaccines)` නම් තාම නෑ. ඒ වගේම, එක පාරක් හැදුනට පස්සේ ආයෙත් හැදෙන්න පුළුවන්.

හැබැයි, මේ පුරුදු අනුගමනය කරන එකෙන් `(Walking Pneumonia)` හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්:

• කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට ලේන්සුවකින් කටයි නහයයි වහගන්න. ලේන්සුවක් ළඟ නැත්නම්, වැලමිටේ ඇතුල් පැත්තට හරි අතේ උඩ කොටසට හරි කිවිසුම් අරින්න/කහින්න. පාවිච්චි කරපු ලේන්සු කුණු කූඩෙට දාන්න. අත්ලට නම් කහින්නවත් කිවිසුම් අරින්නවත් එපා.
• නිතරම සබන් දාලා, පිරිසිදු වතුරෙන් තත්පර 20ක් වත් අත් හෝදන්න. සබන් සහ වතුර නැති වෙලාවක නම්, ඇල්කොහොල් අඩංගු අත් පිරිසිදුකාරකයක් `(hand sanitizer)` පාවිච්චි කරන්න.
• ඔයාට ශ්වසන රෝගයක් (උදා: ඇදුම `(Asthma)`, බ්‍රොන්කයිටිස් `(Bronchitis)`, එම්පිසීමාව `(Emphysema)`) හරි වෙනත් දිගුකාලීන රෝගයක් (උදා: දියවැඩියාව `(Diabetes Mellitus)`, හෘද, අක්මා හෝ වකුගඩු රෝග) තියෙනවනම්, අසනීප වෙලා ඉන්න අය ළඟට යනකොට මුව ආවරණයක් `(mask)` පළඳින්න. මේ වගේ තත්ත්වයන් තියෙන අයට `(Walking Pneumonia)` හැදුනොත් ටිකක් අවදානම් වෙන්න පුළුවන්.
• වාර්ෂිකව උණ එන්නත `(flu shot)` ලබාගන්න. මේක `(Walking Pneumonia)` වලටම විශේෂ නැතත්, පොදුවේ ශ්වසන ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න උදව්වක්.
• දුම්පානය කරන්න එපා, අනිත් අයට ඔයා ළඟ දුම්පානය කරන්න දෙන්නත් එපා. දුම නිසා ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.

මට `(Walking Pneumonia)` තියෙනවනම් මොකද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕන?

`(Walking Pneumonia)` තියෙන ගොඩක් අයට ඉක්මනින් සුවය ලබන්න පුළුවන්. ප්‍රතිජීවක පටන් අරගෙන, හොඳට විවේක ගත්තම දවස් කීපයකින් ගොඩක් දෙනෙකුට සනීපයක් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා. හැබැයි, කලින් කිව්වා වගේ, කැස්ස නම් සති ගාණක්, සමහරවිට මාස ගාණක් වුණත් තියෙන්න පුළුවන්.

මම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන කවදද?

ප්‍රතිජීවක අරගෙන දවස් කීපයක් ගිහිල්ලත් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම් වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න. එතකොට එතුමා වෙනත් ප්‍රතිජීවකයක් නියම කරන්න හරි, ඔයාට විවේක ගන්න සහ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරගන්න බෙහෙත් ගන්න කියලා උපදෙස් දෙන්න හරි පුළුවන්.

ඒ වගේම බෙහෙත් පාවිච්චි කරනකොටත් ආරක්ෂිත වෙන එක වැදගත්. වෛද්‍යවරයා නියම කරපු විදියටම බෙහෙත් ගන්න. එකම වෙලාවේ බෙහෙත් වර්ග කීපයක් ගන්න කලින්, විශේෂයෙන්ම වේදනා නාශක, වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් අහන්න.

වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් අහන්න ඕන ප්‍රශ්න මොනවද?

ඔයා වෛද්‍යවරයා හමුවෙන්න ගියාම මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න පුළුවන්:

• ඔබ කොහොමද දන්නේ මට `(Walking Pneumonia)` තියෙනවා කියලා?
• මට `(Walking Pneumonia)` නැත්නම්, මට තියෙන්න පුළුවන් වෙන මොන වගේ තත්ත්වයක්ද?
• මට කොහොමද `(Walking Pneumonia)` හැදුනේ?
• ඔබ මොන වගේ ප්‍රතිකාරයක්ද නිර්දේශ කරන්නේ?
• මම කොච්චර කාලයක්, දවසකට කී පාරක් ප්‍රතිජීවක ගන්න ඕනද?
• මම මගේ ප්‍රතිජීවක බෙහෙත් තියාගන්න ඕන කොහොමද?
• මට ආයෙත් පරීක්ෂාවකට එන්න ඕනද?

`(Walking Pneumonia)` සහ "සාමාන්‍ය" නියුමෝනියාව `(Pneumonia)` අතර වෙනස මොකක්ද?

කලිනුත් කිව්වා වගේ, `(Walking Pneumonia)` කියන්නේ නියුමෝනියාවේ සෞම්‍ය ආකාරයක්.

දෙකේම රෝග ලක්ෂණ සමාන වුණත්, `(Walking Pneumonia)` වලදී අඩු උණක් සහ සෙම නැති (වියළි) කැස්සක් තමයි ගොඩක් වෙලාවට තියෙන්නේ. "සාමාන්‍ය" නියුමෝනියාවේදී තද උණක් (ෆැරන්හයිට් 101-105, සෙල්සියස් 38-40 විතර) සහ සෙම සහිත (තෙත්) කැස්සක් තියෙනවා.

ඔයාට "සාමාන්‍ය" නියුමෝනියාව හැදුනොත්, දවස් කීපයක් ඇඳ විවේකය, සමහරවිට රෝහල් ගතවීමක් වුණත් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. `(Walking Pneumonia)` දැනෙන්නේ තද හෙම්බිරිස්සාවක් හරි උණක් හරි වගේ.

`(Walking Pneumonia)` සහ `(COVID-19)` අතර වෙනස මොකක්ද?

(COVID-19) කියන්නෙත් ශ්වසන රෝගයක්. මේකට හේතුව `SARS-CoV-2` කියන කොරෝනා වෛරසය. මේකත් වාතයේ තියෙන දියර බිඳිති වලින් තමයි බෝවෙන්නේ, ඒ වගේම `(Walking Pneumonia)` වලට සමාන රෝග ලක්ෂණ ගොඩක් තියෙනවා. හැබැයි, `(COVID-19)` වලදී මස්පිඬු සහ ඇඟපත වේදනාව, රස හෝ සුවඳ නොදැනී යාම, පාචනය, ඔක්කාරය සහ වමනය වගේ ලක්ෂණත් දකින්න පුළුවන්.

`(Walking Pneumonia)` කියන්නෙත් ශ්වසන රෝගයක් තමයි. හැබැයි, `(Walking Pneumonia)` වලට බහුලවම හේතු වෙන්නේ බැක්ටීරියාවක් මිසක් වෛරසයක් නෙවෙයි (වෛරස් නිසාත් වෙන්න පුළුවන් වුණත්, බැක්ටීරියා නිසා වෙන එක වැඩියි).

අපි මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

`(Walking Pneumonia)` කියන්නේ ගොඩක් අය නිකන් හෙම්බිරිස්සාවක් හරි උණක් හරි කියලා වරදවා වටහාගන්න පුළුවන් සුලභ ශ්වසන ආසාදනයක්. මේ නිසා, ගොඩක් අය ප්‍රතිකාර ගන්නෙත් නෑ. ඔයාට ෆාමසියෙන් ගන්න බෙහෙත් වලින්, විවේකයෙන් සහ දියර වර්ග වලින් රෝග ලක්ෂණ ගොඩක් දුරට පාලනය කරගන්න පුළුවන් වුණත්, ඔයාට `(Walking Pneumonia)` ලක්ෂණ තියෙනවනම්, ඒක නිකන් හෙම්බිරිස්සාවක් කියලා හිතුවත්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන එක තමයි හොඳම දේ. එතකොට එතුමාට ඔයාව ඉක්මනින් සනීප කරගන්න උදව් වෙන ප්‍රතිජීවක නියම කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම ඔයාගේ හිතේ තියෙන ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට, සැකයකට උත්තර දෙන්නත් එතුමාට පුළුවන්.

ඉතින්, ඇඟට අමාරුයි වගේ දැනෙනකොට, "මේ නිකන් පොඩි දෙයක්" කියලා අතෑරලා දාන්නේ නැතුව, තමන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.

` Walking Pneumonia, නියුමෝනියාව, කැස්ස, උණ, ශ්වසන ආසාදන, ප්‍රතිජීවක, සෞඛ්‍ය උපදෙස්